Диета Дюкан. Часть 2.

Алечка, привет!
Как вы? Как малыши ?Как папа, переживает сильно?За здоровьем следит?

Наши ряды забывчивых растут

Shony писал(а):

Этой зимой пошли в магазин купить мне какие-то зимние кроссы, а мне продавец говорит-а у Вас же есть, Вы в прошлом году покупали

Ну, уж, если продавец напоминает!!!

Водолей7 писал(а):

Наши ряды забывчивых растут

Ага! Клуб Склеротиков!!!

Irina Divers писал(а):

Ага! Клуб Склеротиков!!!

Водолей7
Дети хорошо. Все нормально у нас.

[quote="Shony"]Водолей7
Дети хорошо. Папа ... Расстроен. Очень. Сейчас депутатов заблокировали и не выпускают с самого утра, чтобы они проголосовали за Народную раду. Сказали, пока папа мой не придет-никого не выпустят. А он не идет, потому что далеко-в Киеве, да и одного голоса как раз им не хватает. Ставили голосования за недоверие моему отцу и с должности его убрать-провалилось, не хватило голосов. А папа сказал, пока Верховная рада не позаседает, они не пойдет к ним и ни за какую народную раду голосовать не будет. Взывает их к уму и разуму, ведь бессмысленно сейчас переворот в рамках одной области легализировать, если возможно будет перемирие в стране. Но его уже не слушают. Им срочно надо власть захватить и все.[/quote

вчера к нам домой приходил какой-то молодчик из нового правительства, требовал осмотреть мою каартиру, типа организовывают помощь бедным, я его вежливо не пустила, так он с таким наездом на меня попер... о чем говорит? просыпается жулье.

страшно, но мне кажется, что у нас уже переступили границу Майдана и беспредела, не хочу влезать в политику, но все же такой ужас берет, когда начинаешь понимать весь масштаб и последствия происходящего

Оксаннна
вчера к нам домой приходил какой-то молодчик из нового правительства, требовал осмотреть мою каартиру, типа организовывают помощь бедным, я его вежливо не пустила, так он с таким наездом на меня попер... о чем говорит? просыпается жулье.
С какого нового правительства? Вы живете в Днепре? Разве там сформировано что-либо? Или это самодеятельность, а может ваше жилье представляет ценность ( центр, элитность и т.д.).

ну так я и пишу, что жулье вылазит

Оксаннна
Какое у вас там новое правительство? Вроде ж Днепр не захватывали?
cвет в окошке
Светочка, мы не там, где ты думаешь

при том, что у меня самая классная дверь на площадке, а в прошлом году нас обворовали, мы сигнализацию поставили. а вчера счастье привалило с осмотром... страшно

Фотоотчет давний (за 13-19 января))) Сейчас-то я совсем ничего не готовлю... Надо было хоть мультиварку захватить. Эх(
Целый вечер мне было занятие-все фото уменьшить, загрузить и отчетики разнести!

Завтраки:
Белковый завтрак: яйцо, куриная грудка, соус к салатам или рыбе:
http://forum.say7.info/topic67609.html

Яйцо и жареный сельдерей(подпалила немного😘):
http://forum.say7.info/topic69208.html


Основной омлет от Светочки, вылила на большую сковороду, натерла ветчины низкожирной и свернула с помощью силиконовой лопатки:
http://forum.say7.info/topic69151.html



Чудо-запеканка:
Страшненькая, потому что света не было-духовка и микроволновка не работали, готовила прямо на сковороде под крышкой))) зато вкусно!
http://forum.say7.info/topic70691.html


Каша из овсяных отрубей-вариант с двумя ДОПами (500 мл молока, 2 ст л овсяных и 1 ст л пшеничных отрубей, 1 ст л ванильного пудинга и 3 ст л СОМ):
http://forum.say7.info/topic68283.html


Салатики:



Оливье для диеты Дюкан
http://forum.say7.info/topic70694.html
С сырным соусом
http://forum.say7.info/topic70693.html




Закуски:
Грибочки:

Печеночный рулет от Людочки-очень вкусно! Всем рекомендую. Только я вместо кукурузного крахмала добавляю пудинг доктор Откер со вкусом сливок. Мои мужики обожают его. Половина-плавленный сыр Президент и много укропа, вторая часть-крабпалки, творога жидкого ложка и чеснок:
http://forum.say7.info/topic70655.html


Любимый дюк-мак (ЧБ-вариант с сыром Президент лайт и ветчиной 3% жирности, домашний кетчуп, зеленый лук):
http://forum.say7.info/post4353385.html#4353385


Блинчики диетические:
http://forum.say7.info/topic67473.html
С творогом:

Йогуртом:

Мясом:

С сыром филадельфия лайт, сахзамом и вишней, а также с маком (это для детей)


Основные блюда:
Рагу из мультиварки (курица, лук, морковь и сельдерей, очень нам полюбилось):


Папа готовил плов с телятиной (крахсод):

Телячьи тефтели на пару с горчицей Хайнц:

Курица в паприке:
http://forum.say7.info/topic70814.html


Куриные отбивные:

Бульоны с куриным филе и яйцом:



Мама болеет, пока дома лежала-я готовила для нее (хотя она и мало что ела-аппетита не было), сейчас она в больнице:
Бульон, отбивная, лайт-хлебцы 3% жирности

Мясная каша, сырок Президент лайт и домашний обезжиренный йогурт с малиной
http://forum.say7.info/topic68659.html

Низкожирные сосиски с хлебцами и черри



Десерты:
Кутья (это не наше, конечно):



Тортик "Мокко" (без ДОПов):
http://forum.say7.info/post4073850.html#4073850



Фирменный шоколад "Дюкан":
http://forum.say7.info/topic70289.html


Хрустящее печенье с семенами льна (моей доченьке очень понравилось, вкусненько):
http://forum.say7.info/post4353480.html#4353480


Сладкие оладушки:
http://forum.say7.info/post4353460.html#4353460


А это тортик пекла осенью, и мне только разрезик прислали-торт "Красный бархат", крем на основе белого шоколада:

у нас не понятно что происходит

поэтому на этом форуме отвлекаться от диеты не буду, пошла залью отруби молоком

девочки, а кто-то делал дюкановский хлеб в хлебопечке?

Оксаннна писал(а):

девочки, а кто-то делал дюкановский хлеб в хлебопечке?

Я не пробовала) не подскажу

Девушки с Украины, какие же вы умнички!!! В такое сложное время- и находите время на правильное питание. Пусть не обижаются все остальные жительницы форума, но сила духа у вас.. словами не описать!
А все на линеечках все уменьшается несмотря ни на что, да Аля? Жаль конечно, что вы не там, но я думаю, что за 2-3 месяца работы в дальнейшем ты съездишь в те места.Вот уж где красота и умиротворение.

В любое время открывать дверь незнакомым людям нежелательно.

Мира и благополучия всем форумчанкам

Дремаша писал(а):

что сегодня готовила

Irina Divers писал(а):

, чтобы было написано

Ага,пасть,Ириш))но мне че-то кажется,что у нас такого добра нет((

Ubera писал(а):

ка, сновым зубом вас

Пасибки

Irina Divers писал(а):

такая

Shony
Аля,сразила наповал фоточками,все очень аппетитное!А что с мамой?

Shony
Алечка!!а как все вкусненько а тортик какой

Девочки,я балдею!Разобрала уголок,а на нем места,хоть конем гуляй!Не поленилась,сняла мерки-160 ширина спального места,в прежнем было 120.Классно теперь,места много...ляпота!

cвет в окошке
Свет))) насчет веса не знаю-весы с собой не взяла надеюсь, что уменьшается
Обязательно съезжу!

Евгешок
Спасибо!
У мамы было орви, но начались осложнения-воспаление легких и отит(((
Температурит 10 суток уже. Антибиотики капают. Видно и нервное.
Поздравляю с новым спальным ложе!

Ирунчик89
Спасибо! Тортик очень вкусный-он шоколадный по вкусу

Я Вам на немного покажу, чем мы сегодня занимались только в обморок не падать) мои в ополонку со льдом уже 6 раз прыгали (вчера и сегодня), кроме самой маленькой, конечно) она просто по снегу бегала и в сауне чуть попарилась

Оксаннна писал(а):

вчера к нам домой приходил какой-то молодчик из нового правительства, требовал осмотреть мою каартиру, типа организовывают помощь бедным, я его вежливо не пустила, так он с таким наездом на меня попер... о чем говорит? просыпается жулье.

извините, что влезаю, а вы уверены, что с "нового правительства"? На счет "просыпается" вообще улыбнуло. Жулье было, есть и наверное и будет, просто они умело подстраиваются под ситуации. Я уже на звонок реагировать боюсь, то акции очень выгодные и только для вас. Пол года назад приходили "распределять льготы по дому", и с таким же наездом поперли, когда дверь открывать отказалась. То приходят денежки собирать на несуществующих детей, якобы в аварию попавших И это было еще весной и летом, далеко до сегодняшних событий. А все потому что некоторые соседи против консьержа, мол нажились они по общежитиям уже. Осторожными надо быть всегда, независимо от ситуации в стране.

cвет в окошке писал(а):

В любое время открывать дверь незнакомым людям нежелательно.

полностью согласна

Р.S. Живу в Киеве, но далеко от эпицентра событий, в спальном районе.

Аля! восхищаюсь! Молодцы! Ты (если можно на ты сразу) супер мама!

Shony писал(а):

Десерты:

И что это я такая равнодушная к десертам)))) Может со мной что не так .
Помниться раньше девченки показывали тортики. Насмотрюсь-и спокойна. Может это психологический фактор срабатывает.
Вот сьела 2 маленьких пудинга ванильных........и спокойна еще на неделю.
Нееее............нужно к доХтору обратиться. Ведь это ж не нормально сладкого не хотеть!!!!!!!!!!!
Аля, а что с мамой.