От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

ЛЛолик писал(а):

А ты Lesek13 решила участвовать в этом году?

да, вчера с дочкой обсуждали - мы ЗА
вечером смотрели фотки, читали сообщения с предыдущих акций - я плакала так трогательно...
а я еще представила, какое у меня было бы лицо (точнее улыбка), когда я б получила посылку
я в детстве помню (мне было 4-5 лет наверно) родственники из далеко (даже не помню, откуда они) прислали нам посылку, а в ней для меня было пара-тройка шишек с кедровыми орешками - счастю не было предела!!!
я только не совсем поняла Анют про то, что в пожеланиях к подарку нужно соблюсти следующее:
"в) Если вы указываете конкретные вещи, их должно быть не менее 20, чтобы сюрприз оставался сюрпризом "
зачем так много.... если написать немного о себе, о своих увлечениях, то Снегурочка, думаю, сама решит, чем порадовать...
ладно, я в выходной сяду и напишу Свете все)))
да я уже сейчас когда тут пишу, то испытываю волнение, как будто я уже Снегурка и отправила Снежинке подарок

Оля 35 писал(а):

Мой вес 61, сбросила набранные полкило

Ольчик, поздравляю с отвесиком!!! Умняшечка

Lesek13 писал(а):

Тань, а где ваши отчеты можно глянуть??

А мы в отдельной темке фотоотчеты не выкладывали, просто по ходу общения приходила кому посылка - тот и фотоотчитывался в темке, надо смотреть сообщения в районе декабря 2013 года.
Помидора
Не болейте там !!! И хорошо вам погулять

ЛЛолик писал(а):

Это наподобие как я в Турции в маркете как-то увидела салат "Русский", купила ради интереса. А там, значит, макароны плюс сыр, горошек, все это полито, непонять, чем.... Вот тебе и русский

Ну, Россия же многонациональная страна, а сколько приезжих...

ЛЛолик писал(а):

Поздравляю!!!!! Как отметили?

Спасибо, суши на дом заказали Но я пила не алкоголь, а зеленый чай.

ЛЛолик писал(а):

А у нас седня годовщина знакомства, я эту дату очень люблю

И тебя поздравляю

ЛЛолик писал(а):

Застряла я, надо что-то кардинальное делать

Отрезать попу и уши ее?

JonaAnuta писал(а):

И я присоединяюсь! Поздравляю!

Оля 35 писал(а):

Танюша Прокопович, с годовщиной вас!!!

Спасибо

Lesek13 писал(а):

зачем так много.... если написать немного о себе, о своих увлечениях, то Снегурочка, думаю, сама решит, чем порадовать...

И получишь клей ПВА для своих поделок шучу
Что-то в новогодней болталке страсти небольшие

Lesek13 писал(а):

мужчины в след оборачиваются, а девушки провожают завидующим взгядом

Ну, если следить за этим эффектом,то можно в принципе не худеть. Тут же дело не в весе, а в умении себя подать: походка, взгляд, правильно подобранная одежда и т.д. Я в плане привлечения внимания всегда вспоминаю мою маму, которая никогда не была ни худенькой (правда, талия всегда была тонкой, за этим следила), ни красавицей особой, а одевалась в юности вообще очень скромно, т.к. жили они с мамой очень бедно, а уж женихов сколько у неё было, да каких! Мама рассказывала, что в старших классах у некоторых девочек - красавиц и стройняшек уже и сапожки заграничные на каблучках появились, и шубки. Дальше цитирую маму: " И вот чешут они в своих сапожках сами домой, да портфель свой тащат, а я иду в платье многократно перешитом из бабушкиного, старом потертом пальто и валенках, но иду, как королева, будто это я в тех самых сапожках, а за мной трое мальчиков за портфель мой дерутся, да пытаются решить, кому же меня сегодня до самого дома провожать. "

Lesek13 писал(а):

если комфортоно при весе 64 кг

А мне комфортно уже при 66-67)

Прокопович Татьяна писал(а):

Сегодня у нас с мужем годовщина - 5 лет в законном браке Надо вечерком романтик устроить

Танюша, поздравляю! Романтик удался?

JonaAnuta писал(а):

Мне иногда страшно сказать сколько я вешу

И у меня такая проблема. Потому как многие более плотные визуально девушки весят меньше, а может, врут?

ЛЛолик писал(а):

А у нас седня годовщина знакомства

Аня, поздравляю! Вы как-то празднуете?

Оля 35 писал(а):

Вообще, сладкое с утра натощак не рекомендуется кушать.

А почему, Оль?

Оля 35 писал(а):

Я сейчас придумала альтернативу печенькам

Классный вариант! Печеньки совсем сухие получаются, хрустящие?

Девчонки, у меня 67,2 кг. Вчера и сегодня бегаю, придумала себе бежать по дороге в школу за сыном и после того, как отведу - домой. И время экономлю, и польза есть. Раньше, если спешила - на машине ездила.
Вчера кушала:
З - кофе с молоком, тортик
П - сливы
О - борщ
П - арбуз
У - обезжиренный творог с зеленью и чесноком, кефир 0%, зелёный чай
Вечером была на тренировке.

Lesek13 писал(а):

6 литров воды равномерно распределились во организму

А щас 10, да?
Так я не жирная, я просто водная!

Lesek13 писал(а):

кстати, девочки, а кто-нибудь из вас планирует в этом году так же принять участие в этой акции?

Я уже давненько обитаю в болталке о ЗОЖ - мы там сами себе такие акции устраиваем, между своими. Но это здорово очень - ощущения, как в детстве!

JonaAnuta писал(а):

но в итоге вечером пива выпила и закусила

ЛЛолик писал(а):

А у нас седня годовщина знакомства

Мои поздравления!

Lesek13 писал(а):

фаршированые рассольным сыром, уропом и чесночком куриные кармашки

Оля 35 писал(а):

сладкое с утра натощак не рекомендуется кушать

Утром не рекомендуется, а вечером вредно...

Прокопович Татьяна писал(а):

суши на дом заказали

Обожаююю!

Прокопович Татьяна писал(а):

Что-то в новогодней болталке страсти небольшие

Что случилось, подарки уже не поделили?

Медея писал(а):

но иду, как королева, будто это я в тех самых сапожках

Респект! Это особое состояние души, особое самоощущение должно быть! Не показное внешнее, а именно внутреннее, это очень чувствуется!

Медея писал(а):

А мне комфортно уже при 66-67

А мне только при 60 и ниже.

У меня сегодня - 67,7 !

Всем привет!
Сначала про вес - я в плюсе - 60,7 Но мы вчера ужинали поздно, плотно, вкусно и с шампанским, друзья пригласили на юбилей свадьбы в шикарный ресторан в новом четырехзвездочном отеле. Устроили всем профессиональную фотосессию, потом будут фотки, надеюсь красивые. Посмотрели на большом ТВ видео со свадьбы, насмеялись, в общем отлично посидели, так что я даже и не жалею о привесе! А сегодня идем всей семьей на показ лучших рекламных роликов мира.
Есть пока не хочу совершенно, думаю, посижу на кефире, сколько выдержу.
Всх с отвесиками!

Наша Таня писал(а):

друзья пригласили на юбилей свадьбы в шикарный ресторан в новом четырехзвездочном отеле

Грех было отказаться!
Хочу такой плюс, как у тебя!

Аллара писал(а):

Так я не жирная, я просто водная!

Юлька, ты - водяной!

Аллара писал(а):

Утром не рекомендуется, а вечером вредно.

Ага. И по итогу практически все лица женского пола срываются на сладком. Что-то я не слышала историй про то, чтобы "не помню как слопала шашлык из свинины", к примеру. У меня муж на этой неделе пожелал быть вегетарианцем, так ему подчеревок по ночам снится.

Наша Таня писал(а):

даже и не жалею о привесе

И правильно! Тем более, что это ерундовый привес, просто оттого, что вечером покушала. Зато время как здорово провела! Фотки покажешь?

Медея писал(а):

Тем более, что это ерундовый привес, просто оттого, что вечером покушала.

Я тоже так думаю, честно говоря, боялась, что будет больше. Но я всю неделю была хорошая ( если на считать сметанника с вареньем! )

Медея писал(а):

Фотки покажешь?

Ага

Прокопович Татьяна писал(а):

А мы в отдельной темке фотоотчеты не выкладывали, просто по ходу общения приходила кому посылка - тот и фотоотчитывался в темке, надо смотреть сообщения в районе декабря 2013 года.

ага, вот оно как... думаю, что девочки там не будут против если я кустарно полазию, почитаю)))

Прокопович Татьяна писал(а):

Спасибо, суши на дом заказали Но я пила не алкоголь, а зеленый чай.

кто это такая умничка - Таня такая умничка!!!

Прокопович Татьяна писал(а):

И получишь клей ПВА для своих поделок шучу

гы-гы-к

Прокопович Татьяна писал(а):

Что-то в новогодней болталке страсти небольшие

это уже наверно нервоз начинается...
я вот по себе знаю, что могу контролировать себя в плане нервишек, но когда хочу в гос.учреждения (типа собеса, ЖЭКа...) - очень нервничаю.. не могу контролировать себя((

Медея писал(а):

Ну, если следить за этим эффектом,то можно в принципе не худеть

да это я про то, что мне не хотелось бы быть мужчиной...

Медея писал(а):

Тут же дело не в весе, а в умении себя подать: походка, взгляд, правильно подобранная одежда и т.д.

маме респект!

Медея писал(а):

Вчера кушала:

вкусно и легенько!

Аллара писал(а):

Так я не жирная, я просто водная!

Аллара писал(а):

Но это здорово очень - ощущения, как в детстве!

да... какие вы там унички!

Наша Таня писал(а):

Но мы вчера ужинали поздно, плотно, вкусно и с шампанским, друзья пригласили на юбилей свадьбы в шикарный ресторан в новом четырехзвездочном отеле.

Наша Таня писал(а):

А сегодня идем всей семьей на показ лучших рекламных роликов мира.

клево!!!!!!!!!!

Медея писал(а):

Что-то я не слышала историй про то, как "не помню как слопала шашлык из свинины", к примеру. У меня муж на этой неделе пожелал быть вегетарианцем, так ему подчеревок по ночам снится

Медея писал(а):

Танюша, поздравляю! Романтик удался?

Спасибо, вроде как удался, я люблю суши

Аллара писал(а):

Я уже давненько обитаю в болталке о ЗОЖ

Только вы там что-то о Здоровом Образе Жизни и не говорите почти

Аллара писал(а):

Что случилось, подарки уже не поделили?

Да решают, кому можно участвовать, а кому нельзя
Наша Таня
Здорово вы отдыхаете!!! Я вообще тебе так по-белому завидую: семья, муж, дети, друзья, работа, вес - все ОК у тебя Молодец

Lesek13 писал(а):

думаю, что девочки там не будут против если я кустарно полазию, почитаю)))

Они этого и не заметят

Lesek13 писал(а):

кто это такая умничка - Таня такая умничка!!!

Я не пила, потому что принимаю антибиотик Хотяяя... не очень как-то и хотелось что странно и подозрительно, ибо выпить я люблю

Прокопович Татьяна писал(а):

Я вообще тебе так по-белому завидую: семья, муж, дети, друзья, работа, вес - все ОК у тебя

Танюша, спасибо, на самом деле хватает и проблем, но я не люблю их выносить "из избы". Мне приятнее делиться радостью.

Девочки-худелочки привет!
Ого, наговорили! Позже зайду, почитаю. У меня сегодня 60 кг.

Наша Таня писал(а):

Танюша, спасибо, на самом деле хватает и проблем, но я не люблю их выносить "из избы". Мне приятнее делиться радостью

А я вот сейчас как вынесу...

А теперь о грустном... про мой вес. У меня сегодня 75 кг, но это и понятно, ибо я что-то в связи с болезнью (да и вообще ) как-то подзабила на похудение, ну то есть особо строго за собой не слежу. А надо, ибо так я не похудею, чудес не бывает. Просто, как мне кажется, у меня слабая мотивация для этого дела И знакомая мне одна так прямо об этом и сказала. А мотивация - это важно!!!
Вот смотрю я на себя в зеркало... да, есть лишний вес, надо похудеть, но не так уж все и критично вроде как (успокаиваю себя так )... да, на фотках я себе не нравлюсь, но я вообще очень редко себе на фото нравлюсь (опять же идет успокоение самой себя )... люди, при виде меня, в обморок от ужаса не падают... муж (вот это было бы мотивацией!!! ) любит, целует/обнимает и говорит, что я не толстая и что все ок у меня, чтоб я не заморачивалась глупостями с похудением, а быстрее рожала бы ему второго малыша... а это при том, что мужу не нравятся и никогда не нравились полные девушки, и он давно мне говорил, что будь у девушки даже симпатичное личико, прекрасный характер и богатый внутренний мир, но много лишних кг при этом, он бы с ней встречаться не стал бы, а у меня, по его словам, все ок... Вот и знакомая моя сказала, что если бы тебе твой любимый и дорогой муж поставил бы что-то типа ультиматума "или худеешь, или я с тобой развожусь", и если бы это было реально и серьезно, без шуток, то это придало бы мне силы и мотивацию, и все у меня получилось бы, а так...
Думала, что вот темка меня будет стимулировать/мотивировать, вначале так и было!!!, а потом все сошло на нет, хотя здесь все такие замечательные и милые Но... все здесь такие худые (с моей колокольни глядя )... а при этом еще больше хотят похудеть... мне этого как-то не понять. Уж был бы у меня вес в 60 кг с копейками, точно бы не парилась так...
Да и болезнь эта достала (сегодня мне почему-то хуже, чем вчера), у дочки какие-то сопли появились (хотя это, может, и на зубы), но все равно за нее беспокоюсь (я же тот еще псих), бабушка моя старенькая плохо себя чувствует, мама немного голову дурит... в общем, настрою нема и что делать, как это все разгребать, не знаю...

Lesek13 писал(а):

Ольчик, поздравляю с отвесиком!!! Умняшечка

Спасибки

Медея писал(а):

за мной трое мальчиков за портфель мой дерутся, да пытаются решить, кому же меня сегодня до самого дома провожать.

вот она - настоящая женская сила!

Медея писал(а):

А почему, Оль?

Вроде-бы дело в инсулине, который резко подскакивает если есть сладкое в первую очередь.

Медея писал(а):

Печеньки совсем сухие получаются, хрустящие?

Смотря сколько сушить, если недолго, то всередине влажненькие, если дольше, то сухие , хрустящие. мне и так и так нравятся.

Аллара писал(а):

Утром не рекомендуется, а вечером вредно

Лучше есть после завтрака

Наша Таня писал(а):

Есть пока не хочу совершенно, думаю, посижу на кефире, сколько выдержу.

Тань, главное потом после "сколько выдержу" не сорваться.

Прокопович Татьяна писал(а):

в общем, настрою нема и что делать, как это все разгребать, не знаю...

Танюш, у меня тоже частенько такое состояние в последее время бывает... Часто теряю мотивацию, особенно когда все вокруг говорят, что ты итак худая. Но я вот недавно ехала в лифте, где зеркальные стены и мне очень не понравилось свое отражение Проблемы меня тоже выбивают из правильной колеи, начинаю заедать. Но, вспоминаю слова "и это пройдет", а также людей, у которых все намного хуже, но они не опускают рук.
Короче, держись, дружище, и "все буде добре"!
А мотивация- действительно сильная штука! Меня сейчас мотивируют стройные женщины на улице, это так красиво

Медея писал(а):

Что-то я не слышала историй про то, чтобы "не помню как слопала шашлык из свинины", к примеру

Ага, а я могу не помнить как слопала солёненькой рыбки, а потом превращаюсь как Юлька в водяного.

Наша Таня писал(а):

Мне приятнее делиться радостью.

Продолжай делиться, очень приятно и радостно за тебя!

Прокопович Татьяна писал(а):

в общем, настрою нема и что делать, как это все разгребать, не знаю...

Танюш, ты это что? Хандрить прекращай! Неприятности всегда наваливаются разом, но потом всегда наступает светлая и спокойная полоса. Здоровья тебе и родным!!!
Мой вес 56.7.
Всех с отвесиками!

Но прежде всего, мотивацией должно быть здоровье!
Кстати начался новый сезон "Взвешенных и счастливых", посмотрите кому интересно, особенно 1 выпуск, может прибавит мотивации

лелька писал(а):

У меня сегодня 60 кг.

приветик, Ольчик, поздравлям

Прокопович Татьяна писал(а):

А теперь о грустном... про мой вес

так... так.... так....

Прокопович Татьяна писал(а):

У меня сегодня 75 кг, но это и понятно, ибо я что-то в связи с болезнью (да и вообще ) как-то подзабила на похудение, ну то есть особо строго за собой не слежу.

стоп-стоп-стоп.... как подзабила?

Прокопович Татьяна писал(а):

Просто, как мне кажется, у меня слабая мотивация для этого дела И знакомая мне одна так прямо об этом и сказала. А мотивация - это важно!!!

а чем тебе твое здоровье не мотивация?

Прокопович Татьяна писал(а):

Думала, что вот темка меня будет стимулировать/мотивировать, вначале так и было!!!, а потом все сошло на нет

оооооооооооо, достаю апельсины ОБСТРЕЛ

Прокопович Татьяна писал(а):

Но... все здесь такие худые (с моей колокольни глядя )... а при этом еще больше хотят похудеть... мне этого как-то не понять. Уж был бы у меня вес в 60 кг с копейками, точно бы не парилась так...

ну, так вот и давай, идем вместе до желанных 60 с копейками.
Мотивация - лишний вес дает тяжесть в ногах, они болят, отекают... с дочкой много не погуляешь, будешь все время присаживаться отдохнуть (ну, ты ж не бабушка, что сидеть-то).
чтоб забеременнеть, нужно вес скинуть, чтоб тебе не так тяжело было - а это не за один день, знаешь ли
как схуднешь, то сразу захочется поделиться своим опытом (да, не легким, но очень нужным многим)!!!!
Корочь, резюмирую, выздоравливаешь, берешь себя в крепкие ежовые рукавички - и вперед, к намеченной цели!!!

Прокопович Татьяна писал(а):

А я вот сейчас как вынесу..

Не отчаивайся,Танюша!Все наладится.Устала,может,ты,все в кучу навалилось...Такие периоды просто нужно переждать и все,как говорят " если у тебя все хорошо-наслаждайся,ведь так не будет вечно,а если все плохо-не кисни,это тоже не навсегда".
Если тебя устраивает твой вес,то как ты выглядишь,то зачем же себя мучить диетами этими? Главное ведь не то,сколько ты весишь,а то как ты себя чувствуешь в этом весе.
И муж вот тебе говорит,что ты красавица !

Прокопович Татьяна писал(а):

муж (вот это было бы мотивацией!!! ) любит, целует/обнимает и говорит, что я не толстая и что все ок у меня, чтоб я не заморачивалась глупостями с похудением, а быстрее рожала бы ему второго малыша... а это при том, что мужу не нравятся и никогда не нравились полные девушки, и он давно мне говорил, что будь у девушки даже симпатичное личико, прекрасный характер и богатый внутренний мир, но много лишних кг при этом, он бы с ней встречаться не стал бы, а у меня, по его словам, все ок..

Вот что скажу,нельзя при своих мужчинах на свои недостатки указывать пусть даже на явные и очевидные Ведь мы как делаем: ноем-я толстая,я толстая...и надеемся,что он сейчас же начнет уверять нас в обратном,описывать какие мы красавицы и все такое.Но это один раз,второй,третий,а на четвертый может так внимательно посмотреть и подумать "блин,а точно у нее ляжки здоровенные" куда только раньше смотрел,а вокруг вон сколько с худыми ляжками"...Лучше говори,какая ты красавица и умница у него,и как ему с тобой повезло Хвалить себя нужно " Хвалите себя часто и много-источник забудется,а молва останется"

Оля 35 писал(а):

Танюш, у меня тоже частенько такое состояние в последее время бывает

наступление осени что ль....

Юля*_* писал(а):

Ага, а я могу не помнить как слопала солёненькой рыбки, а потом превращаюсь как Юлька в водяного.

ха-ха-х, две Юльки - водяные)))

Юля*_* писал(а):

Танюш, ты это что? Хандрить прекращай! Неприятности всегда наваливаются разом, но потом всегда наступает светлая и спокойная полоса

Юля*_* писал(а):

Мой вес 56.7. Всех с отвесиками!

поздравляю, Юльчик!!!

Оля 35 писал(а):

Но прежде всего, мотивацией должно быть здоровье!

мы одинаково мысли, систер

Оля 35 писал(а):

Кстати начался новый сезон "Взвешенных и счастливых", посмотрите кому интересно, особенно 1 выпуск, может прибавит мотивации

а это по какому каналу?

Таня+ писал(а):

Вот что скажу,нельзя при своих мужчинах на свои недостатки указывать пусть даже на явные и очевидные

о Боже, святые слова!!!
ППКС (если будут древние, как я, то расшифровываю: ППКС - подписываюсь под каждым словом)

Таня+ писал(а):

" Хвалите себя часто и много-источник забудется,а молва останется"

ага, запомнила, теперь всем буду намекать, но чтоб понятно прям было)))

Аллара писал(а):

Их еще кофейными называют - готовое изделие пропитывается смесью кофе, корицы и клея ПВА, они потом коричневенькие такие (как старые, поэтому чердачные) и ооооочень ароматные. Вот типа таких: (первая улитка у меня, видимо, негритянка, вторая - белая леди )

какие прикольные,прям такие вкусные вкусные,на пряники похожи-съесть охота))

Аллара писал(а):

У кого-то кости легкие, у кого-то тяжелые, у кого-то масса за счет мышц, а у кого-то за счет жира

согласна,когда я была 52,все равно попа!!!с ушами были большие,а подружка в твком же весе,но чуть выше и с впуклым животом и вся без жиринки

JonaAnuta писал(а):

А коричневый (возможно, бурый его называют) любите девочки?

стоит,правда там бурый вперемешку с белым,не знаю,что из этого приготовить,если он вместе с белым,значит он уже не такой похудательный?

JonaAnuta писал(а):

Медея писал(а): К слову сказать, я еду не солю в принципе, но несоленый рис - мне совсем невкусно. У меня нет столько силы воли... Я люблю соль Отказ от соли очень помогает худеть.

ага,респект,кто ест без соли,пробовала,на недельку хватило,но было ооочень тяжело,но,к слову сказать отказ от соли подразумевает и отказ от колбасы(вообще переработанного мяса),сыра,консервов,соленой рыбки,солений,наверное,не есть это хотя бы месяц и килограмм 5 можно потерять ,но на практике это ж не реально..?

Lesek13 писал(а):

дочка в прошлом году шила в школе фартук...

Lesek13 писал(а):

у нее голова кружится,

бедняга,скорейшего выздоровления

Прокопович Татьяна писал(а):

Вчера муж купил желтых киви...

что-то новенькое...

Lesek13 писал(а):

гаспаччо один раз попробовала - бе-бе-бе

ага,протерый салат,я столько надежд возлагала на этот супик и бееее

Прокопович Татьяна писал(а):

Сегодня у нас с мужем годовщина - 5 лет в законном браке

поздравляю

Наша Таня писал(а):

нашла фотки

забавные какие

Koffe@manka писал(а):

Холодник - это веЩь. Кто не пробовал - пробуйте

видимо точно надо сделать,выглядит аппетитно,только вот кефир я не лю,заменю на тан или айран

Lesek13 писал(а):

как дочка заболевает (обычно это было зимой), то я ей мандаришек - ей как рукой снимает!! кому-то помагают огурцы

видимо ударная доза витамина С в мандаринах дает эффект,а огурец,наверное,из-за жидкости,выводит токсины

Прокопович Татьяна писал(а):

брить надо только лицо

весомый аргумент

Помидора писал(а):

У меня Мишка (сынишка) заболел.

выздоравливайте скорее

Медея писал(а):

всегда вспоминаю мою маму...

,здорово,когда такая мама-ЖЕНЩИНА,если б в нас во всех была такая уверенность в себе,то темы бы не было...

Наша Таня писал(а):

, друзья пригласили на юбилей свадьбы в шикарный ресторан в новом четырехзвездочном отеле. Устроили всем профессиональную фотосессию, потом будут фотки, надеюсь красивые. Посмотрели на большом ТВ видео со свадьбы, насмеялись, в общем отлично посидели, так что я даже и не жалею о привесе! А сегодня идем всей семьей на показ лучших рекламных роликов мира.

супер,такие эмоции и не дадут жирку завязаться)))

Прокопович Татьяна писал(а):

Но... все здесь такие худые (с моей колокольни глядя )... а при этом еще больше хотят похудеть... мне этого как-то не понять. Уж был бы у меня вес в 60 кг с копейками, точно бы не парилась так...

я пропустила,но рост у тебя какой?вот я себе не нравлюсь без одежды,как желешка вся,понимаю,что это спорт больше поможет,нежели питание,но обЪемы уйдут только с кг,а еще у меня ооочень стройные подруги(ведьмы однозначно,ибо они едят и не толстеют ),на их фоне я слон

Прокопович Татьяна писал(а):

в общем, настрою нема и что делать, как это все разгребать, не знаю...

просто все сразу навалилось,не беги вперед паровоза,решай проблемы по мере их поступления,как здоровье твое и твоих близких нормализуется,тогда и похудеть захочется

Оля 35 писал(а):

стройные женщины на улице, это так красиво

Таня+ писал(а):

" если у тебя все хорошо-наслаждайся,ведь так не будет вечно,а если все плохо-не кисни,это тоже не навсегда".

хорошо сказано

Таня+ писал(а):

Вот что скажу,нельзя при своих мужчинах на свои недостатки указывать

ППКС

Таня+ писал(а):

" Хвалите себя часто и много-источник забудется,а молва останется"

ты прямо кладезь мудростей

а теперь о весе:два дня на меня нападала соленая рыбка и как итог 63.3,в понедельник было 63.2 а в пятницу 61.9,еще скоро КД,вроде как,надеюсь,что это вода,а не жирок успел завязаться,кстати,если сЪесть накануне что-то вкусное,но не полезное,то привес от этого будет не на следующий день,а только через три дня

pelikan писал(а):

согласна,когда я была 52,все равно попа!!!с ушами были большие,а подружка в твком же весе,но чуть выше и с впуклым животом и вся без жиринки

Точно, я, например, в 52 - ходячее пособие по анатомии.

девочки, я записалась на акцию http://forum.say7.info/topic76023-100.html