От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Привет 👋)))

Прокопович Татьяна писал(а):

картинку вам принесла

Вес сегодня 58.8

photo2011 писал(а):

яблоко+слива+мандарин+сливки+амаретто+корица=

Смелый набор [/b]

Всем пятничный привет!!!
У меня 64,9 (поддержание/увеличение веса....блин... )

razvivaika писал(а):

Лена,мудрый муж

трусишка)))) шучу)))

razvivaika писал(а):

Мне просто доставляло кайф,проснуться в 6 утра и бежать,пока никого еще нет на улице.

pelikan писал(а):

,недавно даже" лягужабки"(лягушачьи лапки)себе готовила,гурман я однако

Правда, что напоминает курицу? Я не кушала, то хоть послушаю....

photo2011 писал(а):

Жду лета

аналогично, правда я тепла жду...

photo2011 писал(а):

яблоко+слива+мандарин+сливки+амаретто+корица

Даже вкус и не представляю.

Прокопович Татьяна писал(а):

А я вот какую картинку вам принесла

Все в точку)))))

Прокопович Татьяна писал(а):

Даже не взвешивалась

Так и писать?

Lesek13 писал(а):

Девчонки, доброе утро

Где пропадаешь?

Медея писал(а):

У меня 64,1 кг.

конкретный минус!!!!

razvivaika писал(а):

Совсем забыла про пятницу.

Давай завтра! Это же для своего контроля.

pelikan писал(а):

Вес сегодня 58.8

С отвесиком!

Koffe@manka
Хорошо,не забыть бы.Может счас пойду на прием к врачу переодеваться,и взвешусь.Если не совсем страшный плюс будет,отпишусь))))))Тренировку пропускаю из за врачу.Перенесли прием на послеобеда,ни к селу ни к городу-все планы мне порушили))))))

Koffe@manka писал(а):

Где пропадаешь?

да я не пропадаю....
тут, в кустах засела.

сегодня с дочкой ходили к окулисту - дочка стала жаловаться, что видит плохо...
правый глаз -1,5
левый -0,5

будем лечить, на прием через месяц.

мужчины сегодня на работе нас поздравляют: заказали пиццу, подарили букеты желтых тюльпанов

а еще сегодня уйдем на ДР к подруге)))

так что у меня "а-ля Новый год" жрём и жрём
а лето-то вот оно, на носу....

Прокопович Татьяна писал(а):

Да ты гурман

Девочки, очень даже вкусно получилось!!!
Корица же сжигает кг
Сливки чуть смягчили вкус,
все фрукты- это витаминная бомба
, ну а ликер "Амаретто" добавили нотку миндаля

Я вчера весила уже 61, 8 кг
А сегодня в ПТ весы подвели: 62,2 кг

Lesek13 писал(а):

жрём и жрём

я кажется не жру, а все равно на месте все остается.
Правда стала лучше себя чувствовать, так как гимнастику каждый день начала делать

razvivaika писал(а):

Перенесли прием на послеобеда

Что сказали?

Lesek13 писал(а):

правый глаз -1,5 левый -0,5

Она еще растет, возможно лечение и поможет.

Я тоже очкарик перед компом и телевизор смотрю в очках , мне уже ничего не поможет (кроме лазерной коррекции - но я не хочу ).

photo2011 писал(а):

Я вчера весила уже 61, 8 кг А сегодня в ПТ весы подвели: 62,2 кг

Записала тебе две цифры.

photo2011 писал(а):

Правда стала лучше себя чувствовать, так как гимнастику каждый день начала делать

А что именно? Какой-то спец. комплекс?

Lesek13 писал(а):

жрём и жрём а лето-то вот оно, на носу....

Я знаю, на что ты способна Сейчас так, а когда берешь себя в руки - то ты хорошо и быстро сбрасываешь вес. Мы видели твои фотки. Нас не обманешь)))

Меня на работе уже поздравили. Выпила немного амаретто с кофе и пошла немного прогуляться, а то окосела прям ...

Koffe@manka писал(а):

. Выпила немного амаретто с кофе и пошла немного прогуляться, а то окосела прям

а мне как-то врач кордиолог прописывал по утрам кофе с амаретто
и ничего, не косею

Koffe@manka писал(а):

Записала тебе две цифры.

спасибо, спасла положение
Может завтра снова меньше будет

Koffe@manka писал(а):

А что именно? Какой-то спец. комплекс?

Лена, все просто: упражнения на пресс, гантели, приседания, махи ногами

photo2011 писал(а):

врач кордиолог прописывал по утрам кофе с амаретто

Эххх... чего же мне нормальные врачи по-жизни не попадались????)))) Вечно горькие пилюльки приписывают))))
У тебя давление низкое?

photo2011 писал(а):

и ничего, не косею

Я на голодный желудок это выпила, потом только покушала.
Мне хватило)))

Девули привет С пятницей!
У меня 59, 2
Вчера 2 раза тортиком баловалась и поужинала очень неполезно, но вчера душа просила
Мы на недельку уезжаем, у нас каникулы, я следующую пятницу пропущу, отчитаюсь в субботу или воскресенье

лелька писал(а):

Девули привет С пятницей!

А я взвеситься забыла Завтра утром взвешусь

Koffe@manka писал(а):

Так и писать?

Я уже давно прошу удалить мою позорную строчку из таблички

Lesek13 писал(а):

будем лечить, на прием через месяц

А что вам прописали?

Koffe@manka писал(а):

кроме лазерной коррекции - но я не хочу

А чего не хочешь, я уже 14 лет назад сделала, классно. А сейчас же и технологии, наверное, изменились Пару знакомых вот недавно сделали, аж визжат от восторга.

лелька писал(а):

Мы на недельку уезжаем, у нас каникулы

Замечательно и продуктивно вам отдохнуть, ждем с отчетом

Лена,я 62.
Таня,а у тебя какое зрение до коррекции было.У меня наверное -1,было пару лет назад -0,75.Но я очки не ношу.Если только что то уж очень рассмотреть нужно.А вот в солнцезащитных диоприи,так привыкаю к ним за лето.Может тоже коррекцию сделать.

razvivaika писал(а):

Таня,а у тебя какое зрение до коррекции было

Я уже не помню точно, но вроде -7, а в центре на всех аппаратах перед коррекцией намерили -8 - 9 Короче, без линз я не могла. Очки я не носила. У тебя маленький минус, с таким жить можно, а вот при большом минусе советую делать Ни одни очки и линзы не сравнятся с нормальным зрением без этих приспособлений. Я долго ходила под впечатлением от красок мира после операции. А сама операция очень быстрая и безболезненная. В этой темке на 2 стр. я описала ее http://forum.say7.info/topic35953.html

Прокопович Татьяна писал(а):

Ни одни очки и линзы не сравнятся с нормальным зрением без этих приспособлений. Я долго ходила под впечатлением от красок мира после операции.

Это точно, Тань! Я иногда до сих пор удивляюсь четкости линий окружающих предметов. А после операции еще долго меня пугал слишком яркий свет, за рулем ночью вообще не могла ездить, видимо, я слишком давно нормально не видела. Операцию делала чуть больше года назад - настоящее чудо для меня.

pelikan
Настя, спасибо за наводку на салат из свежей свёклы. Мне понравилось!

photo2011
Наташ, а тебе спасибо за коктейли! Я что-то подобное делала.

Еще на днях завтракала вот этим смузи: http://forum.say7.info/topic54736.html, мне понравилось!

Вас спешу поздравить я,
И в 8 марта, знаю,
Вдруг исполнится мечта –
Пусть судьба вам помогает!

Пусть всё будет только так,
Как вы сами захотите!
Счастье сделает к вам шаг!
Ярко, сказочно живите!

Девочки с праздником!!!!Много любви и нежности,и приближения к заветным цифрам на весах.Хотя вы и так все красотки потрясающие,но пусть уж мечты осуществляются!!!!)))

Koffe@manka писал(а):

Эххх... чего же мне нормальные врачи по-жизни не попадались????)))) Вечно горькие пилюльки приписывают)))) У тебя давление низкое?

зато советчики встретились
да, пониженное

Медея писал(а):

Наташ, а тебе спасибо за коктейли! Я что-то подобное делала

Татьяна, на здоровье!!!
Часто сейчас коктейли готовлю. Все, что есть на кухне: идет в дело

Медея писал(а):

смузи

Татьяна, спасибо за ссылку!
завтра приготовлю.
Только молоко подогрею

Девочки, всех с праздником!

Девулечки,всех с праздником!!!!с весной на улице и в душЕ!!!)))

Медея писал(а):

спасибо за наводку на салат из свежей свёклы. Мне понравилось!

лелька писал(а):

Мы на недельку уезжаем

Хорошего отдыха

Koffe@manka писал(а):

Эххх... чего же мне нормальные врачи по-жизни не попадались????)))) Вечно горькие пилюльки приписывают))))

Koffe@manka писал(а):

Правда, что напоминает курицу?

Ну по мне нет... Если уж оооочень отдаленно
Koffe@manka
Лена,табличка у нас такая весенняя Картинка
Lesek13
Леся,как в тубдиспансере?у дочурки все в порядке?

Прокопович Татьяна писал(а):

А что вам прописали?

глазные капли "ирифрин 2,5%", аскорутин и четника-фрте + гимнастика для глаз.
обещала врач, что восстановим зрение.
теперь дочка будет сидеть на 1-2 парте...

через месяц пойдем проверять.

в туберкулезном диспансере сказали, что все нормально, на повторную проверку идет в августе...
правда, я еще не проверилась.
думаю, что пойду в отпуск на недельку с 23 марта (каникулы у дочки), тогда и съезжу провериться.