Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Джулия, здесь тоже принято детям с собой какой то подарочек давать. Чаще это кулечки со сладостями. На том дне рождении где мы были дети срезали разные штучки ,завернутые в салфетки.Аня срезала две заколки для волос с мини маусом .

21 марта мы едем на очередной детский день рождения к русской девочке. Там их и накормят,и напоят,и с собой сладости дадут, и торт пиратский будет и капкейки с пиратами и в развлекательном центре будет куча развлечений.

Галя, добро пожаловать, присоединяйся!

Водолей7 писал(а):

21 марта мы едем на очередной детский день рождения к русской девочке. Там их и накормят,и напоят,и с собой сладости дадут, и торт пиратский будет и капкейки с пиратами и в развлекательном центре будет куча развлечений.

Вот такие праздники мне нравятся Сама знаешь , как у нас любят погулять и не один день

Ляночка08 писал(а):

надо работать над уменьшением порций..иначе дела не будет

Светик у меня сегодня белковый день , может поэтому есть не особо хочется . Завтра посмотрю сколько будет по ккал.

а я что то колории свои высчитать не могу...продукты не все там в таблиц есть

АНГЕЛ29 писал(а):

Я уже получше, даже ходить почти по человечески могу не волокя ногу

Света, хорошо, что лучше.

АНГЕЛ29 писал(а):

Сложнлсти пока согнуть колено полноценно, поднять ногу, ну и садиться сложно

Будем надеяться, что через пару дней пройдет.

джулия моне писал(а):

ездила в сад , устала сил нет .

Джуль, куда в сад, на дачу?

джулия моне писал(а):

Я такие передачи стараюсь не смотреть , одно расстройство

Это да, но я все же стараюсь немного смотреть, что покупаю. Потому что ведь и так всего понапичкано, где мы даже не знаем что и как, а если еще черным по белому написано, что там всякие бяки....

Ляночка08 писал(а):

ааа,прокоментила все и не туда нажала- все стерла

Блин, жалко как.

Ляночка08 писал(а):

я полечила зуб

Молодчинка!

ANGEL29 писал(а):

а я что то колории свои высчитать не могу...продукты не все там в таблиц есть

Так на самих продуктах написано .

irina-s писал(а):

Джуль, куда в сад, на дачу?

Ага , дача .

джулия моне писал(а):

Так на самих продуктах написано .

это для меня слишком замороченно

ANGEL29 писал(а):

это для меня слишком замороченно

Я раньше этим не занималась , а теперь интересно стало .

АНГЕЛ29 писал(а):

это для меня слишком замороченно

Ага, тоже не представляю себе, все взвешивать и высчитывать и вообще, вот я взвешала, сьела и голодная и что потом. Я так точно не могу.

irina-s писал(а):

Ага, тоже не представляю себе, все взвешивать и высчитывать и вообще, вот я взвешала, сьела и голодная и что потом. Я так точно не могу.

я на системе пробовала взвешивать тоже,но готового продукта. На долго меня не хватило. Как ты и пишешь "съела не наелась, ещё накладывать....а опять взвешивать..." короче нафиг мне нужны эти коллории))
Я буду дальше, до насыщения

Испекла Иринкин кекс, наделала конфеток.... Ох и вкусное утро у меня будет

Сходила с доней к врачу...во меня они прикалыывают... Зашел врач и говорит "что вас беспокоит" я ему показала оба пятна...он сразу "грибок" я в шоке спросила чтоиза грибок, от чего, почему....а в ответ "ничего страшного, выпишу мазь и все пройдет" пожал руку и убежал
С завтрашнего дня будем мазаться

АНГЕЛ29 писал(а):

съела не наелась, ещё накладывать....а опять взвешивать..."

Зато всегда занята.

АНГЕЛ29 писал(а):

Я буду дальше, до насыщения

АНГЕЛ29 писал(а):

Испекла Иринкин кекс, наделала конфеток.... Ох и вкусное утро у меня будет

Хде фотки?

АНГЕЛ29 писал(а):

"ничего страшного, выпишу мазь и все пройдет"

Ну ,если еще и поможет эта мазь, то хорошо будет.

Я буду завтра печь свой шоколадно-кофейный, 100 лет уже собираюсь.

irina-s
Я вечером не фотаю, все равно не выставляю их. Страшные они на вспышке
Утром может сфотаю


Пошла я спать

Драсте!!!

ANGEL29 писал(а):

Утром может сфотаю

жду тута,на посту

irina-s писал(а):

АНГЕЛ29 писал(а): съела не наелась, ещё накладывать....а опять взвешивать..." Зато всегда занята.

Сейчас помотрела на пачке с булочками для тостера калорийность.Оказывается!
которая смешанная,не чисто пшеничная калорий больше,чем просто в белой.Тут ещё роль играет гликемический индеск,помимо просто калорий Ну мы это все наверное знаем Аля недавно писала про сложные углеводы и т. д.Макароны из цельнозерновой муки и рис натуральный,не шлифованный не хуже насыщают ,чем белковый продукт.А некоторых и лучше,меня например Я опять решила в обед,пусть не всегда,но есть смешанно.я такая довольная потом Буду всё же обращать внимание на порции и вечером постараюсь перейти на прежний свой режим.Мне так лучше всего жилось.Разболталась я вконец! Жру как слон Вот эту неделю стараюсь вечером мало есть.вроде пока проходит,особливо,если занята чем то.

Всем привет!
Как спалось? Как делишки? Что будете вкусненького готовить?

ANGEL29 писал(а):

"ничего страшного, выпишу мазь и все пройдет" пожал руку и убежал

вот такое лечение у нас Им правда на пациэнта отводится в среднем 2 минуты ,по телеку видела
Я уже рассказывала вроде,как я не ходила ваще к врачу года три...давно было Пришла,спрашивает -какие проблеммы?Я говорю-многа! Начинаю перечислять.Врач-не,все не надо! Вы пока скажите,что больше всего беспокоит,это и начнём лечить А потом из за грыжи на позвоночнике пила годами Дикло....говорю ему-рн же почки мне посадит,может хватит как то ое мне-у вас пока хорошие анализы по почкам!Будут проблеммы,будем думать я прям в кабинете смеялась

ANGEL29 писал(а):

С завтрашнего дня будем мазаться

всё хорошо будет!

ANGEL29 писал(а):

Я буду дальше, до насыщения

Светик,все забываю спросить,как твой марафон личный прошёл? скока минуса?

irina-s писал(а):

Я буду завтра печь свой шоколадно-кофейный, 100 лет уже собираюсь.

джулия моне писал(а):

Я раньше этим не занималась , а теперь интересно стало .

я раньше на ДИОНе считала.Это недели две,потом итак ориентируешься уже.Где больше,где меньше

irina-s писал(а):

Это да, но я все же стараюсь немного смотреть, что покупаю. Потому что ведь и так всего понапичкано, где мы даже не знаем что и как, а если еще черным по белому написано, что там всякие бяки...

Я тоже смотрю.Например готовые мюсли ваще давно не покупаю.Один сахар там

джулия моне писал(а):

Светик у меня сегодня белковый день , может поэтому есть не особо хочется . Завтра посмотрю сколько будет по ккал.

а я всё равно тяжко белки переношу такая никакая в этот день,если делаю.

Водолей7 писал(а):

десь тоже принято детям с собой какой то подарочек давать. Чаще это кулечки со сладостями. На том дне рождении где мы были дети срезали разные штучки ,завернутые в салфетки.Аня срезала две заколки для волос с мини маусом .

Я всегда своим устраивала всякие конкурсы и конечно популярное у немцев-поиск сокровищ Дети всегда довольны,когда весело! Часто так же в бассейн или кино или развлекательный центр возят на ДР всех детей.Моим всегда нравилось.

Водолей7 писал(а):

21 марта мы едем на очередной детский день рождения к русской девочке. Там их и накормят,и напоят,и с собой сладости дадут, и торт пиратский будет и капкейки с пиратами и в развлекательном центре будет куча развлечений.

вот! классно!

Водолей7 писал(а):

Галя, добро пожаловать, присоединяйся!

Галочка,рады всем!

irina-s писал(а):

Как спалось? Как делишки? Что будете вкусненького готовить?

Приветис,Ируся!
спалось средне готовить ваще не знаю У сынка девочка приехала,завтра ДР у него.А у меня в голове пустота какая то

Викона писал(а):

спалось средне

Викона писал(а):

готовить ваще не знаю

Зайди в свои закладочки, обязательно чего нибудь найдешь.

Ляночка08 писал(а):

Почитала вас- не коменчу- нет времени- сейчас буду собираться- на 15 час к стоматологу записалась..с утра то кушать готовила, то решила джинсы подшить- свои одни- а то ходила с подогнутыми- как будто типа я еще подрасту и Темке 2 штанишек подшила -а то они в попе и поясе как раз но длинные..решила подрезать.... Потом с Темкой гулять ходили...

уся в делах Вообще весна! наверное все реже тут будем околачиваться!Я хочу гулять чаще по многу Когда сильно нет времени-выкраивать минут 40 на две мили с Лесли.

Ляночка08 писал(а):

то ли я такая обжора то ли что ну вот не наедаюсь я такой калорийностью даже при 1200голодно

мне когда как.Когда привыкаю -хорошо,сейчас голодновато Я на завтрак тока 300-350 лопаю.

Ляночка08 писал(а):

я полечила зуб

Ляночка08 писал(а):

ааа,прокоментила все и не туда нажала- все стерла

а назад вернулась бы,Свет,у меня так получается.ааа,ваще то-стёрла тада нет

Ляночка08 писал(а):

Света и Лора- рада что вам уже лучше

и я!!!

Кадеточка писал(а):

Худеть планирую с помощью подсчета калорий на ДиОне. Пытаться буду как-то правильно питаться, ну и учиться готовить, потому как я на кухне, как первоклассник в школе Поэтому и разбегаются тут глазки от обилия-изобилия, не знаю, куда лучше сунуться )))

Рецептов простых и вкусных куча!
Ольчик ты вроде спрашивала меня чего от аллергии беру? я три года уколы ставила.Стало получше,но все равно есть.а вот как то пару недель в прошлом году совсем ничего не помогало.тока капли в нос с картизоном типа.Теперь хочу глобулис купить.Вчера у дочи попробовала-хорошо вроде.Гомеопатия опять же с ногой вроде пойдёт по ощущениям

Викона писал(а):

,как твой марафон личный прошёл? скока минуса?

Минуса не много. Я ж блин вообще тут с вами распустилась да да вы виноваты После 8 марта почти все вернулось...вот не знаю пришли мои кд, может и покажется минус


Доброе утро красотули

irina-s писал(а):

Зайди в свои закладочки, обязательно чего нибудь найдешь.

вроде и некогда особо рытьчя,Ирусь. чё то из головы будет.Может шашлыки,вроде завтра хорошая погода.Тортики они оба любят со взбитыми сливками.Наверное сделаю ореховый корж,в середине вишню и сливки потом с шоколадом.сильно упазиваться не буду.
Всем хорошей пятницы

Викона писал(а):

я такая довольная потом

Это тоже очень важно

Викона писал(а):

Вот эту неделю стараюсь вечером мало есть.вроде пока проходит,особливо,если занята чем то.

Молодец, Танюш. Держись дальше.

Я 2 дня селедку ела, которая из ЕДЕКА- вкусная! Так первый день даже чуть минус был, потом опять селедку ела, доедать же нужно было , вчера почти кг плюса было. Зато сегодня у меня 69,9 кг.

Викона писал(а):

Я тоже смотрю.Например готовые мюсли ваще давно не покупаю.Один сахар там

И не только...

irina-s писал(а):

69,9 кг.

Ты стройняшка

АНГЕЛ29 писал(а):

да да вы виноваты

А это чего это мы то виноваты????

Викона писал(а):

Всем хорошей пятницы

Спасибо. Да придумаешь обязательно чего нибудь.

приветик всем доброго утра..
у нас правда не очень веселое утро- с ночи дождик,пасмурно, мокро и сыро.бррр...не хочется на улицу даже нос высовывать

Водолей7 писал(а):

21 марта мы едем на очередной детский день рождения к русской девочке. Там их и накормят,и напоят,и с собой сладости дадут, и торт пиратский будет и капкейки с пиратами и в развлекательном центре будет куча развлечений.

будет весело

джулия моне писал(а):

Светик у меня сегодня белковый день , может поэтому есть не особо хочется . Завтра посмотрю сколько будет по ккал.

может и так..но я вот вчера на ужин сьела 3 голени куриные-наелась..а через час уже мучалась сидела- есть хочу..мне мясные ужины не идут ....но решила еще проверить все равно потом сьела яблоко

ANGEL29 писал(а):

а я что то колории свои высчитать не могу...продукты не все там в таблиц есть

надо искать в других источниках,на упаковках- и вносить вообщем с этим делом надо нехило так заморочиться..меня лично хватает на дня три.не больше а несколько лет назад считала калории пол года- похудела на 10 кг...

irina-s писал(а):

Блин, жалко как.

ага

irina-s писал(а):

Молодчинка!

спасибо- сама довольная вроде и не болело ничего..но пошла проверилась -в итоге переделали 2 пломбы и налет почистили..

irina-s писал(а):

и вообще, вот я взвешала, сьела и голодная и что потом. Я так точно не могу.

вот-вот..это рпивыкнуть надо

ANGEL29 писал(а):

короче нафиг мне нужны эти коллории)) Я буду дальше, до насыщения

я вот вроде как взялась считать -но утром не считала- доела супчик- его как варила не считала калории- теперь не угадаю а там осталось -как раз для меня- мужу уже мало... не пропадать же добру

ANGEL29 писал(а):

Сходила с доней к врачу...во меня они прикалыывают... Зашел врач и говорит "что вас беспокоит" я ему показала оба пятна...он сразу "грибок" я в шоке спросила чтоиза грибок, от чего, почему....а в ответ "ничего страшного, выпишу мазь и все пройдет" пожал руку и убежал С завтрашнего дня будем мазаться

да уж..ну пускай поможет

Викона писал(а):

Вот эту неделю стараюсь вечером мало есть.вроде пока проходит,особливо,если занята чем то.

молодец

irina-s писал(а):

Как спалось? Как делишки? Что будете вкусненького готовить?

приветик, да как спалось..дождь всю ночь по окну барабанит- а я чутко сплю-пару раз просыпалась

Викона писал(а):

Пришла,спрашивает -какие проблеммы?Я говорю-многа! Начинаю перечислять.Врач-не,все не надо! Вы пока скажите,что больше всего беспокоит,это и начнём лечить А потом из за грыжи на позвоночнике пила годами Дикло....говорю ему-рн же почки мне посадит,может хватит как то ое мне-у вас пока хорошие анализы по почкам!Будут проблеммы,будем думать я прям в кабинете смеялась

да уж..весело -в кавычках...

Викона писал(а):

я раньше на ДИОНе считала.Э

ой..а я там зарегистрировалась давнооо уже... и сто лет не была

Викона писал(а):

У сынка девочка приехала,завтра ДР у него.А у меня в голове пустота какая то

тортик- закусочки

Викона писал(а):

уся в делах Вообще весна! наверное все реже тут будем околачиваться!Я хочу гулять чаще по многу Когда сильно нет времени-выкраивать минут 40 на две мили с Лесли.

ага..весной даже на улице больше времени проводить..не то что зимой..но у нас вот второй день дожди..так что снова дома сидим

Викона писал(а):

мне когда как.Когда привыкаю -хорошо,сейчас голодновато Я на завтрак тока 300-350 лопаю.

ну так в среднем и надо...я вот вчера сьела утром вроде 270 калорий- через 2,5 часа уже снова кушать хочется..ну в принципе- если кушать -3 приема и 2 перекуса- то каждые три часа прием пищи- то все ОК получается

Викона писал(а):

а назад вернулась бы,Свет,у меня так получается.ааа,ваще то-стёрла тада нет

да я тогда и вперед и назад вовзращалась -я знаю эту фишку- он видать стерла что ли- не нашла сообщения

ANGEL29 писал(а):

да да вы виноваты После 8 марта почти все вернулось...в

эээх.. разгонять нас что ли

Викона писал(а):

.Может шашлыки,вроде завтра хорошая погода.Тортики они оба любят со взбитыми сливками

шашлык- самый лучший варинат