Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Irina Divers писал(а):

Не говори. Промахнулись мы с пельменями конкретно

Irina Divers писал(а):

Сколько полезностей купила!!!

Теперь бы не забывать только всё это кушать

irina-s писал(а):

Кстати, видела вчера в ЕДЕКА в БИО отделе красную (коричневую), но что то не купила, меня цена испугала - больше 6 евро за пол кило. Света, ты где ее покупаешь?

Я в буднековском брала прошлый раз, несоврать бы за цену, но мне кажется меньше 3 евро за полкило стоила

Ляночка08 писал(а):

девы вы о чем? на пельмени собирались ? приезжайте кАнеш

Нет мы тебя к нам приглашали полипить к тебе ехать, а семья как ониж тоже хотят пелемений

Ляночка08 писал(а):

ого сколкьо полезностей и вкусностей и что в итоге выбрала?

Выбрала я Светин йогурт с овсянкой, но йогурта не была делала с кефиром. Сегодня прочитала информацию об этих семенах, способствует похудению тоже, но лучше всётаки не давать набухать всю ночь и тогда они будут в животе пухнуть, от этого нехочется кушать и будет помогать выводит всё из организма, только пить не забывать надо тогда

irina-s писал(а):

Как я вчера, хотела ширатаки посмотреть и тоже забыла.

Вот и у меня такое иногда бывает, стараюсь записывать на бумажку если много чего надо, но обычно эту бумажку я дома забываю

irina-s писал(а):

Лариса, всяких полезностей накупил

Ляночка08 писал(а):

да..за второй месяц даже 1 кг не сбросила...ну сама виновата... конечно...

Таааак, Светик, что будем делать, чтобы не сами виноваты были?

Лора-а писал(а):

Я в буднековском брала прошлый раз, несоврать бы за цену, но мне кажется меньше 3 евро за полкило стоила

Спасибо, посмотрю.

Лора-а писал(а):

к тебе ехать, а семья как ониж тоже хотят пелемений

Берите семью с собой, Светик только обрадуется. Она любит пельмени лепить.

Лора-а писал(а):

Выбрала я Светин йогурт с овсянкой, но йогурта не была делала с кефиром. Сегодня прочитала информацию об этих семенах, способствует похудению тоже,

Ты про какие? Чиа?

Лора-а писал(а):

стараюсь записывать на бумажку если много чего надо, но обычно эту бумажку я дома забываю

А я забыла записать на бумажку.

Приветики красотки.
Комментить не могу, неудобно с планшета.
Иринка киноашку я в дм беру, там не 6 евро, нотоже не дёшево))
Светлая киноашка дешевле чем темная, но я темную не брала еще.
Блин у меня дочав зале такой порядок навела, играла. Что сижу смотрю и не знаю с какого угла начинать уборку.
Вчера ради Светика тархуна вечером поехала за травой, купила, сделала.
Доча утром попробовала, сказала "вкусно, но не тархун "

Девы, привет! Я ненадолго, пятница у нас.

irina-s писал(а):

сегодня перед завтраком вспомнила что нужно выпить стакан воды

Иришка-молодец! Ставь с вечера воду в кружку, утром зашел на кухню, увидел, вспомнил, выпил.

irina-s писал(а):

Иришечка, спасибо огромное за ссылочки

Попыталась сейчас поискать для тебя первую книгу в письмах, чтобы читать можно было, не скачивая. Блин, какие-то девки голые стали выскакивать с непонятных сайтов . Закрыла все от греха подальше, чтобы вирусов не нахвататься. Учись, Ириш, скачивать, это не сложно. Тыкнул пальцем, и нужная книжку у тебя уже на компе.
У меня мама начала пить воду, уже 3-4 дня пьет, пока по 4 кружки, но у нее кружки по 300 или 350 мл, большие. Т.е. выходит где-то уже по 6 обычных стаканов в день. Говорит, что давление уже несколько дней держится на 140, до этого было 190-200 и больше. Не может поверить, что так просто водой давление понизила.

irina-s писал(а):

Проблема в том, что нужно было понять всю важность влияния воды на организм

Это самое главное. Если не поймешь, и стимула вроде как нет пить воду сутками.

irina-s писал(а):

и воду пью только из под крана и не люблю холодную воду.

Ир, ты правильно делаешь. Именно обычную воду и надо пить, не кипяченую, кипяченая-мертвая вода. Ну, и холодную тоже не рекомендуют. Я это в других источниках читала.

irina-s писал(а):

Ириш, а ты как его делаешь? С настоящим шоколадом?

Мы покупаем швейцарский горячий шоколад с маршмеллоу в пакетиках как порошок, вообщем как какао, но вкуснее. У меня мама , прямо, пищит, как любит этот напиток.
Просто разводишь в кипятке и готово!

irina-s писал(а):

Вот про соль поняла, что нужно пол ч.л. в день, мне кажется, мы сьедаем столько соли с едой. А если ее еще просто так есть, то понятно, что потом жажда будет

Ир. соль дополнительно надо при условии. если ты пьешь по 8-10 стаканов воды в день, вот тогда она вымывается из организма. А вообще, нужно смотреть по самочувствию. Я соль сыплю на язык после воды, но у меня получается меньше 1/2 ч.л. в день.

Ляночка08 писал(а):

это примерно 5,20 в доларах

Надо глянуть, почем у нас, не помню че-то.

Ляночка08 писал(а):

девы вы о чем? на пельмени собирались ? приезжайте кАнеш

Нее, мы тебя к нам позвали, сначала в Германию,а потом через океан.

Лора-а писал(а):

стараюсь записывать на бумажку если много чего надо, но обычно эту бумажку я дома забываю

А я иногда запишу где-нибудь сбоку, потому что уже места не осталось в списке,а в магазине не обращу внимания, чего там сбоку было,в результате-в пролете, не купила чего хотела. Дома только замечаю обычно. Ну, я ж говорю, склероз -клуб на выезде.

ANGEL29 писал(а):

Что сижу смотрю и не знаю с какого угла начинать уборку.

Девы, у нас когда соратник молодой был, муж научил его складывать свои игрушки в одно место, всякие там мышки-собачки. Сейчас песик уже так не делает, старенький. Но , правда, и не разбрасывает, не интересно ему уже с игрушками.

АНГЕЛ29 писал(а):

Иринка киноашку я в дм беру, там не 6 евро, нотоже не дёшево

Света, спасибо буду смотреть, как попаду туда.

АНГЕЛ29 писал(а):

сказала "вкусно, но не тархун

Свет, ну, конечно, это не будет вкус покупного тархуна, но гланое ведь, что вкусно и знаешь что туда ложила.

Смузи

дыня, банан, апельсин, семена льна, вода


Nr. 10, от Светланки

http://forum.say7.info/topic80212.html

Ирина Диверс писал(а):

Я ненадолго, пятница у нас

У нас тоже.

Ирина Диверс писал(а):

Ставь с вечера воду в кружку, утром зашел на кухню, увидел, вспомнил, выпил.

Постараюсь с вечера, если не буду забывать.

Ирина Диверс писал(а):

Блин, какие-то девки голые стали выскакивать

Ирина Диверс писал(а):

у нее кружки по 300 или 350 мл, большие

У меня в стаканы тоже по 325-350 мл входит.

Ирина Диверс писал(а):

Говорит, что давление уже несколько дней держится на 140, до этого было 190-200 и больше. Не может поверить, что так просто водой давление понизила.

Вот это да, Ирин - чудеса!

Ирина Диверс писал(а):

Именно обычную воду и надо пить, не кипяченую, кипяченая-мертвая вода.

Иногда и кипяченую пила, а сейчас просто, если холодная из под крана, то добавляю чуточку кипятка. У нас долго воду сливать нужно пока теплая пойдет, особенно утром.

Ирина Диверс писал(а):

покупаем швейцарский горячий шоколад с маршмеллоу в пакетиках как порошок, вообщем как какао, но вкуснее

Ох, нифига себе...

Ирина Диверс писал(а):

Я соль сыплю на язык после воды

Неее, я так делать точно не буду - не люблю соль.
Я даже крекеры сильно соленые не люблю. А есть такие палочки хрустящие, посыпаны крупной солью, так я ее всегда отковыривала. Хотя еду я нормально солю, не сказала бы , что малосоленое люблю.

Ирина Диверс писал(а):

У меня мама , прямо, пищит, как любит этот напиток.

irina-s писал(а):

У нас долго воду сливать нужно пока теплая пойдет, особенно утром.

Ириш, а если в кувшин какой-нить воды налить и оставить на столе. Она будет комнатной температуры тогда.

irina-s писал(а):

Смузи

Ммммм. А у меня все закончилось для смузи. Надо в магаз ехать после уборки.

irina-s писал(а):

Вкусненько. Фотки класс!

спасибо,Ириш!

Лора-а писал(а):

Нет мы тебя к нам приглашали полипить к тебе ехать, а семья как ониж тоже хотят пелемений

Irina Divers писал(а):

Нее, мы тебя к нам позвали, сначала в Германию,а потом через океан.

ааа, хитрульки какие нет, уж лучше вы к нам- на пельмешки

Лора-а писал(а):

, но лучше всётаки не давать набухать всю ночь и тогда они будут в животе пухнуть, от этого нехочется кушать и будет помогать выводит всё из организма, только пить не забывать надо тогда

о как- надо запомнить

irina-s писал(а):

Таааак, Светик, что будем делать, чтобы не сами виноваты были?

не нарушать

irina-s писал(а):

Берите семью с собой, Светик только обрадуется. Она любит пельмени лепить.

добрая ты

ANGEL29 писал(а):

Вчера ради Светика тархуна вечером поехала за травой, купила, сделала. Доча утром попробовала, сказала "вкусно, но не тархун

а, ну конечно- это не покупной- и вкус не абсолютно такой..но вкусный же напиток?

Irina Divers писал(а):

Надо глянуть, почем у нас, не помню че-то.

ага,глянь

irina-s писал(а):

Смузи дыня, банан, апельсин, семена льна, вода

вкусняшка

Ирина Диверс писал(а):

Ириш, а если в кувшин какой-нить воды налить и оставить на столе. Она будет комнатной температуры тогда.

Ага, надо приучить себя.

Ирина Диверс писал(а):

Надо в магаз ехать после уборки.

Я тоже сейчас поеду, завтра грилить будем.

Ляночка08 писал(а):

не нарушать

Ляночка08 писал(а):

добрая ты

Бывает, иногда.

Я второй раз ширатаки ела и поняла, что просто обожаю их.
В общем надо покупать и побольше.
Это типа рис

irina-s писал(а):

Бывает, иногда.

irina-s писал(а):

Я второй раз ширатаки ела и поняла, что просто обожаю их. В общем надо покупать и побольше.

и не придется компанйонку искать -сама купишь партию оптом

Привет, девочки

Ирина, ты где ширатаки покупаешь?

Водолей7 писал(а):

Ирина, ты где ширатаки покупаешь?

мне тоже это интересно


Приветики

принесла перекусить
Тушеная капуста с рисом и горошком

Бутерброды с авокадо и перепелиными яйцами

Напиток морковно-манговый

Горячий овсяно-шоколадно-банановый коктейль

Мороженое без молока и сливок "Парве"

Домашний тархун

Водолей7 писал(а):

Ирина, ты где ширатаки покупаешь?

АНГЕЛ29 писал(а):

мне тоже это интересно

Девочки, Таня писала, что у них в ЕДЕКА продаются. Я сегодня посмотрела- у нас их нет, но у нас Едека маленькая, ассортимента мало. Так что, если у вас есть ЕДЕКА - посмотрите.
А мне доча из интернета выписала, кстати и дешевле выходит, если 10 упаковок брать. Но я бы посоветывала, сначала на пробу взять, вдруг вам не понравится. Доче моей не понравились.

Примерно вот так мои выглядели. Я пробовала шпагетти и рис, вкусом они одинаковые, только форма другая.
http://www.rohnudeln.de/produkt/roh-nudeln-spaghetti-10-beuteln/

АНГЕЛ29 писал(а):

принесла перекусить

Вкуснота!! Свет, чЕ за горячий коктейль?

irina-s писал(а):

А мне доча из интернета выписала

а откуда с инета?
У меня Эдека тоже маленькая не подалёку, а по магазинам нет желания кататься

irina-s писал(а):

Свет, чЕ за горячий коктейль?

вкуснотень

Что нужно:
(на 2 порции)
2 ст. молока (1,5–2,5
50 г шоколада (70% и более)
1 банан
2 ст.л. овсяных хлопьев
1 ч.л. корицы
щепотка мускатного ореха

Как готовить:
В кастрюле смешать нарезанный произвольными кусочками банан, молоко и специи.На слабом огне довести до кипения. Снять с огня.В горячее банановое молоко добавить дольки шоколада. Размешивать, чтобы шоколад расплавился. Всыпать овсяные хлопья. Взбить блендером до однородности.Немедленно подавать с целой горой маршмеллоу, кусочками шоколада и имбирным печеньем!

АНГЕЛ29 писал(а):

а откуда с инета?

Света, я выше ссылочку дала, но не уверена оттуда доча выписала или нет, спросить ее сегодня не могу.

irina-s писал(а):

Света, я выше ссылочку дала, но не уверена оттуда доча выписала или нет, спросить ее сегодня не могу.

спасибо.Ща гляну ещё на ебеи)))) мне главно название знать))

АНГЕЛ29 писал(а):

вкуснотень

Точно вкуснятина, но калорийно уж очень. Может как нибудь все же сделаю.
Например, после того, как 3 кг сброшу. Вот только не знаю, будет ли такое когда нибудь.

irina-s писал(а):

но калорийно уж очень. Может как нибудь все же сделаю.

мне проще с этим)) я не обращаю внимание, захотелось значит надо))

irina-s писал(а):

Например, после того, как 3 кг сброшу. Вот только не знаю, будет ли такое когда нибудь.

АНГЕЛ29 писал(а):

.Ща гляну ещё на ебеи))))

Расскажешь за сколько нашла, я тоже заказывать хочу, вернее доча мне закажет.

АНГЕЛ29 писал(а):

я не обращаю внимание, захотелось значит надо

Так мне всегда хочется и как можно больше.

irina-s писал(а):

Расскажешь за сколько нашла, я тоже заказывать хочу, вернее доча мне закажет.

расскажу))
я понимаю это фунчоза? только в жидкости?

irina-s писал(а):

Так мне всегда хочется и как можно больше.

иногда можно себя баловать.

АНГЕЛ29 писал(а):

я понимаю это фунчоза? только в жидкости?

Света нет, вот я скопировала, оттуда, где ссылку дала, если чЕ удалю потом.

irina-s писал(а):

Света нет, вот я скопировала, оттуда, где ссылку дала, если чЕ удалю потом.

тоже сижу читаю там
но по виду точно как фунча)))