Диета Дюкан. Часть 5
| Сообщение | Автор | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
06 Июн 2016 22:28
|
trina66
34 года Украина |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
так там все препараты этой группы такие. хорошо хоть только 5 дней... вы тут все как родные, а я вас читаю и не че непойму |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
06 Июн 2016 23:04
|
стивен
Алексей Ровно |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Привет, дюшечки)) Целых четыре страницы за день написали. Ну и темпы у вас...
Отчитаюсь... Сегодня в рационе: Скумбрия запечённая-1, яйтсы-2, крабовые палочки-5, кусочек бастурмы(мааахонький), лепёшка из ОО, творог с кефиром(грамм сто), немного вчерашнего запечённого мяса. Воды много, чая ещё больше. Утром весы показали 106,5. т.е. 0,5 ушло за день. Ходил сегодня много. Самочувствие отличное, жизнь сверкает всеми красками, второй день Атаки близится к концу. Как-то так) |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 Июн 2016 3:14
|
Рыжулик
48 лет Москва |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Привет, мои любимки!!!
я возвращаюсь на родную веточку, проводила сегодня своего малыша, весь день была абсолютно спокойная, а щас реву как дура, блин чё делать кто знает?
Еще с щитовидкой у меня проблемы, пока только сдала гормоны, один какой то превышает норму в 2 раза завтра на узи иду, а в среду к эндокринологу, посмотрим чё скажет
Смотрю у нас мужчины появились, Алексей, приятно познакомиться
Попробую вас немного почитать, а то панамку срывает от мыслей всяких, надо отвлечься |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 Июн 2016 3:47
|
Рыжулик
48 лет Москва |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Погорячилась я чё то насчет почитать вас
завтра на работе почитаю, постараюсь по крайней мере
И угостить то вас нечем, питалась кое как, и не фоткала особо Соус Сацебели http://forum.say7.info/topic48622.html
Щавелевый супчик с репой
Чумовые рулетики от Светы Ляночки http://forum.say7.info/post5735045.html#5735045
Больше и нет фоток
Пожалуй буду спать, до завтра |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 Июн 2016 8:07
|
Invincible
47 лет This is Omsk |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Доброе утро всем
Это отлично
почему ?
Ничего не делать Насть пореви и успокойся Готовь сумки через недельку рванешь проведывать А где служить то будет малыш?
Ну это ко мне ,если что какой выше?
Едааа ура |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 Июн 2016 9:22
|
LiraSirin
46 лет Смоленская область |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 Июн 2016 9:47
|
Invincible
47 лет This is Omsk |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Как знала сидела караулила желаем конечно |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 Июн 2016 13:13
|
LanaM
45 лет Харьков |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Привет-привет!
Вчера была на даче вечером. Честно, думала, что муж приврал на счет клубники, зажал Оказалось, что не договорил. Растет веточка, вся усыпанная ягодками, а они уже гнилые И так чуть ли не через куст!!! Это же ужас какой-то Нашла 6 не гнилых, съела 2, они кислые... Кислее лимона, солнышка им не хватает. Расстроилась прям страшно
Домашний таааак пахнет, обалдеть можно! Так что начинайте потрошить свою грядку
Еще и настрой у тебя отличный, так держать!
За Аллой только тарелки можно успеть облизать |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 Июн 2016 13:31
|
trina66
34 года Украина |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
и так рассказ о себе... утро началось рано в 3.00 мужа проводила на работу
в 7.00 проснулась моя Красота, пока мы поели попили по вредничали ну и т.д. решила я помыть посуду, а малышка моя что то притихла, стою я такая радуюсь тишинаааааааааа. потом смотрю а она так тиииихо умывается и тут барабанная дробь.... МУКОЙ. и вчерашняя клубника дала мне отвес в 700гр
не буду менять режим. если будет привес тогда ЧБ сделаю |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 Июн 2016 15:38
|
Mel'nica
Москва, Зеленоград |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Всем прювет!
Я пока на минуточку, дел полно, а с такой погодой состояние нестояния какое-то, упадок сил... в воскресенье весь день давление было пониженное, а к вечеру вообще упало до 79/62
Зато я уже три дня наконец-то вижу нолик на весах
Мы тебя ждали Настён!
Все будет хорошо, видно, что у твоего"малыша" настрой хороший У тебя сейчас просто сказывается нервное напряжение последних дней
Его сейчас куда посылают? Пока в учебке?
Какое все вкусное ты принесла всё что я люблю
надо тоже будет соус какой-нибудь в этом году приготовить на зиму...
Вот и хорошо и не мучай организм ЧБ , даже если будет привес, у нас всех периодически бывают привесы и без нарушений))
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 Июн 2016 15:40
|
Invincible
47 лет This is Omsk |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
да лааадно вырастет может еще не потеплело?
кто рано встает -того и тапки Ну или Кто рано встаёт… тот, всех бесит, хлопает дверями, гремит чайником и громко ходит.
молодец,что ж ты мама не даешь воды совсем |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 Июн 2016 17:38
|
Валенки
USA |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветики!
Опять вопрос - Чтобы черника влияла на зрение, ее нужно съесть ведер пять за раз, но тогда ягода повлияет и на другие органы, в худшую сторону. Чтобы поднять витамин Д в организме, нужно принимать витамины ( причем именно витамин Д, а не комплекс витаминов). Внимание! Вопрос! Нафига нам рассказывают о полезности продуктов???? Конечно, и я ориентируюсь на полезность, но все же...
И опять вопрос))))). Кто знает, меняются ли свойства Чиа при тепловой обработке? Я про выпечку спрашиваю
. И незя мне, повышенная чувствительность зубов, даже на воздух реагируют
Мы дебаты вели только про РФ. Ест ли молодое поколение в РФ жареную картошку?
Мне надо было поставить вопрос - Едите ли вы жареную картошку и Фри?
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 Июн 2016 17:52
|
Валенки
USA |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Катя! Тут все говорят, что хотят
А ты еду солишь? Если да, то попробуй уменьшить соль вдвое Отвесы будут еще лучше
Отпустило? Или загрузить себя, отпуск , или прорыдайся
это все неВры... все они...
Как у меня сегодня вкусно день начинается
тоже такую хочу
Поздравляю!!! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 Июн 2016 17:58
|
LanaM
45 лет Харьков |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Гигиена превыше всего! Хоть и мукой
Поздравляю!!! Только болеть не нужно!
Еще дописАть "громко смотрит ТВ" и вылитый мой муж |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 Июн 2016 18:02
|
Зайчиришка
44 года |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветик!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1150229319.html] [/URL]
У нас поливает весь день. Обещают ночью заморозки до -2. [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1101589959.html] [/URL] Не, ну я люблю прохладное лето (19-22 С), но не до такой степени. Мой сказал, если бы зонт потяжелей был, то он бы улетел, как Мэри Поппинс. [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1060845255.html] [/URL]
Плюшками утром побаловаться захотелось с горячим чаем, угощайтесь! Невзрачные. но очень вкусные,мягенькие. По рецепту ягодного печенья по ДД.
хороший результат! Мужчинам на ДД одна радость худеть.
Малыш такой... Мужчина!
Настён, он же рядышком почти, скоро увидитесь наверно.
Выявляй причину, похудение быстрей пойдёт!
ну вот...
у меня мамуля такой с детства делала, ну и я конечно! Главное,знаешь,что положил, а не покупной, намешанный фиг знает из чего.
откуда ты репу достала!!! Вроде сезон её окончен! Кстати, тут книгу кулинарную откопала у себя, нашла мороженое из топинамбура.
Тоже часто именно мясной завтракаю, сладкую так и не смогла съесть с удовольствием, отторжение прямо.
Жалко!! Клубничка точно любит солнышко.
дорвалась-таки! Выдрала вчера чуток своему со сметанкой дала. Отличается зелень конечно, как земля и небо, от покупной. Она такая нежная, что ли, и ароматная.
Ну тогда за укропчик!
Сегодня тоже слышала про пользу яиц, в желтке лецитин очень полезный, незаменимый для печени.
Не говори! Хоть бы делилась!
ты не сфоткала??? представляю картину!!!
Может на закреп тогда? Там тоже кгшки уходят и ягодки можно лопать без зазрения совести.
ага, и причём пытается сделать это всё потише, а получается наоборот ещё громче...
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 Июн 2016 19:18
|
Зайчиришка
44 года |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
про чернику это точно миф, про яйца не думаю. 2 в день и ты всё это получаешь.
ой! ну это как про похудение от ананаса, надо съедать до 200 шт в день...
вот-вот...
не думаю, также как лён, остаются полезными. Лён ни чем не хуже,чем чужеродные нам ЧИА.
У мужа тоже самое, соответствующей пастой пользуется. А ты мели и пей тогда.
я покупную и не беру, если только у бабули какой летом, а магазинная, никакая. Значит будем растить.
да это ж говорят так... Если лысину припечёт ,то на ней можно яичницу пожарить.
-4кг за месяц у него, но это больше от рабочих нервов.
кто о чём, а Валюша о "любимой" соли. Мой так и макает пальцы в свою солевую розетку. Ты бы в обмороке была наверно.
ну у вас и ЖАРаааа у нас +7! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 Июн 2016 19:44
|
Mel'nica
Москва, Зеленоград |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
тоже его использую, там куча полезностей всяких для женщин особенно
Ну вы гурманы, девочки а говорят на ДД только столовую ложку можно на самом деле я его больше ем льняного утром ложку натощак и в салаты подсолнечное пахучее и ничё...худею
Я согласна с Наташей, что лучше начинать сейчас посмотришь, как пойдет, а после гор смотря по результату уже скорректируешь этапы
уже хочу-хочу!
Валюшка, вот я почему-то думала, что ваша мамО наоборот женщина "видная"
Светик, сейчас уже считается, что желтки не так страшны, как их малюют)) полезного там гораздо больше
да я не расстариваюсь)) после отпуска еще пересдам, просто у меня обмен веществ такой, раньше как-то тоже был повышен, и отсутствие лишнего веса это не показатель))это бывает иногда как раз при диетическом низкохолестериновом питании- выработка холестерина печенью повышается
ага, именно так
я раньше, когда обмен веществ был получше позволяла себе пару раз в год, с грибочками очень уважаю
надо еще немного, хотя бы до 50
супер столько всего разнообразного за 2 недели отпуска, плюс еще праздники как раз
виноваты гены я вот тоже седая, но я же крашусь а он не соглашается))
Помним Катя, как же
ну что с тобой поделаешь
так то да а вот что касается свинины..на 1 стр по-прежнему она не в разрешеных... хотя возможно я просто не внимательно смотрела
Заяц, это уже не прохлада, а чёрт знает что, но точно не лето 5 градусов ночью..
какие дружная зеленушка
Я не критикун, я чайник)) красотища!!!
это же не вся картина еще?
я все равно буду пить воду, считаю что она полезна для клеток, нормальной работы органов и молодости кожи ну и шлаки выводит и много чего еще. А противоположные статьи наверное пишут для рекламы чая и кофе
с удовольствием |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 Июн 2016 19:47
|
trina66
34 года Украина |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
радиационная наверно, я ж писала свекровь передала
не я только как отмыла подумала
еще рано мне Дюкан насчитал 52,5. это я сама 55 выбрала. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 Июн 2016 20:33
|
Invincible
47 лет This is Omsk |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Что?где? когда? вспомнила?Сам факт употребления черники в небольшом количестве ,но каждый день,должен дать эффект сохранения зоркости хотя бред по моему полнейший
Вон оно что а у вас не едят значит картошечку? Мак у вас конечно,нам повезло,открытие только 10 июня сего года в столице Мы за чисто жаренный продукт
и вылитые у всех мужья
лето было весной
угостились к ужину прям
фууу представить даже страшно
такая же песня я в шоке всегда,стараюсь ограничивать соль ,кроме салатов корейских.На бессолевой диете неделю была как то,отвес 3кг,вернулись сразу вместе с солью
бедолаги вы блин |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 Июн 2016 20:44
|
LanaM
45 лет Харьков |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Вчера за день почти сладкого ничего не ела, а сегодня только хожу и заглядываю, что бы в рот кинуть... Пришлось пирог творожный замутить, сижу жду Перебьюсь пока твоим угощением
Даааа, очень он вкуснявый
Я такого и не слышала
У них с мамой такая болезнь. На всех праздниках по две солонки стоит - возле мужа одна, возле свекрови другая...
Зато в похудательном процессе вон как помогает |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 Июн 2016 21:26
|
Зайчиришка
44 года |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
так тут не только дюканящиеся...
так уже почти!
я Вам удивляюсь, Светлана, не похоже это на Вас! Есть там хрюшка.
чё так жарко у вас обещают??? сказали по телику -2, значит должно быть -2!
неее, хвостень по-чуть -чуть добиваю.
ну тогда... Я просто за утро сегодня 3 по 0,5 бокала, и это только за утро, думаю, не до фига ли?!
ааа, понятненько!
вот и говорят, что отсутствие соли тоже плохо , как и переизбыток, всё должно быть в меру!
да всё бы ничего, еслии бы не отключённые батареи,приходится бегать сегодня.
Как похолодало, так меня и пробило на плюшки, организм не изменишь! А этото рецепт нравится, что всё в блендер кинул, смешал и испёк, можно коржом.
я тут писала, что рогами пугала даже... Говорю, смотри лоси тоже соль так лизать любят, вон у них рога какие!
Откуда у него такое не знаю, он мне без родителей уже достался.
...вот такое хреновое лето.
Побежала... |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 Июн 2016 22:53
|
Ubera
63 года Москва |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
всем доброе,дождливое лето))) То есть...привет!
почитала новости,порадовалась что завтраками обещали кормить! Настя, с проводами малыша тебя) собирай сумки и айда жить под двери КПП сына с утра будешь на него смотреть в дырку забора...как он делает зарядку))) через неделю успокоишься....и станешь просто его ждать с армии.
Девы, как у вас с настроением? дождь нас одолел...и мне хочется уже шубу одеть. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
08 Июн 2016 1:38
|
Рыжулик
48 лет Москва |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Всем приветик!!!!
В общем звиняйте, не могу я вас догонять, давайте так вольюсь ладно
Сегодня на работе какая то пустая суета, только сяду к вам и кому то чё то надо
Сходила я сегодня на узи щетовидки, узелки мои махонькие на месте, но с ними ничего делать не надо, что то она там увидела, завтра у эндокринолога спрошу, сказала срочно сдать антитела, я сказала что уже сдала и эти антитела у меня в 2 раза выше нормы, она говорит "это я как раз и вижу". Что это означает не знаю, завтра буду узнавать, видимо нарушения в работе щитовидки.
Я уже успокоилась, сейчас звонил мой красноармеец, телефон каждый день с 8 до 9 вечера будут выдавать, дедовщины нет (пока), кормят хорошо. В воскресенье поеду отвезу ему носки, кроссовки и еще там по мелочи. 25 июня уже присяга, потом распределение, говорят в Москву всех отправят. Войска оказывается не ракетные, а Центральная связь военно-космических сил, как то так. У него у единственного права с категорией на грузовик, может посадят на машину, тогда ваще лафа
Антитела к ТГ у меня 9,8 при норме 4,1
Остальные все гормоны в идеале, кровь ваще отлично все, холестерин, сахар и все такое отлично, ЭКГ сделала, тоже все в норме, при этом сердце уже недели 2 как чумовое, прям кажется щас выскочит
Я желаю очень, по отрубям соскучилась если честно не нарушала особо, но отруби не ела, на завтрак яишенка или сосиски куриные, завтра кашу буду есть
Свет, у вас тоже что ли холодно? У нас капец холодрыга я сейчас на работе обогреватель включила
Спасибо
ого, Светик, береги себя
В смысле нолик в цифре 50 или вообще нолик???
И я скучала
в учебке в Балашихе
ага, вчера вечером написал мне "я в аду", я чуть не рехнулась пока дождалась его звонка
я буду варить Алин кетчуп, за год насобирала красивых бутылочек из под детского сока, мне удобнее в бутылках, чем в банках, очень люблю этот кетчуп
И не только молодое, мне кажется все любят картоху жареную
Знали бы вы как я соскучилась
Отпустило вроде отпуск только в августе, дожить бы
да скорее всего, последние пару месяцев нервишки мне потрепали некоторые
Ну обычно я как то побольше фоткаю и готовлю
ммммм вкуснятина
Рядышком то рядышком, но не дома, сейчас спросила привезти что нибудь покушать?, говорит нельзя, поэтому не вези, эхххх
выявляю, завтра к эндокринологу иду с анализами и узи
мне очень нравится этот соус, с мясом ващееееее
в Ашане, в Перекрестке, сезон может и закончился, но запасы то у продавцов нет, я пока без проблем покупаю
даже не представляю как это на вкус
С перцами у меня походу не сложилось может зелепухи насажать
я могу хоть 5 яиц за день стрескать и холестерин в норме всегда, ттт
Это про что??? я пропустила что то, у нас новые сексуальные игры?
даже сходила глянула о чем речь, Ириш, красиво очень, представляю какая будет красота когда полностью все будет
Огород твой увидела, ну ты агроном
нееее, мой в наушниках смотрит телек
опять мой от коллектива отбивается наоборот просит меня не солить
Ириш, сложно?
нееееее так тоже не хочу, раз в неделю пока попробую, а там посморим
не то слово как одолел, погода мерзкая жуть |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
08 Июн 2016 8:55
|
Invincible
47 лет This is Omsk |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Доброе утро всем
чей то везде?у нас лето Сегодня прям дождик брызгал,но т.к. тут ветра постоянно,то тучки разбежались по быстрому,+28 в 8 ч.Да и не бывает обычно холодно даже во время ливня,через полчаса все высохло и дальше жара.
и не напугался? я своему сказала,так шквал вопросов ,при чем тут рога? А что есть причина боятся ,что вырастут? и т.д.Короче пусть трескает дальше
Так наверно многие и делают
Отличное настроение и у вас скоро лето настанет
ну да,лишь бы лечение адекватное назначила
Вылечат Настен
Что то вы вообще на севере как будто
в чем ад заключался?
Наташа основатель и главная ответственная по ним
что с ним не так и в игры не играет ??и носки не раскидывает? |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
08 Июн 2016 9:19
|
Татьяна-66
59 лет Вологда - Краснодар - Минеральные Воды |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Всем привет!!!
У нас дождь каждый день. Но через неделю уже обещают +30. |
я возвращаюсь на родную веточку, проводила сегодня своего малыша, весь день была абсолютно спокойная, а щас реву как дура, блин чё делать кто знает?

завтра на узи иду, а в среду к эндокринологу, посмотрим чё скажет
завтра на работе почитаю, постараюсь по крайней мере





Готовь сумки через недельку рванешь проведывать
Кашки мясной желаете?)) 
Нашла 6 не гнилых, съела 2, они кислые... Кислее лимона, солнышка им не хватает. Расстроилась прям страшно
Еще и настрой у тебя отличный, так держать!
[/URL]

[/URL]
[/URL] 
Может на закреп тогда?
а говорят на ДД только столовую ложку можно
на самом деле я его больше ем
льняного утром ложку натощак и в салаты подсолнечное пахучее
и ничё...худею
посмотришь, как пойдет, а после гор смотря по результату уже скорректируешь этапы
а он не соглашается))
5 градусов ночью..
ну и шлаки выводит и много чего еще. А противоположные статьи наверное пишут для рекламы чая и кофе
А этото рецепт нравится, что всё в блендер кинул, смешал и испёк, можно коржом.
собирай сумки и айда жить под двери КПП сына

и у вас скоро лето настанет