Body For Life

FrauMau
Ленусь, с наступающим праздничком тебя!
Как раз и день загрузоченый - сам как праздник
Чем, интересно, тебя муж порадует?

Hela Тебя также, Леночка. Да вряд ли он меня чем-то собирается радовать... Он наше восьмое марта не признавал никогда... Так что я так разумею все закончится следующим образом:
Я ему напомню что сегодня 8-е марта, а он скажет: "Аааа... Да-да..." И все... Ну и возможно еще добавит что это не праздник...

FrauMau писал(а):

И все... Ну и возможно еще добавит что это не праздник...

В этом они все! Мы, женщины, всегда ищем повод для праздника, чтобы близких порадовать чем-нибудь вкусненьким или красивеньким, но обязательно радостным, а они... Эх!!!

Hela К моей большущей радости обо мне и 8-м марта вспомнили!!! УРРРАААА!!! Мне муж подарил обалденно красивый букет! И даже записочку вложили "С международным женским днем" И естесьно признание в Так что даже в Американии русских женщин поздравляют УРАААААААА!!!!!!!!!!!

FrauMau писал(а):

УРРРАААА!!! Мне муж подарил обалденно красивый букет!

Воооооооооооооооот! А ты наговаривала на мужа!!!
Привет,Леночка!!!!!!!! С праздником!!!!!!!!

FrauMau
Ленусь, ну видишь, как здОрово!!!
Значит, не все потеряно в наших мужчинах
Может, и мне когда-нибудь встретиться кто-то...
Не зря же я так упорно работаю над собой

Svetlyachok Да, теперь самой немного стыдно Странно все-таки... Когда мы жили в Украине мой муж (тогда еще жених) был яросным противником этого праздника... А здесь и поздравил и сегодня утром разбудил меня со словами Хэппи вуменс дэй Наверное видит как я скучаю за Родиной и пытается меня хоть в этом как-то подбодрить и поддержать.
Светочка, тебя тоже с этим замечательным праздником!!!
HelaОбязательно встретится! Главное - саму себя любить до умопомрачения Мы же по-любому САМЫЕ ОБАЯТЕЛЬНЫЕ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ!

Вот это от моего мужа мне, а от меня всем вам девченочки! С Праздником!!!

FrauMau
Ленчик, офигительный букет!!! Полный респект твоему мужу!
И тебе, само собой, ибо рядом с нами те, кого мы достойны!!!

FrauMau писал(а):

Вот это от моего мужа мне, а от меня всем вам девченочки! С Праздником!!!

Леночка, обалденный букет, очень рада за тебя! Полюбовалась и порадовалась вместе с тобой!
Слежу за твоими успехами в похудении , так и знай!!!

Vera_77 Следишь? Спасибо! Мы с мужем к стыду нашему общему можно сказать устроили себе три(!!!! ) загрузочных дня! Конечно ели не все время плохо (кое где и пробивался здоровый завтрак или ужин-обед), но в общем и целом стыдно было Каково же было мое удивление когда я встала сегодня на весы и обнаружила что после всего этого безобразия у меня -1 кг...
Хотя затем вспомнилось что я таки каждый день при этой обжираловке крутила педали на тренике и вчера еще мы с сОбаками нашими ходили гулять в парк. Я вам хочу сказать - собаки в 50 и 30 кг, которые никогда раньше не гуляли на поводке, это страшная сила! Пока приучили их не тянуть за собой, а идти рядышком, у нас (хотя скорее у меня, муж помощнее будет, потому наверное я ему и вручила 50-килограмового Семена) прошел примерно час хотьбы перебежками и к концу прогулки я думала что бицепсы у меня будут скоро как у Шварценеггера
Но суть сей басни такова что проходили по парковым дорожкам (кое где по пересеченной местности) мы примерно часа 2,5-3... Ну и еще тот последний кусочек вкуснейшего тортика который я испекла по случаю 8-го марта, так и остался мной не съеденным! Сила воли, панимаишь!!!
Hela Ага, я тоже ненарадуюсь! Передам ему респект как только проявится с совещания

FrauMau писал(а):

Сила воли, панимаишь!!!

Ай, маладцаааа!!!

Vera_77 писал(а):

Ай, маладцаааа!!!

Мерси Веруня!!!
Ну а я хочу продолжить добрую традицию здоровых ужинов, точнее фотографий этих ужинов
К примеру вчерась у нас было любимое остренькое рагу со всем что было в овощной секции холодильника.

Вкусно, полезно и относительно быстро (нужно только дождаться пока все овощи протушатся хорошо, что в принципе занимает минут 15-20).

Мда, видимо придется мне это сообщение всю неделю обновлять Никто-никто больше не хочет рецептами своей здоровой еды делиться Зря...
Ну и ладно...
Сегодня на ужин у нас был куриный супчик с грибами так как муж подхватил какой-то кишечный вирус и ничего жареного ему не хотелось (изначально была запланирована паста с жареной курочкой)

Все предельно просто - сварила бульон из двух куриных грудок, всыпала туда пассерованые грибочки, лучок и сладкий перчик с морковочкой, и в конце добавила немножко макарошек-звездочек для звездности Ну и понятное дело приправки всякие и лаврушечка само собой!

Ну вот, права я снова... Никто сюда и глазком не заглянет. Все сама да сама Даже не хочется готовить... потому вчера вечером я доедала остатки супчика...

FrauMau
Ленусь, мы заходим!!! Правда-правда
Просто, последнее время темп жизни стал такой быстрый - прочитать бы успеть
А у меня еще -1 кг!

Hela писал(а):

FrauMau Ленусь, мы заходим!!! Правда-правда Просто, последнее время темп жизни стал такой быстрый - прочитать бы успеть А у меня еще -1 кг!

Ай маладца!!! Поздравляю.
А у меня седня чета желудок не хорошо себя чуйствует Недайбоже мне тоже мужнину кишечную инфекцию подхватить Тогда пиши пропала диета... Точнее ее спортивная часть...

FrauMau
Ленчик, если это ротовирус, то ты попала... У нас тут многие им переболели. Держись, дружочек!
Зато после неслезания с толчка в течении нескольких дней, знаешь, как постройнеешь!
Во всем ищи позитив!!!

Hela писал(а):

FrauMau Ленчик, если это ротовирус, то ты попала... У нас тут многие им переболели. Держись, дружочек!

Вроде бы пронесло... Не знаю что тому поспособствовало диетка - я весь день на сухариках (домашних) и чае с водичкой просидела - или луженый желудок
Я уже заметила верность пословицы: что русскому хорошо - немцу смерть причем в буквальном смысле. Может то что я выросла во времена когда не было салфеток и средств убивающих бактерии и спокойно ела все что любила. Помните яблочки "белый налив" недозревшие прямо с дерева?
Муж мой рос в обществе где немытые овощи-фрукты - обязательный диатез у ребенка...

Hela писал(а):

Зато после неслезания с толчка в течении нескольких дней, знаешь, как постройнеешь! Во всем ищи позитив!!!

Я тоже об этом именно и думала, так что оптимизьму не теряла
Ну и естесьно хочу предложить вашему вниманию мой отчет о проеденных ужинах за последние два дня:
в четверг были макарошки с креветками (наши любимые). Только в этот раз я добавила мелоко резанный помидорчик (тут продаются уже порезанные - так что мороки меньше ) и поджаренные с луком шампиньоны! Вкусно!

А вчера на ужин я купила два филешки рыбки которая здесь называется swai...Я попробовала найти перевод названия на русский, но безуспешно Так что просто скажу - рыбкино мяско белое и вкусное! Здорово просто жарить и запекать в духовке. Что я и сделала: мужу помариновала в оливковом масле со специями для морепродуктов, а себе запекла в фольге под низкожирным майонезиком! Ну и микроволновочную брюссельскую капусту с коричневым рисом на гарнир добавила!

Вот такие дела...

FrauMau
Ленусь, хочешь идейку для рыбки?
Я вчера гостям готовила, улетела не просто "на раз-два-три",
а даже "два" еще не сказала
Кстати, рецепт (или концепт, или идея) с нашего форума, только не помню чья...
У Насти так свинина приготовлена
Рыбу или филе (причем, любую) сбрызнуть лимонным соком и соевым соусом (если время позволяет, можно в этом же помариновать), сверху положить кружочек ананаса (я консервированный разрезаю пополам, чтобы был потоньше, так нежнее будет), сверху сыр (или натертый, или тонкий ломтик, в зависимости от того, сколько любишь сыра). И в духовку на 15-20 мин.
Мне нравится!

HelaСпасибо за идейку, она только мне пойдет когда отправлю мужа в коммандировку в следующий раз. Для общих ужинов не подойдет по двум причинам: муж не ест ананасов ВООБЩЕ! На дух не переносит даже внешний вид. И второе: рыбу запеченую в духовке тоже не любит (я уже писала что ему отдельно жарила, а себе запекала на прошлой неделе). Так что спасибо, но у нас барин балуваный Но себе на следующей недельке обязательно забабахаю такую рыбку!

FrauMau писал(а):

муж не ест ананасов ВООБЩЕ!

Я помню! Мы уже обсуждали эту его особенность...

Hela ага

FrauMau!
А дальше что? Только прочитала всю тему, увлеклась и тишина...

Не просто Мама Так тут вапще практицки никого никогда нет Скучна самой-то себе отчитываться об вкусных и здоровых ужинах... Я пока на пельменях-варениках сидела ибо загрузочный день у меня вчера был. Сегодня на гречку перейду с тефтелями. Просто муш укатил на 4 дня в коммандировку, так что я пока сама кукую, и особых разносолов не делала.
Ну а сегодня вечером абищяю что будет продолжение банкета!

FrauMau писал(а):

Ну а сегодня вечером абищяю что будет продолжение банкета!

Ну, и где? Хоть глазком глянуть на твои вкусняшки...
Я уже соскучилась!
Колись, какие результаты? Что нового? Надеюсь, вирус миновал тебя стороной?

Hela Вирус вроде т-т-т прошел мимо.
Результаты пока никак. То у меня одно, то другое... Чета аллергую я чишо? Не пойму. Кажный день головные боли. Может просто поменьше за компутером в поисках рецептов сидеть ?
А вчера у меня была вкусняшка из моего детства... Фоткать не стала, потому как очень уж все прозаично было. Я сделала себе гремучую смесь из отварной гречки (муш в камандирофке ), яишницы глазуньи одним блином из трех яйцов и кетчупа на кашку. Я когда еще в школе училась очень это дело любила. Разогрею на обед себе мамину вчерашнюю гречку с маслом на сковородке (правда вчера без масла и сковородки было), выложу кашу на тарелку, полью кетчупом и сверху яишницей накрою... ммм... Странные сочетания, скажете вы? А я вапще на ординарность не претендую Я кстати оченно пельмени с черным хлебом и майонезиком полюбляю, и квас хлебный тоже со свежим черным хлебушком очень всехда с удовольствием потребляла. Так што у каждого свои тараканы