Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

француазовна писал(а):

Девченки, всем привет!

Катюш, привет!!!

Haineko писал(а):

-вот лелею мыслями о этих 62 кг

Поравильно делаешь! А зачем вообще по нескольку раз взвешиваешься - один раз утречком натощак встала и все, больше ни-ни. Мне вот калькулятор тоже иногда разные результаты выдает, так что теперь столбиком в тетрадке считать! Я вот например наоборот мечтаю об электронных весах! Да и в правду говорят: "Нам живым не угодишь" (черный юмор)!

MansVV писал(а):

Нам живым не угодишь" (черный юмор)!

это точна

Девчонки, представляете у меня наконец начались КД!!! Многие говорили, что задержка была когда системиться начали, а у меня задержались аж на 29 дней! Я за это время успела уже и 4 раза тесты сделать, и к врачу сходить. Но у нас же врачи некоторые еще те профи, мне на участке сказали, что беременна, но раз гормональные контрацептивы принимала - то надо делать аборт, а то неизвестно кого родите. Вчера пошла и благо хоть там нормальные врачи попались, посмотрели меня и сказали, что никакая я не беременная. А сегодня вот и КД пришли. Было бы даже смешно, если бы не было так грустно, а ведь кому-то и жизнь вот так калечат! Главное, что все уже хорошо у меня, чего и всем желаю!!!!

Привет!По техническим причинам долго отсутствовала.Пришла сдаваться Я такая дура,такая дура Короче слетела с системы.Стресс блин,только это проблему не решило,а наоборот добавило.Сначала не хотела рассекречивать,но потом подумала,что мой негативный опыт кому то поможет.Нарушила,вес вернулся к старту.Заела проблему.Дура...проблему то я всё одно не решила этим обжорством.Теперь надо всё возрождать-это труднее.Сама себе добавила забот(мало было ).НИКОГДА ТАК НЕ ДЕЛАЙТЕ! итак всё сначала!Моё меню на завтра завтрак-2 яйца всмятку,хлебушек. обед-Суп овощной(без картошки)с мясом.(мяса много).Ужин-креветки.и зелёный чай,до полного захлёбывания Жорика

MansVV писал(а):

Вес мой вот уже 3 дня стоит на 63:

Оговорочка по Фрейду скоро будешь 63

Iri$k@ писал(а):

Хочу сказать спасибо Оксане за системные голубцы!

На здоровье Очень рада ,что понравились

surpriza писал(а):

Что делать? двигаться дальше?.

Конечно Ты не одна такая-почти у всех бывают стояки

Хрусталинка писал(а):

Короче слетела с системы.Стресс блин,только это проблему не решило,а наоборот добавило.Сначала не хотела рассекречивать,но потом подумала,что мой негативный опыт кому то поможет.Нарушила,вес вернулся к старту.Заела проблему.Дура...проблему то я всё одно не решила этим обжорством.Теперь надо всё возрождать-это труднее.Сама себе добавила забот

Жень, плохо конечно и очень жаль, что систему нарушила, но очень хорошо, что решила образумиться и снова начать системиться. Ты теперь главное быстрых результатов не жди, настройся на позитив, и если вдруг еще захочешь отступить - сразу к нам, мы не дадим расслабиться, поддержим и от еды отвлечем. Желаю удачи!

onascko писал(а):

Оговорочка по Фрейду girl_haha girl_haha girl_haha скоро будешь 63 good2 good2 good2 good2

Ой, а я и не заметила Да, я уверена, что рано или поздно буду 63, даже меньше! Но вот ведь мозг, все время выдает желаемое за действительное!!!!

НЕ-Е-ЕТ!!!! Это спад!!!! Спустя 10 дней, со мной такое впервые, никогда не хотела так сильно, съесть что-то не системное, еще и после шести вечера
Представляете, только что достала из духовки творожные запеканочки в виде маленьких кексиков (специально пекла сегодня, чтобы позавтракать завтра). и тут же съела одну....у меня аж руки стряслись... это не нормально!!!! А еще роллы мужу делала в этот момент и один закинула в рот с таким же чумным видом!!! Какой ужас!!! Это еще не все. Встала на весы ... а там мой килограмм вернулся, КИЛОГРАММ!!! ВЕСЬ!!! Трагедия, э то мне моментальное наказание!!! Все!!! Я зла на себя!!! Я так гордилась этим скинутым кэгэшкой, и, на, тебе!!! Все испортила!!! Сегодня 1,5 часа упражнений!!! И строжайшая система до конца дней своих!!!!

*GoldAur* писал(а):

если верить их составу, то можно!

Спасибо! А то я что-то засомневалась... было бы обидно так глупо нарушить)

=глупая самка= писал(а):

Трагедия, э то мне моментальное наказание!!!

перестаНЬ! И НЕ КОРИ СЕБЯ....

просто больше не наршуай и иди дальше
тем более был спорт
если зацикливаться-можно свихнуться)
а мы "для себя"..для души прежде всего системимся...

Олечка! Постарайся сильно не переживать!
Такие спады бывают АБСОЛЮТНО у всех! Это просто лишний раз говорит о том, что ты живой человек!
На самом деле, как бы это не кощунственно звучало, в жизни полно вещей за которые стоит переживат гораздо больше, чем из за нарушений системы питания))) точно тебе говорю!

А сейчас вот ты выпустила пар и замечательно! Теперь важно себя простить за эти нарушения и СПОКОЙНО без фанатизма идти дальше в системном режиме!

Лишний стресс совсем не поспособствует твоему похудению! А если будешь просто ровно и последовательно идти, то у тебя точно все получится!

Девчёнки,всем привет!Что ела(ем).7-45:пюре,пирог с яблоком,мороженое крем брюле(всё по чуть),бутер с колбасой,кус.сельди,кофе 13-40:гречка,суп картофельный,огурчик сол.Рюмка водки крабовая палка с сыром.Обед,конечно,кошмарный у меня,особенно краб.палка и картоф.суп(знаю,что не совместимо,но из супа пила водичку ).Ну ездила в гости к куме,после рюмки то водки не так страшно напортачила(сама себя успокаиваю) 17-40:бульон с мясом,чуть яичка.

Elinka_ZP писал(а):

Гуррри Поздравляю с отвесиком! Авочка класс!

Эличка, спасибочки....

MansVV писал(а):

Галину с новой авой и т.д.

surpriza писал(а):

Что делать? двигаться дальше?.

Тань и не думай - канэшна дальше!!!!!!!!!!!!!!


Девочки -[url=http://[censored smajliki]/smilie-239971047.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-239971047.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-239971047.html][/url]
пожалейте меня. я сегодня была у зубного, рот - располосовали, весь в жгутах.. даже говорить не могу не то что есть, все меню - насмарку. питаюсь активией через трубочку....
вырвали ПЕРЕДНИЙ ЗУБ, теперь - препод без зуба....[url=http://[censored smajliki]/smilie-239971047.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-239971047.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-239971047.html][/url], как нибудь доработаю до лета и нужно вставлять.... до сих пор половина (правая) головы, да и в общем тела - дергает и болит.....

наталия-я
Я бы проще отнеслась этому, если бы я только грамм на 200 прибавила, а то целая кэгэшка!!! Жесть!
Спасибо за поддержку, забуду этот момент как страшный сон, и займусь уборкой-еще небольшая нагрузка только на пользу сегодня.

Ягужинская
Я как раз сегодня днем купила новую юбочку, на размер меньше, чем обычно и она хорошо на мне сидит, так приятно было, а потом ЭТО...
Хорошо, я возьму себя в руки, а то веду себя, как тряпка И продолжу системную жизнь, ведь она мне ТАК нравится!

Гуррри,
не плачь!!! Будет у тебя новый зуб и улыбка до ушей. За то теперь нет плохого зуба, а больные зубы-портят кожу.

Гуррри писал(а):

пожалейте меня. я сегодня была у зубного, рот

Бедняжечка, (Галюнь,это я тебя жалею),держись

onascko писал(а):

Конечно Yahoo! Ты не одна такая-почти у всех бывают стояки praising

Гуррри писал(а):

Тань и не думай - канэшна дальше!!!!!!!!!!!!!!

девчонки мне приятна что вы сомной а веть нада сбросить еше 5 кг. прарвемся.

Гуррри писал(а):

Девочки - пожалейте меня.

маленькая ты наша все будет ок. не растраиваися

Гуррри писал(а):

пожалейте меня. я сегодня была у зубного, рот - располосовали, весь в жгутах.. даже говорить не могу не то что есть, все меню - насмарку. питаюсь активией через трубочку.... вырвали ПЕРЕДНИЙ ЗУБ, теперь - препод без зуба..

Галюня, очень, очень, очень сильно тебя жалею ! Не плачь, хороший мой человечек! Я с тобой!!!! А знаешь, у нас была препод по русскому вообще без всех передних зубов (боялась вставлять) и это не мешало ей быть хорошим человеком, а нам ее любить и уважать. Уверена, что твой новый зуб будет не хуже прежнего. Вот подумала, каково бы было если бы вставлять можно было не только зубы???!!!

Гуррри
Галочка, солнышко!
Потерпи, все пройдет!
Очень тебе сочувствую, это не только больно, но еще и очень непрятно без переднего зуба!
Но помни, что это все временно! И будешь ты с новым шикарным зубом и с голивудской улыбкой!!!

=глупая самка= писал(а):

Все!!! Я зла на себя!!! Я так гордилась этим скинутым кэгэшкой, и, на, тебе!!! Все испортила!!! Сегодня 1,5 часа упражнений!!! И строжайшая система до конца дней своих!!!!

Ну ты чего!Не наказывай себя-ещё хуже будет.Ну нарушила,это же не конец всему-так,заминка на пути.Ты просто крюк делаешь,не по прямой дороге пошла,а свернула.Бывает...

Гуррри писал(а):

Девочки - пожалейте меня. я сегодня была у зубного, рот - располосовали, весь в жгутах.. даже говорить не могу не то что есть, все меню - насмарку. питаюсь активией через трубочку.... вырвали ПЕРЕДНИЙ ЗУБ, теперь - препод без зуба...., как нибудь доработаю до лета и нужно вставлять.... до сих пор половина (правая) головы, да и в общем тела - дергает и болит.....

Галюнь,держись!Я тебя с новой авой не узнала сразу .

=глупая самка= писал(а):

Гуррри, не плачь!!! Будет у тебя новый зуб и улыбка до ушей. За то теперь нет плохого зуба, а больные зубы-портят кожу

сибки за поддержку...

наташкинс писал(а):

Бедняжечка, (Галюнь,это я тебя жалею),держись

Натусь, я чувствую , прада....

MansVV писал(а):

Галюня, очень, очень, очень сильно тебя жалею ! Не плачь, хороший мой человечек! Я с тобой!!!!

Валюнь, так добротой и веет от этих слов.....

MansVV писал(а):

у нас была препод по русскому вообще без всех передних зубов (боялась вставлять) и это не мешало ей быть хорошим человеком, а нам ее любить и уважать. Уверена, что твой новый зуб будет не хуже прежнего. Вот подумала, каково бы было если бы вставлять можно было не только зубы???!!!

ты про вставить мозги????

*GoldAur* писал(а):

Галочка, солнышко! Потерпи, все пройдет

Ален, сибки....

Хрусталинка писал(а):

Галюнь,держись!Я тебя с новой авой не узнала сразу

Жень, буду богатой...

surpriza писал(а):

маленькая ты наша все будет ок. не растраиваися

Танюха, а от твоих слов даже плачу, ну честно - измучилась, и так меня уже давно ни кто не жалел...... плачу до сих пор... СПАСИБО мои РОДНЕНЬКИЕ!!!!!!!!!

Гуррри писал(а):

ты про вставить мозги????

Ну вот, уже шутишь! Значит по-маленьку, по-тихоньку отвлекаешься! Надеюсь, что все очень быстро заживет!!!!

Гуррри писал(а):

Жень, буду богатой...

И счастливой,и стройняшкой !Шикарной дамой

девочки, вы темки не попутали?

Всем привет. Мой отчет:
завтрак (очень поздно) булочка, сыр, колбаска, 3 дольки шоколадки, фруктовый салат - груша, яблоко, банан, апельсин (все по половинке) заправлен клубничным йогуртом,чай
обед: спагетти с сыром, чай
ужин - - -(пропустила)

меню на завтра:
завтрак:булочка сдобная вкусная, 1 пирожок с мясом, 1 конфетка
обед:салат овощной огурцы,перец, лук и капустка + масло растительное, картошка в мундире 4 штуки, ананасик 1 долька
ужин:ананас 3 куска, яблоко, морковка тертая.

девочки,привет!
Я смотрю тут сегодня клуб нарушителей((( принимайте в свои ряды. Удалось взять себя в руки только сегодняшним ужином. Вообщем завтра я без весов,а послезавтра посмотрим.