Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

buba999 писал(а):

если чесно даже не обратила внимания-счас пойду гляну.самой интересно.

Аллара писал(а):

Капусточка+зеленый лучок+ложечка масла!

Привет кого не видела! Пока прочитала, забыла кому чего ответить хотела...
Светик привет!, давно не видела, соскучилась..
Чего то я скуповато поужинала, теперь жорик меня мучает.. Решила к Вам заглянуть, чайком побаловаться

Брош&а
Приветик! А какой чаек?

Svetlyachok писал(а):

Пассеровала?

нет. теперь всё без пассеровки и раньше-то не пассеровала только в редких случаях, а теперь вообще не буду - люблю супы забелять или майонезом или сметанкой.

Svetlyachok писал(а):

Кать,ну сама же понимаешь,что там одна химия

понимаю , попробую сейчас сварить рыбный супчик с простой солью
Света, спасибо за подробный ответ

Kateriska писал(а):

попробую сейчас сварить рыбный супчик с простой солью

Elinka_ZP писал(а):

А какой чаек?

Элиночка, Привет! Я тока зеленый пью! Другие и в "мирное" время не призновала, летом я в зел. чай еще мяту добовляю)

всем здрасти я это.... отметиться, что жива и здорова

понимаю, что времени уже прошло много со следующих сообщений, но всё же

Lapulka писал(а):

Svetlyachok писал(а):Наташа-Тольятти сегодня тоже сказала,что снова начала. а чего она прекращала системиться?

Lapulka писал(а):

Я - неееет! я ток нарушаю иногда но не прекращаю!

Svetlyachok писал(а):

Получается,что ДА.

нееееет, не прекращала, я как Лапуля всего лишь немного нарушала

Брош&а писал(а):

Я тока зеленый пью!

А травяные, Ян? Со свежей мятой должно быть очень вкусно, с сухой мне не нравится, зубной пастой пахнет, а не чаем.

Nataliya писал(а):

всем здрасти я это.... отметиться, что жива и здорова понимаю, что времени уже прошло много со следующих сообщений, но всё же

Ух ни фига себе!!!!!!
Вот порадовала старушку

Nataliya писал(а):

нееееет, не прекращала, я как Лапуля всего лишь немного нарушала

Вот и умница-красавица!!!! Теперь чтоб не терялась больше!!!

Elinka_ZP писал(а):

Со свежей мятой должно быть очень вкусно

По этому и летом, что с дачи, своя, свеженькая (мята), Еще листики смородины черной, после баньки завариваю, каааайф!
Svetlyachok
Свет, ведь чай зеленый с разными добавками продается (там цветочки листики разные), нам же можно.. А дома с зеленым чаем можно заваривать корочки апельсиновые?
Уж очень ароматно получается...

Svetlyachok писал(а):

Вот порадовала старушку

Это типа ты старушка?????

Svetlyachok писал(а):

Теперь чтоб не терялась больше!!!

Наверное, потеряюсь опять...
Очень много проблем надо решить в ближайшее время... как всё сделаю, так обещаю вернуться Дома опять безлимитный инет подключила, и на работе сегодня написали служебку на инет, буду надеяться что подключат снова!

Брош&а писал(а):

Svetlyachok Свет, ведь чай зеленый с разными добавками продается (там цветочки листики разные), нам же можно.. А дома с зеленым чаем можно заваривать корочки апельсиновые? Уж очень ароматно получается...

Можно,Ян!

Nataliya писал(а):

Очень много проблем надо решить в ближайшее время... как всё сделаю, так обещаю вернуться

Мож чем помочь можем?

Nataliya писал(а):

Дома опять безлимитный инет подключила, и на работе сегодня написали служебку на инет, буду надеяться что подключат снова

Ты хоть изредка заглядывай. Для галочки.

Оксана, скажи пожалуйста, ты крислы покупаешь и какие. Мы ведь с тобой землячки, из какого города ты, если не секрет. А то я что-то у нас не видела, может как-то по-другому называются?

Добрый вечер!
Прочитала наконец что тут наболтали... Кстати о гречке и рисе на ужин - очень нравится так кушать с фруктами. И сытно, и вкусно! Я даже ничего не тушу, просто отварная на воде греча (рис), порезаный чернослив и в зависимости от настроения фрукты, обычно яблочко мелко режу.
Меню на завтра :
з. 10.00 мясо, запечёное с майонезом, луком, помидором и сыром, хлеб, пирожок, шоколад
о. 13.30 Рыба http://www.say7.info/cook/recipe/31-Ryiba-Mechta.html, на гарнир зелёная фасоль. Можно нам же вроде её сочетать с рыбой? Томатный сок
у. Греча, огурчик, редис, том. сок
ИЛИ гречка и яблоко, з.чай.

Ну как?
И ещё , подскажите как фасоль стручковую приготовить? Первый раз решила сама её делать, понятия не имею как её готовят......

Svetlyachok писал(а):

Мож чем помочь можем?

даааа, Свет! Ограбь, пожалуйста, банк, хотя бы тыщ 500 )

Svetlyachok писал(а):

Ты хоть изредка заглядывай. Для галочки.

ну я может в ближайшем будущем очень часто начну заглядывать, потом не отвяжетесь

Kateriska писал(а):

попробую сейчас сварить рыбный супчик с простой солью

а чего просто с солью?есть же вкусючие специи

Mariam88 писал(а):

Рыба http://www.say7.info/cook/recipe/31-Ryiba-Mechta.html, на гарнир зелёная фасоль. Можно нам же вроде её сочетать с рыбой?

Можно зелёную фасоль с рыбкой.
Сок покупной?

Nataliya писал(а):

даааа, Свет! Ограбь, пожалуйста, банк, хотя бы тыщ 500 )

Ой,эт не мой профиль

Nataliya писал(а):

ну я может в ближайшем будущем очень часто начну заглядывать, потом не отвяжетесь

Svetlyachok писал(а):

Можно,Ян!

Меня аж в пот бросило, при мысли о нарушении ночном....Я и так нарушала несколько дней...

Пасибки! ты как ангел-спаситель!

Брош&а писал(а):

Меня аж в пот бросило, при мысли о нарушении ночном....Я и так нарушала несколько дней... Пасибки! ты как ангел-спаситель!

А чего нарушала?

Svetlyachok писал(а):

Сок покупной?

Светик, сок покупной, знаю что не желательно....но он без сахара 100 %.

Девчонки, недавно был разговор о гороховом супе на обед, так я, простите, так и не поняла можно ли суп гороховый на обед без мяса, но с картошкой?

Mariam88 писал(а):

Светик, сок покупной, знаю что не желательно....но он без сахара 100 %.

Рыжап писал(а):

можно ли суп гороховый на обед без мяса, но с картошкой?

Нужно.

buba999 писал(а):

глянула.хух 1%

И еще вопрос: Svetlyachok,ты уже наверное со всеми лишними кг распрощалась (я по фоткам cужу ), мне интересно ты до сих пор придерживаешься строго системы или есть какие то послабления, чтоб вес совсем в минус не ушел Мне конечно до таких результатов очень далеко, просто из любопытства Только не обижайся за вопрос

Svetlyachok писал(а):

Понятно. Хоть чиркай мол: жива-здорова.

Ест!!! Товарышч началнык!!!!

Девочки, так что с фасолью зелёной то, кто как её готовит для гарнира?