Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

алешка ру писал(а):

Яночка

Спасибо

ЛюбоФь писал(а):

ватрушка-то венгерская хоть вкусная,мож тоже сделаю

Любочка, вкусная, но я пока допетрала как эту масло-мучную смесь туда класть, а оказалось просто на терочке ее можно потереть, чтоб крошкой была и классненько получается, вкусно очень! А пеку все по ночам - после 10-ти у меня творческий подъем, пыхчу до 1-2 ночи, раньше и уснуть не смогу, так хоть делом занята

Янаит писал(а):

показывать: все | белки | жиры | углеводы | калории

Это только для "повышения уровня образованности", на системе, мы не считаем белки-жиры-углеводы.

алешка ру
Пасибки!

ЛюбоФь писал(а):

Грубейшее системное нарушение

И не говори, надо исправить!

Kor905 писал(а):

.Все сама,все сама.

Вот ты умница, Галь, а я ленюсь!

Чижик-НН писал(а):

У меня уже две недели вес не хочет уходить,

Лена, мечтаю тебя догнать!

LanaM писал(а):

А поле для деятельности на этом сайте пахать и пахать wacko1

Да чето я и ленюсь и худеть всем в семье надо, а тут все такое вкусьненькое....

LaFam писал(а):

У меня второй день смайлики не работают(((((((((не знаете в чем дело модет быть?

Тут на сайте есть еще, попробую дать ссылку http://smiles.33b.ru/smile.bereich118_0.html

Люльвила писал(а):

Да и джинсы с попы съезжающие нравятся.

Какое же это счастье!
Янаит
Красотуля, привет!

оленька77 писал(а):

как сильно любят тебя

Ольчик,эт точно.Особенно после моих прошлых похудений.Я последний раз худела с таблетками Дали,так 2 дня в реанимации,в периодически коматозном состоянии.Так что сначала узнали что да как потом одобрили.

LanaM писал(а):

пыхчу до 1-2 ночи, раньше и уснуть не смогу, так хоть делом занята girl_haha

ну точно земляки.Мои в шоке,когда в час ночи по дому запахи вкусностей разносятся.Мне просто раньше сынуля не дает ,вот и выкручиваюсь.Балую родных пока на декретном.

Люльвила писал(а):

худела с таблетками Дали,так 2 дня в реанимации,в периодически коматозном состоянии.Так

Умереть не встать.Это кто ж тебе такое присоветовал?

hala2 писал(а):

и худеть всем в семье надо, а тут все такое вкусьненькое...

У нас как у Золушки - до 12ти можно все, а после 12 если все есть, то превратишься в тыкву Главное, все делать вовремя!

Люльвила писал(а):

.Я последний раз худела с таблетками Дали,так 2 дня в реанимации,в периодически коматозном состоянии.

Ого!!!!!!Я тоже таблетки пила, так как под наркотой ходила - сушило все время, сердце выпрыгивало, спать не хотелось, а через месяц наоборот в сон клонить начало все время. Но чтоб так... Это ужас!!!!!

Привет!
пришла сегодня домой ,страшно хотела пить .ничего не было,вода была некипяченая ,а жажда была сумасшедшая!я выпила молока гр 150.....это было в 15.30.....Скажите,это не слишком страшное нарушение?

Тут на сайте есть еще, попробую дать ссылку http://smiles.33b.ru/smile.bereich118_0.html
спасибо,но это не то(((и даже кнопки quote и т д не работают(((((а раньше нормально было

hala2 писал(а):

Лена, мечтаю тебя догнать

Обязательно догонишь, а я мечтаю еще убежать от своего первоначального веса.

кАтенок писал(а):

жажда была сумасшедшая!я выпила молока гр 150.....это было в 15.30.....Скажите,это не слишком страшное

Нарушение либо есть,либо его нет ,не слишком страшного видимо не бывает .Но мы ведь не можем допустить,чтоб ты умерла от жажды.Старайся,Катюша ,запастись водичкой бутылированной.

Оля Masik писал(а):

цитрусовые

конечно, стоят прям между картохой и макаронами!

ЛюбоФь писал(а):

такое присоветовал

Подруга.А теперь смотрю на нее на 30кг похудела.И до сих пор на них сидит,уже год ,жесть. Я говорю у тебя зависимость, а она отмахивается.

LanaM писал(а):

так... Это ужас!!!!!

Светик я аллергик.И аллергия у меня подлючая -накопительная.Я их недельку пила .состояние как у тебя было ,терпела.На 5 кг похудела, а потом за рулем начала сознание терять.чудом машину остановила.Кое как до дома добралась и предкам под ноги свалилась.В этих таблетках содержится сибутрапин-психотропное вещество.А мне еще и аллерген.

annet13 писал(а):

цитрусовые конечно, стоят прям между картохой и макаронами!

наверное где-то так)))

Benatka
Янаит
ЛюльвилаОля Masik

алешка ру писал(а):

Янаит писал(а): у меня -1,7кг Оля Masik писал(а): у меня с субботы отвесик -200 гр Шиповничек писал(а): Целых 600 г ушло hala2 писал(а): У меня отвес -900г

Поздравляю Вас девоски с отвесиками Вы такие молодцы

Елена1973 писал(а):

Ксюшик!!! Ты с нами и это важно!!!

Я очень стараюсь быть с вами не только мыслями и фактически. Но из-за занятости на работе не всегда получается перечитать всёёёёёёёёё, что вы пишите, а так интересноооо.
Мои музззчины на работе и так на меня трошки косятся, что я все свободное время в инете сижу, а надо програмулинку написа, но леень. Эх.

Ну, ладно, а то я разнылась. Скоро и вечерами буду с вами и в выходные (очень в это верю). А то в выходные особенно тяжело( Ай, опять нуни развела.

hala2 писал(а):

Только сейчас вспомнила, а может и мне тортиком побаловаться, чето не покупаю никогда ни торты ни пирожные. Я их уже сто лет не ела... Эх...

О, и я вчера так подумала
Теперь про меню:
З:2 кусочка тортика
О: рис+холодец
У: творог+яблочка (Кушаю уже, так как знаю, что до 18 точно домой не попаду)

Люльвила писал(а):

я аллергик.

У меня аллергия на лекарства сразу проявляется сыпью и рвотой, так что пока ничем так не травонулась, слава Богу. Все еще не перестаю удивляться, чем мы себя только травим, чтоб быть стройными и красивыми. Но теперь-то у нас есть система, а дураки не хотят к нам прислушаться и по системе питаться - это же просто кайф, а не питание!!!

LanaM писал(а):

Это только для "повышения уровня образованности", на системе, мы не считаем белки-жиры-углеводы

Девчьки,я просто советую За 2 года,когда я похуела на 13 кг и прочитала массу инфы про похудение.

Янаит писал(а):

похуела на 13 кг

а я на системе за 3 месяца на 13 тоже....

Люльвила писал(а):

так 2 дня в реанимации,в периодически коматозном состоянии

Офигеть.До чего доводит желание стать красивой.У меня кума лет 15 назад тоже дохуделась до дистрофии.С тех пор ни про какие диеты слышать не желает.ЯнаитЯночка,с новой авочкой

Девочки спасибо вам за теплый прием!
Вот отчитываюсь
Завтрак 7.30
Кофе с пол.ч.л.сахара, творог 150гр с клубничным сиропом
Обед 12.00
Яблоко большое, куриная грудка отварная и бульон 200гр, 1 помидор
Ужин 17.00
Овощи на пару: тыква 200гр,цв.капуста 300гр и кефир 2,7 % - 500мл.
Я вижу вы граммы не указываете,ну я тогда просто для первого раза,хочу у вас спросить,не много ли я ем

LanaM писал(а):

это же просто кайф, а не питание

И я про то , а сколько нервов мы сейчас сберегаем тем кто нас любит.Какие депресии у меня были на диетах,рыдала,психовала.Вообще жесть.После борменталя муж сказал .что меня там психопаткой сделали.А сейчас лафааааааа.Ем все что хочу и сколько хочу!! И ХУДЕЮ!!Предки вчера удивлялись,тетя в шоке.Как можно трескать торты и худеть.А вот так

похуела на 13 кг
Девочки,без выражений

annet13 писал(а):

а я на системе за 3 месяца на 13 тоже....

Вау!

Круглик писал(а):

тыква 200гр

Тыкву на ужин нельзя,а есть нужно до насыщения,но не переесть.

Круглик писал(а):

ного ли я ем

Ешь сколько хочешь. чтоб досыта.Просто не переедай.А про граммы -это не диета

Kor905 писал(а):

Тыкву на ужин нельзя,а есть нужно до насыщения,но не переесть.

Вот блин,вроде и читала,что нельзя,а что можно!