Без особого труда похудела на 10 кг.

Митинка писал(а):

и никакой мороженницы не надо!

НЕ! Мороженница это вещь. Она взбивает и замораживает. Класно получается.

Кежма писал(а):

У меня весы начали исправляться, показали мне приятный для глаз минус

Мои поздравления!!! У меня тоже наверное из-за этого, ожидаю на днях

хорошо что она есть!просто людям бьют по рукам когда пишут что только в мороженнице можно сделать мороженое,а здесь вычитала что прекрасно замораживается без кристаллов льда и в морозилке!

Уже неделю питаюсь стаканчиками,чувствую себя отлично.Вес пока стоит.А как быстро у вас были заметны изменения???

Дквочки, я совсем не в тему но все же...Еленочка Юрьевна, огромное- преогромное вам спасибо за рецепт пирогов. Вот напекла, какая же это вкусняшка , только я что-то начинками так увлеклась, что на сладкие пироги просто не хватило теста, сделала совсем немножко пирожков с яблоками... В общем очень-преочень вкусно... Вердикт мужа был:" завтра повторить". Буду делать однозначно еще и не раз, пироги стоят потраченного на него времени и сил. Вот щас муж с яблоком утащил, самые вкусные они оказались....
А это вам:


А вес у меня все никак не придет к той циферке, что была до нг, многие тут писали про прирост в 2кг, как не странно и меня он не миновал, хотя 4,01 был всего то +100 гр, а потом как понеслось, то подруга в гости приехала, то рождество, то старый нг, не сказать чтоб я много ела, но тем не менее организм запасов то наделал... А сейчас вес 3й день уже на месте стоит...Надо бы еще померится, все никак руки до сантиметра не дойдут, боязно .

Ириш! Пожалуйста! Рада что рецепт пошел в народ! А то только я и пекла бабулины тамбовские пироги!У меня тоже редко хватает на сладкое,а ты поставь немножко для сладких! А рулет с маком-это что то! А ватрушки делала?
еще бабуля делала когда тесто оставалось пышки,помазать слив.маслом и посыпать сахарком и завернуть как нравится!Или поставить можно на поллитре молока или вообще на стакане!!!
Чтобы сдвинуть вес-посоветую тебе сделать разгрузку на твороге!это песня,сытно и -2 кг!Мне понравилось! Но с моими пирогами фиг ты похудеешь-кушать только утром а потом ни-ни...вот тогда не подействуют!

Митинка писал(а):

А ватрушки делала

4 шт только.... дочке старшей очень понравились, мы одну урвали только на пробу)

Митинка писал(а):

А рулет с маком-это что то

а это что за зверь? как его правильно делать то?

Митинка писал(а):

сделать разгрузку на творог

а вот с этого места по-подробнее пожалуйста...

Митинка писал(а):

-кушать только утром а потом ни-ни

а я вечером хомячила , да и на ночь с младшей пол-пирожка с повидлом умяли с кефирчиком...

Митинка писал(а):

а ты поставь немножко для сладких!

вот как только эти скушаем, обязательно сделаю...
Надо мужу на работу положить, коллег угостить, пусть и они поправляются

Олечка! присоединяйся. Вместе , оно, по лучше будет У меня по началу, за первую неделю, ушло 1,5 кг, а потом они вернулись. И ломки страшные по абжорству были. Где-то через 5 недель, пошло стабильно на спад. В июне было 78кг, сейчас 71-72кг. Прыгает, но я и нарушала пол января безстыдно Щас время опасное началось. Надо в руки себя брать, чтоб назад не понаедать

Carmela писал(а):

а это что за зверь?

Ириш! посмотри в рецептах на сайте я давно делала раньше мак продавали сырым и его надо было варить а потом чере мясорубку с сахаром прокрутить!А рулет просто делать раскатать в квадрат тесто сма3ать растопленным сливочным маслом посыпать маком приготовленным и закрутить рулетом, смазать яйцом и в духовку на низкий градус 130-150 ну где то часа на полтора -большая масса долго пропекается деревянной палочкой или спичкой проверишь испеченность!Вообще считается что рулеты делаются из бисквитного теста но я раз попробовала из своего каккой бисквит!забудь!
Про разгрузку у меня было 700 г творога 2% я ела приблиительно 120 г немного добавляла сахарку и заливала кефиром чтобы маложирно было,перед сном ничего не добавила и так схомячила а утром -2 кг славное сытно и есть неохота пила воду и чай

Митинка писал(а):

Про разгрузку у меня было 700 г творога 2% я ела приблиительно 120 г немного добавляла сахарку и заливала кефиром чтобы маложирно было,перед сном ничего не добавила и так схомячила а утром -2 кг славное сытно и есть неохота пила воду и чай

Вкусная разгрузка ! Только с почками должно быть всё нормально, т.к. это - белковая атака.

ну за один день что будет то?

Митинка писал(а):

ну за один день что будет то?

"Удар" по почкам. Это не моя фантазия, почки должны быть без "проблем".

Путница писал(а):

"Удар" по почкам. Это не моя фантазия, почки должны быть без "проблем".

Мне в роддоме назначали такую разгрузку, но в перемешку с гречей, причем гречи должно быть больше (три порции гречи и две творога в день) и так три дня. 3 кг сброшено было

во!во!еще вариант разгрузки-надо попробовать!

Митинка писал(а):

еще вариант разгрузки-надо попробовать!

Лена, так это ж во время беременности было, там КГ-шки быстро набирались и быстро сбрасывались. Теперь-то так не получается

Valentina47 писал(а):

(три порции гречи и две творога в день) и так три дня. 3 кг сброшено было

А вот это интересно! Спасибо, Валечка!

Valentina47 писал(а):

Теперь-то так не получается

Валя, попробую в четверг, думаю, получится. Вопрос вот сколько, учитывая, что я, вроде бы не беременная

Путница писал(а):

Вопрос вот сколько, учитывая, что я, вроде бы не беременная

А что, есть сомнения?

Наташа, нам выдавали на день тарелку каши глубокую (как раньше в столовых полную порцию первого наливали ), насыпано было до цветной каемочки на бортике . А творога две чайные чашки не полные.
Первый день было нормально, на второй день хотелось есть жутко , а на третий день я творог могла есть только обильно запивая водой.

Не, ну я так не играю ЭТО несколько дней есть надо?!!!

Valentina47 писал(а):

А что, есть сомнения?

Вот теперь появились

умора дефчонки с вами! я думаю и 1 день такой разгрузочки будет результат!

Митинка писал(а):

А рулет просто делать

Скопировала себе, в рецепт к пирогам. Обязательно попробую.
Творожная разгрузка конечно заманчиво, но боюсь я потом на него смотреть не смогу на этот творог... Все-таки наверное воздержусь.

Елена Юрьевна, один день пирожковой диеты прошол вроде нормально, вес стоит уже 5й день... Пирожков еще много, так что диета продолжается , посмотрим что будет завтра.

Девочки, вчера на одноклассниках в кулинарной группе наткнулась на темку про похудение, выложила там нашу идейку про питание и знаете заинтересовались, ссылочки давала, вот только не знаю многие ли соблазнятся . Так что идея дробного питания ушла в массы.

Путница писал(а):

Не, ну я так не играю ЭТО несколько дней есть надо?!!!

Да, Наташа, не меньше трех дней нас на эту диету "высаживали" .
Мне только раз пришлось ТАК питаться , а вот одна соседка по палате раза три диетилась . Так ей муж "помогал" - она посидит на диете, сбросит вес, нажалуется мужу, что от голода ослабела, он и тащит ей кастрюльку котлет. Она их съест и опять на диету

Путница писал(а):

Valentina47 писал(а): А что, есть сомнения? Вот теперь появились

Carmela писал(а):

Так что идея дробного питания ушла в массы.

Valentina47 писал(а):

Да, Наташа, не меньше трех дней нас на эту диету "высаживали" . Мне только раз пришлось ТАК питаться , а вот одна соседка по палате раза три диетилась . Так ей муж "помогал" - она посидит на диете, сбросит вес, нажалуется мужу, что от голода ослабела, он и тащит ей кастрюльку котлет. Она их съест и опять на диету

вот ж были времена)...

[quote="Митинка"]умора дефчонки с вами! я думаю и 1 день такой разгрузочки будет результат! [/quote
Это со мной у меня умора !Вчера не выдержала и съела неполный стаканчик рассольника, а к вечеру - соленый огурчик(не маринованный!!) величиной с мизинец полугодовалого ребенка. Утром смотрю на ноги, а подъем такой подушечкой, а на весах - +1кг Стою бестолочью, ничего не понимаю...А муж напомнил Говорит:"Ну, что ты так расстраиваешься?" И хрумает огурцом

Valentina47 писал(а):

он и тащит ей кастрюльку котлет.

Наш человек! В том смысле, что мозги у него - в желудке !
]

Valentina47 писал(а):

Первый день было нормально, на второй день хотелось есть жутко , а на третий день я творог могла есть только обильно запивая водой.

И что над собой так издеваться

Carmela писал(а):

Творожная разгрузка конечно заманчиво, но боюсь я потом на него смотреть не смогу на этот творог..

Во-во! Как-то сидела на 10-дневной диете. Там в первый и 5-й день только кефир и черный хлеб можно было есть. А с утра стакан шиповника выпить. Да еще каждый день кефиром заканчивался. Я к концу диеты смотреть на кефир не могла.

Carmela писал(а):

один день пирожковой диеты прошол вроде нормально, вес стоит уже 5й день... Пирожков еще много, так что диета продолжается , посмотрим что будет завтра.

Ты главное больше 1-го пирожка за 1 раз не съедай. И усе будет нормалек!

Carmela писал(а):

Так что идея дробного питания ушла в массы.

Вообще дробное питание старо как мир. Просто, как уже выше писали, постулат: ешьте мало, но часто - очень расплывчат. А тут конкретно: мало - это 250 мл, часто - каждые 2 часа. И все становится на свои места.

Valentina47 писал(а):

Так ей муж "помогал" - она посидит на диете, сбросит вес, нажалуется мужу, что от голода ослабела, он и тащит ей кастрюльку котлет. Она их съест и опять на диету

Ой, несколько лет назад лежала я в травматологии. И со мней там женщина в палате была. У нее жуткий артрит на коленях. Я так думаю, что виной всему ее лишний вес. Надо сказать кормили в больнице неплохо. Местами даже вкусно. Но она съев то что принесут из столовой доставала еще и заветную сумку с передачей и поглощала жареных кур, сосиски, колбасу, картошку... Все не перечислить. Приносили ей сумочку эдак чуть поменьше тех баулов, с которыми челночники ездят. За день она содержимое ее оприходует, а вечером ей снова тащат. В день выписки смаковала, что сейчас придет, поджарит курочку, испечет пирожек, позовет подружек и они вечерком под пивко посидят.

Путница писал(а):

Вчера не выдержала и съела неполный стаканчик рассольника, а к вечеру - соленый огурчик(не маринованный!!) величиной с мизинец полугодовалого ребенка. Утром смотрю на ноги, а подъем такой подушечкой, а на весах - +1кг

Мне уролог (почтенного возраста армянин ) говорил, что лучше съесть полселедки, чем один маленький огурчик!!! Утверждал, что огурцы соленые гораааздо сильнее удерживают воду в организме и отеки дают.

Путница писал(а):

И хрумает огурцом

Издевается

мрак! Свет не пугай так!!!
Про огурчики новости! а я то думаю откуда вес в +???? огурчики на ночь