Без особого труда похудела на 10 кг.

всем привет!а я за вчера опять в минусе... -400 итого за 3 дня -2 кг! ваще... ем как обычно...только стала соблюдать временной интервал идеально и не перебарщивать сверх стаканчика...на даче было все так же только яблоками обжиралась сверх меры не считая их едой...есть или пить хочется-яблочко 2...3...4...очень вкусные...не знаю какой сорт...ранние и красные...ну просто мед!не оторвешься!сейчас у меня привезенная антоновка тоже кстати не кислая-ем как еду через 2 часа...еще пекла 2 раза черный с отрубями-может и это сказалось? сегодня уже ржаная мука закончилась и буду белый печь...посмотрю на эффект

Lana_nov писал(а):

Оль, ну, у тебя-то выбор по другим причинам ограничен. Глядишь, поправишь здоровичко, и тебе можно практически все будет.

конечно,Светлана...просто думаю,мне бы раньше на стаканчики..насколько проще было бы...и может этих ограничений не возникло...
Но я все равно очень рада и благодарна
это же все стрессы и наша женская эмоциональность карты путает...Ну ничего-справимся и победим

Митинка писал(а):

...есть или пить хочется-яблочко 2...3...4...очень вкусные...не знаю какой сорт...ранние и красные...ну просто мед!не оторвешься

Елена,это же классно Англичане говоят,что 1-2 яблока в день гонят врача со двора!!!! а печеные вообще класс для желудка))) а я сладеньких найти не могу,мне все кисло...
Вот хочу как у мастера заморозки уточнить про заморозку тыквы,ее варить надо перед этим? у меня обычная морозилка в холодильнике и сколько можно ее там хранить? и кабкчки тоже..а то уже скоро не купить...настоящих осенних..

арзунька писал(а):

!!! я тоже чет расслабилась наверное после свадьбы сына и наела 3 с гаком кг от линейки ..

Поздравляю,Татьяна счастья им и благополучия
но для мамы это стресс однако,переживания...вот и кг для равновесия и стабильности тут как тут))) остается только поблагодарить их и попращиться
..меня похоже что тоже ожидает ,не сегодня-завтра...нервяк уже пошел..ну и пусть идет,а я за стаканчики держаться буду,это мой спасательный круг

лягушка поскакушка писал(а):

Вот хочу как у мастера заморозки уточнить про заморозку тыквы,ее варить надо перед этим? у меня обычная морозилка в холодильнике

Оль! Ничего варить не надо,очищаешь от корки и семян,режешь произвольно на кубики-кусочки и в морозилку! также и другие овощи-кабачки я также без кожуры мелкими кубиками и перец также.
Яблоки полезные конечно но я их уминала без меры а нужно наверное как отдельный прием пищи,поэтому и не худелось! Если тебе все кисло-проверь желудок,наверняка повышена кислотность!У меня есть мальчик знакомый-молодой а кислотность высокая так он яблоки практически не ест,крайне редко!

Да,еще вспомнила...поднималась в сентябре вроде темка на счет макарон как они себя ведут в похудательном процессе, не буду вспоминать набившую уже оскомину Софи Лорен поедающую 80 лет макароны и держащую осиную талию,расскажу на личном примере.
в 2006 году мой младшенький познакомился с девицей ну не будем о грустном,так они вместе уехали и жили черте где и как,короче она сидела на его шее а он содержал,зарабатывал мало и ели они практически одни макароны с маслом редко была курица...так когда он вернулся это был ужас! с 52 размекра перешел почти на 44-кожа да кости.Ну дома то обратно отъелся.Второй пример,помните рассказывала что летом пришлом сдать комнату чтобы помочь деньгами сыну в раскрутке магазина.Заехал молодой мужчина-тощий слов не хватает передать,за комнату платит,еще дочери помогает а зарабатывает не ахти как так вот...его обычное меню-или пустые макароны с маслом или рис...ест кастрюлями крайне редко бывает что рыбные консервы одну баночку слямзит...говорю так и сдохнуть недолго-ничего говорит нормально! так что девчонки не бойтесь макарон-диетический продукт!надо как нибудь устроить себе диету такую и посмотреть...

арзунька писал(а):

если что вот тут тут фото со свадьбы есть детки мои и я соответтсвенно без 3 кг http://forum.say7.info/topic74074-8900.html

Сегодня посмотрела фотки..Татьяна,ты сама как невеста и бутаньерка у сынули симпатичная на костюме

Митинка писал(а):

Если тебе все кисло-проверь желудок,наверняка повышена кислотность!У меня есть мальчик знакомый-молодой а кислотность высокая так он яблоки практически не ест,крайне редко!

...может быть..я просто сладкие выбирать стараюсь...
Спасибо за советы,попробую морозить тыкву,очень хочется припасти...
а про макароны тоже думала,может не так страшно они полнят?! я из вместо риса предпочитаю и вместо хлеба,там же только мука и вода..в чем вред???
рис очищенный все больше углеводов,ну это я так думаю,может ошибаюсь..

Valentina47 писал(а):

У меня тоже прибавка . Приболела сейчас, много лежу, мало двигаюсь и опять больше 80

Валентина,выздоравливай
а то дел не впроворот,к Новому году пора начинать преображаться

-300 г
А макароны вредны если их с мясом и другими продуктами совмещать

-1300

Митинка писал(а):

-1300

Валюш! Спасиб...ты поняла?это за день! итого за 4 дня -3300 наконец взялась за себя жестко!

Митинка писал(а):

.ты поняла?это за день!

Поняла . И хотела спросить, сколько же всего сбросила за последнее время, а ты уже написала

Митинка писал(а):

итого за 4 дня -3300

Результат впечатляющий

не...ну сколько можно то?от стрессов вернулась опять к большому весу а главное без переедания...грешу только на то что яблоки ела в любое время да и временной промежуток не соблюдала...а дома строго стала отслеживать и вот результат!все равно...чтобы вернуться к линеечке нужен еще год!кошмар!

Здравствуйте, девочки! Да-а, не соблюдаешь - не сбрасываешь. У меня летние отдыхательные "мероприятия" после которых трудно было настроиться на стаканчиковый объем, долго держали вес на месте. Тоже, взялась за себя и за 1,5 месяца скинула 1,5 кг. Уф!.. Идем дальше

а за вчера +200 не соблюла временный интервал и вот пожа луста результат!

всем доброго времени суток !!!!
спасибо за пожелания и поздравления !!! приятно !
не могу зайти сколько дней уже . инет виснет и все тут !!!
всем отвесов хороших !! соблюдаю систему совместно со стаканчиками
иначе никак!! оргнизм требует перекусов !!
минус 500 вроде было на прошлой неделе !!

привет! ну вот проверила свою теорию! соблюдала временной интервал и даже больший получился чем обычно 3,5-4 а ела оч.сытно...блины с мясом и макароны по флотски в одну харю!
в итоге -100 г

Митинка, блины с мясом и макароны по флотски в одном стакане? Не пОняла, сорри. Эх, я уж чего захочу, то чего-нибудь одно в стакан еле втискивается, чуть-чуть место (по объему) для сладкого могу оставить Вот тут макароны обсуждали, захотелааа, сделала вчера с сыром, так еле удержалась в мерную пиалку с верхом не накидать

арзунька с семейным праздником!!!

Ag@ta
думаю что это были разные Пп
и спасибо за поздравления !!!

Митинка писал(а):

-300 г А макароны вредны если их с мясом и другими продуктами совмещать

..а с чем не вредно???? хотся однако..хлебного не вредного..

Митинка писал(а):

итого за 4 дня -3300

А это как это то-как это то???? неужели интервал временной главней всего???

Ag@ta писал(а):

Тоже, взялась за себя и за 1,5 месяца скинула 1,5 кг. Уф!.. Идем дальше

лягушка поскакушка писал(а):

хотся однако..хлебного не вредного..

А я и сам хлебушек себе позволяю, в завтрак и обед понемногу, но обязательно, иначе уныло жить будет. Где-то читала, что только когда люди стали печь хлеб началось человечество, и именно потому, что в нем много очень необходимых для нашей жизни веществ .