Без особого труда похудела на 10 кг.
| Сообщение | Автор | |||
|---|---|---|---|---|
| 12 Окт 2014 9:48 | Митинка 75 лет Москва | |||
| 
всем привет!а я за вчера опять в минусе... -400 итого за 3 дня -2 кг!   ваще... ем как обычно...только стала соблюдать временной интервал идеально и не перебарщивать сверх стаканчика...на даче было все так же только яблоками обжиралась сверх меры не считая их едой...есть или пить хочется-яблочко 2...3...4...очень вкусные...не знаю какой сорт...ранние и красные...ну просто мед!не оторвешься!сейчас у меня привезенная антоновка тоже кстати не кислая-ем как еду через 2 часа...еще пекла 2 раза черный с отрубями-может и это сказалось? сегодня уже ржаная мука закончилась и буду белый печь...посмотрю на эффект   | ||||
| 12 Окт 2014 11:57 | лягушка поскакушка 57 лет Москва | |||
| 
 конечно,Светлана...просто думаю,мне бы раньше на стаканчики..насколько проще было бы...и может этих ограничений не возникло... Но я все равно очень рада и благодарна   это же все стрессы и наша женская эмоциональность карты путает...Ну ничего-справимся и победим   | ||||
| 12 Окт 2014 12:03 | лягушка поскакушка 57 лет Москва | |||
| 
 Елена,это же классно  Англичане говоят,что 1-2 яблока в день гонят врача со двора!!!! а печеные вообще класс для желудка))) а я сладеньких найти не могу,мне все кисло... Вот хочу как у мастера заморозки уточнить про заморозку тыквы,ее варить надо перед этим? у меня обычная морозилка в холодильнике и сколько можно ее там хранить? и кабкчки тоже..а то уже скоро не купить...настоящих осенних.. | ||||
| 12 Окт 2014 12:11 | лягушка поскакушка 57 лет Москва | |||
| 
 Поздравляю,Татьяна  счастья им и благополучия   но для мамы это стресс однако,переживания...вот и кг для равновесия и стабильности тут как тут))) остается только поблагодарить их и попращиться   ..меня похоже что тоже ожидает ,не сегодня-завтра...нервяк уже пошел..ну и пусть идет,а я за стаканчики держаться буду,это мой спасательный круг   | ||||
| 12 Окт 2014 12:46 | Митинка 75 лет Москва | |||
| 
 Оль! Ничего варить не надо,очищаешь от корки и семян,режешь произвольно на кубики-кусочки и в морозилку! также и другие овощи-кабачки я также без кожуры мелкими кубиками и перец также. Яблоки полезные конечно но я их уминала без меры а нужно наверное как отдельный прием пищи,поэтому и не худелось! Если тебе все кисло-проверь желудок,наверняка повышена кислотность!У меня есть мальчик знакомый-молодой а кислотность высокая так он яблоки практически не ест,крайне редко! Да,еще вспомнила...поднималась в сентябре вроде темка на счет макарон как они себя ведут в похудательном процессе, не буду вспоминать набившую уже оскомину Софи Лорен поедающую 80 лет макароны и держащую осиную талию,расскажу на личном примере. в 2006 году мой младшенький познакомился с девицей  ну не будем о грустном,так они вместе уехали и жили черте где и как,короче она сидела на его шее а он содержал,зарабатывал мало и ели они практически одни макароны с маслом редко была курица...так когда он вернулся это был ужас! с 52 размекра перешел почти на 44-кожа да кости.Ну дома то обратно отъелся.Второй пример,помните рассказывала что летом пришлом сдать комнату чтобы помочь деньгами сыну в раскрутке магазина.Заехал молодой мужчина-тощий слов не хватает передать,за комнату платит,еще дочери помогает а зарабатывает не ахти как так вот...его обычное меню-или пустые макароны с маслом или рис...ест кастрюлями крайне редко бывает что рыбные консервы одну баночку слямзит...говорю так и сдохнуть недолго-ничего говорит нормально! так что девчонки не бойтесь макарон-диетический продукт!надо как нибудь устроить себе диету такую и посмотреть...   | ||||
| 13 Окт 2014 14:17 | лягушка поскакушка 57 лет Москва | |||
| 
 Сегодня посмотрела фотки..Татьяна,ты сама как невеста  и бутаньерка у сынули симпатичная на костюме   | ||||
| 13 Окт 2014 14:22 | лягушка поскакушка 57 лет Москва | |||
| 
 ...может быть..я просто сладкие выбирать стараюсь... Спасибо за советы,попробую морозить тыкву,очень хочется припасти... а про макароны тоже думала,может не так страшно они полнят?! я из вместо риса предпочитаю и вместо хлеба,там же только мука и вода..в чем вред??? рис очищенный все больше углеводов,ну это я так думаю,может ошибаюсь.. | ||||
| 13 Окт 2014 14:26 | лягушка поскакушка 57 лет Москва | |||
| 
 Валентина,выздоравливай   а то дел не впроворот,к Новому году пора начинать преображаться   | ||||
| 13 Окт 2014 16:01 | Митинка 75 лет Москва | |||
| 
-300 г
 А макароны вредны если их с мясом и другими продуктами совмещать | ||||
| 14 Окт 2014 6:55 | Митинка 75 лет Москва | |||
| 
-1300         | ||||
| 14 Окт 2014 12:09 | Valentina47 78 лет Cанкт-Петербург | |||
| 
             | ||||
| 14 Окт 2014 12:42 | Митинка 75 лет Москва | |||
| 
Валюш! Спасиб...ты поняла?это за день!   итого за 4 дня -3300    наконец взялась за себя жестко!   | ||||
| 14 Окт 2014 17:44 | Valentina47 78 лет Cанкт-Петербург | |||
| 
 Поняла  . И хотела спросить, сколько же всего сбросила за последнее время, а ты уже написала 
    Результат впечатляющий             | ||||
| 14 Окт 2014 19:30 | Митинка 75 лет Москва | |||
| 
не...ну сколько можно то?от стрессов вернулась опять к большому весу а главное без переедания...грешу только на то что яблоки ела в любое время да и временной промежуток не соблюдала...а дома строго стала отслеживать и вот результат!все равно...чтобы вернуться к линеечке нужен еще год!кошмар!    | ||||
| 15 Окт 2014 11:14 | Ag@ta Сибирь | |||
| 
Здравствуйте, девочки!   Да-а, не соблюдаешь - не сбрасываешь. У меня летние отдыхательные "мероприятия"  после которых трудно было настроиться на стаканчиковый объем, долго держали вес на месте. Тоже, взялась за себя и за 1,5 месяца скинула 1,5 кг. Уф!.. Идем дальше   | ||||
| 15 Окт 2014 14:29 | Митинка 75 лет Москва | |||
| 
а за вчера +200 не соблюла временный интервал и вот пожа   луста результат! | ||||
| 16 Окт 2014 6:56 | арзунька 55 лет Уфа | |||
| 
всем доброго времени суток !!!!
 спасибо за пожелания и поздравления !!! приятно ! не могу зайти сколько дней уже . инет виснет и все тут !!! всем отвесов хороших !! соблюдаю систему совместно со стаканчиками иначе никак!! оргнизм требует перекусов !! минус 500 вроде было на прошлой неделе !! | ||||
| 16 Окт 2014 9:07 | Митинка 75 лет Москва | |||
| 
привет! ну вот проверила свою теорию! соблюдала временной интервал и даже больший получился чем обычно 3,5-4 а ела оч.сытно...блины с мясом и макароны по флотски в одну харю!    в итоге -100 г   | ||||
| 16 Окт 2014 9:17 | Ag@ta Сибирь | |||
| 
Митинка, блины с мясом и макароны по флотски в одном стакане? Не пОняла, сорри. Эх, я уж чего захочу, то чего-нибудь одно в стакан еле втискивается, чуть-чуть место (по объему) для сладкого могу оставить   Вот тут макароны обсуждали, захотелааа, сделала вчера с сыром, так еле удержалась в мерную пиалку с верхом не накидать   | ||||
| 16 Окт 2014 10:01 | Ag@ta Сибирь | |||
| 
арзунька с семейным праздником!!! 
                   | ||||
| 16 Окт 2014 10:58 | арзунька 55 лет Уфа | |||
| 
Ag@ta
 думаю что это были разные Пп и спасибо за поздравления !!! | ||||
| 16 Окт 2014 11:10 | лягушка поскакушка 57 лет Москва | |||
| 
 ..а с чем не вредно???? хотся однако..хлебного не вредного.. | ||||
| 16 Окт 2014 11:13 | лягушка поскакушка 57 лет Москва | |||
| 
 А это как это то-как это то???? неужели интервал временной главней всего??? | ||||
| 16 Окт 2014 11:17 | лягушка поскакушка 57 лет Москва | |||
| 
         | ||||
| 16 Окт 2014 14:45 | Ag@ta Сибирь | |||
| 
 А я и сам хлебушек себе позволяю, в завтрак и обед понемногу, но обязательно, иначе уныло жить будет. Где-то читала, что только когда люди стали печь хлеб началось человечество, и именно потому, что в нем много очень необходимых для нашей жизни веществ  . | 












