Без особого труда похудела на 10 кг.

Сообщение Автор
 
14 Апр 2011 16:44

Распечатать сообщение
Lana_nov

Светлана

59 лет
Тульская область, г. Щекино

Lana_novМои рецепты
Кать, а какой у тебя вес и рост, что ты так усердно борешся с кг в твоем возрасте?
 
14 Апр 2011 16:45

Распечатать сообщение
Осминожка

Светлана


Сибирь-матушка

ОсминожкаМои рецепты
надежda, а я продала свой велотренажёр и очень рада этому. Уговаривала мужа купить его себе на 8 марта, он и купил. Крутила велик первые 2-3 месяца, он с самого начала был мне неудобен. Я и подушечку подкладывала и настраивала сиденье под себя- мне было неудобно на нём wacko1 Потому он и стал той самой вешалкой для одежды. Продала девочке с работы, которую честно предупреждала, что ей он не нужен, она же упиралась, что будет упорно крутить педали Wink Через пару месяцев она у меня спросила, не хочу ли я купить себе велотренажёр Yahoo!
 
14 Апр 2011 17:01

Распечатать сообщение
надежda

надежда

42 года


надежdaМои рецепты
вот и я на 8марта уговаривала,не уговорился unknown купила сама.самый дешевый,так как предчувствия,что это не надолго у меня есть. Embarassed но...когда мне очень-очень что-то хочется,я прям места себе не нахожу,мне кажется что если у меня не будет велотренажера(вафельницы,тостера,йогуртницы,эл.книги,принтера и т.д)то жизнь вроде как не удалась Embarassed
он у меня уже 2 недели,я на нем вяжу! good2
 
14 Апр 2011 17:06

Распечатать сообщение
Kadi_del

Катя

32 года
Калининград

Kadi_delМои рецепты
В данный момент у меня 160 рост и 62,2 седня утром весила
После диеты было (т.е. в понедельник) 60, 1 кг... здорово я накушала Sad
А до диеты, ну там я тоже как бы не сдерживалась...66-67 кг было, воть Sad
 
14 Апр 2011 17:16

Распечатать сообщение
Lana_nov

Светлана

59 лет
Тульская область, г. Щекино

Lana_novМои рецепты
надежda писал(а):
он у меня уже 2 недели,я на нем вяжу!

girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha Удобно?
Kadi_del писал(а):
В данный момент у меня 160 рост и 62,2 седня утром весила

После диеты было (т.е. в понедельник) 60, 1 кг... здорово я накушала

А до диеты, ну там я тоже как бы не сдерживалась...66-67 кг было, воть
Ну, что: востанавливай обмен веществ.
 
14 Апр 2011 17:21

Распечатать сообщение
Kadi_del

Катя

32 года
Калининград

Kadi_delМои рецепты
Стаканчиками? Smile
 
14 Апр 2011 17:23

Распечатать сообщение
Pushinka

Елена

36 лет
Новороссийск

PushinkaМои рецепты
Kadi_del, то, что спорт бросила - это не очень хорошо... хотя я такая же мадам)) Точно такая же история, сначала 2 года усиленный домашний спорт, а потом, когда бросила уже не смогла вернуться к занятиям... А зря Sad Кожа более подтянутая была, да и вес не набирался, т.к. много расходовала энергии на занятия. Тебе не так уж и много надо скинуть, в 18 лет еще все формируется и организм сам войдет в нужную стадию.
Мне вот надо сбросить кг 5 (это максимум). Давай хорошеть вместе Rose
 
14 Апр 2011 17:32

Распечатать сообщение
Lana_nov

Светлана

59 лет
Тульская область, г. Щекино

Lana_novМои рецепты
Kadi_del писал(а):
Стаканчиками?

Почему бы нет? Уж на диетах точно не нормализуешь.
 
14 Апр 2011 17:35

Распечатать сообщение
Kadi_del

Катя

32 года
Калининград

Kadi_delМои рецепты
Pushinka
я не против, можно вместе Smile
Вот только я б была счастлива если мой вес был меньше 60, хотя как я уже убедилась, когда пытаешься скинуть эти килограммы, вес слетать не хочет...эх)
На счет спорта...хм, от части если так подумать у меня кожа даже не подтягивалась, если честно, а может быть это просто я не видела...но мне кажется спорт в данном случае не повлиял на мою фигуру Sad

Lana_nov
что верно то верно, вчера был день на яблоках, седня уже точно начала по стаканчику есть, будем надеяться на лучшее Smile
 
14 Апр 2011 17:47

Распечатать сообщение
Pushinka

Елена

36 лет
Новороссийск

PushinkaМои рецепты
Катя, я вот никогда особо худенькой не была (по моему мнению, да и по мнению многих). При росте 156 см (это я так думаю, сколько раз меня измеряли говорят от 156 до 158 girl_haha ) весила от 50 до 52 кг и выглядела пышечкой. И не заморачивалась. Пока мне мой (теперь уже бывший МЧ) не стал говорить, что надо бы сбросить вес... и вот я дохуделась... стала весить за несколько месяцев 43 кг! Мне казалось, что я прекрасна... такая худенькая, красивенькая... Мама плакала, просила, чтобы я обратно вернулась в прежнюю форму. Сейчас понимаю, что нельзя было так с организмом шутить. Нарушила себе обмен веществ, появились проблемы во всем организме! У меня 9 месяцев не было "этих самых" дней... Sad Пока врачи не настучали по голове и не сказали, что если не наберу вес, то могу сильно пострадать - продолжала сидеть на диетах и мучить себя. Потом таблетки, еда, еда, еда... Поправилась... не поверишь, до 56 кг! Sad Сейчас вот вешу 53, вес скачет, сбросить пытаюсь, но уже нет силы воли, да и обмен веществ подпорченный. А надо, т.к. чувствую себя тяжеловато pooh_lol Да и от сладкого не могу отказаться, сразу в депрессию впадаю... Тебе нельзя вообще сидеть на диетах. Пересмотреть питание - да, возможно чем-то себя занять Smile
Да, у меня еще лицо круглое - от этого тоже, как мне кажется, зрительно человек выглядит намного больше, чем есть на самом деле Sad
 
14 Апр 2011 18:01

Распечатать сообщение
Kadi_del

Катя

32 года
Калининград

Kadi_delМои рецепты
Pushinka
да я как бы сильно не сижу на диетах, вон просто папа принес диету на месяц, говорил что будет сидеть, ну и я думаю раз другому человеку помогло похудеть, почему мне не поможет. В понедельник закончился месяц, я весила 60 кг, как я была счастлива, что с 67 скатилась до 60, до моей мечты оставалось 5 кг и все...я была просто счастлива, а потом кушать захотелось и все...ппц
А так я вообще не сидела на диетах, ну наверное года 2, до этого сидела но начали выпадать волосы, я бросила, начала заниматься спортом, но толку никакого не дало. В итоге нашла эту темку и буду пытаться. На счет рассмотреть питание - сладкоежка я ужасная, люблю сама готовить вкусненькое и радовать других своим эм..."творением" если так это можно назвать Smile
Но боюсь все равно набрать вес Sad Хоть и по стаканчику, но все же...хотя читаешь тут у других людей, что все получается, но все равно, как-то недоверчиво чуть-чуть Embarassed
 
14 Апр 2011 18:12

Распечатать сообщение
Pushinka

Елена

36 лет
Новороссийск

PushinkaМои рецепты
Катя, не бойся все получится Rose
Я сама только сегодня на эту темку попала, но считаю, что она замечательная и спасибо большое Татьяне за нее Romashki Romashki Romashki
Я вот еще приучаю свой организм, что прием сладкого - только с утра, вечером - очень редко Smile И знаешь, почти привыкла Smile Только когда совсем уж больно хочется могу позволить конфетку, а так - даже и желания особого нет. Дело привычки, как и все кушать "стаканами" girl_claping Сама тоже очень часто вкусняшки готовлю... а как иначе с таким замечательным сайтом??? girl_in_love
Да, кстати, все забываю написать - взвешиваться надо только утром натощак!!! Тогда самый настоящий вес! Smile
 
14 Апр 2011 18:16

Распечатать сообщение
Kadi_del

Катя

32 года
Калининград

Kadi_delМои рецепты
Pushinka
ну я утром и на тощак Smile
а вечером становлюсь на весы и думаю "что меня ждет завтра утром" Smile но это бывает редко.

Кстати, а если кефир пить на ночь, он считается как стаканчик еды или его можно просто употреблять??
 
14 Апр 2011 18:24

Распечатать сообщение
Pushinka

Елена

36 лет
Новороссийск

PushinkaМои рецепты
Kadi_del писал(а):
Кстати, а если кефир пить на ночь, он считается как стаканчик еды или его можно просто употреблять??

где-то читала, что это даже полезно...Что улучшается пищеварение Smile но сама, если честно, не пила, т.к. в нем же тоже содержаться калории и есть страх набрать Smile Возможно, за 2 часа до сна можно и выпить, но в разумных количествах Smile
 
14 Апр 2011 18:29

Распечатать сообщение
Kadi_del

Катя

32 года
Калининград

Kadi_delМои рецепты
Pushinka
я посмотрела сколько там калорий, ахаха посмеялась в 100 граммах (эта если я не ошибаюсь моя все упаковка) всего 26 калорий Smile
 
14 Апр 2011 18:34

Распечатать сообщение
надежda

надежда

42 года


надежdaМои рецепты
Lana_nov писал(а):
Удобно?

даже очень,я на диване долго не могу вязать,а так 40 мин незаметно пролетают.И еще когда руками не держишься за руль,пресс напрягается
 
14 Апр 2011 18:36

Распечатать сообщение
Pushinka

Елена

36 лет
Новороссийск

PushinkaМои рецепты
ну тогда точно можно Smile сейчас прочитала несколько статей в инете, мнения расходятся. Думаю, если организм нормально будет воспринимать кефир, то надо его пить Smile но опять же, не сразу перед сном, а чтобы время после его употребления прошло Smile И еще он не должен быть старше 7 дней. Наверно тоже начну его употреблять, может желудок нормально заработает Congratulate
 
14 Апр 2011 18:36

Распечатать сообщение
Люська М

Люся

51 год


Люська ММои рецепты
Kadi_del писал(а):
он считается как стаканчик еды или его можно просто употреблять??
Да, считай.
Светулич писал(а):
Я уже и баночки купила и крем массажный.

Девчата при намёке на болезни вен баночный массаж делать нельзя!!!!!!!!!!!!!!!!!Имейте в виду.
habitus писал(а):
.Но как ни крути 10 вещей, которые меня порадовали за день, я не могу указать.

Нет, они есть! Просто вы их не хотите сейчас видеть. Телефонный разговор со старым другом, удачная выпечка, милый малыш-бутуз в проехавшей мимо коляске, зелёный свет светофора... А ещё личные достижения - несмотря на свою хандру я сделала маску (причёску, макияж, маникюр, приняла ванную с солью, зашла в магазины модной одежды и книжный, погуляла перед сном.... и т.д. сюда же уборку, стирку...) - порадуйтесь за себя!
 
14 Апр 2011 18:39

Распечатать сообщение
пушася

Светлана

57 лет
Кузбасс

пушасяМои рецепты
надежda писал(а):
нас новая вешалка для одежды

У меня тоже вешалка есть girl_haha girl_haha girl_haha
 
14 Апр 2011 18:51

Распечатать сообщение
Kadi_del

Катя

32 года
Калининград

Kadi_delМои рецепты
Люська М
а вы на сколько похудели?
 
14 Апр 2011 18:52

Распечатать сообщение
Lana_nov

Светлана

59 лет
Тульская область, г. Щекино

Lana_novМои рецепты
Pushinka писал(а):
Сейчас вот вешу 53, вес скачет, сбросить пытаюсь, но уже нет силы воли

Судя по фото на аве, тебе нечего сбрасывать. Вполне все гармонично. Будешь худее - будеж выглядеть изможденной. У тебя сейчас отличный вес. Ешь стаканчиками и поддерживай себя в этой форме.
Pushinka писал(а):
Да, кстати, все забываю написать - взвешиваться надо только утром натощак!!! Тогда самый настоящий вес!
Ага и после того как в туалет сходишь. В течение дня - пустая трата времени и нервов.
Kadi_del писал(а):
Кстати, а если кеф
Считается. И очень хорошо заканчивать день стаканом маложирного или обезжиреного кефира.
Pushinka писал(а):
в нем же тоже содержаться калории и есть страх набрать Возможно, за 2 часа до сна можно и выпить, но в разумных количествах

Можно и за 2 часа, можно и перед сном не суть важно. Главное, чтоб бэто был последний прием пищи.
надежda писал(а):
даже очень,я на диване долго не могу вязать,а так 40 мин незаметно пролетают.И еще когда руками не держишься за руль,пресс напрягается
Оказывается ты приобрела себе место для рукоделья. Руки заняты, а ноги работают. Сочитание полезного с приятным Yahoo!
 
14 Апр 2011 18:59

Распечатать сообщение
Pushinka

Елена

36 лет
Новороссийск

PushinkaМои рецепты
Lana_nov писал(а):
Судя по фото на аве, тебе нечего сбрасывать. Вполне все гармонично. Будешь худее - будеж выглядеть изможденной. У тебя сейчас отличный вес. Ешь стаканчиками и поддерживай себя в этой форме.

с сегодняшнего дня перешла на стаканчики nyam2 буду стараться Smile
Lana_nov - спасибо за поддержку Rose Rose Rose
 
14 Апр 2011 19:22

Распечатать сообщение
Люська М

Люся

51 год


Люська ММои рецепты
Kadi_del писал(а):
Люська М

а вы на сколько похудели?

Катюша, цифра впечатляет Wink Но это у всех индивидуально. У тебя будет свой отличный результат!
 
14 Апр 2011 19:35

Распечатать сообщение
Kadi_del

Катя

32 года
Калининград

Kadi_delМои рецепты
Люська М
надеюсь Smile
 
14 Апр 2011 19:44

Распечатать сообщение
Elena2011

Елена

52 года
Челябинск

Elena2011Мои рецепты
Т@ТЬЯНА писал(а):
Ты так написАла, что даже я тебя в старом представила, причем именно в "старом".

Ха-ха-ха girl_haha
Lasunka* писал(а):
Диета неплохая, но про алкоголь скажу конкретно: даже самая жесткая диета не будет эффективна, если позволять себе иногда употреблять алкоголь, будь то простое пиво или бокал сухого вина! Мало того, что спиртные напитки достаточно калорийны, они еще и аппетит повышают! За бутылкой вина на двоих вы и не заметите, как съедите больше!

А если ничего не есть - перетерпеть? Просто пивка иногда выпить люблю.
Светулич писал(а):
Вот постройнеем на наших стаканчиках и все у нас будет хорошо!!!

Обязательно Yahoo!

Наверх