Живём и худеем по системе -60(глава 9)

maruska80.80 писал(а):

Аленка появилась

Я уже 2-а дня с вами Эт на фотке кажется, что я худышечка, а работы не початый край

Katarzina
maruska80.80

спасибо
меню на завтра:
З.кусок наполеона,чай.
О.те же овощи тушеные с рисом,что и сегодня,кефир.
У.печёнка запечёная или кефир и апельсины.

алешка ру
Какая же ты красотулька и молодчинка, уже и меня, нарушительницу, обогнала! Так держать

buba999 писал(а):

печёнка запечёная

Привет Ирка подскажи как правильно надо ее печь. Спасибо.

Iri$k@ писал(а):

Тоже хочу!

Со мной,или с Сашкой? ILenk@
Спасибо за поздравления!!!

алешка ру писал(а):

Я уже 2-а дня с вами

Упс....Это я шлялась и все прозевала,включая твое появление Свекровь уже заметила,что тебя стало в 2 раза меньше,или так и прячешься в толстом свитре?

buba999 писал(а):

.печёнка запечёная или кефир и апельсины.

Спорим,что кефир и апельсины
Завтра так
З.запеканка творожная
О.Картошка с грибами,или без грибов (завтра идем в лес. У нас говорят маслят валом) Хи-хи. А вы все,мои российские подружки,можете только за подснежниками сгонять и то только через тройку месяцев
У.сальтисон куриный,если Сашка его не слопает,или апельсин с творожком

Девочки! Наконец-то прочитала

Iri$k@ писал(а):

Сегодня рыбку искала, именно мойву или корюшку. Загоняла мужа по городу. Не нашла. Всю системщицы, сидящие в кустах съели.

Вот так то рыбные места показывать

maruska80.80 писал(а):

А надо бы проккоментировать

Любаня! Я тут вслед за Иришкой валялась)))) А в конце они не спросили:"Что и чаю даже не попьте?"

Brusnichka писал(а):

А ещё у меня стимул появился- я замуж выхожу

maruska80.80 писал(а):

Так что,я тоже выхожу замуж 18 февраля

Урряяяя Ах, эти свадьбы.. свадьбы пели и плясали

buba999, Иришка! С годовщиной!

Оля Masik Оленька, примите мои соболезнования.. Жаль, что так закончился год... Но увы это жизнь... Пусть в новом году будет только хорошее.. А ремонт такое дело, мы вот кухню с ноября делаем уже 2 мес получ... Осталось только технику подключить, и дождаться не пришедшие части кухни и будем кушать готовить, а до этого 2 мес в микроволновке...
Но скоро я оторвусь

maruska80.80 писал(а):

А вы все,мои российские подружки,можете только за подснежниками сгонять и то только через тройку месяцев

Вот хвастушка! За маслятами и я могу сгонять... к себе в морозилку!!!!

surpriza писал(а):

Привет Ирка подскажи как правильно надо ее печь. Спасибо.

ну я делаю как курицу в банке
только вместо курицы,печёнку куриную взяла,а вместо банки-горшочки.
а дальше всё по рецепту.

maruska80.80 писал(а):

Спорим,что кефир и апельсины

не угадала
сегодня была печёнка(сама в шоке)
и завтра (если муж не доест)тоже на ужин будет
а вообще то я уже соскучилась за кефиром

MansVV писал(а):

уже и меня, нарушительницу, обогнала

Приветик! Мне за тобой бежать и бежать (думаешь я не нарушительница )

maruska80.80 писал(а):

Свекровь уже заметила,что тебя стало в 2 раза меньше,или так и прячешься в толстом свитре?

Конечно заметила, теперь пытается мужа настроить против моего похудения пугая анерексией (при моем-то аппетите)

Всем привет!
Мое меню на завтра:
З - пышки с медом, чай черный ароматизированный.
О - тушеные овощи с грибами (доем наконец-то ), сосиска,
гречка, апельсин.
У - творожная запеканка со сливой, горячее молоко, мандарины.
Сегодня ужин поменяла - запекла семгу в фольге с травками

MansVV писал(а):

не смогла нигде купить мойву,

Вот-вот-вот!

Валюша, жду пенделя, кованного, потяжелее. Никто, кроме тебя не дает почему-то для ускорения процесса. 2 мес. стояка это перебор. Давай!!!

меню на завтра:
з. пирог, вафля, конфетки.
о. рис с курочкой, томатный сок.
у. рис с черносливом и яблоком.

Добрый вечер!!!

Начала читать ваши сообщения. красавицы, и поняла. что не осилю.
У всех январь -отдых, а у меня сплошная суета, начинается годовая отчётность.
Поэтому поздравляю всех , у кого произошли какие-либо значимые события за эти два дня(отвесы ,юбилеи, новые авочки. возвращение на форум)
С особой радостью поздравляю buba999
Ириша!!! Год-это дата, достойная уважения

maruska80.80
Любашечка!!! Я , наконец-то, получила от тебя поздравительную открытку! Спасибо!!!!
Какая ты красавица на очередной авочке
ИРОЧКА-ЛАПУШКА
Красивая-я-я пара

Iri$k@ писал(а):

Валюша, жду пенделя, кованного, потяжелее. Никто, кроме тебя не дает почему-то для ускорения процесса. 2 мес. стояка это перебор. Давай!!!

Ириша, завтра дам пенделя лично, сегодня уже поздно звонить.Завтра часов в 10 вечера
Моё меню на завтра:
З:каша овсяная на молоке, несколько фиников.Кофе.
О:гречка, стейк из сёмги, свёкла с майонезом.
Утварное бедро без кожи с бульоном.
Попробую по примеру Светика одинаковые ужины по три дня.Спасибо за идею
Всех До завтра.

Iri$k@ писал(а):

Валюша, жду пенделя, кованного, потяжелее. Никто, кроме тебя не дает почему-то для ускорения процесса. 2 мес. стояка это перебор. Давай!!!

Сделала тебе эксклюзивный ускорительный пендель! Вышла на балкон и кинула его в западную сторону! Надеюсь нигде не примерзнет и долетит в самое ближайшее время. Верю в тебя!!!!!

Привееет)
Brusnichka,maruska80.80 поздравляююююю)
Олечка,держись
Фуф,я сегодня целый день по кафедрам бегаю-экзамены скоро.....страаашно до ужаса девочки,очень страшно-я еще такой человек,в общем я испугаться могу и тогда уже даже ничего не скажу.А у нас один препод требует чтоб в течении 2 секунд начинали отвечать.В общем если попаду к нему-от пола отшкабливать кто поближе приходите

алешка ру писал(а):

Эт на фотке кажется, что я худышечка, а работы не початый край

Ох скромница Красавица,худышечка)И не спорь)
Кушала сегодня
з-2 бутера с мясом,шоколад,шоколадные хлопья с молоком
о-греческий салат
у-творог взбитый в блендере с апельсином,яблоко,молоко,мандарины.Прибежала голодная,всего в рот напихала.теперь сижу и думаю что обьелась....

Haineko писал(а):

А у нас один препод требует

Ну не такие мы страшные, как нас малюют! Ты меня на его месте представляй! Меня, надеюсь, не боишься?

MansVV писал(а):

За маслятами и я могу сгонять... к себе в морозилку!!

Ну,по крайней мере,там они действительно есть. А вот в нашем лесу....

алешка ру писал(а):

Конечно заметила, теперь пытается мужа настроить против моего похудения пугая анерексией

ага,знакомая пугалка

39 вишенек писал(а):

!!! Я , наконец-то, получила от тебя поздравительную открытку!

Ну наконец-то,а я боялась,что она куда-то налево умотала

MansVV писал(а):

! Меня, надеюсь, не боишься?

Ха!!!! Тебя я боюсь!!! Вот подошла сейчас к холодильнику,открыла и вспомнила о тебе....отскочила,как ужаленная. Правда кушать почему-то не расхотелось

maruska80.80 писал(а):

отскочила,как ужаленная.

Ха-ха-ха! Мною теперь можно детей пугать!!!! Не, придумала, сделаю бизнес, буду продавать свои фотки желающим похудеть, чтобы на холодильник вешали!!!!

добрый вечер
меню за сегодня
о=печенка тушен- жарен на масле и луке (знаю малось нарушила ), салат: помидор, перец, сыр,,мандарин.
у= гречка с тушен на воде: помидром, перцем, чеснок., помидор, кофе. как и предполагала голодновато мне от этого варианта, сейчас чайком заливаюсь.
попробую тоже по 3 дня вариант держать.
Оленька-Масик прими соболезнования..
девочки с новыми авочками - красотки
Ириша с годиком тебя

maruska80.80 писал(а):

. А вы все,мои российские подружки,можете только за подснежниками сгонять и то только через тройку месяцев

Любаша, не правда! Мой отец живет в Ростовской области и до сих пор собирает вешенку и опята! Перед новым годом я была там и привезла себе грибочков

Iri$k@ писал(а):

Мне пинки нужны, качественные такие. Дайте, а?!

Ирк,ну давай уже,а двигайся, я обещала тебя подожду- теперь жду

Iri$k@ писал(а):

Сегодня рыбку искала, именно мойву или корюшку. Загоняла мужа по городу. Не нашла. Всю системщицы, сидящие в кустах съели.

maruska80.80 писал(а):

А теперь,только не смейтесь,особенно "старички" girl_haha И мы с Сашкой через 18 лет совместной жизни решили обвенчаться. Так что,я тоже выхожу замуж 18 февраля в Троицкой церкви в Иерусалиме. Главное, не начать худеть,а то исчезнем girl_haha girl_haha girl_haha

С новой жизнью Любанька
Выезжаю на венчание

Клуся
Светик с новой авочкой! Красотулька!!!

Вообщем вся тусня в сборе

maruska80.80 писал(а):

А теперь,только не смейтесь,особенно "старички" И мы с Сашкой через 18 лет совместной жизни решили обвенчаться. Так что,я тоже выхожу замуж 18 февраля в Троицкой церкви в Иерусалиме. Главное, не начать худеть,а то исчезнем

Любаша! Молодцы, что решились. Поздравляю!!! Тут не смеяться, а завидовать (по-хорошему) можно. Мы тоже задумываемся, тем более, что в марте 25 лет как вместе.

оптимистка 63 писал(а):

Мы тоже задумываемся, тем более, что в марте 25 лет как вместе.

Надюха надо! Мы на 15 летие обвенчались,теперь законные муж и жена

MansVV писал(а):

Ну не такие мы страшные, как нас малюют! girl_haha girl_haha girl_haha Ты меня на его месте представляй! Меня, надеюсь, не боишься?

Попробуем)просто я такой трус,что кошмар.Причем трус именнно когда резко и неизвестно.Одно дело когда сел,подготовил билет,нормальные фразы сформулировал,а другое дело когда тебе бац и через 2 секунды выдай ответ,причем с красиво построенной фразой

Любо писал(а):

Вообщем вся тусня в сборе

А то)))

Haineko писал(а):

Попробуем)просто я такой трус,что кошмар

Катюш, ничего не боись... А препод будет борзеть мы его нашей бандой приедем поколотим