Диета доктора Дюкана

Привет,девочки!

ВСех с отвесиками!!!!Стоячки тоже неплохо!!!
У меня за неделю -500 г!!!

Приветик всем!
Всем отличных выходных!
У меня за неделю -2,5.

ygolek писал(а):

У меня за неделю -2,5.

класс!

Всем доброе утро, девочки!
Как я и думала кусочек тортика не прошёл бесследно. За недельку всего-то - 200.
Ну и ладно, значит так кому-то надо. Теперь буду умнее. Следующая неделя я уверенна будет гораздо результативней. Зато я сегодня впервые за несколько лет увидела сочетание цифр 87, пусть даже пока с "копеечками". Надеюсь к следующей пятнице 7 сменится на 6.
Всем удачи и приятных выходных.


Моя диета: диета Дюкана

ygolek писал(а):

У меня за неделю -2,5.

ух ты класс

192mack027 писал(а):

Зато я сегодня впервые за несколько лет увидела сочетание цифр 87

да смена первой циферки это очень приятно
Так держать девочки

Водолей7 писал(а):

У меня за неделю -500 г!!!

ygolek писал(а):

У меня за неделю -2,5.

192mack027 писал(а):

За недельку всего-то - 200

Девченки, всех поздравляю с отвесами.

Ируня-Руня писал(а):

вес у меня и у мужа застыл у него как на линейке у меня 67 стоит зараза и ничего

Рунь, это ж здорово!!! Зато ты уже ешь всякое.... Не переживай!!! Главное теперь удержать. Держи, Ириша, держи!!!

Заюша писал(а):

Главное теперь удержать. Держи, Ириша, держи!!!

стараюсь, но дико хочу беляшей и пельменей.. пока боюсь , вдруг не смогу остановиться

Привет, девочки! Всех с пятницей и с отвесиками. У меня лед похоже тронулся - 600 за неделю! А то обидно так было, ведешь себя как паинька, не нарушаешь (ну, прахтисски ), а вес не уходит совсем. Хоть закуривай.192mack027
Леночка, попробуй себе ревеневый компотик сварить с апельсиновой цедрой и сахзамом. Очень душисто и хорошо освежает. Еще меня, например, спасает каркаде охлажденный. В жару действительно очень хочется чего-нибудь холодненького попить, не чаю, а вода поднадоела. Единственное, ревенем не увлекаться. Он к допустимым продуктам относится. Еще можно б/а махито сделать: лед, мята, цедра и сок лайма, только вместо спрайта взять хоть ту же бонакву сильногазированну и сахзам.

sestli4ka писал(а):

попробуй себе ревеневый компотик сварить с апельсиновой цедрой

Ого здорово! И правда наверно вкусно. А сколько чего точно не подскажешь. Ато методом проб и ошибок боюсь продукты зря перевести.

Точные пропорции не скажу. Я обычно беру пук палок-черешков ревеня, штук 8-10 на кастрюлю 5 литров. Почистила, порезала, забросила, покипело минут 5 и корочки апелисиновые туда от одной апельсинки. Настоится под крышкой, процеди и добавь сахзам по вкусу. Я в такой таре готовлю, потомучто мои мужуки его тоже пьют и половина компота им с сахаром. А из листьев ревеня, если вырезать прожилки, получаются зеленые щи не хуже щавелевых.

Всем приветик! Времени не хватает писать, но читаю вас регулярно! Я с вами Все примерные, даже кирзачом пульнуть не в кого У меня + 200 грамм, вобщем вес стоит практически, все время около 53, завтра выложу фотки новых тортиков, а еще обнаружила вчера, что у меня уже вторая половина закрепа можно два пира устраивать всех с отвесами! Я за вами наблюдаю, так что не хулиганить

Девочки, я тут на диюкандиет прочитала, что вот если нарушать, то могут быть проблемы со здоровьем потом (типа камни везде, и холестерин повышенный и т.д.). Теперь вот задумалась над тем, что надо полное обследование провести организма своего.

Заюша писал(а):

Теперь вот задумалась над тем, что надо полное обследование провести организма своего.

Я вам на следующей неделе отчитаюсь по поводу анализов, но пока прошла хирурга, невропатолога, окулиста, гениколога, терапевта, лора, психиатра, дерматолога, нарколога, экг, давление все в норме, так что учитывая что дюканюсь 9 месяцев думаю хоть где то да прострельнуло бы , но слава Богу все ок жду развернутый анализ крови, анализ ... и еще какой то крови на сахар вроде
Девочки Миша вернулся с медосмотра , я под столом ему давление не смогли померить манжета не налезла на руку прикиньте какой у меня терминатор в отделе , мозгов бы еще цены б ему не было

Ируня-Руня писал(а):

ему давление не смогли померить манжета не налезла на руку прикиньте какой у меня терминатор в отделе , мозгов бы еще цены б ему не было

Девочки, привет!
У нас интернета не было три дня, но уже все в норме! Перечитала вас!

Поздравляю Галину с Днем рождения!

А Елену с мужем-с годовщиной!

Всех с отвесиками! А кто не похудел-тоже не плохо: в нашем деле главное не поправляться!

И спасибо всем за тёплые комментарии!

За неделю минус 1,1 кг. Не так уж и много, потому что за 5 БО дней было +700

Но линеечку все равно надо подправить

Shony писал(а):

За неделю минус 1,1 кг

Аля-молодец!!!

Irina Divers
Ирочка, спасибо!

Угощайтесь, дорогие, моим новым рецептиком-граните из помидоров с базиликом:
http://forum.say7.info/post3895893.html#3895893

Для многих это слишком оригинально, а мне нравиться Когда-то что-то похожее во французском журнале присмотрела и запало в душу, но готовить стала лишь на нашей диете! Летом как раз отлично!

А это ещё одно граните-"Кофейное", для ЧБ дней :
http://forum.say7.info/post3895924.html#3895924

Аля, очень интересные рецептики!!!! Забросила в Десерты!

Всем приветик!!! Вчера не смогла отчитаться, уж больно устала на работе и пришла позже обычного, не стала включать интернет. Так вот у меня отвесик за неделю - 600 грамм. Девочки, у кого тоже отвесики = Всех Поздравляю, ну а остальных прошу не переживать - они обязательно придут. У нас сегодня праздник - День Петра и Фефроньи - будет ВСЕ (массовые гулянки, концерты), так что не думаю, что сегодня появлюсь, но завтра обязательно зайду в нашу милую и теплую компанию.
ДЕВОЧКИ - С ДНЕМ СЕМЬИ, ЛЮБВИ И ВЕРНОСТИ ВАС ВСЕХ
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-915984231.html][/URL]

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-884331687.html][/URL]

Серафима77
Поздравляю с отвесиком и с праздником!

Привет девули! Я только освободилась! Опять компоты из абрикос с чер смородины и вишней крутила . Урожай абрикос в этом году пипец какой!Уже сил нету- а кудЫ девать - невыкидывать же! А варенье мои не очень едят( не любят).

елена ч писал(а):

Урожай абрикос в этом году пипец какой!Уже сил нету- а кудЫ девать

мячта обожаю абрикосы, у нас они по 60 руб за кг

елена ч писал(а):

А варенье мои не очень едят( не любят).

мой тоже не любит варенье, но пьет кисель так что я варенье в кисель превращаю
Юра ушел на работу, а я сижу и чешусь вчера так захотелось соленой рыбы, аж жуть естественно купила, естественно наелась, проснулась красная как помидор и чешусь.. эх... ну хоть душу отвела

Девочки приветики!

Вас не читала, так что извините не в курсе событий

В среду срочно уехала в командировку и только вчера ночью приехала.
На весы не становлюсь так как ничего хорошего я там скорей всего не увижу.
Нарушения сплошные

На счет абрикос, у нас в этом году в связи с аномальным потеплением абрикос просто завались, уже полно персиков, а про арбузы и дыни вообще молчу. Покупать как то страшновато, учитывая что обычно арбузы в конце августа.

Убегла дела делать, а то зашла за рецептом малосольных огурчиков и засела