Диета доктора Дюкана

Ирунчик89 писал(а):

Рада за вас,девочки))))

Иринка) привет))
Спасибо большое))) лишние 20 кг, очень меняют внешность)

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Иринка) привет)) Спасибо большое))) лишние 20 кг, очень меняют внешность)

А у меня после родов 86 было,но только одна подруга сказала,что я похудела....

приветик, девы. я сегодня взвесилась -100 иду по графику

Водолей7 писал(а):

Девочки, я успеваю только читать, два школьника в семье, да доча в сад пошла, нужно повышенное внимание.

irosd писал(а):

Девочки,вот почему я отсутствовала

вкусняшек наготовила! ну как тирамису? я делала тут на сайте есть от Любы Деламиссы рецепты- особенно морковное понра

Водолей7 писал(а):

а от четверг и пятницу утром плакала при раставании,в шею вцепится и не идет. Я ее в группу заведу и смываюсь по быстрому, через 5 сек уже молчит и я ухожу.

ну вцелом неплохо-то,есть такие что ревут мама дорогая

liubanya писал(а):

Вот теперь боюсь все блюдца погрызет,рычит,шипит и ни кого к еде не подпускает ,маленький дурёх наш

оголодалась киска маленькая

liubanya писал(а):

Ириш,а мой,он все время торопит...Выглядит примерно так:"Ну ты всё?...Ну теперь все???....Ну теперь то точно всё???......."А когда что -нибудь испеку,всегда говорит ,какие МЫ с тобой формочки выбрали классные!!!!!!

liubanya писал(а):

Сверим ,у меня тоже

артонкина писал(а):

Состав: 4 яйца,1 ст ложка крахмала сахзам чуть разрыхлителя .цедра УГУ? А то мама просит завтра повторить

в рецепте
4 яйца (2 шт крупных)
4 стол ложки порошкового сахзама(мне показалось много, я растерла 7 таблеточек) Лучше попробуйте тесто перед духовкой-вкус у всех разный Wink
цедра целого лимона(у меня была попка от лимона примерно треть от целого-сняла цедру, белую часть срезала, все кинула в блендер и перемолола)
40 гр кукурузного крахмала (я брала 25 грамм)

артонкина писал(а):

Девчонки,а вы допы каждый день используете?

не всегда но в основном ага

артонкина писал(а):

это что я тупанула что ли,там написано 30 гр крахмала,это не ложка?

нет,не ложка,30г это 2 ст.л. без горки вроде..

irosd писал(а):

Молодчинка! Поверь,так и будет,а муж пускай бдит,а не соблазняет

спасибо! аХа, так ему и скажу

irosd писал(а):

ты знаешь Светочка,я так посмотрю,я ем как гурман ...прям стыдно часто муж красную рыбку покупает,мяско разное и свежее,знает что мне надо,а я как королева списочек черкану и Фсе А сейчас книгу мне купил,так что держитесь ....буду вас демонстрировать десерты Дюкана.

ну так и надо ждем десертики

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

я прочла про шоколад и молча позавидовала)) и тоже про плитку подумала))))))))))

и я подумала что 2 плитки

Shony писал(а):

Кстати, Светочка-Ляночка, забыла написать, читала твой рассказ о собаке и лодке-хохотала на весь дом и слезы текли! И спасиб, что во всех новых рецептах отметилась-приятно!

Shony писал(а):

А ещё забыла прикол написать: меня сегодня ДВАЖДЫ не узнали!!!! Один раз-родная кума, которая меня относительно недавно последний раз видела-9 августа, а второй раз-инструктор групповых занятий в спортзале, которая с мая со мной не пересекалась! Обе в шоке, в ауте, не знаю, как это ещё описать! Но наслушалась я

здорово!!!

Ляночка08 писал(а):

не всегда но в основном ага

я всегда...

Ирунчик89 писал(а):

Девчонки,а где у вас весы стоят?ну так,интересно... Я просто поняла,почему я влезаю в одежду,кот. Раньше при меньшем весе носила...я раньше взвешивалась на паркете)))а там на 3 кг меньше

у меня в ванной стоят...давно уже..по квартире не ходила не перепроверяла верю

Shony писал(а):

Ужин: натуральная говяжья отбивная с гремолатой:

чЁэто за гремолата такая?
все такое аппетитное!!!

liubanya писал(а):

А вот и красота наша неземная,которая Нюшей зовется,знакомтесь,все равно она уже на сайте прописалась

ой,красоточка- так и хочется потискать

Ubera писал(а):

Аля, что-то у меня эта корица не растворяется. Получается такими маленькими комочками)))

а я думала я что-то не атк делаю-разок замешала-0тоже корица не растворилась и была комочками..

anna a писал(а):

... предлагаю, оставить 4 шт. и не как доп

согласчна,хот у меня их и нету..напишите плиз еще раз как называются?

Ирунчик89 писал(а):

Какая красота))

Спасибо,Ирочка!

Ирунчик89 писал(а):

Светик,рецепт в студию!)))

на поллитра молока 5 яиц и 11 ст.л. муки

Shony писал(а):

Говяжий стейк с гремолатой:

Вот это как раз для нашей семьи,спасибо,Алечка,что стараешься для нас

Shony писал(а):

И торт "Птичье молоко"

Обалденный тортик! Зайду в темку и утащу

Shony писал(а):

что за день не на 1 кг уменьшился, а на 1,2 кг))

Респект!

Shony писал(а):

Умничка, что выставила!!! Поздравляю с почином!

Спасибо,Алечка!!! А у тебя тоже так много крема выходит?

Shony писал(а):

Гремолата-это ароматная итальянская приправа, в которую всегда входит лимон, петрушка и чеснок Выставила рецепты

Спасибо за розьяснения

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

все решила, что я мама нового мальчика )))

Ой,как же это приятно!Леночка,я так ГОРЖУСЬ тобой,Солнышко!!!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Ир, похоже я точно начну по Дю печь

Леночка,присоединяйся.Вот те пироженки,те что шоколадные...я откусила кусочечек...и попала в Рай.Вкусно.А мои уже доели

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Спасибо большое))) лишние 20 кг, очень меняют внешность)

И только в очень-очень худшую сторону.
Леночка,ты сейчас Красоточка и такая стройненькая,точеная такая,классс

Мой обед с ужином

Хек запеченный в молоке,с травками и паприкой,вот ссылочка http://forum.say7.info/topic68382.html
Это мне на 2 дня,очень сочно и вкусно,рекомендую.Светочка и Аллочка,спасибо девочки!
И Иришкина кашка-ХИТ сезона http://forum.say7.info/topic68659.html Спасибо,Ирочка!


Потопала дальше работу делать еще меня ждет кизил надо варенье поставить варить...эххх,потопала.

Ляночка08 писал(а):

я думала я что-то не атк делаю-разок замешала-0тоже корица не растворилась и была комочками..

а я в блендере делаю-растворяется

irosd писал(а):

на поллитра молока 5 яиц и 11 ст.л. муки

спасибки.Ириш

Сегодня приехала домой-очень голодная! Хотелось поесть быстро, вкусно и очень сытно))) и родилась, по моему, гениальная идея: соеденить мясную кашу и яйцо-пашот! Как же это вкусно! Желток действует как соус! Ням-нямка!
http://forum.say7.info/topic65263.html
http://forum.say7.info/post4015615.html#4015615

Shony писал(а):

Не зря я чувствовала, что похудела После вчерашней беготни: минус 400 г!!!!!!!!!! И уже на весах 91,8!!! А у мужа минус 1 кг за день и вчерашний привес ушел! Торт вчерашний оказался очень удачным экспериментом! Я съела на завтрак аж два куска Сытно и вкусно! И икогда бы не догадалась, что диетично Убегаю, буду на процедурах-постараюсь рецепты написать!

поздравляю и жду тортик

irosd писал(а):

Несу вам обалденное тирамису с кофейком,угощайтесь

за фото конфеток мерси- я вроде в аптеке видал такие..надо поехать при случае глянуть

irosd писал(а):

Фоточки по возможности принесу. А своим на завтрак делала блинчики по рецепту Светочки-Ляночки(Светочка-выложи рецептик!) они всегда очень вкусные,тонкие вот -

Ириш,такой рецептик есть на сайте
http://forum.say7.info/topic12396.html -ну практически такой-у меня 10 яиц на 1 л молока и муки больш9е- ставить отдельным рецептом что ли?

Shony писал(а):

Вот уже выложила, угощайтесь, дорогие мои!

пошла угощаться

Shony писал(а):

Гремолата-это ароматная итальянская приправа, в которую всегда входит лимон, петрушка и чеснок

понятно

Shony писал(а):

А раньше полочку себе отводила.

у меня полочка сейчас в холодильнике

Ubera писал(а):

Не, ну как это называться, не поел рыбы соленной и сразу минус кило. А тут-борешься, борешься...и всего теряешь 100грамм. И спрашивается- Хде справедливость???

я кстати в жэурнале читала что мужчины худеют на 23% быстрей женщин

irosd писал(а):

Девочки, вот чем я занималась,пока муж работает

полезные вкусности печешь-молодец

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Алечка!!! это неузнавание ТАК приятны))) как я тебя понимаю)) меня тоже не узнают))) в школе на собрание пришла)))) все решила, что я мама нового мальчика ))) а мы в этом классе год)) и на всех собраниях я обязательно присутствовала)) и таких приятнос

здорово

Ирунчик89 писал(а):

а я в блендере делаю-растворяется

Shony писал(а):

я: соеденить кашу и яйцо-пашот!

а ты яйца магазинные или домашние так готовишь? я что-то не могу пересилить себя и даже домашние яйца готовлю вкурутую

девочки, сейчас открыла страничку- Новые рецепты так атм практически все рецепты наши дюкановские хорошо худеем

Ляночка08 писал(а):

а ты яйца магазинные или домашние так готовишь? я что-то не могу пересилить себя и даже домашние яйца готовлю вкурутую

http://forum.say7.info/topic65263.html
Какие есть, такие и готовлю! Конечно, домашние вкуснее!
А какая тебе разница-вкрутую или в смятку? Они ж все равно термическй обработке поддаются!

А худеем мы и правда хорошо, легко и вкусно! Даже-изысканно!

Shony писал(а):

Какие есть, такие и готовлю! Конечно, домашние вкуснее!

я видела твой рецептик ага

Shony писал(а):

А какая тебе разница-вкрутую или в смятку? Они ж все равно термическй обработке поддаются!

ну внутри же жидкое-значит сырое

Shony
Аль,у тебя старшие дочь и сын день за днем родились? смотрю 4 года и 1 день разница?

Ляночка08 писал(а):

ну внутри же жидкое-значит сырое

Нет)))))) оно 4 минуты варится в кипящей воде))) не сырое-это точно)))

Блииин, зачиталась-записалась и спалила блин вместе со сковородкой(((((((((

Shony писал(а):

Нет)))))) оно 4 минуты варится в кипящей воде))) не сырое-это точно)))

ну может как-нибудь попробую

хотя вот в детстве спокойно пила сырые яйца а сейчас не могу много знаю что ли

Shony писал(а):

Блииин, зачиталась-записалась и спалила блин вместе со сковородкой(((((((((

керамической? жалко..не отмоется?

Девочки, всем привет!

irosd писал(а):

Вот выставила рецептик,можете поздравить меня с почином,не судите строго

Поздравляю Ты большая молодец, теперь будем ждать от тебя новых вкусняшек

Shony писал(а):

После вчерашней беготни: минус 400 г!!!!!!!!!! И уже на весах 91,8!!! А у мужа минус 1 кг за день и вчерашний привес ушел!

Алечка, поздравляю вас обоих с отвесиками. Как вы носитесь, так это почище фитнеса еще

irosd писал(а):

Меню на сегодня(ЧБ)

Хорошее меню, вкусное

irosd писал(а):

блинчики по рецепту Светочки-Ляночки

Так хочется такой блинчик утянуть

Shony писал(а):

Вот уже выложила, угощайтесь, дорогие мои!

Ничего себе Это ж сплошной ресторан-такая красотищщщща

Shony писал(а):

что за день не на 1 кг уменьшился, а на 1,2 кг))) Вот что значит один день соленой рыбки не покушал!

Еще круче! Вот что значит соленая рыбка А я раньше ела и не знала, что она так вес тормозит-думала болтают всякую фигню. А теперь с лиетой сразу заметно, как только соленое-прощай пока отвес

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

а давай вместе))) сейчас сварю себе кофе))))

Леночка, и меня возьмите

irosd писал(а):

вот чем я занималась,пока муж работает

Иринчик, у тебя батарейки завелись-проверь
Какая опять красота-в гости к тебе чтоль напроситься

Ляночка08 писал(а):

я сегодня взвесилась -100 иду по графику

Светочка, поздравляю

Ляночка08 писал(а):

в рецепте

думаю ошибка была в том, что белки не были взбиты отдельно до пиков и крахмала мало.

Ляночка08 писал(а):

нет,не ложка,30г это 2 ст.л. без горки вроде..

совершенно верно! Столовая ложка 15 гр, десертная 10, чайная 5

Ляночка08 писал(а):

у меня в ванной стоят

irosd писал(а):

Хек запеченный в молоке,с травками и паприкой

Красота Точно в гости

irosd писал(а):

Иришкина кашка-ХИТ сезона

в полку кашеманьяков прибыло

Shony писал(а):

соеденить мясную кашу и яйцо-пашот!

Алечка, спасибо за идею-приготовлю

Ляночка08 писал(а):

хотя вот в детстве спокойно пила сырые яйца а сейчас не могу много знаю что ли

Вот вот, и я такая же. Сальмонеллы боюсь, жуть. Много знаешь-плохо спишь

Добрый вечер!)))

Ирунчик89 писал(а):

А у меня после родов 86 было,но только одна подруга сказала,что я похудела....

Ты часто с подружками видишься?)

Ляночка08 писал(а):

приветик, девы

Привет Светлана!)

irosd писал(а):

Леночка,присоединяйся.Вот те пироженки,те что шоколадные...я откусила кусочечек...и попала в Рай.Вкусно.А мои уже доели

Чувствую, мой бастион падет))) скоро))

*ЕНОТИК* писал(а):

Леночка, и меня возьмите

Леночка))) Давай ))) с нами вечерний кофе))

Ляночка08 писал(а):

я сегодня взвесилась -100 иду по графику

Умничка!

Ляночка08 писал(а):

за фото конфеток мерси- я вроде в аптеке видал такие..надо поехать при случае глянуть

В маркетах тоже их валом,разныеееее

Ляночка08 писал(а):

полезные вкусности печешь-молодец

Спасибо,но в голове крутится...не перебрать ДОПов

Ляночка08 писал(а):

девочки, сейчас открыла страничку- Новые рецепты так атм практически все рецепты наши дюкановские хорошо худеем

Иришка будет сегодня иметь,что делать-надо все в базу включить

Ляночка08 писал(а):

Ириш,такой рецептик есть на сайте http://forum.say7.info/topic12396.html -ну практически такой-у меня 10 яиц на 1 л молока и муки больш9е- ставить отдельным рецептом что ли?

Выкладывай! Я к тебе знаешь сколько нанесу отчетиков....много-много.

Ляночка08 писал(а):

вкусняшек наготовила! ну как тирамису? я делала тут на сайте есть от Любы Деламиссы рецепты- особенно морковное понра

Я в тебе в темке ответила на все вопросы,это "отвал башки"...как говорят ,а не десерт

Shony писал(а):

родилась, по моему, гениальная идея: соеденить мясную кашу и яйцо-пашот! Как же это вкусно! Желток действует как соус! Ням-нямка

Ой,как вкусненько.Точно все мы подсели на кашку
Умничка,Алечка!

Ляночка08 писал(а):

а ты яйца магазинные или домашние так готовишь? я что-то не могу пересилить себя и даже домашние яйца готовлю вкурутую

Светик,у тебя прям фобия к яйцам да не бойся ты их.Мне нравятся всмятку не люблю крутые яйца

Shony писал(а):

Нет)))))) оно 4 минуты варится в кипящей воде))) не сырое-это точно)))

С Алей согласна на все 100 %
Алечка,как сковородка,отмылась?

*ЕНОТИК* писал(а):

Поздравляю Ты большая молодец, теперь будем ждать от тебя новых вкусняшек

Спасибо,Леночка!

*ЕНОТИК* писал(а):

Так хочется такой блинчик утянуть

Хоть там и много яиц,но я никогда не жалею яйца в блины,они такие вкусныеее Рекомендую побаловать домашних вкуснейшими блинчиками!

*ЕНОТИК* писал(а):

Ничего себе Это ж сплошной ресторан-такая красотищщщща

Стройнеем с изыском

*ЕНОТИК* писал(а):

Иринчик, у тебя батарейки завелись-проверь Какая опять красота-в гости к тебе чтоль напроситься

Напрашивайся

*ЕНОТИК* писал(а):

Красота Точно в гости

2 или 3 часа лету и ты у меня в гостях

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Добрый вечер!)))

Добрый,Солнышко!
Ты нормально сегодня кушала?

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Чувствую, мой бастион падет))) скоро))

Как упадет,дай знать Я тоже пеку под настроение и люблю что бы никто не топтался на кухне...