Диета доктора Дюкана

irosd писал(а):

Настенька,я все делала как в рецепте

Ириш, и я все по рецепту, только не поняла про уксус, когда его туда добавлять, спасибо, что подсказала.

irosd писал(а):

Не взвешиваюсь,так как КД,уже хоть нормальные как начала пить омега 3 жиры,как не странно,но это так

ну вот и хорошо что начала пить омегу

irosd писал(а):

Светочка,дорогая,поздравляю тебя с месячинкой на ДД Ты-большая умничка,отличный результат,так держать! Мы тебя очень любим и ценим Держи красоту

спасибо,Ирочка!!!!

Rygulik писал(а):

Я первый раз в жизни такое делаю, так что без вас не обойтись!!!

мне кажется уксус надо в конце добавлять

куда это Аля пропала? и вААще Хде все???

Ляночка08 писал(а):

спасибо,Ирочка!!!!

Умничка

Ляночка08 писал(а):

и вААще Хде все???

Я варю лечо,муж закатывает,я то на кухне,то с вами
А Хде все точно,вылазейте из кустиков

irosd писал(а):

Умничка

irosd писал(а):

Я варю лечо,муж закатывает,я то на кухне,то с вами

а я картошку на ужин поставила и тоже села полялякат ьпока варится а тут тишина

irosd писал(а):

А Хде все точно,вылазейте из кустиков

во-во

Светочка,что кушала сегодня?
Какие планы на завтра?
Ищу еще рецепт баклаж. икры,что бы закатать.

Ляночка08 писал(а):

и вААще Хде все???

Светик, привет!!! Я тоже тут, но как и Иришка варю кетчуп, собираю сумку на дачу, завтра на работу, а в пн. утром прям с работы поедем с девчонками, поэтому собираюсь сейчас, ну и всякие дела домашние попутно пытаюсь делать.

Rygulik писал(а):

собираю сумку на дачу, завтра на работу, а в пн. утром прям с работы поедем с девчонками

Какой то пикник намечается или...на сборку урожая?
Настенька,а если не секрет,где ты работаешь?

irosd писал(а):

Какой то пикник намечается или...на сборку урожая? Настенька,а если не секрет,где ты работаешь?

Нее, я ужасно боюсь всяких жуков-червяков , я готова все что угодно делать, только не ковыряться в земле хотя мама в деревне родилась, вся родня в деревне, а вот к земле я совсем не приучена, так что сборка урожая это не про меня!!! Просто сабантуйчик, давно хотели собраться, летом все в отпусках были, у кого дети, у кого внуки, а сейчас вот время нашли и после смены поедем.

Rygulik писал(а):

Просто сабантуйчик

Тогда отлично отдохнуть!

Rygulik писал(а):

. Академия как небольшой город внутри города

Классненько.Хорошая работа

irosd писал(а):

Тогда отлично отдохнуть!

Спасибки, только бы дождя не было, не хочется в доме сидеть, хочу на улице свежим воздухом дышать!!!

irosd писал(а):

Хорошая работа

Да, мне тоже нравится, особенно график 1/3, вообще лафа 2 раза в неделю работать, а иногда и 1

Ириш, кетчуп должен кипеть или томиться???

Ляночка08 писал(а):

я его как-то делала-с креветками...мм ,вкусняха- спасибо что напомнила

Светочка, это и правда очень вкусно и очень быстро! А вариантов то просто тьма Можно и с ветчинкой забацать и с мяском Девочки, смело рекомендую

irosd писал(а):

так как КД,уже хоть нормальные как начала пить омега 3 жиры

Иринка, как же здорово что все нормализовалось

irosd писал(а):

у меня тоже

значит идем дальше

irosd писал(а):

Спасибо за фоточку Десертик какой то делала...признавайся

Спасибо за комплимент Ирочка, попробуй приготовь-быстро и вкусно, на завтрак класс, а если с мяском и посытнее то и на обед и ужин смело можно! Получается как пирожок овощной с бонусом
А про десертик... ты угадала Вот дю булка от Алечки-вкуснота! Сверху творожок с сахзамом и какао

девочки давно я сюда не заглядывала, извините . Рада , что наши ряды только пополняются , а мы с каждым днём ближе к заветной цели.

Цитата:

Да, мне тоже нравится, особенно график 1/3, вообще лафа 2 раза в неделю работать

Я вот раздумываю над таким графиком, как он ? Удобный ли, хватает ли сил на что нибудь после смены?

*ЕНОТИК* писал(а):

Девочки, смело рекомендую

Обязательно сделаю!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Сверху творожок с сахзамом и какао

Ах, вкусняшка очередная!!!!

Rygulik писал(а):

Обязательно сделаю!!!

Rygulik писал(а):

Ах, вкусняшка очередная!!!!

Настенька, спасибо! Смотрю ты варишь кетчуп-ты просто героиня Мне показалось таааак доооолго

Зубами писал(а):

Я вот раздумываю над таким графиком, как он ? Удобный ли, хватает ли сил на что нибудь после смены?

Настя, для меня очень удобный, смотря что делать на работе, будет ли возможность отдыхать и т.д. и т.п. У нас с этим все в порядке, есть где кушать, холодильник, микроволновка и тому подобное, есть комната отдыха с душем и всем необходимым, почти каждую ночь мы спим, очень редко когда ночью беспокоят. Смена заканчивается в 10 утра, пока сдам смену, поболтаю с девчонками уже 10,30-10,45, пробки почти рассосались, я за 30 минут доезжаю до дома, если делать нечего, то ложусь отдыхать, но стараюсь этого не делать, потому что потом путаю день с ночью После смены нормально себя чувствую, для меня плюсы этого графика очевидны, 3 дня дома, все дела успеваю делать, как вспоминаю пятидневку, брррр, ждешь выходных чтобы отдохнуть, а в итоге как конь скачешь, то в магазин, то у плиты, а сейчас в будни езжу в магазин, народу никого, парковка пустая, в выходные теперь в магазин и не суюсь.
Так что надо смотреть какая работа!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Смотрю ты варишь кетчуп-ты просто героиня Мне показалось таааак доооолго

Ленок, я слепая "героиня" если бы я увидела сразу, что варить 6 часов, то сегодня не стала бы делать, ну или раньше бы начала, а так, пока выспалась, пока за помидорами съездила, в итоге в 7 вечера только поставила вариться , то есть до часу ночи я сегодня на кухне. Ну в общем то я всегда так ложусь, так что нормально, главное, чтобы все получилось!!!

Rygulik писал(а):

то есть до часу ночи я сегодня на кухне.

держись

Rygulik писал(а):

главное, чтобы все получилось!!!

Я думаю, все получится и зимой тааак вкусно будет я тоже делала заготовки солила-мариновала, вот жду зимы что б попробовать. Но кетчуп с 6 часами

irosd писал(а):

Рунечка,привет,дорогая! Сморти какая киса красиваяяя

ага просто прелесть , так бы и затискала. А мне тут подруга грозиться на день рождения собаку подарить ши-тцу но я отбиваюсь как могу она говорит ты что она минимум 25 тыс стоит а я говорю лучше деньгами ну не собачница я вот кошки это другое дело

cвет в окошке писал(а):

ты на этап " закрепление" перешла на следующий день как увидела цифру на весах, к которой стремилась ,или надо подождать несколько дней?

не не на следующий прям на этот я серьезно как увидела утром на весах нужную цыферку так и устроила пир, как сейчас помню это был беляш , остальное как в тумане

cвет в окошке писал(а):

В четверг на "закреплении" можно есть допы или это как на "атаке", т.е. без допов? два раза перечитала раздел в книге Дюкана, ответа не нашла.

я допы ем потому как без крахмала не могу, или оладушки делаю или пеку че нить как то даже не возникал у меня такой вопрос

cвет в окошке писал(а):

были ли случаи, когда на "круизе" оставались после того, как достигали веса, рассчитанного на диете или надо уйти на " закрепление", а потом после 4-го этапа, вновь идти по диете к новому весу.

не совсем поняла вопрос на круизе надо быть до того веса который тебя устраивает. Даже если дедушка Дю насчитал что то другое тебе виднее что ты хочешь.

Девочки, только что сделала вот это http://forum.say7.info/topic12640.html только муку на крахмал заменила, раньше их очень часто делала, сегодня купила телятинку и сделала, очень вкусно, вроде кто-то из девочек делал такие отбивные.


А это мой кетчуп варится, запах такой, ммммм


Девочки, а крупную соль можно в кетчуп, а то стоит без дела целая пачка????

*ЕНОТИК* писал(а):

Я думаю, все получится и зимой тааак вкусно будет

Спасибо, я тоже думаю, что зимой будет очень вкусно, только бы осталось что-нибудь до зимы

Ируня-Руня писал(а):

остальное как в тумане

Как я жду этого момента

Rygulik писал(а):

очень вкусно,

Это точно! А я проще делаю-без крахмала ляпехи с луком и травками. ИДОПов нет - мне так лучше!

Rygulik писал(а):

А это мой кетчуп варится, запах такой, ммммм

У тебя так уютно, класс! А запах чую....мммм

Rygulik писал(а):

только бы осталось что-нибудь до зимы

Ну ка рученки шаловливые всем убрать!

*ЕНОТИК* писал(а):

Это точно! А я проще делаю-без крахмала ляпехи с луком и травками. ИДОПов нет - мне так лучше!

Я сегодня делала эти отбивные. Но вспомнла тебя, Лен, и сделала без крахмала и яйца, только один фарш со специями. Мне даже так больше понравилось.
А еще котлеты с грибами на мой ЧБ.



И печеньки творожные
http://forum.say7.info/topic60587.html



Собиралась еще потушить курицу с грибами, но уже наверное завтра.

*ЕНОТИК* писал(а):

А я проще делаю-без крахмала ляпехи с луком и травками. ИДОПов нет

Irina Divers писал(а):

и сделала без крахмала и яйца, только один фарш со специями. Мне даже так больше понравилось.

Чего то я не додумалась, спасибо девочки, в след. раз так и сделаю!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Ну ка рученки шаловливые всем убрать!

Я вот думаю еще сделать пока помидоры есть нормальные, только вот где банки взять, в магазине их уже не продают, у мамы что ль пошукать!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

У тебя так уютно, класс!

Спасибо, очень люблю свою кухню, но очень уж она маленькая, у мамы 12 метров, я когда сюда переехала, все никак понять не могла как мы будем умещаться в 6-метровой кухне, а сейчас вроде и привыкла!!!
Пусть маленькая, зато я одна тут хозяйка!!!