Диета доктора Дюкана

доброе утро!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Аннушка привет))) я в выходные ТАК РАНО не встаю)))))))))вот ты жаворонок))

ой, Забава, я разве ж жаворонок. раньше вставала не раньше 12, а вот за несколько лет друзья переучили... мы с подружкой (а иногда и остальные друзья из нашей компашки) встречаемся по субботам, а она жаворонок и чтобы день не терять, то встречаемся часиков в 11, а то и в 10... вот постепенно и переучилась... а иногда еще и с семейными друзьями встречаемся, а у них детки маленькие, которые днем-то спят, поэтому надо встречаться утром... вот как-то так

liubanya писал(а):

Мне с вами легко и просто!И ваши теплые слова и поддержка каждой из Вас для меня очень важны и дороги!!!!Вы стали частью меня!!!!!!!!Добра вам и тепла,радости и уюта!!!!!!!!!!!!

Любаша! а как мы-то тебя любим

Rygulik писал(а):

Вот он

Настена! красавиц! да, еще и настоящий мужчина! ну, всё все девушки точно его будут... эх, избалуют они его

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Я грибы покупаю))

помним-помним КАК ты на рынок за грибами ходишь

irosd писал(а):

Кто то уже задавал этот вопрос,сказали,что НЕЛЬЗЯ...

а почему незя? я всегда думала, что можно цикорий... кофе же можно, а это-то, вроде, для желудка полезнее кофе

В@нильк@ писал(а):

Сколько грамм овощей можно съесть в день?

сколько хочешь , но про белки тоже не забывай

Доброе утро!
Сегодня воскресенье , наверно все еще спят, может я успею вас догнать

Shony писал(а):

Видно, мне нужно было поднять настроение и выспаться!

Ну вот , а ты расстраивалась[url=http://[censored smayliki]/smilie-1189466055.html][/url]

Ляночка08 писал(а):

Я чего с утра пришла- очень вкусно же позавтракала-спешу фотки показать и рецептиком поделиться-

Света , мы с тобой с голоду не умрем, - ты наш идейный вдохновитель

Rygulik писал(а):

, итого за месяц на ДД: - 7,100 кг., талия - 9см., бедра - 9см. Йууухххуууу!!!

[url=http://[censored smayliki]/smilie-949906119.html][/url]

Ирунчик89 писал(а):

Эт мы)))

Лапочка сыночек и красавица мама ! Ира , по моему, у тебя все в порядке!

nadegda73 писал(а):

наверно все еще спят

я уже не сплю
ну, вот... Надюша, ты куда убежала? [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1103230983.html][/URL]

nadegda73 писал(а):

Доброе утро! Сегодня воскресенье , наверно все еще спят, может я успею вас догнать

Доброе утро! Я с такими же мыслями зашла Может хоть прочитать успею "по диагонали"

anna a писал(а):

я уже не сплю ну, вот... Надюша, ты куда убежала?

Привет! По кофейку?

Почитала Надин пост и поняла, что я что-то важное пропустила Пробежалась по страницам, а там-мама дорогая-Ирочка, да ты совсем стройняшка! Но молодец, что себя в руки взяла! Сейчас закрепишь сброшенный вес и будешь жить довольной собой дальше! Бурундочек очень милый! Настенька, у Вас семья очень красивая! И мамочка красотка, и ты, и сынок! Приведешь себя в порядок-будет муж тебя охранять от поклонников И я горжусь тобой, то , как ты сына воспитываешь, пример всем мамам! а ещё-поздравляю с такими замечательными результатами![URL=http://[censored smayliki]/smilie-153395943.html][/URL]

Shony писал(а):

По кофейку?

наливай

anna a писал(а):

наливай

пойду сварю

Не знаю, что там девочки наколдовали, или может испугали мой организм, или просто я выспалась за выходные, вобщем, что-то произошло Вчера снова БО, ела целый день как не в себя (КД должны быть скоро), а сегодня минус 300 г Ещё такого не было за все месяцы, чтобы после двух БО минус 1 кг! Пойду ещё и линеечку поправлю

Shony писал(а):

е знаю, что там девочки наколдовали, или может испугали мой организм, или просто я выспалась за выходные, вобщем, что-то произошло Вчера снова БО, ела целый день как не в себя (КД должны быть скоро), а сегодня минус 300 г Ещё такого не было за все месяцы, чтобы после двух БО минус 1 кг!

Shony писал(а):

БО минус 1 кг!

[url=http://[censored smayliki]/smilie-1283233575.html][/url]

Приветики

Shony писал(а):

Ирочка, да ты совсем стройняшка! Но молодец, что себя в руки взяла! Сейчас закрепишь сброшенный вес и будешь жить довольной собой дальше! Бурундочек очень милый!

Спасибо,Алечка)))[url=http://[censored smayliki]/smilie-117788679.html][/url]

nadegda73 писал(а):

Лапочка сыночек и красавица мама ! Ира , по моему, у тебя все в порядке!

Спасибки)[url=http://[censored smayliki]/smilie-702621543.html][/url]))

Rygulik писал(а):

Вот он

На маму очень похож!

anna a писал(а):

ну, вот... Надюша, ты куда убежала?

Не убежала , догнать не могу!

так...поели вместе с мужем сырничков.кот.Иришка рецепт давала....думаю,чтоб еще такого съесть,чтоб похудеть[url=http://[censored smayliki]/smilie-963123015.html][/url]

Rygulik писал(а):

, девчонки не отлипают

А мои что то не торопятся , я уже и переживать начинаю , хотя до армии может и не надо

Буду себе пометки делать стр 746

Irina Divers писал(а):

Лен, я тебе еще раз спасибо скажу за ссылку на массаж! Делаю уже третью неделю, ежедневно, ну, морда лица точно разглаживается. Стало приятнее на себя в зеркало смотреть.

Так... Я лентяйка! Ещё ни разу этот массаж не пробовала Хотя в закладках уже месяц точно видео висит

Irina Divers писал(а):

Вот и я о том же. Как мне показалось, что когда пьешь воду , организм легче с кг расстается!

Вот и я воду стараюсь чистую пить... Не зря она лучший природный фильтр и очиститель...

anna a писал(а):

что-то все про алин кетчуп пишут , может, тоже сварить?

Свари, свари Это объедение Не зря я его везде пихаю

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Алечка!))) и ты тоже пропала?))) Я правда на множечко пропала(( ..

Да попропадала чуть, а теперь никак догнать не могу Не повторяй моих ошибок

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Тортик очень классный!!!))

Спасибо!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Свет, а ты когда замеряться будешь? ))

Вот и мне интересно! Света Артонкина, ты уже месяц обещаешь замеры сделать!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Вероника!))) Дай Бог Вам счастья и гармонии!!!

И я присоединяюсь к пожеланием! Никуся, чтобы Ваша совместная жизнь с любимым была счастливой и радостной!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Я старорежимная)))))))))))))) Сула это не доп) для меня))) Хотя узнав, что Сула доп.. совесть мучит, если больше одной съедаю))

А для меня был ДОП! Пока с Вами не пообщаась теперь я сулой нарушаю и ничего поделать не могу Но это лучше, чем тортами, ИМХО

артонкина писал(а):

молодец ты,а я ну никак не могу больше 1 литра осилить,каждый день собираюсь по 2 литра пить

Ай-яйяй! Кто пить больше обещал??? Это не только чревато не потерей веса, но и проблемами с почками! Заставяй себя пить, пожалуйста! Мама моя не слушалась-мало воды пила. Пошла анализы сдавать, обследования проходить, сказали может с почками беда быть, что она мало воды пьет! Теперь слежу за ней! На нашей диете нельзя мало пить!

Стр 748
*ЕНОТИК*
О, какие вафли!!! Я мечтаю о вафельнице)))

liubanya писал(а):

Наконец мы окончательно поправились!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Здоровья Вам и Нюшечке!!!

Murmuleto4ka писал(а):

Читаю Вас давно)))готовлюсь основательно...перечитала тему эту полностью,......Почему то Дю как то ближе мне...

О, да ты ГЕРОИНЯ! Всю тему перечитать А ДД-это лучшая диета в мире! Ты правильный выбор сделала!

Водолей7 писал(а):

Алечка,держим кулачки за твоего папочку Всё будет хорошо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :

Спасибо, дорогая! У нас радостные новости-папе на 6 мес отложили операцию, будут наблюдать, есть небольшая возможность вылечится без оперативного вмешательства Мы все счастливы!

Водолей7 писал(а):

Алечка,держим кулачки за твоего папочку Всё будет хорошо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :

anna a писал(а):

Алечка! ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ДОЧЕНЬКИ!!! у вас такие интересные мероприятия запланированы! молодцы!!!

Ирунчик89 писал(а):

С Юбилеем доченьку!!!

Ляночка08 писал(а):

Алечка, дочурку с днем рождения!!!!!

Заюша писал(а):

Аля, твоей дочурке. Пусть растет умницей и красавицей! И пусть сбываются все желания

Murmuleto4ka писал(а):

Всех именинников с праздником!Побольше положительных впечатлений, здоровья и подарков желанных))))

артонкина писал(а):

с двойным тебя праздником,счастья вам и здоровья ( особенно папе)

liubanya писал(а):

Алечка!Приветик!!!Поздравляю с Днем рождения дочечки!!!!!Всего светлого и прекрасного ,твоей принцессе!!!!!!!!!!!Ты как всегда затейница!Приятных и уютных праздников Вам!!!!!!!!!!

Спасибо Вам, мои дорогие, за такие теплые, приятные и добрые пожелания!!!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1309926087.html][/URL]

Всем приветик!
Вот время быстро летит, только вроде собиралась на атаку сесть, как уже 3 дня прошло.

результат -3кг...

Вроде радоваться надо, а настроения нет когда ребенок болеет.[URL=http://[censored smayliki]/smilie-202212711.html][/URL] Ей хоть и 13 , взрослая казалось бы девица, но когда высокая тем.. она ведет себя как грудной беспомощный ребеночек... так и хочется взять ее на ручки покачать и убаюкать [URL=http://[censored smayliki]/smilie-772409415.html][/URL]

[quote="irosd"]Вот с этого сайта[/quot
Спасибо за ссылку Ир! то же себе попробую заказать

А у нас вчера был день города! пошли чуть погуляли . а после обеда как дождь пошел и до сих пор идет. и все планы нам нарушил. вчера программа такая в городе была а из за дождя толком никуда и не попали! я не нарушала(даже странно) на завтра буду себе перцы фаршированные делать и дюбургеры!

Девочки, всем привет!
Я пока без отвеса-только КД закончились-подожду
Я сегодня к вам с завтраком Приготовила сырники по рецепту Иришки. Девочки, это очень вкусно Готовила на керамике, очень хотелось мне именно жареных-все получилось просто великолепно! Это даже больше творожники-очень творожно и очень вкусно

Это текст Иришки:
Напишу,может кто то приготовит,а то я сьела и не с чем выложить рецептик
-200-250 гр творога
-2 яйца
-1 ст.л. крахмала
-2 ст.л СОМ
-1 ч.л. разрыхлителя
-щепотка соли
-сахзам(у меня 5табл.)
Все тщательно вымесить и жарить,выкладывать по 1-1.5 ч.л.
Я-запекала в силик. формочке-30 минут 200 гр.

Девочки, доброе утро, вернее уже добрый день!!!!
У меня сегодня скромно - 100, но я рада и этому, пусть тихонько, но уходит!!!

Murmuleto4ka писал(а):

мимо школы проходишь и диву даешься-мы такого не знали

Я тоже так думала, а когда звоню маме и жалуюсь на Максима, она мне всегда говорит "Вспомни себя, твой сын ангел по сравнению с тобой в переходном возрасте"
А вообще конечно дети сейчас другие и это нормально, так же наши мамы на нас смотрели, их мамы на них!!!

Murmuleto4ka писал(а):

интересно.....ато что то непонятно получается

в книге нашла в разрешенных овощах именно про салатный цикорий, про этот ничего не нашла, может во Франции такого продукта нет???

Ирунчик89 писал(а):

раньше прокатывало.а щас не знаю...давно не пробовали

Попробуй заранее, если все пройдет хорошо, то смело можете с мужем идти на вечеринку!!!

anna a писал(а):

красавиц! да, еще и настоящий мужчина

Спасибо, Анют!!! Я на это очень надеюсь, еще зависит кого он приведет в дом, в смысле жену, а то брат тоже был настоящим пока не женился

anna a писал(а):

кофе же можно, а это-то, вроде, для желудка полезнее кофе

Вот и я так думала и спокойно его пила, а потом призадумалась и теперь не могу узнать. Насчет салатного цикория, т.е. свежего в книге написано, что можно.

Shony писал(а):

Настенька, у Вас семья очень красивая! И мамочка красотка, и ты, и сынок! Приведешь себя в порядок-будет муж тебя охранять от поклонников

Алечка, спасибо за такие добрые слова моей семье!!! А муж никого отгонять не будет, совсем не ревнивый он у меня, говорит "если человек, не важно женщина или мужчина, захочет уйти из семьи, то он уйдет, хоть ты круглые сутки его ревнуй, поэтому я считаю, что нет смысла растрачивать нервные клетки на ревность, лучше на что-нибудь более приятное" Он у меня дюже умный!!!

Shony писал(а):

а ещё-поздравляю с такими замечательными результатами

Спасибо!!! Без вашей поддержки у меня бы ничего не получилось, не устаю повторять - СПАСИБО ВАМ, ДЕВОЧКИ, ВСЕМ!!!! А ты, Алечка, мой пример!!!!

Shony писал(а):

а сегодня минус 300 г

Здорово, так держать!!!!

nadegda73 писал(а):

На маму очень похож!

Чё правда??? Вообще маленький был копия папа, потом стал очень похож на моего брата, но своего ничего в нем не видела, хотя многие так говорят, а еще часто стали говорит, что он похож на моего мужа, ну те кто не знают, что это его не родной отец Я в общем то не против!!!

nadegda73 писал(а):

А мои что то не торопятся , я уже и переживать начинаю

Торопиться не надо, пусть нагуляются, а жениться всегда успеют, за девочек надо волноваться, а мальчики не засидятся в холостяках

Shony писал(а):

есть небольшая возможность вылечится без оперативного вмешательства

Так мы подержим кулачки@@@@@@@@@@@@@@@@@@, наши две волшебницы помашут своими палочками и возможность станет очень большой!!!

В@нильк@ писал(а):

результат -3кг...

Очень хороший результат!!!!

В@нильк@ писал(а):

ребенок болеет

Дочурке скорее выздороветь!!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

очень творожно и очень вкусно

Видно, что они очень вкусные, завтра сделаю на завтрак себе!!!!

А я сегодня на завтрак кушала "Пшенную" кашку от Иришки и Рулет от Светочки!!! Каша чумовая, а бисквит супер воздушный и очень быстро делается!!!

Рулет не смогла скрутить, потому что бисквит вышел довольно высокий для рулета, сделала тортик со сгущенкой из Алиного Наполеона со сгущенкой


Всё, пошла я гладить белье и мыть полы, скоро вернусь!!!

приветик. у меня сегодня нечем и хвастаться... снова плюс-после овощного дня..итого за 2 БО +400 ну дальше 2 ЧБ то думаю уйдет

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

не смогла в гостях от пирога отбиться... он нападал на меня нападал )) в внешем видом и запахом...я чес слово держалась а потом сдалась....

бедолажка ты наша

irosd писал(а):

Это для заварки чая Я одну разьеденила,что бы понятнее было.

ааа,прикольно!

irosd писал(а):

Кто то уже задавал этот вопрос,сказали,что НЕЛЬЗЯ...

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1315706631.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1315706631.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1315706631.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1315706631.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1315706631.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1315706631.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1274814087.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1274814087.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1274814087.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1274814087.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1274814087.html][/URL]

irosd писал(а):

Девочки,у меня давление 85-60 ,пульс 55 я откусила кусочек диетшоколадки,а то конкретно плохо

ой, тут уже не шоколаадку надо а таблетку какую пить... как ты атм сегодня?

Irina Divers писал(а):

за грибами в магазин ходила также как и Света )

Irina Divers писал(а):

Свежие белые грибы, жаренные с луком

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1136931111.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1136931111.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1136931111.html][/URL]

Murmuleto4ka писал(а):

А тут написано что можно, ну кроме Атаки конечно.

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-851673831.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-851673831.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-851673831.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-851673831.html][/URL]

liubanya писал(а):

На следующей недельке узнаю обязательно,даже интересно сколько объявят денюшки платить??

ага,спроси- авось недорого

irosd писал(а):

скорее всего пускай сами себе жарят

и пралЬна,нечго себя дразнить

irosd писал(а):

,а себе хочу протушить с мяском и капусткой(телятинка соломкой,лук,морковь,томат. сок-свежевыжатый,капуста,белые грибочки)...что то в этом роде может по типу рагу сделаю + баклажаны,болг. перчик.Покажу,что вышло

Rygulik писал(а):

Он парикмахер как я поняла, представь себе такое, не мужчина, а мечта!!!

у него и жена есть или девушка мне кажется

Rygulik писал(а):

Вот блин, а я уже 3 часа проварила, чего то я подумала, что через сито в самом конце, значит если я его уже сварила, то просто протираю, прокипячу и всё, да???

ну да..

Rygulik писал(а):

Наоборот, я его воспитывала так, чтобы он был настоящим мужиком,

Irina Divers писал(а):

Девы, котлеты мои подошли.

Ирунчик89 писал(а):

колется,мы с ним вдвоем сто лет нигде не были,т.к. мой мальчик жуткий сисечник и устроит бпбулям истерику...даже не знаю что делать

сцедить молочко и оставить..бабушки думаю справятся

Shony писал(а):

Готовила все в обед-за полтора часа, пока малая спала! Сейчас Вам покажу! У нас сегодня вкусно и сытно!

супер, все такое аппетитное

Shony писал(а):

а (кролища, я бы сказала

да уж,гигант...домашний? а как запекала? а то я всегда тушу кусочками..

В@нильк@ писал(а):

У меня сегодня отвес не большой -500гр. Да еще и КД начались..

на КД это отличный отвес

Irina Divers писал(а):

Сделала первый снимок, еще не доставая из формы и фс

добиваешь да? а еще жалуются что я много фоток выставляю

Irina Divers писал(а):

По этому рецепту можно съесть сразу всю пиццу, если на Чередовании. Тесто получается тоненькое, а начинки много. Вообщем, мне понравилось. Как куплю батарейки. сделаю еще раз и уже выложу рецепт с фотками. Половину пиццы уже съела....

обязательно давай рецепт

provincualo4ka писал(а):

151=)

дюймовочка

Rygulik писал(а):

. В общем я очень надеюсь, что смогла (мы всей семьей) привить своему сыну нужные для мужика качества, а там видно будет!!!

молодцы

nadegda73 писал(а):

Света , мы с тобой с голоду не умрем, - ты наш идейный вдохновитель

Shony писал(а):

, а сегодня минус 300 г Ещё такого не было за все месяцы, чтобы после двух БО минус 1 кг

уупер!у меня за полтора месяца отвес после БО раз только был..а то всегда плюсую...

Shony писал(а):

Пошла анализы сдавать, обследования проходить, сказали может с почками беда быть, что она мало воды пьет! Теперь слежу за ней! На нашей диете нельзя мало пить!

ой, как это себя заставлять больше пить

Shony писал(а):

У нас радостные новости-папе на 6 мес отложили операцию, будут наблюдать, есть небольшая возможность вылечится без оперативного вмешательства Мы все счастливы!

классно!!! рада за вас!! пускай все удастся!!

В@нильк@ писал(а):

результат -3кг...

поздравляю

В@нильк@ писал(а):

а настроения нет когда ребенок болеет.

пускай выздоравливает поскорей

*ЕНОТИК* писал(а):

Приготовила сырники по рецепту Иришки. Девочки, это очень вкусно Готовила на керамике, очень хотелось мне именно жареных-все получилось просто великолепно! Это даже больше творожники-очень творожно и очень вкусн

ну так фотка есть=-выкладывай

Rygulik писал(а):

У меня сегодня скромно - 100, но я рада и этому, пусть тихонько, но уходит!!!

кака дядюшка и прописал

Rygulik писал(а):

и Рулет от Светочки!!! К

ну и мои пару фоток:
Гарнир из свеклы от Джейми Оливера подходит минус 60 обед http://forum.say7.info/topic64738.html

ну и джем вчерашний- 2 порции- из 1 кг и 800г тыквы -видно что густой

Девочки у нас такая холодина![URL=http://[censored smayliki]/smilie-1272744327.html][/URL]
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-39285639.html][/URL]
+12 всего! и настроение такое же!