Диета доктора Дюкана

Водолей7 писал(а):

Ир,читаешь мои мысли

Водолей7 писал(а):

Антипасти

Это что?

Хочу научиться писал(а):

Подхватываю флаг! Если будут вопросы по бухгалтерской теме, буду рада помочь, надеюсь моей квалификации хватит )

ДруХ Я ж могу вопросами-то и завалить

Ируня-Руня писал(а):

со временем привыкаешь.. мне трон мягкий купили

На работе у меня тоже. А вот в какой-нить кафешке сядешь на твердый стульчик, и уже через 20 минут понимаешь, что чего-то не хватает что-ли

Ляночка08 писал(а):

ура с отвесиком

Спасибо, Светуль

Ляночка08 писал(а):

у не знаю- штанишки с начёсом бери ну вообщем теплей одевайся..это же известный факт что худые сильней мерзнут..у них прослойки нету то жировой

В принципе-то да, но вот на "ретузики" я как-то не согласна В них же вся красота преобретает некую "загадошность"

Ляночка08 писал(а):

молодец правильно делаешь

Ну очень жалко обратно отдавать красоту и стройность. Скромно я, да?

Ляночка08 писал(а):

мои редко что едят мое...десертики какие то едят,ага..

Мои тоже

Ирунчик89 писал(а):

очень зря!Обязательно сделай))

Согласна!

Ляночка08 писал(а):

а сахар? если есть сахар то нельзя

Нету сахара в "Тёме". Состав: мясо, масло подсолнечное, крахмал картофельный, соль, экстракт петрушки, вода.
На 100 г : белок не менее 9 г, жир не более 9г, углеводы 2,4 г.
Интересно, а остальные 79,6г - это что?

Ирунчик89 писал(а):

Ага и лук

А у нас не картошку, а тыкву. Тоже очень вкусно Вкус тыквы не ощущается, а сочные - просто супер от нее какие

Хочу научиться писал(а):

крахмал картофельный,

Неззяяя. Нам только кукурузный

*ЕНОТИК* писал(а):

Девочки, всем спасибо кто отозвался про гуся -я думаю, спасли Яночку от позору

*ЕНОТИК* писал(а):

Все сегодня купила-правда подорожали, сторговалась за 75 ростовские грунтовые. Варю-в трех кастрюлях -нету у меня большой

неужели

Ирунчик89 писал(а):

Ага и лук

ну мужу точно понра а нам ниЗЗЯ..не буду пока делать чтоб не соблазняться

Заюша писал(а):

но вот на "ретузики" я как-то не согласна В них же вся красота преобретает некую "загадошность"

ну значит терпи

Заюша писал(а):

Ну очень жалко обратно отдавать красоту и стройность. Скромно я, да?

ну так и надо

Заюша писал(а):

Хочу научиться писал(а):

Нету сахара в "Тёме". Состав: мясо, масло подсолнечное, крахмал картофельный, соль, экстракт петрушки, вода. На 100 г : белок не менее 9 г, жир не более 9г, углеводы 2,4 г. Интересно, а остальные 79,8 г - это что?

картофельный крахмал нам нельзя... масло на втором месте- значит его там много..вообщем я б не ела...

Заюша писал(а):

принципе-то да, но вот на "ретузики" я как-то не согласна В них же вся красота преобретает некую "загадошность

Заюша писал(а):

Согласна!

Ляночка08 писал(а):

мужу точно понра а нам ниЗЗЯ..не буду пока делать

елена ч писал(а):

хотя врач сказала что я должна прибавлять по 300гр в неделю. а у меня получается больше.!

Леночка, привет! Заходи к нам почаще, рассказывай как у тебя дела-мы все очень рады за тебя! Но постарайся в норму по прибавке входить-а то потом вес сбавлять труднее. Я за беременность очень следила за этим-у меня еще и сужение таза1 степени. Даже иногда разгрузку устраивала-день на яблоках или твороге

Заюша писал(а):

Ем фрукт один каждый день,

Ах-мечта...

Заюша писал(а):

Итог: за неделю - 500гр.

Ирочка, супер-так глядишь и линейку свою еще и перегонишь!

Ируня-Руня писал(а):

у нас свобода слова..

Ага, еще какая-потом аж догонять язык устанет

Shony писал(а):

Вчера водой не смогла ограничиться, еще хлеб из 1 ст л отрубей , снова свеклу, плавленный сыр, низко жирные две сосисочки

Алечка, мы ж с тобой договаривались вроде-на водичку

Shony писал(а):

Но...... У МЕНЯ -400 г

Ничего себе-рада за тебя-еще и в КД Вот пойми эти организмы

Ляночка08 писал(а):

у меня привес в 1кг и 100г Но ничгео- я их побью куда они денутся..

Конечно побьешь-сейчас с новыми силами за Дю еду-и без нарушений

Shony писал(а):

Настенька, конечно, фета обезжиренная-как ДОП, 10%)

Да уж, а у нас нет такой-так бы тоже с салатиком

Shony писал(а):

Но ты старайся не разъедаться

Норма 10-12 кг

caretera писал(а):

Я новый адепт Дюкана

ой не могу!!! Как нас только не называют!

caretera писал(а):

У меня третий, он же последний день атаки. Всё время хочется пить. А вот со стулом беда - нету что делать?

Люда, привет! Добро пожаловать! А сколько скинула уже? По линейке непонятно Ешь пшеничные отруби-лучше в виде таких сухариков-прямо горсточку-очень помогает! И я еще (девочки не ругайтесь) когда у меня тоже с этим делом проблемы на атаке были ела 4 черносливины-помогало! И больше воды!!!

Rygulik писал(а):

у меня опять -500, вроде рада, но чего-то многовато

Настя, это еще от нервов прибавилось, не волнуйся!

Shony писал(а):

Ленч, с отвесиком тебя!!! Надолго не пропадай-это чревато игрой в догонялки

Алечка, спасибо! Ага, уже запыхалась вся-догоняююююю

Shony писал(а):

Светик, может атаки дня 4?

Свет, а может и правда?
стр.840

Заюша писал(а):

А вот в какой-нить кафешке сядешь на твердый стульчик, и уже через 20 минут понимаешь, что чего-то не хватает что-ли

Ир, у меня на кухне на моем личном стуле из дуба ( как ты понимаешь, он совсем не мягонький ) лежит специальная подушечка для попы. А потому что мне жестко сидеть. У нас такие специально продают для таких как я.
И еще хотела тебя спросить, а что это за десерт с черносливом и сгущенкой? Тоже такой хочу.

*ЕНОТИК* писал(а):

Конечно побьешь-сейчас с новыми силами за Дю еду-и без нарушений

так точно!!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

я еще (девочки не ругайтесь) когда у меня тоже с этим делом проблемы на атаке были ела 4 черносливины-помогало!

зачем ругаться- уже прошло и помогало же и худела

*ЕНОТИК* писал(а):

Свет, а может и правда?

да-да сделаю-АБ допью и сделаю атаку

Shony писал(а):

Девочки, Людочка-ТОРТОДЕЛ!!! Класс! Будет нас радовать красивыми тортами!

Ничего себе Ура!!! Обожаю сладкое

Shony писал(а):

девочки, это ПЕРВЫЕ в моей жизни сапоги!!! Никогда не налазили-голень крупная... А сейчас вот смогла себе позволить!

Алечка, как здорово!!! Поздравляю

nadegda73 писал(а):

ну как отруби , курицам то хватит?

елена ч писал(а):

Если молока у меня будет как с первым то я к вам через 2 нед после родов и вернусь

это мало так было?

Заюша писал(а):

то раньше такие на мне как сноп смотрелись, зато сейчас...ммм Сама себе нравлюсь

Девочки, как же это здорово! И главное все своим трудом!

Заюша писал(а):

У меня мерзнет зад (пардон). Вот никогда такой фигней не страдала. Ходила в стрингах и не заморачивалась.

Ага, есть такая тема Я только летом в стрингах ну или если знаю, что надо эффектно раздеться

Ирунчик89 писал(а):

остпалось 3 свитера+1 джинсы+2 теплых платья...(и то одно из них большевато,но с ремнем нормально...)все...одеть нечего....хотя я особо и не хожу никуда....но все равно...еще зимнего пуховика нет...

Ирочка, срочно в магаз

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Вернусь в четверг!

Леночка, ждем и хорошо отдохнуть!

Заюша писал(а):

Салат с майонезом (ну вот не знаю, но почему-то захотелось ) Манты На десерт - чернослив с орехами в сгущенке

Ирочка-я в шоке

Заюша писал(а):

Но я только про первый пир, про последующие не буду, чтобы не дразнить...

Ты что! Пиши пиши, прямо как сама это поела-так читать приятно и за тебя радуюсь1
стр.841-девочки, тишину в эфире!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Ирочка, срочно в магаз

Ленок,щас столько денег в квартиру ушло....А так я б с радосью

Водолей7 писал(а):

Заходите на супчик из тыквы

Как вкусно!

Хочу научиться писал(а):

Зовут Людмила, профессия - бухгалтер. Фанат мучного и сладкого.

Люда, добро пожаловать! а где линеечка?

Ляночка08 писал(а):

плоский,нельзя

Ага, Светочка-проснулась....Если б не девочки, Яна уже целого гуся бы съела

Хочу научиться писал(а):

Сильно переживает по поводу моей текущей комплекции.

Ждем линеечку....А рост какой? Возраст?

Ляночка08 писал(а):

я б не ела.

и я

Ляночка08 писал(а):

поздравляю,что-то я выбилась из командыв

Светочка, спасибо-давай сразу как минусни, чтоб в строй

Ирунчик89 писал(а):

да вот в Москве может быть

И в Москве таких сосисок нет

Девочки, ещё раз привет! Детьми занималась-немного отвлеклась )

Света, смотри, в официальной группе Дюкана твои фото, подписаны Ляночка08, и написано с сайта "Ешь и худей"

http://vk.com/album-58840684_180163280#/photo-58840684_309962654
И крем
http://vk.com/album-58840684_180163280#/photo-58840684_309962709

*ЕНОТИК* писал(а):

Ага, Светочка-проснулась....Если б не девочки, Яна уже целого гуся бы съела

*ЕНОТИК* писал(а):

и я

*ЕНОТИК* писал(а):

Светочка, спасибо-давай сразу как минусни, чтоб в строй

обязон

Shony писал(а):

Света, смотри, в официальной группе Дюкана твои фото, подписаны Ляночка08, и написано с сайта "Ешь и худей"

я в контакте не зарегистрирована ...но и на сайте ешь и худей не регистрировалась и кроме как тут, в своем ЖЖ и у себя на страничке в ОК не выкладываю свои фотки... так что стащили аХа..и даже не постеснялись...

Ляночка08 писал(а):

неужели

Ага, Светочка-ведь обещала тебе! А где ты его хранишь?

Ляночка08 писал(а):

зачем ругаться- уже прошло и помогало же и худела

да я на атаке всего 900 гр скинула, но процесс шел

Ляночка08 писал(а):

да-да сделаю-АБ допью и сделаю атаку

Правильно, толкнуть его надо!

Ирунчик89 писал(а):

Ленок,щас столько денег в квартиру ушло....А так я б с радосью

Эх, точно...у тебя ж ипотека А ты на все праздники в качестве подарков денежки бери-вот и обновки будут! Скоро ноябрьские

*ЕНОТИК* писал(а):

Ага, Светочка-ведь обещала тебе! А где ты его хранишь?

в тумбочке

*ЕНОТИК* писал(а):

да я на атаке всего 900 гр скинула, но процесс шел

вот и это главное

*ЕНОТИК* писал(а):

Правильно, толкнуть его надо!

так и сделаю

Капец, там и мои блины с фото моим же, и ни намека на автора
http://vk.com/album-58840684_180163280#/photo-58840684_309872890
Ничего, я уже понаписывала свое мнение под каждым фото, и ссылку на оригиналы подавала.
Девушка, что по выкладывала-одна и та же. Какое там "ешь и худей"? Тут взяла. Не, я не против-пусть берут рецепты, готовят на здоровье, но сделай свое фото, укажи автора и все-нет вопросов! А то ж обидно! Я то там зарегистрирована, и в группе той состою

Shony писал(а):

Капец, там и мои блины с фото моим же, и ни намека на автора http://vk.com/album-58840684_180163280#/photo-58840684_309872890 Ничего, я уже понаписывала свое мнение под каждым фото, и ссылку на оригиналы подавала. Девушка, что по выкладывала-одна и та же. Какое там "ешь и худей"? Тут взяла. Не, я не против-пусть берут рецепты, готовят на здоровье, но сделай свое фото, укажи автора и все-нет вопросов! А то ж обидно! Я то там зарегистрирована, и в группе той состою

правильно,Аль, за меня атм тоже слово скажи- а то я ж не могу... вот вреднючка..да бери рецепт - но пиши где взяла и кто автор...

так, ладно..пош8ла кашу себе на ужин варить..с мясом

я кстати сегодня жарила утром сырнички Иришкины а на обед такую вкусную рыбку делала ммм, тут нет рецептика- выставлю обязательно

не,таки пошла в контакт регистрироваться

Shony писал(а):

Капец, там и мои блины с фото моим же, и ни намека на автора

а уи меня не открывается что-то....
представляю.как обидно....

*ЕНОТИК* писал(а):

Эх, точно...у тебя ж ипотека А ты на все праздники в качестве подарков денежки бери-вот и обновки будут! Скоро ноябрьские

Shony писал(а):

апец, там и мои блины с фото моим же, и ни намека на автора http://vk.com/album-58840684_180163280#/photo-58840684_309872890

всеравно пишет ошибка доступа