Диета доктора Дюкана

Irina Divers писал(а):

Ага

irosd писал(а):

Рунечка,но твоя .опа на 46 размер не выглядит может 40?

Российский сорок это анарексия наверно Иришка

ukechik писал(а):

Девочки всем доброго вечера

приветик

Девочки, доброе утречко всем!!!!!!
Так и не догнала вас вчера, вроде на работе все спокойно, но в инете нет времени сидеть, попробую сейчас почитать!!!

anna a писал(а):

еще такое рассказала: когда мужчина говорит:"да",

anna a писал(а):

а я еще и крестиком вышивать умею

Я вчера училась на работе вышивать крестиком, так интересно, сегодня заеду в магазин, куплю какую нибудь простенькую картинку и буду пробовать

anna a писал(а):

сегодня испекла пирожок:

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Девулечки! Вот и ответ! Употреблять либо разжевывая и обильно запивая, либо свежемолотый с кефиром или добавляя в еду!

С семенами разобрались, а чего мне с маслом в капсулах делать??? пить его по очереди с Омегой3 или вместе???

Irina Divers писал(а):

Коктейль "Убийца аппетита"

Irina Divers писал(а):

Пшенная кашка

Хорошо что я уже позавтракала, а то бы слюной подавилась, только вчера вспоминала Пшенную кашу твою!!!!!!

Ляночка08 писал(а):

плохо видно -фотка вообще ужасная

ну не знаю чего ты там ужасного увидела, точно видно, что вкусняшка!!!

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Это мои обновочки!

юлюшкин-плюшкин писал(а):

брючки где на попе не висит

А где попа то, не вижу???? Юль, отлично выглядишь!!!!
Юль, а ты сколько сбросила на ДД?

Irina Divers писал(а):

на ужин крабовые котлетки

madam.infinity писал(а):

Первый день выдержал

Молодец муж, если выдержит Атаку, то дальше проще будет, да еще когда жена все готовит, ему ваще лафа!!!

madam.infinity писал(а):

Да -1,5

Ничего себе, представляю как он обрадовался!!!!

madam.infinity писал(а):

с утра съездили в ашан закупалась дюк продуктами

Я тоже много всего в Ашане покупаю, еще в Метро есть очень вкусная ветчина куриная 2,7%, купаты из говядины и из индейки, ваще обожаю их, еще купила там куриные купаты Петелинка, но еще не пробовала, в Метро есть моцарелла лайт Гальбани, много молочки Валио 0%, Оль, еще есть такой интернет магазин "Продуктовая аптека", у них есть доставка и есть магазин, но он от тебя далековат, там есть сыр Полар Валио 5%, ну еще много-много всего нашего!!!

Зубами писал(а):

что можно из Дю диеты брать с собой на работу

Я люблю холодную курицу, рыбу тоже могу есть холодную, Драники тоже как то ела, тоже нормально идут.

irosd писал(а):

теперь я вас-закрепщиков понимаю,вкусы меняются и ощущения сытости тоже.

Я не на закрепе, но вкус уже поменялся, тут ехала из деревни и очень сильно хотела есть, отняла у мамы маленький кусочек шоколадки, так мне совсем не вкусно было, прям жутко сладко

Rygulik писал(а):

??? пить его по очереди с Омегой3 или вместе???

Настя! А может-курсами, т.е. поочередно. А то и в семенах этих жиров оч. много. Заоодно понаблюдаешь, что идет тебе лучше.

Rygulik писал(а):

А где попа то, не вижу???? Юль, отлично выглядишь!!!! Юль, а ты сколько сбросила на ДД?

Насть! Муж тоже в поисках энтого места! На ДД 15 кг за 2.5 месяца. Но я сама тормазнула процесс похудания, а то из-за скорости кожа не поспевает. Прихожу в норму.

Приветик,девочки)))

Привет, красавицы!
У меня, наверное, КД скоро... Псле вчерашнего БО +800 г. Давно такого не бывало, если после сегодня будет ещё + 700-точно КД)))

Смотрите, что нашла)


Лика, Мне очень приятно) Я так посчитала, что за собой на ДД привела уже кучу народа-человек 30 точно и это радует!
Насчет беременности, то да-нехватка омега3 кислот и жиров просто сбои в цикле вызывает. Я первый месяц не знала этого и у меня делов просто не было 60 дней.
Но это легко решается с помощью витамин. Рыбы побольше ешь, не забывай каждый день употреблять 1 ч л оливкового масла и 2 ч л семян льна (там очеееннь много омега3).
Ира Дайверс, я в шоке от твоих бутеров! Мы часто покупаем красную икру-дочка и муж обожают, да и полезно, но черную себе позволить просто не можем у нас она в среднем 120$ за 50-гр баночку

Девочки, в моем доме фикуса нет))) но три ребятенка бегают)
Так поинтересуйтесь и гинекологов- в ЧЕМ СВЯЗЬ? Как по мне, это слишком иррационально

юлюшкин-плюшкин
Я только фото увидела! Ну ты и стройняшка

Девочки, приветик
Пока напишу отвес -1 кг

Настя, спасибо за наводку

Добрый вечер!
Сегодня целый день бегала по магазинам , собирала посылку ребенку
У меня начались КД , на неделю раньше , зато теперь мне понятна остановка моего веса!

Ляночка08 писал(а):

мне кажется чем больше разница тем тяжелей решится на второго ребенка

Я то же так думаю , если бы сразу не родила второго ,то наврятли потом решилась.

Ляночка08 писал(а):

старший уже не захочет чтоб младший за ним ходил

У нас с сестрой разница в 11 лет - но я , как то не страдала от нее, хотя поводиться мне с ней пришлось ого-го , но зато сейчас , я не представляю , если бы ее не было.

приветик,девуси.Я вся в ожидании КД-поэтому с недельку пр овес помолчу мне уже лучше, зато Темка заболел от меня хватанул вируску..были у врача- красноватое горло и сопли капец вообщем..а я надеялась..эх...

Irina Divers писал(а):

Девчонки , смотрите как придумала. Празднично-закусочный вариант Ароматного хлеба.

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-508138023.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-508138023.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-508138023.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-508138023.html][/URL]
ааа, я в ауте-нехиленькие бутеры ага я черную икру ела в детстве один раз... сейчас что-то и не видела у нас..только красная..

Irina Divers писал(а):

Так объедительно получилось!!!!

я даже не сомневаюсь

незнайкка писал(а):

,новый рецепт торта пробовала...два раза ..1/4 торта

хорошая у тебя проба так сказать пера

незнайкка писал(а):

скопировала с одного сайта :Так же желательно отказаться от белковой диеты в предклимактеричный период, если вы начали готовиться к беременности. Нехватка жиров приводит к гормональным сбоям. Гормоны, в особенности половые, являются жирозависмыми. вот..страшновато конечно,но я иду дальше

а что сильно много лишенего? может сначала ляльку завести а потом уж и худеть? а то да эта диета влияет на гормональный фон...

незнайкка писал(а):

вот!!Значит можно эту диету,только витамины добавить?Гениально!Спасибо Света

витамины и обязательно рыбий жир или омегу..

Rygulik писал(а):

евочки, доброе утречко всем!!!!!!

приветик

Rygulik писал(а):

ну не знаю чего ты там ужасного увидела, точно видно, что вкусняшка!!!

спасибо,было вкусно это да

Rygulik писал(а):

, так мне совсем не вкусно было, прям жутко сладко

вот я ж писала как-точто облизала ложку от меда- такое сладкое что капееец

юлюшкин-плюшкин писал(а):

! На ДД 15 кг за 2.5 месяца. Н

ого что не пекла вообще ничего что ли? что ела?

Shony писал(а):

У меня, наверное, КД скоро... Псле вчерашнего БО +800 г. Давно такого не бывал, если после сегодея будет ещё + 700-точно КД)))

и я жду со -дня-на-день ЖОР кошмар вчера маленько нарушила

Shony писал(а):

Смотрите, что нашла)

прикольно, ты не пробовала?

Shony писал(а):

у нас она в среднем 120$ за 50-гр баночку

ого,я и не видела даже

madam.infinity писал(а):

Пока напишу отвес -1 кг

nadegda73 писал(а):

Сегодня целый день бегала по магазинам , собирала посылку ребенку

nadegda73 писал(а):

У меня начались КД , на неделю раньше , зато теперь мне понятна остановка моего веса!

nadegda73 писал(а):

Я то же так думаю , если бы сразу не родила второго ,то наврятли потом решилась.

а у вас какая разница?

nadegda73 писал(а):

У нас с сестрой разница в 11 лет - но я , как то не страдала от нее, хотя поводиться мне с ней пришлось ого-го , но зато сейчас , я не представляю , если бы ее не было.

ого, большая разница -ну ты уже сознательная дЭвушка была-маме помогала а вот в лет так 6-7 мне кажется не очень хотят уже детки..

Ляночка08 писал(а):

а у вас какая разница?

1,5 года

Ляночка08 писал(а):

а вот в лет так 6-7 мне кажется не очень хотят уже детки.

Зато потом спасибо скажут , как говориться - вместе тесно , поврозь скучно!

nadegda73 писал(а):

1,5 года

о, вообще небольшая разница, один за другим это у меня с братом такая разница кстати

nadegda73 писал(а):

Зато потом спасибо скажут , как говориться - вместе тесно , поврозь скучно!

да, мои вот не могут друг без друга

Ляночка08
Блин, Свет только выздоровели, лечи Темку

Ляночка08
А я вот решиться на 2-го вряд ли смогу
На работу выхожу скоро
Да в Москве цены ппц дет сад частный от 50000 (1,500$)

madam.infinity писал(а):

А я вот решиться на 2-го вряд ли смогу На работу выхожу скоро Да в Москве цены ппц дет сад частный от 50000 (1,500$)

я вообще тоже пока так думаю... ну посмотрим
а почему именно частный?

madam.infinity писал(а):

Ляночка08 Блин, Свет только выздоровели, лечи Темку

спасибо,да не говори... еле-еле с горлом разобрались,віяснили что с ним и пролечили так на тебе-опять двадцать пять он ослаблен сильно вот и хватает

madam.infinity писал(а):

Ляночка08 А я вот решиться на 2-го вряд ли смогу На работу выхожу скоро Да в Москве цены ппц дет сад частный от 50000 (1,500$)

ого да цены а обычный сад не хотите? или мест нет?

Привет) со спортзала приехала) сегодня у меня грудь и спина, а это значит штанга и отжимания... Устала так, что трудно айпад держать в руках)))


Светочка, кофе замораживала только в виде кофейного граните.
Слушай, у вас бывает такое, чтобы дома все здоровы были? что ж это за напасть! Вычухивайтесь уже! Вы на море летом хоть на месяц старайтесь выехать, как-то может позакаляйтесь...
Надя, о, стоит вес при КД-это мяяячта! У меня реально каждый раз +1,5 кг
Насчет разницы между детьми-у меня по 4 г. Все нормально. Ещё играются. Старшая уже с маленькой помогает.
А у меня с братом-11 лет, я старше. Нянчила его без проблем и у нас прекрасные дружески отношения. Он сейчас меня называет "моя маленькая"))))) вымахал детина 1.90, качается третий год) гордиться мною) как и я им)
Но то просто я девочка. А когда мальчик старший лучше не делать большой разницы Тоже думаю, чем больше разница-тем труднее решиться!
У нас сын братика просит уже раз 5 эту тему поднимал а я-"никаких фикусов и фсеее"

madam.infinity
Ирунчик89
Ну, это пока вы, девочки, по второму не хотите! А потом настает момент, когда в коляски заглядываешь и у витрин магазинов с детскими вещами стоишь с умилительным видом))) Все равно рано или поздно снова начнете мечтать о Бебике)

Shony писал(а):

Ира Дайверс, я в шоке от твоих бутеров! Мы часто покупаем красную икру-дочка и муж обожают, да и полезно, но черную себе позволить просто не можем у нас она в среднем 120$ за 50-гр баночку

Аля.а я в шоке от ваших цен! У нас баночка черной икры 57 грамм стоит 8 долларов. Т.е. как бы вполне нормально.
Я ее за 2 дня и укокошила с бутерами. Муж не просто не ест икру, он даже не понимает, как ЭТО можно есть! Мне больше достанется.

Ляночка08 писал(а):

черную икру ела в детстве один раз

Свет, да честно сказать, я в последний раз перед этим ела черную икру 23 года назад, на свадьбе своей сестры. Причем у нас такую икру не продавали, тетя привезла из Казахстана несколько баночек специально на свадьбу.
А здесь я даже и не знала, что икру продают, увидела случайно и глазам своим не поверила. Наверное для нас, русских, и продают, американцы 90 % не едят икру.

Shony писал(а):

уже раз 5 эту тему поднимал а я-"никаких фикусов и фсеее"

Я вообще про фикусы не знала!

Shony писал(а):

Я только фото увидела! Ну ты и стройняшка

Спосибочки Алечка!

Ляночка08 писал(а):

ого что не пекла вообще ничего что ли? что ела?

Светик! Я уже писала, что, как и Забавка-ленива. Поэтому пекла крайне редко. Пекла каждое утро оладушки на завтрак с творожком Обед-ужин варено-тушеное мясо курочки (ее предпочитаю), сердечки, пупочки, печенку с капустой. Овощные салаты (огурцы, помидоры, зелень). Запеканочки в духовке из овощей и фарша ит.д.

Shony писал(а):

Слушай, у вас бывает такое, чтобы дома все здоровы были? что ж это за напасть! Вычухивайтесь уже!

бывает, вот перед тем как я заболела уже все здоровы были

Shony писал(а):

Вы на море летом хоть на месяц старайтесь выехать, как-то может позакаляйтесь...

будем пробовать...в этом году потянули 2 недели всего и то Темка там просопливил почти все время я вообще в ауте с того как он в этом году болеет..до 2 лет так не болел..не,ну не без того чтоб покашлять-почихать но не ТАК как в этом году и это после санатория и после моря Хотя,помню и у Максима этот период тоже аткой тяжелый был в плане болезней

Shony писал(а):

Он сейчас меня называет "моя маленькая"))))) вымахал детина 1.90, качается третий год) гордиться мною) как и я им)

молодцы

Shony писал(а):

У нас сын братика просит уже раз 5 эту тему поднимал а я-"никаких фикусов и фсеее"

у меня Максим кстати тоже последнее время чаще и чаще поднимает эту тему..Темки ему не хватает что ли

Irina Divers писал(а):

У нас баночка черной икры 57 грамм стоит 8 долларов. Т.е. как бы вполне нормально. Я ее за 2 дня и укокошила с бутерами. Муж не просто не ест икру, он даже не понимает, как ЭТО

хорошо вам

Irina Divers писал(а):

А здесь я даже и не знала, что икру продают, увидела случайно и глазам своим не поверила. Наверное для нас, русских, и продают, американцы 90 % не едят икру.

ясно

юлюшкин-плюшкин писал(а):

ветик! Я уже писала, что, как и Забавка-ленива. Поэтому пекла крайне редко. Пекла каждое утро оладушки на завтрак с творожком Обед-ужин варено-тушеное мясо курочки (ее предпочитаю), сердечки, пупочки, печенку с капустой. Овощные салаты (огурцы, помидоры, зелень). Запеканочки в духовке из овощей и фарша ит.д.

понятно,не ,я на таком рационе быстро сбегу с диеты

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Светик! Я уже писала, что, как и Забавка-ленива. Поэтому пекла крайне редко. Пекла каждое утро оладушки на завтрак с творожком Обед-ужин варено-тушеное мясо курочки (ее предпочитаю), сердечки, пупочки, печенку с капустой. Овощные салаты (огурцы, помидоры, зелень). Запеканочки в духовке из овощей и фарша ит.д.

Я тоже так питаюсь. Только хлеб пеку каждый день-сыра теперь у нас всякого хватает, все допы на него перевожу) и ем с красной рыбой или икрой каждый день) муж меня балует-кому шампанское и кофеты везут, а мне либо красую рыбу, либо красую икру
О, за оладушки ты мне напомнила! Сделаю себе сегодня!
Ира, а ты уверенна, что это настоящая черная икра? Ну не может она столько стоить-это ж деликатес дорогущий