Система -60 и грудное вскармливание

VIVAT писал(а):

яйца супер отвесы учитывая что я вегетарианка мне вообще сложно что-то выдумывать на системе .

Яйца вредно часто кушать...Ну я вам объясняю,я тоже +200,+300,+500,1000,потом в минус не большой...Я тож не намного ж похудела,но похудела ведь))

Ирунчик89 писал(а):

Яйца вредно часто кушать...Ну я вам объясняю,я тоже +200,+300,+500,1000,потом в минус не большой...Я тож не намного ж похудела,но похудела ведь))

А мне больше с белкового ниче и нет творог дает привес , ем не часто но ем .
Ниче себе немного похудела судя по линейке да и вес , не очень большой это даже супер

Всем приветики. У меня сегодня +300 и ведь не нарушала вчера(((

Сегодня ела:
З. мясо по французски (совсем чуть-чуть 3 ложки), чай с молоком+варенье со смородиной
О. крабовое мясо (пачка) + чай с молоком
У. рис с тушеными овощами (помидор, кабачок, перец), чай с молоком

Шту4ка писал(а):

+300 и ведь не нарушала вчера(((

Приветик)))слушай,даже я начинаю паниковать,когда вес долго плюсует или стоит,а у меня имт выше и вес больше)))а что будет,если он у тебя тоже встанет?))так что без паники))

VIVAT писал(а):

судя по линейке да и вес , не очень большой это даже супер

Нет,но в смысле за полгода люди и на больше худеют))а крупы на ужин пробовала?просто мясо?

Ирунчик89 писал(а):

так что без паники))

ок

Ирунчик89 писал(а):

Нет,но в смысле за полгода люди и на больше худеют))а крупы на ужин пробовала?просто мясо?

Пробывала гречу . рис пропар. а мясо нет я ово-лакто вегетарианка (то-есть молочное , яйца кушаю мясо, рыбу и все что из них нет )

Ирунчик89 писал(а):

какая у нас компания большая)))мне уже лучше

VIVAT писал(а):

У НЕЕ СЕГОДНЯ -300,

супер

VIVAT писал(а):

на ужин вчера включили белок , углеводы пока убрали было 2 яйца+чай теперь будем смотреть

она ж кормяшка? и ребенок маленький? яйцами не увлекается пускай а то аллергия может быть...

VIVAT писал(а):

Пробывала гречу . рис пропар. а мясо нет я ово-лакто вегетарианка (то-есть молочное , яйца кушаю мясо, рыбу и все что из них нет )

Ясно,просто мне,например,больше нравится творог и мясо,с остального голодно

девочки-НУЖон СОВЕТ
ВАНЯ интересуется у меня "интимными" вопросами-как-
то...
разговор сегодня:мам, у меня скоро появятся такие же семечки как у папы (из которых появляются детки)
СКАЖИ , а как эту семечку передать девочке, чтобы получился ребёнок пообещала срочно купить ему книгу о "половом" воспитании а там мы всё с ним прочитаем и посмотрим
ой-побегу завтра книгу искать... а может рано?
где Оксана?(мальчики то одинаковы по возрасту)

натка..- писал(а):

ой-побегу завтра книгу искать... а может рано? где Оксана?(мальчики то одинаковы по возрасту)

ой,мне даже страшно подумать об этом...

Ирунчик89 писал(а):

даже страшно подумать об этом

вам ещё не скоро

натка..- писал(а):

вам ещё не скоро

натка..- писал(а):

вам ещё не скоро

это нам уже скоро....так что тожепослушаю
девы я вам вкусняшки принесла
Пита, пицца, пироги и др. ( диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic61689.html

Яблочное варенье с курагой http://forum.say7.info/topic18262.html

Арбузный мед http://forum.say7.info/topic68572.html новый рецепт

Ляночка08 писал(а):

Пита, пицца, пироги и др. ( диета Дюкан

Света,блин,че ты их все время вечером приносишь? На самом деле,нямки такие....

Ирунчик89 писал(а):

Света,блин,че ты их все время вечером приносишь? На самом деле,нямки такие....

фотки вечером скидываю просто

Ляночка08 писал(а):

фотки вечером скидываю просто

Ирунчик89 писал(а):

самом деле,нямки такие

ага

Ляночка08 писал(а):

Пита, пицца, пироги

дано в закладках

натка..- писал(а):

ага

натка..- писал(а):

дано в закладках

на завтрак можно сделать- вкусно и диетично

Ляночка08 писал(а):

завтрак можно сделать- вкусно и диетично

Ая блинчики на завтрак сделала,которые с творогом,но без отрубей))

Всем приветики.

У меня сегодня -500 (но в них сидят 300, которые набрала вчера). Теперь я 61.1

Что сегодня ем.
З. Бутер с сыром и грудинкой, 5 небольших блинчика со сгущенкой, чай с молоком
О. гречка с тушеными овощами (помидор, перец, кабачок), чай.
У. 5 криспов с сыром, катык

Всем всем огромный привет из мокрого города Магнитогорска))))
Я к вам вернулась, вчера практически про системилась.... сегодня буду продолжать!!!!!!
Линейку изменю скоро увидите мой страшный позор
и у меня сразу вопрос?????
Светик ты у нас самый главный кулинар можешь подсказать из чего делают пломбирную пропитку для бисквитов?? Не смогла найти в инете если кто в курсе напишите плиз

Шту4ка писал(а):

У меня сегодня -500

Kthecz2203 писал(а):

всем огромный привет из мокрого города Магнитогорска

привет-Маришка присоединяйся а то нас тут мало осталось
не взвешиваюсь...
что ем:
з)бутер с сёмгой,бут. с сыром,кофе,компот
о)картошка+винегрет,арбуз
у)творог+яблоч. варенье системное(запекла в мульте)
у нас дожди
так и хочется сожракать что то запретное-согреться
пойду чаю наготовлю побольше

натка..- писал(а):

привет-Маришка присоединяйся а то нас тут мало осталось

Привет Натали!!! А что так нас мало осталось куда все делись???

натка..- писал(а):

пойду чаю наготовлю побольше

Ой у нас тоже и дожди.... и холодно уже +10 капец а не лето... Тоже чаем греюсь, правда дома то у нас тепло отопление на ночь включаем.
з. пицца, кусочек шарлотки
о. гречка котлетка салатик помидоры+ перчик.
у. творог+ овощи.

Kthecz2203 писал(а):

так нас мало осталось куда все делись

Света и Иришка наша на дюкан диете
Оксана- в делах вся
Маша-в работе
остальные-половина пропала
половинка изредка появляется