Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

КоЛеночка писал(а):

Надо поменьше об этом задумываться. Это же все естественно!

не... я не в плане, что мне тяжело. просто он у меня сейчас проявляет если интерес к груди, то уже не только из -за еды. он трогает ее. я сразу убираю и ухожу. я еще столько ужасов начиталась на одном форуме, типа столько проблем возникает психологических у ребенка. особенно мальчиков. типа уснуть не могут, пока грудь не потрагают. я и решила. да ну его нафиг. я уже сейчас при нем стесняюсь голой ходить

Natalia-lia писал(а):

. 17:30 рис с яблоком и черносливом 250 г, приготовлен в мульте на режиме "молочная каша" на воде

это типа рисового крамбля? ну и как ? понравилось? яблоко с черносливой сразу закидывали? или уже в конце?

Завтра:
З. 8-30 Каша 4 злака на молоке(200), сладкая творожная масса(100),кофе со сливками
О. 12-40 Голубцы ленивые(без масла, с ложкой томатной пасты на 4 порции)(300), помидорка, пару кружков огурца, чай с молоком.
У. 17-30 Творог(180), яблоко, мандаринка.

сегодня ела на улице, холодновато блин уже...

PPCD писал(а):

просто он у меня сейчас проявляет если интерес к груди, то уже не только из -за еды. он трогает ее

да ладно.. малышу 9 месяцев, он не может различать вторичные половые признаки...

PPCD писал(а):

я уже сейчас при нем стесняюсь голой ходить

да брось ты, рановато ещё стесняться...
девочки, у меня есть друзья.. У них 3-е детей. Они ВСЮ свою совместную жизнь ходят по квартире голые ( при детях) до сих пор.. старшему парню 18 скоро стукнет.. и не парятся. Мать девчонке волосики на ПИПИ (11 лет) подстригает.. У них так заведено-ничего не стесняться.. Для МЕНЯ лично это не приемлемо.. У меня в детстве был папа и два старших брата.. Один старше на 13 лет другой на 11.. И ни разу за всю жизнь я папу и братьев не видела даже в трусах.. И мама как я помню, даже в бигуди при них не расхаживала. Платочек надевала.. так привыкла, для меня это норма... При этом могу к папе даже сейчас забрать на колени, обнять, поцеловать, пожаловаться... И нет ближе человечка... А папе 78...

Юлька_Питерская писал(а):

Жрать хочу, хоть на стенку лезь.. Накатила себе рюмаху виски. И пусть меня разорвет!!!!!

)) держись! скоро утро!!!

PPCD писал(а):

это типа рисового крамбля? ну и как ? понравилось? яблоко с черносливой сразу закидывали? или уже в конце?

Ну, вообще-то, можно и на ты

да, я все сразу закидывала, и, да, типа крамбля, только я незнала, что он так красиво называется)

Юлька_Питерская писал(а):

Мать девчонке волосики на ПИПИ (11 лет) подстригает.. У них так заведено-ничего не стесняться..

офигеть

Natalia-lia писал(а):

Ну, вообще-то, можно и на ты

Natalia-lia писал(а):

да, я все сразу закидывала, и, да, типа крамбля, только я незнала, что он так красиво называется)

а также вкусно? девочкам в микре нравится, а вот мультиварке .понравилось?

Natalia-lia писал(а):

держись! скоро утро!!!

да уж. Вроде отпустило... просто нанюхалась видимо котлет)))))))

PPCD писал(а):

не... я не в плане, что мне тяжело. просто он у меня сейчас проявляет если интерес к груди, то уже не только из -за еды. он трогает ее. я сразу убираю и ухожу. я еще столько ужасов начиталась на одном форуме, типа столько проблем возникает психологических у ребенка. особенно мальчиков. типа уснуть не могут, пока грудь не потрагают. я и решила. да ну его нафиг. я уже сейчас при нем стесняюсь голой ходить

Конечно, после года грудь - это уже не еда! Это психологический момент.. Близость с мамой... Ну и сосательный рефлекс по своей природе угасает после 3-х лет...
Но это отдельный разговор... Не на пару строчек...
Не будем оффтопить.

девочки, вот поужинала мясом и есть совершенно не хочется, все-таки обязательно надо чередовать ужины.
А еще я сегодня вспомнила бабушкину кашу "дубинушка", на форуме не нашла, помню что это было очень вкусно, и нам на ужин можно, поправьте если я ошибаюсь. что-то похожее есть вот тут (ну естественно без обжарки и жиров-все протушить) http://forum.say7.info/topic4561.htmlгречечка получается кисло-сладкая и очень сытная

Юлька_Питерская писал(а):

да брось ты, рановато ещё

Согласна!
Если ты сама не придаешь этому значения, то и ребенок не будет обращать внимания..... Откуда ему знать, что наготы обязательно стесняться надо?

PPCD писал(а):

а также вкусно? девочкам в микре нравится, а вот мультиварке .понравилось?

Да, очень вкусно. Я налила немного побольше воды, чтобы не сухо было и прям с удовольствие заточила) и яблоко положила некислое, чернослива штук 5 порезала полосочками. Прям душевно получилось

http://forum.say7.info/topic4561.htmlгречечка получается кисло-сладкая и очень сытная

наверное очень вкусно, надо попробовать

Natalia-lia
Спасибо, Наташенька. обязательно буду делать. завтра у меня как раз крамбль

oxakal писал(а):

У меня так тож часто бывает жалею Выздоравливай

У меня после Б такое, вот уже 7 лет Спасибо Ксюнь

oxakal писал(а):

Какая у тебя авачка красивая,Наталь!!!

спасибки

Юлька_Питерская писал(а):

Чернослив, молочка кислая.. Ложка меда на тощак.. Много фруктов цитрусовых.. И воды не меньше двух литров в день.. Кроме чая и кофе.

Меня в свое время спасла вода Донат А еще "фитолакс" и все как по часам

Юлька_Питерская писал(а):

коньячку)

я тока по праздникам могу тяпнуть

tanita4ka писал(а):

Девченки,мне муж подарил хлебопечку

поздравляю а где хваст?

tanita4ka писал(а):

Теперь мое варенье и повидло будем есть с мягким хлебушком,с печки прям

ой как вкусно написала то

Всем привет!!!!!
Завтра кушаю:
з 9-00 чай, бутеры с маслом и колбасой (2 шт), банан
о. 13-00 печень куриная запеченная под сыром(сначала на сковороде немного потушить без масла, немного водички, переложить, посыпать сыром и в духовку), рис пропаренный, чай
у. 17-00 рис пропаренный, салат (капуста + морковка, соль). чай

Кошка TAV писал(а):

я тока по праздникам могу тяпнуть

А у меня завтра празничек!! Доче 20 лет.. Ой не верю, что20 лет назад именно в это время скорую вызывала в родилку..А в 3 часа утра уже Сонька готовая была_ Толстенькая, хорошеькая, на моего папу похожая)))))))))) Даже с такой же лысиной)))))

а мне первым делом металось, как я ей шапочки буду вязать и платьица шить..

Shopogolik
Приветик

Shopogolik писал(а):

0(13-45)- супчик http://forum.say7.info/topic60559.html (сверху ещё сыром посыпала) , натур йогур, 2 сливы, зч.

А чего и сколько именно у тебя в супе?

Natalia-lia писал(а):

О. 13:30 Пюре картофельное с молоком и сл.маслом (для запаха, немного) 250 г, 1 авокадо, чай с 3 черносливами

Сливочное масло нельзя вообще

Natalia-lia писал(а):

У. 17:30 Холодец нежирный, 300 г., чай

Домашний? Из чего готовила?

Suwe4ka писал(а):

У. 18.30 (я ложусь не раньше 2.00) курица обалденная, самая вкусная на свете http://forum.say7.info/topic833.html 200 запивала зеленым мятным чаем

Курочку без шкурки? Во сколько бы не ложились, но кушать надо успевать до 18ч

Юлька_Питерская писал(а):

Блин, девчонки... нажарила мужу котлет, наварила пюре.. Наделала салт из соленых грибов.. Жрать хочу, хоть на стенку лезь..

Юль, так не удивительно что жрать хочешь, у тебя на ужин одна вода сегодня была

Suwe4ka писал(а):

поправьте если я ошибаюсь. что-то похожее есть вот тут (ну естественно без обжарки и жиров-все протушить) http://forum.say7.info/topic4561.htmlгречечка получается кисло-сладкая и очень сытная

Я такую делала и на обед с маслицем и на ужин без, вкусно

Лора-а писал(а):

Юль, так не удивительно что жрать хочешь, у тебя на ужин одна вода сегодня была

Чего это одна вода... ряженка-еда, активия творожная-еда.. Творог же все-таки.. и фрукты... Не Лорик, не одна вода..
Да и жрать мне уже пере хотелось! А котлет нанюхавшись любой захочет кусочек отщипнуть))))))))))))

Юлька_Питерская писал(а):

Чего это одна вода... ряженка-еда, активия творожная-еда.. Творог же все-таки.. и фрукты

Юль, ряженька это питьё ну никак не еда, фрукты-это по сути вода, сытости они не дают никакой, толко заполняют жилудок, а твородная активия-это йогурт, а не творог, об этом и на оф.сайте всегда говорят. Во всех вареантак с молочкой едой являеться творог, а всё остальное просто дополнения, поэтому творог должен быть вэтих вареантах всегда, иначи никогда не выровняешь равнонасыщаемость

Кошка TAV писал(а):

а где хваст?

все что пока могу сказать,что хлеб очень вкусный,правда по 1 укусу и ни ни больше,убрала в пакет и в холодильник
завтра зафотаю и покажу)))

Привет, девочки)))
Ну вот когда пишешь меню и ничего лишнего не ешь)))
Так что завтра:
9:00
Овсянка с курагой 200
Яблоко
Чай зеленый 200
13:30
Тайский супчик(варили сегодня на ужин, но я себе на обед оставила, там много труднопроизносимых кореньев, но он без картошки и мяса))), и там рис и креветки.Единственное что меня смущает это кокосовое молоко, но его 200 мл на 4 л кастрюлю, и оно вроде не жирное?) 300
Салат из листьев салата, помидор, огурец 100
18:00
Вот это будет испытание... (иду в гости к родственникам моего бывшего. Там - ну НИКАК нельзя о системе говорить. Они всегда переживали, что я худенькая (толстых любят, видимо ). Там я творог любимый есть не буду. Не отстанут потом... Тушенного там точно не будет. Придется салат есть. Или мясо\рыбу. Еще и приехать надо к 5.., значит или дома ужинать в 4 - рановато, или ... Не знаю в общем...)
Или смуззи дома зафигачить и прямо перед дверью у них выпить? Ну или там творог из пачки покусать?)))
Ну а там винца бокал с сырком. Или прямо такой ужин оставить? А дома все-таки в 4 поесть?
ПОМОГИТЕ))))))

Natalia-lia писал(а):

-@лен@- Посмотрела на твою линеечку - прям моя мечта)) очень трудно было? были стояки?

Ой, первые кгшки просто на улет шли!!!))) где то на 90 уже медленее, на подсчете калорий дошла до 85, ела в день 1200-1600, при этом и конфеты могла хомячить, но в меру конечно, были и срывы а чем меньше становился вес, тем тяжелее он меня покидал))))) последние полгода "стояла", вес туда-сюда на 1-2 кг плясал, с августа - на протас, и результат за 2 месяца - минус 5 кило, а потом мне что то грустно стало без горячей еды, и вот я -здесь!)))
Вес сейчас немного больше чем на линеечке, просто не стала менять, а вообще присутствует страх, что я набирать начну просто сейчас привес, грешу на КД и на зажоры и нарушения пару недель назад

А вас какой рост? У меня вот 170-171, и в весе 65 я никогда не была, я с детства была пончиком мне кажется в этом весе я буду "самое оно" А вообще мне никто не дает мой вес, кости наверное тяжелые параметры у меня щас 98-77-93, кубик я!!!

Юлька_Питерская писал(а):

девочки, у меня есть друзья.. У них 3-е детей. Они ВСЮ свою совместную жизнь ходят по квартире голые ( при детях) до сих пор.. старшему парню 18 скоро стукнет.. и не парятся. Мать девчонке волосики на ПИПИ (11 лет) подстригает.. У них так заведено-ничего не стесняться

Да уж, по моему это перебор.Всё таки всё хорошо в меру, а когда люди уже начинают кидаться из крайности в крайность

Лора-а писал(а):

А чего и сколько именно у тебя в супе?

лук пассированный на чайной ложке масла, шампиньоны, добавила водички потушила, соль перец, блендером взбила добавила молоко довела до кипения и всё.