Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

_Татьянка_ писал(а):

Надеюсь это про меня

Конечно.к тебе Елу Пуку летел 3!! раза.все время возвращаои,то адрес написали неправильно,то при сортировке ошибка произошла и еще какая то хрень была,но я прорвала все таки

tanita4ka писал(а):

я б сходила лучше тем более еще денб только,а то будешь потом злая и голодная и нихрена ни скинешь

_Татьянка_ писал(а):

Я бы тоже сходила... А то будешь полуголодная сидеть вечером, что чревато срывом

прислушаюсь к вам девочки... сбегаю))) спасибо за совет )))

ОлесяЦ писал(а):

Мама, вчера мне заявила: Нашла время для диеты))))

Олеся! А у мамы все в порядке со здоровьем, с гормонами? М.б. если уж она не хочет быть здоровой и красивой, то просто не мешает тебе стать такой. На слова о наследственности внимания не обращай, это не совсем правда. Догадываюсь даже, что как только ты начнешь худеть, она захочет тоже, а потом и папу притянете. Удачи

кусака писал(а):

Олеся! А у мамы все в порядке со здоровьем, с гормонами? М.б. если уж она не хочет быть здоровой и красивой, то просто не мешает тебе стать такой. На слова о наследственности внимания не обращай, это не совсем правда. Догадываюсь даже, что как только ты начнешь худеть, она захочет тоже, а потом и папу притянете. Удачи

Спасибо)))
У мамы климакс)))))
Вообще я уже худела довольно сильно, так что у них была возможность задуматься как то. Но, увы))) так что я в них не верю)))

Мне кажется, причина всему -лень. Ведь это нужно думать ,что приготовить, по первости ориентироваться на списки... читать, что написано на упаковках, в конце концов.

Зато моя мама бросила кушать мясо, прочитав книгу Алена Карра "Легкий способ сбросить вес". А я считаю, что нельзя себя ограничивать в животном белке. И даже православный пост не длится круглогодично.

tanita4ka писал(а):

Конечно.к тебе Елу Пуку летел 3!! раза.все время возвращаои,то адрес написали неправильно,то при сортировке ошибка произошла и еще какая то хрень была,но я прорвала все таки

ОлесяЦ писал(а):

У мамы климакс)))))

о как я тебя понимаю,я била 7 дней за свою систему,а мать все время говорила,что я ее напрягаю,то в гостх я должна быть ГДЕ ТО РЯДОМ с системой,хотя я сама себе готоввила все время,что я страдаю херней,что я похожа на анорексичку,которая все время собой недовольна,что ей 53 а она всего 76 кг и что она никогда не худела,что все самой самой уйдет,что есть надо на ужин обезжиренный творог с кефиром и 5 ст ложек варенья клубники с сахаром,тк там не сахар а уже фруктоза и прочее прочее прочее,а когда я уезжала ,она сказала ты знаешь,Тань,наверно так и надо как ты постоянно системеца а не от случая к случаю,как мы...Просто у нас уже возвраст такой.
Но я считал\ю что это просто от лени вот и все

ОлесяЦ писал(а):

А я считаю, что нельзя себя ограничивать в животном белке

Ограничивать себя в разнообразии еды конечно не надо, я имею в виду насильно. Если у нее нет моральных или религиозных причин не есть мясо, она к мясу вернется все-равно, а вот перейти на более здоровое питание и более правильно приготовленное, это как раз очень нормально.

tanita4ka писал(а):

...Просто у нас уже возвраст такой. Но я считал\ю что это просто от лени вот и все

Ха!!! Возраст..., мы все женщины, хочется же человеками выглядеть и платья носить, а не чехлы от танков

tanita4ka писал(а):

что я страдаю херней,

Хорошо хоть меня мама поддерживает постоянно. Говорит что на НГ мне приготовит что-нибудь системное (мы у них будем праздновать). Все время интересуется что ем, как готовлю, какие результаты. Да и постоянно напоминает как я хорошо буду выглядеть "скоро"
Без поддержки близких очень тяжело Но возможно, главное самой захотеть (это для Олеси)

Takatata писал(а):

и я с музыкалки пришла-и сюда.А завтра ж утренник.Купаться,гладиться... Сижу...

как утренник?
у нас прошло всё без меня, пыталась валяться на диване. но зато я выслала кое-кому открыточки
девочки, кто до старого нового года не получит, не обижайтесь, наверное адреса не было но если что, моя личка всем открыта- пишите, впереди ещё ой как много праздников
помню с детства мечтала иметь друзей по переписке теперь вы у меня уже наполовину в реале есть
а вертуале так вообще гора подруг

( я трезвая, чесна)))

Озидея писал(а):

( я трезвая, чесна)))

tanita4ka писал(а):

,что я страдаю херней,что я похожа на анорексичку,которая все время собой недовольна,что ей 53 а она всего 76 кг и что она никогда не худела,что все самой самой уйдет,что есть надо на ужин обезжиренный творог с кефиром и 5 ст ложек варенья клубники с сахаром,

О Боже, меня все же так не пилят)))))

кусака писал(а):

Ха!!! Возраст..., мы все женщины, хочется же человеками выглядеть и платья носить, а не чехлы от танков

И чувствовать себя здоровой тоже хочется...

_Татьянка_ писал(а):

Но возможно, главное самой захотеть

Конечно, главное самой захотеть. Это я на бросании курить убедилась))))

Takatata писал(а):

.Где ты забурилась,что не видно,не слышно?

Ой Танюш как точно сказано Забурилась работы гора такая, стопа бумаг сантиметров 40, а сколько писанины даже думать страшно, из академии не вылажу, (кстати сынуля твой уже будет заканчивать Харьковский национальный университет городского хозяйства им.А.Н.Бекетова), еду муж готовит, а я набрала несколько кг, и назад на систему, забила на всех, кроме здоровья)))

Ctena писал(а):

налопалась я мандаринов

А я тоже мандаринки люблю)))

oxakal писал(а):

Конечно-же не нарушаю.

Умничка

Ponochka я писал(а):

Девочки я к вам с новой авочкой!

Красавица)))

Гелинака писал(а):

Анюта я молодец.я меню написала!!

Щас я тоже напишу)))

tanita4ka писал(а):

Девочки,а еще забыла сказать у меня ж сегодня 20 кг ровно ушло..В мае 2012 я встала на весы 85,7 и тогда решила хуеть с кремлевки

Молодец!!! Результат впечатляет)))

ОлесяЦ писал(а):

Так что я вас скоро догоню

Догонишь и перегонишь!!!

_Татьянка_ писал(а):

отварная цв капуста 100

о, а я про свою капусту в морозилке совсем забыла)))
Менюха на сегодня:
з 9,00 жаренная картошка кофе с молоком и сахаром и 2 конфетки
о 13,00 рис, куриная грудка вареная (остатки грамм 70-100)+томатная паста и 1.ч.л. майонеза 30%, 2 мандаринки и пара кусочков сыра
у 16,30 гречка, свекла и цветная капуста вареная.

Ctena писал(а):

в обед, нас поставщик с новым годом поздравил, вот мы и налопались от души

а в чём нарушение тогда,Оль?Ешь сколько влезет.Или у тебя другой еды не было в обед?

tanita4ka писал(а):

Финский эльф скинул 1,2 за неделю))

Это потому что очень много открыток подписал...

Тина1979 писал(а):

Всем привет! Настроения нет,

Тианка!! Ну что такое,зай? Что то случилось? или просто взгрустнулось? Девочка моя,скоро ведь Рождество-пусть в твоей душе всё обновиться Хочеться обнять тебя ...сильно Не грусти пожалуйста...

Кукла Вики писал(а):

т.к. делала наращивание ресниц

Ну всё!!! Теперь достаточно и взгляда-и все у ног твоих...Только на своего не смотри -а то потом от него вообще не отделаешься

tanita4ka писал(а):

у меня ж сегодня 20 кг ровно ушло

Результатище!!!

ОлесяЦ писал(а):

Ты пост соблюдаешь сейчас?

Да,и не только я .

ОлесяЦ писал(а):

У меня сегодня весы показали 105 кг))) т.е. -1,7кг.

вот вишь,Лесь.Приятненько ведь?Дома ни с кем не ругайся -просто делай своё и всё.Увидят твой результат-и сами начнут...И наследственность в раз изменится

ОлесяЦ писал(а):

Ужин какой то скудненький

Твогог-200 не меньше

_Татьянка_ писал(а):

Уже не верится что когда-то это закончится

да в суд на них подай -пусть саим бегают потом...Вот за то ,что положено отдать-они ведь все соки высосут..!!!На то и расчитано,что человек,махнув рукой скажет"Да ну его.."Вот ведь уроды,а!!!!Ты пожёще с ними,Тань.Ведь по их вине ты денег сколько недополучила!!!

кусака писал(а):

она захочет тоже, а потом и папу притянете. Удачи

во-во!!! Я тоже об этом,Натусь.

Озидея писал(а):

как утренник?

Да нормально всё.Вот только одно наблюдаю-с каждым годом Дед Мороз всё хуже и хуже и даже худее с каждым годом. Где они их находят?

Озидея писал(а):

уже наполовину в реале есть а вертуале так вообще гора подруг

Озидея писал(а):

( я трезвая, чесна)))

Аленушка2010 писал(а):

стопа бумаг сантиметров 40, а сколько писанины даже думать страшно,

Алёш,да отошли ты всё Деду Морозу

Аленушка2010 писал(а):

(кстати сынуля твой уже будет заканчивать Харьковский национальный университет городского хозяйства им.А.Н.Бекетова)

выгнали что ли паразита???!!!

добрый день девочки!
я все еще с вами!
КД прошли вес вернулся согласно линеечке.

жду теперь отвесов!

На праздники не нарушала....если только с вином за рамки разрешенного вышла...за что наказала себя на 2 дня...

мое меню вчера

з 9-10
10 пельмешек с бульеном,5 печенек в шоколаде кофе с молоком

о 12-13

борщ систем. на мясе 400гр,гречка 100гр,2 котлетки печеные из печенки,мандарин,1.5 грейпа

у 16.30-17.00

мойва отварная 300гр.кофе


сегодня

з 8-9

2 бутера с колбасои и сыром.100 гр торт медовый,кофе с молоком

о 12-13

борщ сист. с чайн.л. майонеза не системного,гречка 100гр с молоком,кофе с молоком

у 17.00-18.00

перец фаршированный рисом


вот такие дела....

tanita4ka писал(а):

Девочки,а еще забыла сказать у меня ж сегодня 20 кг ровно ушло..В мае 2012 я встала на весы 85,7

ааа, как я такое просмотрела!! поздравляю!! круто- офигительно круто!!!

_Татьянка_ писал(а):

Я сегодня сутра опять в забеге в собес, забыли еще документик взять у нас, а теперь опять забыли сказать за еще одну справку. Вообщем дурдом полный

сочувствую..

Всем привет мои хорошии

alena_lelik писал(а):

2 котлетки печеные из печенки

а что у тебя в котлетах по мимо печени?

alena_lelik писал(а):

о 12-13 борщ сист. с чайн.л. майонеза не системного,гречка 100гр с молоком,кофе с молоком

Как готовила борщ? Зажарка есть или пассировка?

Takatata писал(а):

http://forum.say7.info/topic25759.html. На ,зай,может захочешь сделать когда-нить

Ну надо же, никогда б не додумалось бы до такого, вот у людей фантазия. Танюшь и как на вкус? На что похоже?

tanita4ka писал(а):

Девочки,а еще забыла сказать у меня ж сегодня 20 кг ровно ушло

Таньшка как я за тебя рада, молодчина

Тина1979 писал(а):

Настроения нет, и вообще,захожу-за вас порадоваться.

Тиночка, ну что ж такое скоро праздники, может сходить куда всем вмести в кино например или в цирк или на коньках покататься, если есть где. Не унывай дружок

Takatata писал(а):

а в чём нарушение тогда,Оль?Ешь сколько влезет.Или у тебя другой еды не было в обед?

было, просто я налопалось, что дышать тяжело было

Takatata писал(а):

вот вишь,Лесь.Приятненько ведь?Дома ни с кем не ругайся -просто делай своё и всё.Увидят твой результат-и сами начнут...И наследственность в раз изменится

Очень приятно))) правда на себе не чувствую эту потерю)))
Я и не ругаюсь))) мне просто обидно)))

Аленушка2010 писал(а):

Догонишь и перегонишь!!!

я буду стараться)))

Лора-а писал(а):

Как готовила борщ? Зажарка есть или пассировка?

зажарки нет совсем.пассеровка на воде.том. пасты тоже нет.На курином мясе и печенку чуток добавила

Takatata писал(а):

Алёш,да отошли ты всё Деду Морозу

Да я так бумажки отложила.... Обедаю системненько... А то и муж уже на нехватку внимания жалуется...

Цитата:

выгнали что ли паразита???!!!

Неа академии статус подняли)))

Аленушка2010 писал(а):

, а я про свою капусту в морозилке совсем забыла)))

Вот поэтому я люблю читать менюшки других девочек, что-то да вспоминаешь и находишь новенького для себя

Takatata писал(а):

Ты пожёще с ними,Тань.Ведь по их вине ты денег сколько недополучила!!!

Да я надеюсь больше гонять не будут, а то я им там устрою....

Takatata писал(а):

Дед Мороз всё хуже и хуже и даже худее с каждым годом. Где они их находят?

Озидея писал(а):

сочувствую..

да уж...

Лора-а писал(а):

alena_lelik писал(а): 2 котлетки печеные из печенки а что у тебя в котлетах по мимо печени?

и чего там только нет в котлетках...
рис пропаренный,цветная капуста и морковка вареные,лук,яйцо