Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
Сообщение | Автор | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
27 Дек 2012 17:41
|
alena_lelik
42 года Kipr Limassol |
|||||||||||||
полностью согласна |
||||||||||||||
27 Дек 2012 17:43
|
alena_lelik
42 года Kipr Limassol |
|||||||||||||
и все пытаются накормить!!!особенно их раздирает после 6!!!демоны-искусители! |
||||||||||||||
27 Дек 2012 18:00
|
alena_lelik
42 года Kipr Limassol |
|||||||||||||
SUPER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
||||||||||||||
27 Дек 2012 18:04
|
Озидея
47 лет Волгоград |
|||||||||||||
а я наоборот всем мозг выношу нашей системой, с хитрой миной говорю, у меня специальное питание которое помогает жрать конфетки и худеть обычно люди в ступор впадают, иногда интересуются, просят распечатать списки. |
||||||||||||||
27 Дек 2012 18:18
|
Кукла Вики
40 лет Москва |
|||||||||||||
Спасибо. А я и не собираюсь на него смотреть, пускай отмечает Новый год теперь с любимой, а я себе найду получше |
||||||||||||||
27 Дек 2012 18:42
|
ОлесяЦ
39 лет Москва |
|||||||||||||
Вот и удивляет, что когда рассказываешь, ведь очень соблазнительная система... все можно... и результаты можно увидеть, девочки очень много сбрасывают... но видимо лень все перебарывает ))) |
||||||||||||||
27 Дек 2012 18:45
|
ANGEL29
|
|||||||||||||
9.15 чай и бутерброд с помидором
14.30 гречка с рыбой,укропом,луком,морковью в мультиварке без масла. Огурчик мспомидоркой 17.45 творожок зернинка 200 грамм + яблоко |
||||||||||||||
27 Дек 2012 19:08
|
Ponochka я
46 лет Єдина Україна |
|||||||||||||
ANGEL29
Света привет! Давно ты к нам не заходила! Как ты? жизнь наладилась ? неприятности позади надеюсь ? |
||||||||||||||
27 Дек 2012 19:09
|
Озидея
47 лет Волгоград |
|||||||||||||
Светочка не бросай нас!!! главное наужин больше правильной еды( системной) само пойдет деФФачки вы где?? где меню??? я пока могу вас читать, всех куда-то сдуло, а пурга-то только у нас))) |
||||||||||||||
27 Дек 2012 19:12
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||||||||
Вот это всё и пиши сразу в меню ANGEL29 Светочка появилась Только про тебя думала, вспоминала
И у нас пурга, только без снега но сдувает, мамочки мои, подвору всё летает, даже бочки пустые для сбора воды с крыши |
||||||||||||||
27 Дек 2012 19:17
|
Озидея
47 лет Волгоград |
|||||||||||||
у меня подоконники стучат, ветер 19 м/с |
||||||||||||||
27 Дек 2012 19:21
|
ОлесяЦ
39 лет Москва |
|||||||||||||
А у нас девочки дождь со снегом, лужи и слякоть вокруг))) пичальная погодка)))
|
||||||||||||||
27 Дек 2012 19:25
|
Гелинака
46 лет Вятские Поляны |
|||||||||||||
ANGEL29
Лора-а Ponochka я привет дорогульки!! Светик как оно у тебя там? Озидея Ань, письмецо твое получила, пошла мутить, как Ксюша говорит |
||||||||||||||
27 Дек 2012 19:28
|
Озидея
47 лет Волгоград |
|||||||||||||
урра!! клёво, что тебе подошло, а я в выходной буду мутить монашку ненасытную, будь она неладна а то форму купила, а ещё ни одного кекса не сделала Ponochka я красавишна |
||||||||||||||
27 Дек 2012 19:34
|
Ponochka я
46 лет Єдина Україна |
|||||||||||||
Спасибочки! Стараюсь, стараюсь! Марти Леночка и тебя с новой авочкой, лишний вес на ней ну совсем не заметен, очень приятное лицо
Спасибо Танечка, равняюсь на стройняшек!
[ b]Озидея [/b]Аня как твоё здоровье? я вот никак не вылечусь на работе , голос просто очуметь, нос это вообще фильм ужасов, так что я на красавиша! Езжай ко мне у нас + температура, бум лечиться вместе
Приветик наша Снегурочка Лариса контролируй нас, а то так вижу после праздников вообще на страничке единицы останутся, что-то ряды наши редеют не по дням а по часам
[quote="Гелинака"]привет дорогульки!! Привет, привет |
||||||||||||||
27 Дек 2012 19:35
|
ОлесяЦ
39 лет Москва |
|||||||||||||
Девочки,сходила за творогом... поужинала... ооочень сытно, теперь до утра точно не захочу кушать...
спасибо за совет |
||||||||||||||
27 Дек 2012 19:38
|
_Татьянка_
43 года Севастополь |
|||||||||||||
Валюш, да наверное все в замоте перед НГ
Спрашивай, не стесняйся, девочки всегда посоветуют что да как |
||||||||||||||
27 Дек 2012 19:39
|
Ponochka я
46 лет Єдина Україна |
|||||||||||||
у нас не пурга а слякоть и дождь, тает вся красота наша. Простите за всё и сразу, не хватает времени, сегодня ела: з: 6,30 бутер с сыром и колбасой, стаканчик Активии с зимней ягодой, кофе без сахара и 3 конфетки. о: 12,00 рис проп. гр. 100, скумбрия с луком и морковкой, гр 150, огурчик сол., кофе б/с, яблоко у: 17,40 рис с туш на воде овощами (морковка, с паржа, цв. капуста, лук, укроп) гр. 250-300, чай зел. |
||||||||||||||
27 Дек 2012 19:41
|
Гелинака
46 лет Вятские Поляны |
|||||||||||||
tanita4ka
Таня!!!!!!!!!!!! герой, герой - 20 это !!!! это ..... ну все дара речи лишилась
Тинусь, ну чего ты ... давай уж все оставь там в прошлом году!! Роднулечка, то же тогда депрессировать буду! С тобой!
Во Валь точно!! Лора давай тряси нас! мы просим, я перваю, я сегодня натушила капусты без масла на ужин, попробовала и ну ее нафиг, долила масла завтра на обед будет, гадость не имоверная!! Съела салат из пекинки с морковью( сырое) и мандарин и киви!! Жду от вас колотушкой!
Да ну.. наговариваешь, а фоток то тю тю нету??? |
||||||||||||||
27 Дек 2012 19:41
|
Озидея
47 лет Волгоград |
|||||||||||||
это ещё не все, если вдруг захочется чего-то это не есть, это ПИТЬ! просто на первых порах сигналы читаются не верно, так что пей воду, чай зеленый без добавок, минералку ( мне допустим она больше помогает чем просто вода)
как-то странно к вечеру оживаю, с утра дохлик |
||||||||||||||
27 Дек 2012 19:50
|
Ponochka я
46 лет Єдина Україна |
|||||||||||||
Галя сегодня вечером сброшу дома с карты фотоапарата на флешку, дома инета нет, а на работе в системнике нет разъёма для карты фотика, вот из-за этого и головняк. Мне и самой хочеться похвастаться сноим прадничным сынулей. Ну и фотку с корпоратива во весь рост поставлю, дома позировала. А вот с Мишеного утрненника не буду , я там ужасная, смотреть на себя не могу, точная алкашка |
||||||||||||||
27 Дек 2012 20:25
|
Takatata
49 лет Украина г.Сумы |
|||||||||||||
Лар,мне понравилось.Очень в тему там чесночёк .Похоже на гороховое пюре с колбасным оттенком .А попробуй.Делать быстро и не дорого
Спасибо,Алёнка,что темноту просветила. А сынок то наверное ещё об этом не догадывается...(если б он туда ходил по-чаще...) ANGEL29 Светлячок наш объявился .Как ты ?
А с Украины забрала уже?
Спасибо,Валюш!Рукавички на пуговичках с пуховичком вместе шли
Пусть нагрянет на вас здоровье
не болтай уж |
||||||||||||||
27 Дек 2012 20:50
|
Гелинака
46 лет Вятские Поляны |
|||||||||||||
Очень ждем!!
Нет Тань завтра! сегодня меня закупаться в магаз возили и стрижку делать. А письмо от Ани там ссылка вот эта. завтра завтракать буду. http://forum.say7.info/topic53207.html |
||||||||||||||
27 Дек 2012 20:56
|
Aigul89
35 лет Татарстан |
|||||||||||||
всем привет!
напишу что сегодня ела,на завтра меню пока не знаю з 7:30 : 2 бутерброда(1 с сыром ,1 с колбасой куриной),какой то батончик для диабетиков,чай зеленый,1/4 хурмы. о12:30:гречка(отварила на воде и залила кефиром).и все это дело запила опять таки кефиром + 1 бутер слопала(ржаной хлебец полосочка+1 кусок сыра) у 17:00 : готовила себе тушеную капусту,переперчила не смогла есть такое.накрутила побыстрому рулетики(творог чуть посолила,добавила петрушку завернула в китайский салат).не поверите запила все это дело опять кефиром чет меня пробивать на еду начало .но я держусь.не нарушаю.толи от мыслей о голоде ушла сегодня утром в плюс 200 гр |
||||||||||||||
27 Дек 2012 21:26
|
Марти
56 лет Казахстан Джамбул - Тараз |
|||||||||||||
- пасиб, Танюш, так приятно!
- Танюша, спасибки! Будем стремиться к идеалу вместе!
Сегодня пошла на корпоративчик в джинсах ... впервые за ...ть лет! Сама себе нравлюсь! И что еще заметила - за два месяца перхоть вообще исчезла, просто испарилась...Даже моя мастер по прическе удивлена, а всего-то перестала есть бесконтрольно есть жирное! Ураааа Девочки, сегодня на корпоративе практически не нарушала, но вина красного выпила практически почти бутылку... Стыдно, посмотрим завтра на результат, но раз в год расслабилась на работе, лишнее не ела вообще, да и пью раз в году... Стыдно, поругайте меня! Устала от этих цифр, я уже десять лет без отпуска! |