Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Привет, стройняшки!
Ух, столько новенького тут у вас произошло - и депресняки, и отвесы, и привесы, и "старички в кустах", и стояки по 2 неделе, и мужики "нарисованные", и даже Мересьев проползал - вот это жизнь кипит!!!

Завтра ем (мне уже от этой фразы позитивненько становится):
8-00 - спагетти гр 150 + бедро куриное (запекала в фольге) + сол. огурчик + кофе с молоком и сахаром + зефирка (или шок.конфетка)
13-00 - гречка (или смесь дикого и пропареного риса) гр 100-150 + заливное куриное гр 150-200 (вместе с бульоном) + помидорка+ чай зел б/с
17-30 - творог 4% гр 200-250 + фрукты (яблоко + чернослив+ 1/2 апельсина (или ананас если дети не доедят)

Проверьте меня, пжл

tanita4ka писал(а):

а без мужика мы никак не можем заниматься))))) Ох насмешили меня девчатки)))

никак тань видишь он мне не кажется а я сног сбилась его ищу, пойду смотреть козявку

Гелинака писал(а):

скопировала. в цитате вижу открылась ерунда какая то новости и игра компьютерная мужика нет

странно...

ahnastia писал(а):

О: 12-40 греча с грибами тушеная б/м-120 гр(все ,что осталось),помидорка,редиска штук 5 и большое яблоко У: 17-45 творог зерненый 250 гр,половина грейпфрута

слабоват обед у тебя, Настюш!
добавь еды!

tanita4ka писал(а):

Кто хочет может глянуть мою козявоньку в персональной галереи

Прикольный малыш у тебя, Танюш . Вот посмотрела и опять хочу детей (меня периодически накрывает желание родить третьего).

Тань козявка классный и с такими машинами рядом наверное счаааастлив

ahnastia писал(а):

странно...

в личку скиньте хоть, блин да че такоето?? в самом деле, я и в болталке хлебной страдаю не вижу ссылки не с нашего сайта

Гелинака писал(а):

скопировала. в цитате вижу открылась ерунда какая то новости и игра компьютерная мужика не

Галь, а попробуй набрать " Брюшной пресс за 8 мин (уровень 1) "

КоЛеночка писал(а):

слабоват обед у тебя, Настюш! добавь еды!

уже поела,ничего больше просто не было

Да что ж там за мужик то такой, прям смотрю все девочки в поиске его одного. Как найдете, хоть расскажите - прикольный или так себе

ahnastia писал(а):

уже поела,ничего больше просто не было

наелась?

Андрюля писал(а):

Ух, столько новенького тут у вас произошло - и депресняки, и отвесы, и привесы, и "старички в кустах", и стояки по 2 неделе, и мужики "нарисованные", и даже Мересьев проползал - вот это жизнь кипит!!!

Позитивчик ты наш это ж надо так в кучу фразочки собрать чтоб целая эпопея получилась с комедией и трагедией

Таня Эричек красотулькин!!! ну и зима у вас, так красиво. У нас серость , сырость, грязь и дожди терпеть не могу.

Андрюля писал(а):

Вот посмотрела и опять хочу детей

если позволяет здоровье , финансы и есть огромное желание - действуй

Андрюля
Вот скинешься сейчас и рожай на здоровье,потом сама знаешь как вернуть себя в форму)))

Гелинака писал(а):

Тань козявка классный и с такими машинами рядом наверное счаааастлив

ага,дед ему даем все,и на перфоратор нажать вот трактором порулить и за руль сажает
Спасибо за комплименты моей козявочке,которые сейчас сладкой спит

Гелинака писал(а):

да? а я думаю, что наоборот мы тут всех напрягаем уж советами задолбали

не задолбали!!!! очень дельные советы!!!!

Гелинака писал(а):

а мне дат и ниче вроде, но 2 мили класс, хоть что то чувствую

Галюнь, у нас то вес мягко говоря разный)) тебе легче нести свое тело) а я же как шагаю пока))))

Гелинака писал(а):

в личку скиньте хоть, блин да че такоето??

ото нечего на чужих мужиков смотреть

КоЛеночка писал(а):

наелась?

честно говоря,объелась ,потому что яблоко еще огромное было.. а гречка с грибами,грибы сытные.завтра приготовлю по-нормальному

sveta1601 писал(а):

Галь, а попробуй набрать " Брюшной пресс за 8 мин (уровень 1) "

Все!!!!!!!!!!!!!! нашла мужика, наша Лена такое делает??? ну мне вовек ее не догнать девы надо делать

Ponochka я писал(а):

ото нечего на чужих мужиков смотреть

Валь он там с пузом ободранным. без кожи маня касперский за жестокость родительским контролем не пускал на него смотреть

Гелинака писал(а):

Все!!!!!!!!!!!!!! нашла мужика, наша Лена такое делает??? ну мне вовек ее не догнать девы надо делать

мне кажется я не осилюю... Галь, а я тебе еще и в личку кинула ссылку.. Всю мужиками закидала...
tanita4ka
Танюш, сыночек у тебя такой лапулечка!!!

Андрюля писал(а):

. Как найдете, хоть расскажите - прикольный или так себе

Ир, ты тоже чтоли ссылки не видишь?

Ponochka я писал(а):

если позволяет здоровье , финансы и есть огромное желание - действуй

tanita4ka писал(а):

Вот скинешься сейчас и рожай на здоровье,

Да мне б еще мужа уговорить - ему двоих хватает (и вот тут я тоже призадумалась про нарисованного мужика )

Гелинака писал(а):

Все!!!!!!!!!!!!!! нашла мужика, наша Лена такое делае

sveta1601 писал(а):

Ир, ты тоже чтоли ссылки не видишь

Ну все - иду смотреть на него, прям распирает меня от любопытства

tanita4ka писал(а):

Спасибо за комплименты моей козявочке,которые сейчас сладкой спит

такой он Танюша сладкий

Гелинака писал(а):

Все!!!!!!!!!!!!!! нашла мужика, наша Лена такое делает??? ну мне вовек ее не догнать

да.Галюнь, это Лена про мужика рассказала. я пока смотрел аказалось плёвое дело))) но потом после второго упражнения пока оставлю его в загашнике)))

http://northvid.ru/video/striptiz/striptiz-svoimi-nogami.html
Стриптиз своими ногами смотреть виде прикол девушки на (это название)
Вот что нам надо))

tanita4ka писал(а):

Вот что нам надо))

Улыбнуло, прикольно

tanita4ka писал(а):

Стриптиз своими ногами смотреть виде прикол девушки на (это название)

Андрюля
А мужик то чего, не впечатлил?

Девочки, на ужин скумбрию, запеченную в духовке на соли, можно нам?

Merhaba
можно