Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
Сообщение | Автор | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20 Фев 2013 19:02
|
Андрюля
49 лет Крым |
|||||||||||
![]() |
||||||||||||
20 Фев 2013 19:02
|
seach2
40 лет Московская область |
|||||||||||
Ponochka я
Валюш!!! приветик!!! не бросай нас!!! а то Лорика не было, Галя в депрессии, мы тут все в депрессии были)) И вообще где все девчонки??? Галюша? Маша? ДЕвчонки, ау!!!! Вы хоть если и не системитесь, хоть забегайте привет сказать... |
||||||||||||
20 Фев 2013 19:08
|
tanita4ka
36 лет Страны волшебных рек и озер |
|||||||||||
seach2
Лена,я уже 2 неделю об этом думаю.Когда мне пива напится?Мне ж ребенком идеть,а будет перегар фууууу.Вот режила в субботу утром |
||||||||||||
20 Фев 2013 19:16
|
Ponochka я
47 лет Єдина Україна |
|||||||||||
Да авитаминоз весений всех повалил наверное ![]() а если серьёзно, то я сама не пойму где наши старички все разбежались. Маша Афонечка куку Юличка системная ау Тина ты где? Ульяша вообще о нас забыла ![]() Галиюшка наверное заучилась или влюбилась ![]() Кукла Вики Викуля наверное замуж выходит ![]() maera Маринка выходи из кустов annet13 Анюта как ты? как отдохнула??? Сандал Юличка заходи к нам чаще ![]() Chelsi Катюша тоже редкий гость ![]() Takatata Танечка наш свет в окошке приходи чаще Короче девочки кого вспомнила и кого забыла всем показать свои носики до 8 марта ![]()
а я шампанского хочу до умопомрачения! Наверное 23 с утреца врежу ![]() |
||||||||||||
20 Фев 2013 19:17
|
ahnastia
39 лет тейково |
|||||||||||
вот-вот,там мне кажется бо-бо прям ![]() |
||||||||||||
20 Фев 2013 19:22
|
seach2
40 лет Московская область |
|||||||||||
а я вот не смогу) я опять буду весь день за рулем!!! ррррр!!! ну ты там и за меня выпей и чипсиков захомячь или рыбки сушенной) я вот думаю 8 марта дрябнуть)
![]() А может мы все разом и 8 марта с утречка? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||
20 Фев 2013 19:30
|
Ponochka я
47 лет Єдина Україна |
|||||||||||
да мы это легко устроим! у меня 23 свой празник, день Ангела 23 февраля у всех Валентин! Меню праздничное для мужчин придумала, с подарками определилась! осталось о себе любимой подумать. |
||||||||||||
20 Фев 2013 19:35
|
ahnastia
39 лет тейково |
|||||||||||
а у меня сыну 5 лет 22-го)) отмечать 23-го будем)) ну я уже системный салатик придумала на обед и шашлык на ужин |
||||||||||||
20 Фев 2013 19:47
|
Ponochka я
47 лет Єдина Україна |
|||||||||||
Вот это супер праздник! Моему в июле 5 будет!!!! Настя с авочкой тебя! ![]() |
||||||||||||
20 Фев 2013 19:49
|
ahnastia
39 лет тейково |
|||||||||||
первый маленький юбилей,он так ждет ![]() спасибо ) |
||||||||||||
20 Фев 2013 19:58
|
Андрюля
49 лет Крым |
|||||||||||
Девули, а поделитесь пжл идеями праздничного системного обеда и ужина.
![]() ![]() |
||||||||||||
20 Фев 2013 20:18
|
Ponochka я
47 лет Єдина Україна |
|||||||||||
ужин - шашлык домашний, или рыба в духовке обед - думала салатик с тунцом или горбушей, или салатик типа греческого (пасторма из грудки, буженина, язык запечённый, рыбка это ж и на обед и на ужин можно будет скушать) У меня планов куча - главное финансы. |
||||||||||||
20 Фев 2013 20:21
|
Андрюля
49 лет Крым |
|||||||||||
А у меня, Валюша, че-то такая каша в голове. Не могу собраться в кучку. Реально мандраж перед праздниками ![]() |
||||||||||||
20 Фев 2013 20:23
|
Гелинака
47 лет Вятские Поляны |
|||||||||||
правильно в хлебной болталке тактично говорят опытные дамы ![]()
давайте ![]()
мне стыдно ![]()
опытные дамы.... Хде вы?? ahnastia не признала ![]() ![]()
во -во это самое главное, а рецепты их же куча |
||||||||||||
20 Фев 2013 20:27
|
sveta1601
Сибирь |
|||||||||||
Хорошо, что я пиво не люблю, страдала б сейчас вместе с вами.Я винцо люблю сухое, бокальчик выпить.Прям под меня система то... ![]() alusik! С авочкой!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ahnastia Насть, новой авой!!Красивая!!! ![]() ![]()
А у меня у сестры Днюха!! ![]()
![]() ![]()
Я вот тоже с меню пока никак не могу в колею войти. ![]() ![]() |
||||||||||||
20 Фев 2013 20:28
|
ahnastia
39 лет тейково |
|||||||||||
Галюнечка ![]() а насчет рецептов. я ,например, буду салатик делать слоями: курица отварная, чернослив,свежий огурец, яйцо,и сверху сыра немного,промажу или системным типа майонезом или йогуртом.это обед а ужин шашлык.в лимоне маринованный |
||||||||||||
20 Фев 2013 20:28
|
Ponochka я
47 лет Єдина Україна |
|||||||||||
ещё советик - желательно не пить а то потом до зажора не далеко. Всем пока я домой! ![]() |
||||||||||||
20 Фев 2013 20:29
|
ahnastia
39 лет тейково |
|||||||||||
спасибо,Светочка! ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||
20 Фев 2013 20:30
|
ahnastia
39 лет тейково |
|||||||||||
![]() ![]() ![]() |
||||||||||||
20 Фев 2013 20:30
|
Андрюля
49 лет Крым |
|||||||||||
Неее, я за Жорой не пойду ![]() ![]() |
||||||||||||
20 Фев 2013 20:32
|
Галиюшка :)
33 года Казань |
|||||||||||
Вот забежала как раз сказать всем: Добрый вечер! Не теряйте меня! ![]() |
||||||||||||
20 Фев 2013 20:32
|
alusik!
51 год Украина |
|||||||||||
Спасибо Света. ты очень внимательна. ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||
20 Фев 2013 20:34
|
sveta1601
Сибирь |
|||||||||||
Пока,Валюш!!! ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||
20 Фев 2013 20:35
|
Цукерочка
Гость
|
|||||||||||
спасибо девочки! ![]() ![]()
С покупочкой! А какие купила?
а я все таки думаю, что равнонасыщение это не столько от граммажа зависит, как от каллорийности, нет?
а рецептик? ![]()
ой девочки, я так рада что в темку решила вернуться, прям читаю вас и о том чтоб нарушать напрчь забываю. уже и 8-е марта не таким страшным кажется ![]() ![]() ![]() ![]() Ponochka я Валюша, ты не хворай, поправляйся скорее ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||
20 Фев 2013 20:38
|
Aigul89
36 лет Татарстан |
|||||||||||
меню на завтра сразу напишу
6:30 бутер с сыром и маслом,кофе и оладушки доем банановые штук 5 12:00 суп с кукурузной крупой и сердцем(сердце говяжье без жира нарежу кубиками,вернее мама будет резать,а я строго контролировать ![]() 17:30 творог 200 гр или с яблоком и черносливом или с салатом и зеленью |