Диета 90 дней раздельного питания

Девочки приветик))))))))))
Вчера как пришла домой вам написала и сразу легла.Наглоталась таблеток всяких просыпалась несколько раз но тут же засыпала.Утром на работу еле встала,как будто и не спала вовсе.Во как заболела.Сегодня намного лучше ,горло почти не болит ,но всё равно приду и сразу лягу в кровать.Надо долечиваться.
Вес сегодня утром был очень большой видимо отекла от болезни.Ну и ресторан конечно тоже сыграл свою роль.55 с лишним если честно даже не помню точно.У меня был шок от увиденного.
Самое странное ,что я даже когда болею аппетитом не страдаю,его отсутствием))))))
Вечером ещё загляну к вам.

Девочки, привет!!

Вика, выздоравливай скорей!!!

*Виктория писал(а):

Самое странное ,что я даже когда болею аппетитом не страдаю,его отсутствием))))))

У меня в последнее время тоже аппетит во время болезни не уменьшается. Мне все говорят, значит ты не болеешь, раз хочешь есть!

Saffraska писал(а):

Вика, выздоравливай скорей!!!

Спасибо.Я стараюсь

Привет ,стройняшки!!!

у меня наконец то меньше 74 на весах!!!! давноооо 73 не видала! С радости слопала дэва бутерика Один с сыром и маслой,другой со свежим сыром и варенькой

Saffraska писал(а):

У меня в последнее время тоже аппетит во время болезни не уменьшается. Мне все говорят, значит ты не болеешь, раз хочешь есть!

вот какие...неверующие

*Виктория писал(а):

Самое странное ,что я даже когда болею аппетитом не страдаю,его отсутствием))))))

у меня по-разному...в последний раз в декабре болела,так совсем не могла есть и апетита не было а так тоже не страдаю отсутствием оного

*Виктория писал(а):

Вес сегодня утром был очень большой видимо отекла от болезни.Ну и ресторан конечно тоже сыграл свою роль.55 с лишним если честно даже не помню точно.У меня был шок от увиденного

Вика,вообще сейчас внимание на это не обращай,это не главное,когда болеешь выздоравливай давай!!!

irina-s писал(а):

У меня 23 февраля День Рождения, поставила себе цель - достичь 70кг. Может все таки будет мне салют?!

бабааахнееем!!!! даже не сумлевайся!!! Вот надумала када родиться то наверное дома командир?

irina-s писал(а):

Давай догоняй! Всего то каких то 2кг..

на пути я

irina-s писал(а):

мы в России" по швабски" разговаривали

у мужа сестра тоже по швабски,они вообще то оттеда так я сначала совсем не понимала её,а теперь када с немецким порядок,дык не трудно понять а мужа мой никак не говорил по-немецки в России када жил да и щас с трудом и неправильно
Всем удач,везения и здоровья!!!

Девочки всем приветик)))))
У меня сегодня выходной Утром сделала себе на завтрак запеканку а как проснулась выпила сок свежевыжатый из апелсин.

Было очень вкусно

Викона писал(а):

Вика,вообще сейчас внимание на это не обращай,это не главное,когда болеешь выздоравливай давай!!!

Спасибо,Танюша.И чайник такой красивый С вкусным целебным отваром наверное. Теперь точно быстрее поправлюсь

Всем привет!

Викона писал(а):

давноооо 73 не видала!

УРА! УРА!УРА!

Викона писал(а):

С радости слопала дэва бутерика

Отметила сразу это дело.

Викона писал(а):

Вот надумала када родиться то

И не говори.

Викона писал(а):

Всем удач,везения и здоровья!!!

Спасибо, Танюша!

*Виктория писал(а):

У меня сегодня выходной Утром сделала себе на завтрак запеканку а как проснулась выпила сок свежевыжатый из апелсин. Было очень вкусно

Царственный завтрак. Я тоже обажаю свежевыжатый апельсиновый сок , давно не пила.

*Виктория писал(а):

Теперь точно быстрее поправдюсь

Вика, поправляйся поскорее!!!

Девочки приветик!!!
Наконец-то морозы ушли, сейчас на улице минус 5 и кажется прям тепло)))

Я запаслась фруктами на работу, а есть их не хочется приношу каждый день и в тумбочке оставляю. В итоге, сейчас лежит грейпфрукт, 3 мандаринки, яблоко, китайская груша и 2 банана и даже клюква в сахаре .

Викона писал(а):

у меня наконец то меньше 74 на весах!!!! давноооо 73 не видала! С радости слопала дэва бутерика

Ух,ты как же здорово

Викона писал(а):

Вот надумала када родиться то

да,уж.В мужской праздник.А у вас его отмечают?

irina-s писал(а):

Вика, поправляйся поскорее!!!

Спасибо,Иришка я стараюсь.

Saffraska писал(а):

Я запаслась фруктами на работу, а есть их не хочется приношу каждый день и в тумбочке оставляю. В итоге, сейчас лежит грейпфрукт, 3 мандаринки, яблоко, китайская груша и 2 банана и даже клюква в сахаре .

вот это арсенал)))))))теперь надо это есть.Я раньше когда худела по другой системе там на завтрок тоже были фрукты только можно было совмещать.Так я салат делала с йогуртом мне очень нравилось и даже сотрудниц подсадила на такие завтраки)))Делали целую миску кто что принесёт заправляли йогуртом и лопали а чай пили с орешками и сухофруктами.Я тогда очень быстро и хорошо похудела.

Саффраска писал(а):

Я запаслась фруктами на работу

Молодец!

*Виктория писал(а):

теперь надо это есть

Ага

*Виктория писал(а):

Так я салат делала с йогуртом мне очень нравилось

И я так люблю. Я вообще очень много натурального йогурта ем.

*Виктория писал(а):

даже сотрудниц подсадила на такие завтраки

Тоже бы хотела твоей колегой быть. У вас случайно не нужны рабочие?!

*Виктория писал(а):

Делали целую миску кто что принесёт заправляли йогуртом и лопали

*Виктория писал(а):

а чай пили с орешками и сухофруктами

Вкуснота!!!

*Виктория писал(а):

А у вас его отмечают?

Нет, Вика, здесь это самый обычный день. Я вроде слышала у вас 23 теперь выходной или я что то перепутала?

Пользуясь случаем, что вы уже все спите, пожелаю вам ДОБРОГО УТРА!!!

irina-s писал(а):

Тоже бы хотела твоей колегой быть. У вас случайно не нужны рабочие?!

Тебе до работы будет долековато добираться.))))))))))))

irina-s писал(а):

у вас 23 теперь выходной или я что то перепутала?

в том году был выходной а в этом уже отменили

irina-s писал(а):

вам ДОБРОГО УТРА!!!

спасибо

Всем приветик!

*Виктория писал(а):

в том году был выходной а в этом уже отменили

не не отменили, а перенесли на майские праздники вроде)))

irina-s писал(а):

Пользуясь случаем, что вы уже все спите, пожелаю вам ДОБРОГО УТРА!!!

Спасибо Ирин!

irina-s писал(а):

Тоже бы хотела твоей колегой быть

я тоже хочу, а то у нас все сидят шоколадные конфеты тортики и печенье наяривают, не могу их перевоспитать)))

Saffraska писал(а):

Я запаслась фруктами на работу, а есть их не хочется

зимой хочется совсем другого я тоже заметила))) мясо сало итп итд...
я кстати вчера сало засолила на 2 кг примерно(первый раз солила, в пятницу будем пробовать)))

Викона писал(а):

давноооо 73 не видала! С радости слопала дэва бутерика Один с сыром и маслой,другой со свежим сыром и варенькой

ого, ни че ты отмечаешь как снижение веса!

irina-s писал(а):

У меня 23 февраля День Рождения, поставила себе цель - достичь 70кг. Может все таки будет мне салют?!

салют конечно будет, ты главное не подведи!!! и стимул хороший день рождение!

Saffraska писал(а):

Сегодня взвесилась и... удивилась))) 59 кг!!! 60 держалось долго. Так мало я не весила лет 10 уже.

здорово, после такого результата задумываешься начать заново и по правилам нашей диеты питаться

*Виктория писал(а):

И у сестры очень красивое и редкое имя.

спасибо, да она у нас как цветочек))

irina-s писал(а):

Дина, делай еще гимнастику, чтобы потеплее было и для фигуры польза.

я вечером в спортзале греюсь)))

Викона писал(а):

Dinga Диночка,спасибо за фотоньки!!!!!!!!!!!!!! тортик получился прелестный!!! Имя у сестрёнки мне тоже очень понравилось!!! наверное и сама как цветочек красивая

спасибо, вот руки чешутся теперь делать тортики да пока повода нет(((

чей то у меня настроения похудательного нету, ем конечно в меру но иногда съем что нибудь вредное, вес на месте стоит наверное после КД настроение придет будем надеяться!
всем удачи и хорошего настроения!

irina-s писал(а):

Пользуясь случаем, что вы уже все спите, пожелаю вам ДОБРОГО УТРА!!!

вот спасибо!!! как приятно то!!!!

Dinga писал(а):

я вечером в спортзале греюсь)))

Dinga писал(а):

спасибо, вот руки чешутся теперь делать тортики да пока повода нет(((

а как же понедельник,пятница,выходной в конце то концов

Dinga писал(а):

чей то у меня настроения похудательного нету,

а как же симорон? срочно выписать приказ для похудательного настроения в отдел здоровья и стройнойности!!!

Dinga писал(а):

зимой хочется совсем другого я тоже заметила))) мясо сало итп итд...

.....тортиков,пирожков,шоколада и т. д.... лично мне

Dinga писал(а):

я тоже хочу, а то у нас все сидят шоколадные конфеты тортики и печенье наяривают, не могу их перевоспитать)))

вот мне на завтрак точно шоколаду не охота

Dinga писал(а):

я кстати вчера сало засолила на 2 кг примерно(первый раз солила, в пятницу будем пробовать)))

прийду к тебе наверное

Dinga писал(а):

ого, ни че ты отмечаешь как снижение веса!

вот,смешно ей!!! а ежели учесть,что недавно я была опять даже 75,5,так мне радостно я же не на диете,Диннусик

*Виктория писал(а):

Тебе до работы будет долековато добираться.

вот так тока или так

Saffraska писал(а):

В итоге, сейчас лежит грейпфрукт, 3 мандаринки, яблоко, китайская груша и 2 банана и даже клюква в сахаре .

пора открывать лавочку!

*Виктория писал(а):

Утром сделала себе на завтрак запеканку а как проснулась выпила сок свежевыжатый из апелсин.

побаловала себя! Вика,как здоровье? как рука?
всем желаю удачи и хорошего настроения!!!

Викона писал(а):

а как же понедельник,пятница,выходной в конце то концов

ой нетушки, это ж надо самой есть! а так сделал тортик подарил и не наелся!

Викона писал(а):

а как же симорон? срочно выписать приказ для похудательного настроения в отдел здоровья и стройнойности!!!

и симоронить настроения нету(((

Викона писал(а):

прийду к тебе наверное

приходи!!!!

Викона писал(а):

я же не на диете,Диннусик

строго соблюдаешь???

Dinga писал(а):

ой нетушки,

Dinga писал(а):

и симоронить настроения нету(((

ну шо тако! приказу тада для настроению тожа!

Dinga писал(а):

строго соблюдаешь???

по мне же видно диетов никаких пока! тока зона комфорта!!!

Привет, девчата!!!

*Виктория писал(а):

Тебе до работы будет долековато добираться

Что верно ,то верно! Но ничего что нибудь придумаем.

*Виктория писал(а):

в том году был выходной а в этом уже отменили

Ничего, как все быстро то, жаль.

Динга писал(а):

не не отменили, а перенесли на майские праздники вроде

Ну, это уже не 23 февраля...

Динга писал(а):

первый раз солила, в пятницу будем пробовать

Молодчина! Ой, вкусноооое, наверное

Динга писал(а):

ты главное не подведи!!!

Вот, вот и я про тоже. Что то всю неделю держусь, а вес почти не двигается.
А еще выходные впереди.

Динга писал(а):

салют конечно будет,

Ух ты!!! Очень хочется салюта! Буду стараться!

Динга писал(а):

вес на месте стоит

Тоже уже хорошо!

Викона писал(а):

а как же понедельник,пятница,выходной в конце то концов

Викона писал(а):

прийду к тебе наверное

Меня не забудь прихватить. Надеюсь сала хватит.

Викона писал(а):

вот так тока или так

Во, уже придумали, как добираться. Тань, давай вместе летать - метелки экономить будем.

Динга писал(а):

ой нетушки, это ж надо самой есть! а так сделал тортик подарил и не наелся!

И кому то приятное сделал!

Викона писал(а):

риказу тада для настроению тожа!

Вика, ты рано встала, значит на работу пошла? Как твое горло? Гипс сильно мешает?
И правда, ну, если , то все сразу. Но где наша не пропадала?!

Динга писал(а):

всем удачи и хорошего настроения!

Викона писал(а):

всем желаю удачи и хорошего настроения!!!

Ух ,ты 2 раза удачи и настроения!!! Спасибо, девчата!
День будет прекрасным!!!
До завтра

Здравствуйте, девочки!
Я тоже хочу присоединиться к вам.
Сижу на этой диете первую неделю (1 раз в жизни на 90 дневной). За эту неделю похудела на 2,4 кг. Есть особо не хочется, но я привыкла плотно завтракать, режим работы такой, что завтракаю я в 7 часов, а обед по регламенту в 13 часов, поэтому слегка напрягает такой перерыв между приемами пищи, а в остальном "всё хорошо". Вечером ужинаю в 19 и чувствую себя легко, нет изжоги. Очень нравится эта диета.

СВ470 писал(а):

Здравствуйте, девочки!

Светлана, привет!

СВ470 писал(а):

Я тоже хочу присоединиться к вам.

Мы будем очень рады!

СВ470 писал(а):

1 раз в жизни на 90 дневной). За эту неделю похудела на 2,4 кг.

Ух ты, здорово как! МОЛОДЕЦ!
Света, можно спросить, какой у тебя вес и на сколько ты хочешь похудеть?

СВ470 писал(а):

я привыкла плотно завтракать, режим работы такой, что завтракаю я в 7 часов, а обед по регламенту в 13 часов, поэтому слегка напрягает такой перерыв между приемами пищи

СВ470 писал(а):

ужинаю в 19

Светлан, у тебя вообще большие перерывы между приемама пищи. Но если по другому не получается нужно подстраиваться.

СВ470 писал(а):

в остальном "всё хорошо".

Это главное. Светлана, я правда рада, что ты к нам пришла, мне кажется, я сейчас соберусь с силами и начну строго соблюдать это питание (кроме завтраков ). Сегодня последний день отработаю во 2 смену и завтра начну с белкового, а то мы все тут немного расслабились.

СВ470 писал(а):

Очень нравится эта диета

И мне.

Спасибо, что приняли. Вес у меня очень большой: измеряется трехзначной цифрой. Мечта похудеть на 20-25 кг. Хотя до совершенства надо бы ещё больше.
Неделю назад (с 25 января по 30 января) я сидела на диете 6 лепестков. На ней я сбросила 4,2. и сразу же на следующий день (с 31 января) села на вашу 90 дневную диету. Вот за эти две недели у меня ушло 6,6 кг. Это от того, что вес очень большой. Ваши 70 и 64 - я об этом даже не мечтаю...

СВ470 писал(а):

Спасибо, что приняли

СВ470 писал(а):

Вес у меня очень большой

Света, ну тогда ты вообще молодчина, что решилась на борьбу против своих кг-шек!

СВ470 писал(а):

Мечта похудеть на 20-25 кг.

Пусть это будет началом. Главное очень хотеть и верить в себя!!!

СВ470 писал(а):

Неделю назад (с 25 января по 30 января) я сидела на диете 6 лепестков. На ней я сбросила 4,2.

Света, что это за диета?

СВ470 писал(а):

сразу же на следующий день (с 31 января) села на вашу 90 дневную диету

Мы рады, что ты теперь с нами.

СВ470 писал(а):

Вот за эти две недели у меня ушло 6,6 кг.

ДА! Вес классно ушел!

СВ470 писал(а):

Это от того, что вес очень большой.

Зато ушел! Когда видишь результаты, тогда хочется делать дальше!

Света, я сходила почитала про диету 6 лепестков.Мне понравилось.
Долго бы я на ней не сидела, но 6 дней можно, думаю никакого вреда не будет.
Девочки кому интересно почитайте
http://forum.say7.info/topic69945.html

Девочки приветик)))А вот и я
У меня интернета не было не могла к вам заглянуть.
Третий раз за сегодняшни день пытаюсь вам написать,прямо ужас какой то,два раза написала а ноутбук всё скидывает Не хочет для вас длинные письма писать.Так ,что буду в несколько этапов писать.Зато надёжней.
У меня вес на сегодняшний день сместе с гипсом 53.3 так что вроде почти в норме.Правда перед новым годом было лучше,ну ничего понемногу вернём тем более ,что не так много лишнего.

Dinga писал(а):

я кстати вчера сало засолила на 2 кг примерно(первый раз солила, в пятницу будем пробовать))) Викона писал(а):

Значит пробовали уже даже не сомневаюсь,что вкусно.Мой тоже сам сало солит очень вкусно получается.

Dinga писал(а):

я вечером в спортзале греюсь))) Викона писал(а):

Молодец ты наша

Викона писал(а):

вот так тока или так

Ура !!!!!!Выход найден

Викона писал(а):

Вика,как здоровье? как рука?

сПАСИБО,Танюша уже намного лучше.Только вот мешает он мне ,гипс этот.Ни посуду не могу помыть ,ни овощи почистить.Да и вообще с ним как то неуклюже всё получается.Жду недождусь когда его снимут.

Dinga писал(а):

и симоронить настроения нету(((

я тоже что то совсем не пользуюсь волшебством.Надо возобновить.

irina-s писал(а):

Что верно ,то верно! Но ничего что нибудь придумаем

irina-s писал(а):

Во, уже придумали, как добираться. Тань, давай вместе летать - метелки экономить будем.

Выходит ,что для нас нет ничего невозможного

irina-s писал(а):

Ну, это уже не 23 февраля

вот и я про то же .Хороша ложка к обеду.

irina-s писал(а):

Ух ты!!! Очень хочется салюта

Всё в твоих оуках.

irina-s писал(а):

Вика, ты рано встала, значит на работу пошла? Как твое горло? Гипс сильно мешает?

Ой,мешает.!!!!!!!
Горло лучше намного можно сказать .что остался только насморк.
На работу хожу исправно,хотя конечно тяжко.Ну.что делать у меня нет выбора.

SV470 писал(а):

Здравствуйте, девочки! Я тоже хочу присоединиться к вам.

Здравствуй Светлана.Очень рады .что ты решила к нам присоедениться.

SV470 писал(а):

За эту неделю похудела на 2,4

У тебя очень хорошие результаты.Молодец ,так держать.

SV470 писал(а):

Вес у меня очень большой: измеряется трехзначной цифрой. Мечта похудеть на 20-25 кг. Хотя до совершенства надо бы ещё больше.

Какая же ты молодец,что решилась похудеть.У тебя всё получиться я даже не сомневаюсь в этом.Главное не сдавайся и иди к своей цели.Пусь медленно но верно.А когда ты увидешь результаты появятся и силы и вдохновение двигаться дальше.