Диета 90 дней раздельного питания

Доброе утро девочки

irina-s писал(а):

А как ты их морозишь, Оль? Я как то давно отварила и заморозила, а они потом горчили. В прошлом году первый раз боровики мариновала, вкуснятина. А икру как делаешь, Оля?

я только белые морожу, помыла их порезала и в контейнер, а в этом году еще отварные опят а заморозила, попробуем что получиться, а икру я делала из подберезовиков, нажарила их, потом через мясорубку, еще лук морковь отдельно пожарила и тоже через мясорубку, все смешала и уже соль, сахар и уксус по вкусу, еще лаврушки и перца горошком положила

irina-s писал(а):

Это только позитивно на твое постройнение повлияет и настроение поднимает.

вот надеюсь

Цедра писал(а):

Девочки всю тему долго читать, а у вас лично хорошие результаты?

привет , я тут недавно минус почти 4 кг, но немного нарушала
с утра на тощак вода с медом и уксусом ,через 20 мин кофе черный
з. 8-30 два печеных яблока
п 10-30 может еще какой то фрукт посмотрю что в магазине приглянется
о. 13-00 ,у. 19-00 точно будет паста с овощами ,пока не решила с какими и конечно же на ужин кусочек шоколадки
Хорошего всем дня, пойду по магазинам, торт надо готовить на субботу

Приветики!

irina-s писал(а):

наша 115 минут работает, т.е. 2 часа можно сказать

Неет, наша меньше - надо посмотреть что там с програмами, но и так хорошо "стирает"

irina-s писал(а):

А зачем варенье, конфетки же были.

irina-s писал(а):

Чего полезного делала, может нам с Олей тоже это надА делать.

НадА, нада Все как обычно, ничего интересного - постирать, повешать, поубирать...да еще раз...ну и кушать приготовить...Какую-то странную чечевицу я прикупила - желтую, боялась что будет невкусно, но ничего так получилась, мужу понравилась

irina-s писал(а):

я когда все переделаю, то можно уже все заново начинать

irina-s писал(а):

Нееее, не прогуляла, с вами кофе пью, правда сегодня попозже

А я тут уже ревновать начала Думаю - может с какими-то другими стройняшками

irina-s писал(а):

сказали, что грбы будут, но позже... вот может уже и появились. А какие грибы были?

По-моему боровики были, но надо спросить все-таки....

Ctena писал(а):

отлично сегодня даже в окошко помахал, и уже не плачет, тем более они сейчас к празднику осени готовятся, песни и танцы учат, в понедельник праздник будет

Ctena писал(а):

Девочки я теперь еще стала заниматься с Лесли сегодня две мили прошла, посмотрим как пойдет дальше, еще сегодня с сынулей в бассейн пойдем ,мы с ним с трех месяцев ходим, так здорово приходишь от туда еле живая

Умничка, сколько всего хорошего и полезного!!!

Ctena писал(а):

я если честно уже гречку видеть не могу, на системе или гречку или рис пропаренный в основном ела

У меня порционные пакетики, легко варить и на работе кушать, а если надо выбирать, то я бы картошечку

Ctena писал(а):

грибочки это хорошо у нас в этом году тоже очень много было мы их насолили, наморозили и замариновали, еще я в этом году икру грибную делала

Я побежала, вечером буду

Всем приветик!

Цедра писал(а):

у вас лично хорошие результаты?

Света, я стройнела пару лет назад на этой диете. Если ее соблюдать, то результаты точно будут.

Цтена писал(а):

я только белые морожу, помыла их порезала и в контейнер, а в этом году еще отварные опят а заморозила, попробуем что получиться, а икру я делала из подберезовиков, нажарила их, потом через мясорубку, еще лук морковь отдельно пожарила и тоже через мясорубку, все смешала и уже соль, сахар и уксус по вкусу, еще лаврушки и перца горошком положила

Все поняла, Оля. Икра вкуснятина.

Цтена писал(а):

торт надо готовить на субботу

Какой надумала делать, Оля?
Вкусно у тебя сегодня будет.

Татьяна Маринова писал(а):

постирать, повешать, поубирать.

Аааааа, ну это надо да.

Татьяна Маринова писал(а):

А я тут уже ревновать начала Думаю - может с какими-то другими стройняшками

Да прям уж там, я никуда от вас не денусь, хотя и не уверена, что когда нибудь на 90 дней настроюсь, пока делаю белковые, но это ведь и не важно.
Главное, стройнеть и наша дружная компашка.

Татьяна Маринова писал(а):

По-моему боровики были, но надо спросить все-таки....

Ой,ой,ой, не дразнисЯ.
Жаль у меня совсем нет времени за грибами сходить, но посмотрим...

Татьяна Маринова писал(а):

Я побежала, вечером буду

Прибегай. Я уже завтра теперь...

мой завтрак, очень-очень вкусно, ела с хлевушком из отрубей

Омлет с консервой и зеленым луком
у меня с репчатым луком
http://forum.say7.info/post5848318.html#5848318

Всем хорошего дня.

Приветики!
А у меня нету времени прочитать-написать Может завтра утром успею
Вот вам розочки от меня, девулечки Приятного вам вечера и хорошего отдыха!!!

Приветик!

Татьяна Маринова писал(а):

Вот вам розочки от меня

Спасибки.

Татьяна Маринова писал(а):

А у меня нету времени прочитать-написать

Будем ждать пока у тебя время появится.

У меня сегодня 4 день белково-овощной с отрубями. Пока держусь.

Оля, у тебя сегодня фруктовый? Как держишься?

Всем хорошего дня.

Доброго дня девочки

irina-s писал(а):

Какой надумала делать, Оля?

Буду ферреро роше пробовать, потом обязательно покажу что получилось

irina-s писал(а):

Оля, у тебя сегодня фруктовый? Как держишься

Ой у меня сегодня первый день кд, лежкой лежу, есть вообще не хочется, у меня всегда так, так что у меня сегодня арбузный день, вечером если полегче будет салат из огурцов и помидор сделаю, а так в принципе прошлый витаминный хорошо прошел, если честь думала тяжелее будет

Приветики, красотулечки!

Цедра писал(а):

Девочки всю тему долго читать, а у вас лично хорошие результаты?

Свет, если соблюдать диету - будут очень хорошие результаты! Я несколько лет назад на 10 кг похудела, знакомая - на еще больше. Просто надо настроиться...в начале - трудновато, а потом втягиваешься и даже нравится питаться раздельно А у тебя сколько лишних кг?

Что-то у меня не получается цитировать с различных страниц в одном сообщении

Ctena писал(а):

икру я делала из подберезовиков, нажарила их, потом через мясорубку, еще лук морковь отдельно пожарила и тоже через мясорубку, все смешала и уже соль, сахар и уксус по вкусу, еще лаврушки и перца горошком положила

irina-s писал(а):

Главное, стройнеть и наша дружная компашка.

irina-s писал(а):

Жаль у меня совсем нет времени за грибами сходить, но посмотрим...

На выходных?

irina-s писал(а):

Омлет с консервой и зеленым луком

Сейчас посмотрим Я люблю яйца кушать

irina-s писал(а):

белково-овощной с отрубями. Пока держусь

Ctena писал(а):

у меня сегодня первый день кд, лежкой лежу, есть вообще не хочется,

Ctena писал(а):

лежкой лежу, есть вообще не хочется, у меня всегда так, так что у меня сегодня арбузный день, вечером если полегче будет салат из огурцов и помидор сделаю

Тяжело! Но хоть Жорик свалил - я так понимаю....

Ctena писал(а):

прошлый витаминный хорошо прошел,

Умничка!
А я вот...плохая девочка Сегодня утром, шла на работу....и зачем-то себе на завтрак прикупила мою любимую французскую булочку с корицей и медом..... Ну, а дальше....что было делать....какой уж тут фруктовый..... Переделала его на белковый.... Хоть и в белковый та булка не влазит....Уже не фрукт, но еще и не белок
Завтра - не знаю В движении придумаю

Цтена писал(а):

Буду ферреро роше пробовать, потом обязательно покажу что получилось

Ух ты, как интересно. Покажи, Оля, будем ждать.

Цтена писал(а):

Ой у меня сегодня первый день кд, лежкой лежу, есть вообще не хочется, у меня всегда так

Бедненькая. Надеюсь завтра уже лучше будет.

Цтена писал(а):

а так в принципе прошлый витаминный хорошо прошел,

Ты молодец! Мне всегда голодно было на фруктовых.

Татьяна Маринова писал(а):

Что-то у меня не получается цитировать с различных страниц в одном сообщении

Танюш, я тоже раньше не умела, мне девочки подсказали.
Нужно все что ты процитировала скопировать, перейти на другую страничку и там вставить и дальше цитировать.
Надеюсь понятно обьяснила.

Татьяна Маринова писал(а):

Я люблю яйца кушать

Я на диете их люблю, а так редко ем.
Очень советую попробовать Танюш, это очень вкусно и быстро.

Татьяна Маринова писал(а):

Ну, а дальше....что было делать....какой уж тут фруктовый..... Переделала его на белковый....

Насмешила, Таня. Булка то хоть вкусная была?

Татьяна Маринова писал(а):

На выходных?

Не знаю еще.

Приветики!

irina-s писал(а):

Надеюсь понятно обьяснила

Спасибки, поняла

irina-s писал(а):

Очень советую попробовать Танюш, это очень вкусно и быстро.

Посмотрела, а консервы разные можно Ир? Смотрю - и тунец, и лосось...

Оль, как ты себя чувствуешь сегодня?

Девочки доброго утра
я то слава богу сегодня себя хорошо чувствую, но вот у меня теперь сынуля заболел, вчера из садика пришли его тошнило (простите за подробности), а ночью температура поднялась 38, сегодня с утра звонила в садик, мы не одни такие, вот вызвала врача жду теперь, у меня сегодня белковый, пока даже не знаю что буду готовить по обстоятельствам будет видно, так что не теряйте меня

Приветик!

Татьяна Маринова писал(а):

Спасибки, поняла

Татьяна Маринова писал(а):

Посмотрела, а консервы разные можно Ир? Смотрю - и тунец, и лосось...

Да, конечно, что есть, то и бери, лосось вкуснее, но он пожирнее, хоть и в собственном соку.

Цтена писал(а):

ночью температура поднялась 38,

Ой, Оля, жалко сыночку.
Выздоравливайте скорее.

Приветики, девулечки!

Ctena писал(а):

вот у меня теперь сынуля заболел, вчера из садика пришли его тошнило (простите за подробности), а ночью температура поднялась 38,

Ох, бедненький

Ctena писал(а):

сегодня с утра звонила в садик, мы не одни такие,

Поели что-то не то? Или заразились вирусом друг от друга?

Ctena писал(а):

вот вызвала врача жду теперь

Что сказал?

Ctena писал(а):

белковый, пока даже не знаю что буду готовить по обстоятельствам будет видно

Ну оно и понятно

Ctena писал(а):

не теряйте меня

Не потеряем. Пиши, когда сможешь
Ох, вы же по-моему еще и праздновать сегодня собирались? Даааа, задачек у тебя собралось.....

irina-s писал(а):

что есть, то и бери, лосось вкуснее, но он пожирнее, хоть и в собственном соку.

Тунец у меня почти всегда есть в шкафу, а сегодня поедем и в русский закупаться, так там есть конс. лосось на ангеботе, может и возьмем....
Надо уже готовиться к поездке - купила магнитик с видом Гамбурга , прикупим своим близким по щолену, в этот раз с апельсиновыми корочками - те, которые Рождественские, они вкуснее обычных....
Вес у меня сегодня 70,700....Дни у меня все белковые, стараюсь не срываться....вчера вечером были в гостях, ела только "можные" вещи
Ирусь, а как у тебя дела с диеткой?
Желаю хороших выходных, отличного настроения и естесссно - отвесиков!!!

Приветик!

Татьяна Маринова писал(а):

Тунец у меня почти всегда есть в шкафу, а сегодня поедем и в русский закупаться, так там есть конс. лосось на ангеботе, может и возьмем....

И у меня тунец всегда есть. А лосось тоже в русском купила.

Татьяна Маринова писал(а):

Надо уже готовиться к поездке

Вы когда едете - первого? Чет забыла.

Татьяна Маринова писал(а):

прикупим своим близким по щолену, в этот раз с апельсиновыми корочками - те, которые Рождественские, они вкуснее обычных....

Штолены, вроде, все рождественские.

Татьяна Маринова писал(а):

Вес у меня сегодня 70,700....

Ну и что тебе на это сказать? Куда 6 дела???

Татьяна Маринова писал(а):

.Дни у меня все белковые, стараюсь не срываться....вчера вечером были в гостях, ела только "можные" вещи

Умничка, Танюша.

Татьяна Маринова писал(а):

Ирусь, а как у тебя дела с диеткой?

Довольна как слон. Еще завтра продержусь, ну надеюсь на это, а в понедельник буду хвастаться.
А вообще, я каждый день линеечку исправляю, можно и подглядеть.

Татьяна Маринова писал(а):

Желаю хороших выходных, отличного настроения и естесссно - отвесиков!!!

Спасибки и тебе всего того же.

Приветики!

irina-s писал(а):

Вы когда едете - первого? Чет забыла

3-го вылетаем

irina-s писал(а):

Ну и что тебе на это сказать? Куда 6 дела???

irina-s писал(а):

Довольна как слон. Еще завтра продержусь, ну надеюсь на это, а в понедельник буду хвастаться.

irina-s писал(а):

А вообще, я каждый день линеечку исправляю, можно и подглядеть

Ух ты!!! 70,100??? Ах ты ж моя умничка!!! У меня нет привычки туда поглядывать, потому как очень часто там старые числа Умнича, Ирочка!!! Еще каких-то 100 гр и.....6-ка обеспечена!!!
Это с Дюкяном такие постижения? 3 кг очень быстро ушли!Класс!!!

Приветик!

Татьяна Маринова писал(а):

3-го вылетаем

Уже скоро.

Татьяна Маринова писал(а):

Ух ты!!! 70,100??? Ах ты ж моя умничка!!!

Спасибки, Танюшка.
Сама себе удивляюсь и весам почти не верю.
У меня такое первый раз в жизни, что я столько скинула за 5 дней.
Начала в понедельник с
73,3 и потом пошло: 72,5, 71,9, 70,9, 70,6, 70,1 и сегодня остановился на 70,1.
Теперь бы еще удержать.

Татьяна Маринова писал(а):

У меня нет привычки туда поглядывать, потому как очень часто там старые числа

Ага, тоже заметила. Я линеечку в понедельник новую сделала.

Татьяна Маринова писал(а):

Это с Дюкяном такие постижения?

Почти... с дукановскими рецептами.

Татьяна Маринова писал(а):

3 кг очень быстро ушли!Класс!!!

Сама в шоке... в приятном, конечно.

Приветики!

irina-s писал(а):

У меня такое первый раз в жизни, что я столько скинула за 5 дней

Отлично!

irina-s писал(а):

Сама себе удивляюсь и весам почти не верю

Верь, верь! Вот, постаралась и теперь все пошло на лад!!!

irina-s писал(а):

Почти... с дукановскими рецептами

У меня все по-прежнему - 70,70, но я особо и не напрягаюсь. Стараюсь кушать без нарушений, но все-таки бывают - вчера вечером ела виноград... Довольна, что нету плюсиков Да еще и в гости ходили и в пятницу, и в субботу Надо с этой активностью что-то делать Хочется пожить по-скучнее, но обстоятельства не позволяют....Позовут в гости - а некоторым друзьям просто нельзя отказать Хорошо хоть в рабочие дни нас не дергают

irina-s писал(а):

Сама себе удивляюсь и весам почти не верю. У меня такое первый раз в жизни, что я столько скинула за 5 дней

Как я рада, как я рада!!! Скинешь и еще сколько надо, только не будем вешать нос - и все-все будет в порядке!!! Ты меня очень радуешь своими результатами, подружка Вот и настроение поднялось!!!

irina-s писал(а):

Штолены, вроде, все рождественские

Эти, которые с апельсинчиком более рождественские Более праздничные, что ли....
К поездке мы уже почти готовы - прикупили даже одну страшную игрушку собаке наших друзей (дети выросли и она сейчас у них вместо детей, нянчатся ) - резиновая да еще и пищит страшно, когда нажать Даже говорю мужу - а ОНО не испугается? В пятницу весь день у меня лично (да и у мужа тоже) расписан по минутам......Зато столько приятного напланировала - куда сходить, что купить и кого увидеть.... Даже если и не все успеется, а только часть - все равно будет хорошо
Оля, как твои дела, девушка? Сынулька выздоровел? Как прошел ваш праздник? Поздравляю твоего мужа с Днем Рождения, с 30-ти летием!!! Здоровья, счастья ему, любви и везения во всех его начинаниях!!! Не исчезай! Что там у тебя с диеткой?
Девулечки-красотулечки, желаю вам хорошего настроения, отличного дня и минусиков по-больше!!!

Приветик!

Татьяна Маринова писал(а):

Вот, постаралась и теперь все пошло на лад!!!

Ага. Умеем, если хоЧим.
Меня видать 73 на весах ТАК напугала.

Татьяна Маринова писал(а):

У меня все по-прежнему - 70,70, но я особо и не напрягаюсь. Стараюсь кушать без нарушений, но все-таки бывают - вчера вечером ела виноград... Довольна, что нету плюсиков Да еще и в гости ходили и в пятницу, и в субботу

Это тоже ооооочень даже хорошо, что вес стоит.

Татьяна Маринова писал(а):

.Позовут в гости - а некоторым друзьям просто нельзя отказать

Ну и нe нужно. Зато время хорошо провели.

Татьяна Маринова писал(а):

Как я рада, как я рада!!!

Спасибо, Танюшка, что радуешься со мной. Я тоже очень рада, только бы теперь удержать этот вес... для этого мне нужна резерва - килограмма 2.

Татьяна Маринова писал(а):

Вот и настроение поднялось!!!

И я чувствую себя лучше.

Татьяна Маринова писал(а):

Эти, которые с апельсинчиком более рождественские

Аааааа... ну ясное дело. Апельсины и Рождество... Согласна.

Татьяна Маринова писал(а):

К поездке мы уже почти готовы

Класс!

Татьяна Маринова писал(а):

.Зато столько приятного напланировала

Танечка, пусть эти дни пройдут весело и интересно и будут незабываемыми.

Татьяна Маринова писал(а):

что купить

Что хорошего хочешь купить?

Татьяна Маринова писал(а):

Даже если и не все успеется, а только часть - все равно будет хорошо

Обязательно.

Татьяна Маринова писал(а):

Поздравляю твоего мужа с Днем Рождения, с 30-ти летием!!! Здоровья, счастья ему, любви и везения во всех его начинаниях!!!

Присоединяюсь к поздравлениям.
Надеюсь у тебя все хорошо?
Олечка, ждем фото тортика.

Татьяна Маринова писал(а):

Девулечки-красотулечки, желаю вам хорошего настроения, отличного дня и минусиков по-больше!!!

Спасибо и тебе всего того же.

Был такой легендарный мужик, который в 70-е годы написал письмо на Балабановскую спичечную фабрику. Написал он примерно следующее: "Я 11 лет считаю спички у вас в коробках - их то 59, то 60, а иногда и 58. Вы там сумасшедшие что ли все?"

irina-s писал(а):

Ага. Умеем, если хоЧим

irina-s писал(а):

Меня видать 73 на весах ТАК напугала

Ну, вот и отлично!!!

irina-s писал(а):

Спасибо, Танюшка, что радуешься со мной

irina-s писал(а):

только бы теперь удержать этот вес

Дай Бог!!!

irina-s писал(а):

для этого мне нужна резерва - килограмма 2.

Давай, подружка, побежали к идеалу!

irina-s писал(а):

Танечка, пусть эти дни пройдут весело и интересно и будут незабываемыми.

Спасибочки!

irina-s писал(а):

Что хорошего хочешь купить?

Знаешь, Ир, те кашмирчики (кофточки), которые здесь стОят 140Е там по-моим воспоминаниям 20-25Е Ну и всякие другие штучки

Татьяна Маринова писал(а):

Я 11 лет считаю спички у вас в коробках - их то 59, то 60, а иногда и 58. Вы там сумасшедшие что ли все?"

Татьяна Маринова писал(а):

Давай, подружка, побежали к идеалу!

Конечно, давай.

Татьяна Маринова писал(а):

кашмирчики (кофточки),

Я не знаю про какие ты. Если купишь, может похвастаешься.

Вот, немного грустные песенки, но мне нравятся, послушай

https://www.youtube.com/watch?v=IsN0h7_gj9U

https://www.youtube.com/watch?v=Eroh6JeWWVY

Вот такое какое-то настроение

irina-s писал(а):

Я не знаю про какие ты.

Кашемир - шерсть...Не знаешь? Здесь у нас около 140Е А смотреть-то и не на что

Девочки привет всем Отпраздновали день рождения очень хорошо, еще 3 у крестной юбилей и 5 с друзьями справляем, вообщем жуть. Сыночек уже выздоровел, в садике вирус гулял пол группы заболели ,в врач сказала ,что сейчас эта зараза по городу ходит ,ша то теперь я от него заразилась с воскресенья, сейчас уже более менее
меню на сегодня
з. два банана и кофе
о. отварила курочку и кабачок потушила с морковью и луком
у. то же самое

Привет!

Татьяна Маринова писал(а):

Вот такое какое-то настроение

Татьяна Маринова писал(а):

Кашемир - шерсть...Не знаешь?

Знаю, Танюш, просто я думала ты какие то определенные ковточки имеешь в виду.

Татьяна Маринова писал(а):

Здесь у нас около 140Е

Ну да, кашемир дорогой, не думаю, что за 20-30 евро он настоящий. Но если красивые ковточки, то пофиг настоящий или нет.
У меня таких ковточек нет.

Цтена писал(а):

Отпраздновали день рождения очень хорошо

Класс!

Цтена писал(а):

Сыночек уже выздоровел,

Цтена писал(а):

сейчас уже более менее

Хорошо, что вам уже лучше, Олечка.

Приветики!

Ctena писал(а):

Сыночек уже выздоровел,

Ctena писал(а):

Отпраздновали день рождения очень хорошо

Ctena писал(а):

еще 3 у крестной юбилей и 5 с друзьями справляем, вообщем жуть.

irina-s писал(а):

Ну да, кашемир дорогой, не думаю, что за 20-30 евро он настоящий. Но если красивые ковточки, то пофиг настоящий или нет

В пятницу посмотрим, что там имеется
Ирочка, я наблюдаю "6"-ку внизу Умничка!!!

Ctena писал(а):

врач сказала ,что сейчас эта зараза по городу ходит ,ша то теперь я от него заразилась с воскресенья, сейчас уже более менее

Да, сезон такой - вирусный.....Выздоравливай!!!