Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ellene писал(а):

а просто протушенный лук в масле и воде

ну это не зажарка, а пассировка. так можно. Только вот скажи, Лен, оно тебе надо? я очень давноооо ничего не зажариваю-пассирую, кладу сразу свежее все. И даже не потому что нельзя, а потому что лениво мне как-то еще предварительно жарить, сковороду пачкать. Если не зажаривать на литре масла до концерогенной корки, то не вижу разницы между пассированными на капле масла и просто свежими овощами. Может я не права.

Ellene писал(а):

Лора-а - голубцы можна?

а ты написала как готовила, чтоб такие вопросы задавать, Лора конечно профи, но не ясновидящая

tanita4ka писал(а):

а если пересдать анализы мож чо напутали?

я бы тоже сначала еще раз анализы сдала, а потом уж думала откуда

А мне нравится в суп тушить морковку с лучком на капле масла и с водичкой под крышкой, после тушения такой красивый цвет морковка дает супу.
Особенно, если суп не только для себя, но и для семьи тоже варю.

Natasssha писал(а):

то не вижу разницы между пассированными на капле масла и просто свежими овощами. Может я не права.

Я тоже миллион лет так делаю, как у старшей дочки в подростковом возрасте подозрение на гастрит было, на вкусе это не отразилось

Natasssha писал(а):

Ну не пей много, а поесть то надо.

окей, мяска с винцом

Natasssha писал(а):

ВСЮ СЕМЬЮ в сборе, ОК?

торжественно клянусь

Ellene писал(а):

не хочу писать что за боли

что могу сказать, и не знаю, главное терпения тебе и здоровья, пусть только белые полосы будут в жизни, хватит болеть

tanita4ka писал(а):

но ведь согласитесь правда читать то и проверять тяжело,много бывает упущенных моментов,я знаю что тут хорошо,тут все родные,просто правда был строгий Жих а теперь чер те чо

ну согласна, а что делать????

Счастливица77 писал(а):

А мне нравится в суп тушить морковку с лучком на капле масла и с водичкой под крышкой, после тушения такой красивый цвет морковка дает супу. Особенно, если суп не только для себя, но и для семьи тоже варю.

ну может быть, дело вкуса. А насчет себе не себе - я не готовлю отдельно, что я ем, то и муж, еще не хватало ему отдельно готовить. Исключение только когда я уезжаю куда-то, то тогда могу ему что-то несистмное приготовить

Natasssha писал(а):

Лора конечно профи, но не ясновидящая

а мало ли

Natasssha писал(а):

сковороду пачкать.

у менгя посудомойка,а то итак 2 дня почти в холостую гоняю,что мы там с Эрькой вдвоем напачкать можем)))

во, точное слово-пассировала. сама не знаю зачем - в последнее время делаю без этого, т.к. и Саню уже нашей едой кормлю.голубцы: рис, фарш с луком сырым, зеленью, специями, капуста. вареное в воде.
анализы сдала 2 раза, жду резов вторых анализов, чтобы уже наверняка.

Natasssha! Конечно, дело вкуса. А готовлю я частенько себе отдельно, а мужу и доче -тоже отдельно. Если честно, мне это не доставляет особо хлопот, я люблю готовить.

tanita4ka писал(а):

у менгя посудомойка,

я про свою кухню молчу в тряпочку. Как у тетки было так и осталось, жуть. Начинаю убираться и плачу от этого ужаса. Плита - не знаю, тут наверное в силу молодсти мало кто поймет ЧТО это ТАКОЕ - трехконфорочная электрическая ЛЫСЬВА, не удивлюсь если она старше меня. Если что-то на ней готовить, то за пол-часа включить надо, чтоб нагрелась. А вчера я отошла от мойки и на это место упала дверца от шкафчика, она оказывается просто на гвоздике джержалась. Сегодня велено всё снять и выкинуть.
Блин, опять флудю. Меню чтоль второй раз выставить???

Ponochka я писал(а):

А товему сколько лет будет?

35, а твоему сколько было?

Ponochka я писал(а):

Юля я вот думаю что наверное вообще не есть не пить не буду

А я не уверена совсем, Валя, не хочу лукавить, но настраиваюсь на безсистемность, но 1 день только. В субботу у моей подружки днюха, вот там не собираюсь нарушать, планирую днем поехать к ним, поздравить. системненько посидеть, а вечером надо будет готовить на мужнин ДР что-то. Вот как-то так.

Цукерочка! Я тоже на Пасху настроилась на 1 день не системы и надо сказать, что особо много не наела, организма не захотела есть , но я то сняла все ограничения на 1 день, вот сижу за столом на Пасху с полной тарелкой и понимаю, что столько не съем. Сама над собой смеялась.

Natasssha! не расстраивайся, отремонтируешь кухню, все по-тихоньку наладится.

Ellene писал(а):

.голубцы: рис, фарш с луком сырым, зеленью, специями, капуста. вареное в воде.

ешь, и суп и голубцы. Тока учти, что суп не насыщает, если не особо густой. Меня тоже тут отучили суп есть, отдавая предпочтение более сытному второму и не растягивая желудок

Счастливица77 писал(а):

Если честно, мне это не доставляет особо хлопот, я люблю готовить.

я тоже люблю, но я лучше много системного приготовлю, напеку чего-нибудь
Да и ему тоже нафиг не надо вредное есть, пора его уже строго на систему переводить, отожрался за зиму, кабан

Счастливица77 писал(а):

Natasssha! не расстраивайся, отремонтируешь кухню, все по-тихоньку наладится.

да вот уже меньше чем через месяц в завещанием разберемся и будем решать что делать с квартирой, не хочу я в ней жить, и квартира дурацкая и весь дом уродский. Поэтому и не делаю особо ремонты, только комнату в которой сами живем и коридоры. А вана с туалетом - умереть, не встать [url=http://[censored smayliki]/smilie-970463271.html][/url], ванна ярко розового цвета, когда люди в первый раз видят - шок обеспечен

Девоньки,хочу завтра на обед приготовить фрикадельки,вот так смотрите можно или нет?
Взять фарш,слепить.закрутить каждую в бекон,загрузить на протвень,залить соусом из том пас+молочко+лим сок на час в духовку,или нельзя бекон бахнуть?
Мне кажется с рисом будет вообще вообще вкусно

Natasssha писал(а):

ТАКОЕ - трехконфорочная электрическая ЛЫСЬВА, не удивлюсь если она старше меня. Если что-то на ней готовить, то за пол-часа включить надо, чтоб нагрелась. А вчера я отошла от мойки и на это место упала дверца от шкафчика, она оказывается просто на гвоздике

Натаха короче ты как на фронте, один шаг в сторону и капец а серъёзно, ничего страшного, всё со временем сделаете и поменяете

Цукерочка писал(а):

35, а твоему сколько было

моему сорок.

Цукерочка писал(а):

а вечером надо будет готовить на мужнин ДР что-то. Вот как-то так.

короче главное в зажор на неделю не уходи, а там уж как получится

Ellene писал(а):

Саню уже нашей едой кормлю.голубцы: рис, фарш с луком сырым, зеленью, специями, капуста. вареное в воде.

можно

tanita4ka писал(а):

Взять фарш,слепить.закрутить каждую в бекон,загрузить на протвень,залить соусом из том пас+молочко+лим сок на час в духовку,или нельзя бекон бахнуть

Танььььь! !!! Какой бекон конечно нельзя его

Лора-а писал(а):

Танььььь! !!! Какой бекон конечно нельзя его

а чем его заменить тогда?Лора,че то у меня так башка болит что мозги по ходу отрафировалась напроч вообще не понимаю ничего во круг

tanita4ka писал(а):

каждую в бекон,загрузить на протвень,залить соусом из том пас+молочко+лим сок на час в духовку,или нельзя бекон бахнуть? Мне кажется с рисом будет вообще вообще вкусно

вкусно но только на завтрак

На завтрак я бы и так сделала
http://forum.say7.info/topic24908.html
пытаюсь под систему с адаптированть,че т не могу придумать чем бекон заменить

tanita4ka писал(а):

е т не могу придумать чем бекон заменить

полоской кабачка???? или баклажана?????
думаю чтио будет новый системный рецептик для обеда !

tanita4ka писал(а):

закрутить каждую в бекон

tanita4ka писал(а):

че т не могу придумать чем бекон заменить

может вовсе без всего, просто фарш??? полоски из куриного филе тонко-тонко отбить? ну или на крайняк в постную ветчину, которая прозрачными ломтиками нарезана?

Ponochka я писал(а):

полоской кабачка???

идея!!!! надо взять на вооружение.
Всё, я прекращаю флудить. Пойду поем и на баррикады - разбирать комнату, т.е. искать новые костюмы. Бойтесь, девули, нарушать

Natasssha писал(а):

Пойду поем и на баррикады - разбирать комнату

НАталь, вот я если честно, давно бы уже всю эту рухлядь выбросила и ремонт сделала, а ты все тянешь, пахнет ведь небось в квартире старостью и больным человеком, а мебель потом постепенно купите, по мне так лучше на рулоне поролона спать и пластмассовый стол дешевый дачный на кухню временно купить

Ponochka я писал(а):

короче главное в зажор на неделю не уходи,

Хорошо.

tanita4ka писал(а):

http://forum.say7.info/topic24908.html

Тань, клевый рецепт, и с Валиной идеей кабачка, будет просто нямка, забираю себе, спасибки за ссылку!

Менюха на завтра
завтрак 7.20: кусок пирога с помидорами и луком, бутер с грудинкой,чай
обед 12.00: семга (1 кусок) с лимонным соком думаю сделаю в фольге или на сухой сковороде, салат из помидора и огурца + 1 ложка сметаны, чай
ужин 17.30: рис 200гр и какой нибудь фрукт, чай
вечерком обертывания с кремом разогревающим

Девочки, а можно на ужин творог 5%? написано- можно до 5%. а 5 - это до. или уже нет?
у меня вчера привес отвалился, а сегодня снова привалился +200. печаль-печаааль...