Диета Дюкан. Часть 2.

anna a писал(а):

Катя! ничего, вот пойдут и все спадет... и где там у тебя живот? я же видела тебя на фотографии с вашей встречи в Москве

Аня, это как раз случай который только что Аля описала, в одежде ничего, а вот без нее........

Рыжулик писал(а):

абалдеть, куда ты столько яиц используешь????

А чего вы все удивляетесь, что столько яиц уходит? У нее ж муж-качек-знаете, сколько белка они потребляют? Желтки выбрасывают, а белки десятками едят. Я сама съедаю их много у нас дома 30 яиц-это на полтора-двое суток максимум
Печенье все на белках, омлеты, десерты, просто в коктейль-везде белки.
Мама моя злиться, что я по 15-20 желтков выбрасываю а что делать? То она много в паску использовала или в булки из хлебопечки. Я желтки даже замораживала

Shony писал(а):

о))) это очень просто) Надо иметь шейкер-такой стаканчик с сеточкой под крышкой) или блендер, или комбайн, На 300 мл молока всыпаешь один черпак изолята и все хорошо взбалтываешь в шейкере или пробиваешь блендером! Всееее) наслаждайся

Спасибо, Аля! Вот только черпака нет...Это сколько в столовых ложках будет?

Ируня-Руня писал(а):

и этот человек когда то не любил печень Девочки мы на днях купили роутер или как он там называется, чтоб вай фай по квартире был. Юра что то там настраивал и никак не мог сделать чтоб замочек на него повесить, я жужжала что будут нашем инетом все соседи пользоваться бу бу бу. А мы заходили в инет я телефона Юра с планшета. Так вот оттащила я сегодня эту штуку компьютерщику, а он звонит и говорит "Ну что сказать муж все правильно сделал, пароь есть и это не у вас инет бубут воровать, это вы у кого то из соседей его подворовываете , мне б такого соседа как у вас "

ох вы и шкодники
Ир, я не "не любила печень", а ненавидела, не ела вообще и запаха не переносила А теперь ем и люблю) и всякую ем, кроме свинной, ту нам нельзя и вообще она беееееее

Shony писал(а):

Да у тебя такой сын, что вряд ли ему в лагере страшнова-то будет!

Ему то да!!! а вот я изведусь вся

Тенерифе писал(а):

Спасибо, Аля! Вот только черпака нет...Это сколько в столовых ложках будет?

Черпак должен быть в пачке с изолятом) поройся там хорошенько, может он утонул в изоляте
В ложках никогда не меряла, но черпак в среднем 26 г. То, наверное, около 2 ст л

елена ч писал(а):

Ему то да!!! а вот я изведусь вся

Держись, зато сын хорошо отдохнет! да и мобильные сейчас есть

Девочки,принимайте меня обратно,пожалуйста!Наблюдаю за вами из кустов,а самой так стыдно...ну нет у меня силы воли.Я как то пыталась сидеть на Дюкане но сорвалась и вот хочу попробовать ещё раз.Не дайте остаться толстой и некрасивой Обещаю выполнять все предписания.

кошка Гуся писал(а):

Девочки,принимайте меня обратно,пожалуйста!

ой а я тебя помню

кошка Гуся писал(а):

Обещаю выполнять все предписания.

смотри если не будешь слушаться я в гневе страшная [URL=http://[censored smayliki]/smilie-53086503.html][/URL]

Рубиночка писал(а):

Да, еще усугубляло то , что этот комплекс построен почти на месте Трансваля, печально известного в Москве аква парка , паника была у людей.

Да, страшно было тогда очень, да еще и 14 февраля, народу было много там

Рубиночка писал(а):

Вот они

Ой, какие вы классные, все с пумпончиками, ты прям как девочка и не скажешь, что мамка 3-х!!!

Kefirik писал(а):

посадить тыкву что ли в этом году ? дайте рецепт этого чуда джема... надо на след год наварить, а то если вдруг дойду до ПВ по Дюкану (хотя мне никто не верит, даж маман), то придется потом всю жизнь дальше варенье из тыквы есть)))

Оль, я тыкву тоже терпеть не могла раньше, а как попробовала джем, так прям фанатка стала, я ее даже сырую хрумкаю, балдеж!!!
Не знаю дали тебе ссылку или нет, вот на всякий случай http://forum.say7.info/topic35157.html я делаю вариант №2, ну естественно вместо сахара сахзам по вкусу.

*ЕНОТИК* писал(а):

Ага, мы мамочки такие, а когда детки вроде и выросли, но еще глупые, то за них еще больше переживаешь

Мой щас в ГАИ, на права поехал сдавать, вот я с утра уже вся издергалась

стр 952

Ирочка,спасибо

Ируня-Руня писал(а):

смотри если не будешь слушаться я в гневе страшная

Со мной только так и надо...сейчас побегу в магазин закупаться дю продуктами,вот только СОМ нигде ни тогда ни сейчас не видела..я в Вологде живу.Ну пока без него а потом что нибудь придумаю.

Shony писал(а):

А чего вы все удивляетесь, что столько яиц уходит? У нее ж муж-качек-знаете, сколько белка они потребляют? Желтки выбрасывают, а белки десятками едят. Я сама съедаю их много у нас дома 30 яиц-это на полтора-двое суток максимум Печенье все на белках, омлеты, десерты, просто в коктейль-везде белки. Мама моя злиться, что я по 15-20 желтков выбрасываю а что делать? То она много в паску использовала или в булки из хлебопечки. Я желтки даже замораживала

Мне жалко желтки выбрасывать я их в контейнеры собираю, замораживаю и мужу в котлеты добавляю, маме отдаю

Рыжулик писал(а):

Да, придется нам теперь ее с собой брать, мама боится ее одну отпускать, да еще и так далеко, вот и подстраиваемся под нее. Вчера с нашей Любашей болтали в ОК, она же в Египте мильён раз была, вот столько много всего мне насоветовала, я даже передумала ехать в тот отель, который собирались, поедем в другой. Еще она меня успокоила, они в Египте были и в июне, и в июле, и в августе, сказала, что воздух абсолютно сухой и еще там всегда ветер с моря дует, поэтому даже 40 градусов это комфортная

Насть, я была в Еги в сентябре, в октябре, в марте, в мае и в июне.
Все время в разных отелях, но от Хургады. В Шарм не езжу принципиально. Если что интересно можешь спрашивать или напиши в какой отель собираетесь, мож че знаю про него)

Рыжулик писал(а):

Оль, да ешь спокойно, годжи они и в Африке годжи

уже ем вовсю)) жива))

Vаниль писал(а):

Мне жалко желтки выбрасывать я их в контейнеры собираю, замораживаю и мужу в котлеты добавляю, маме отдаю

Я тоже замораживала до Пасхи, потом в куличи ушли. А куда их сейчас девать-ума не приложу... Мужа не кормлю желтками-он и так их много ест, любит вареные яйца... А я за холестерин его переживаю... Собаке раньше отдавала, а потом мне тут на форуме написали, что собакам тоже лишь два желтка в неделю можно... Вот и выбрасываю

Заюша писал(а):

Я теперь утром занимаюсь. Пришлось поменять режим, малость не высыпаюсь. Но думаю привыкну.

Я плохо засыпаю, могу уснуть в 1-2 ночи, в 6 подъем, если вставать в 5 с ума сойду.

елена ч писал(а):

а тут под Туапсе и не наездишся.

Зато впечатлений сколько будет

Shony писал(а):

Руки уже более менее терпимы, а по ногам то и не заметно, что лишний вес был-они пока лучще всего поддаются корректировке

а она наоборот на руки жаловалась

Shony писал(а):

с животом печально. Он подтягивается, конечно, и то сильно

Ой, здесь в передаче "Пусть говорят" показывали похудевшую женщину, у нее эта кожа аж до колен болтается, жутко смотреть

Shony писал(а):

Хотя я надеюсь, что все подтянется за пару лет и без ножа. Ноги же смогли подтянуться, хотя тоже страшные были

Ну у тебя подтянется, ты занимаешься, а она ведь не занимается

Рыжулик писал(а):

Я не мыла, так кидаю в кашу

Я мою, но не красятся

anna a писал(а):

и где там у тебя живот?

Мы у тебя тоже не увидели...

елена ч писал(а):

есть конечно ! раздел Руня открывала "Магия дюкана" до и после там есть фото с нач весом 89,7 и август 13года там я 72 кг

Что-то не отложилось, пойду еще смотреть

Ируня-Руня писал(а):

"Ну что сказать муж все правильно сделал, пароь есть и это не у вас инет будут воровать, это вы у кого то из соседей его подворовываете

Рунь, так сосед тогда может видеть ваши сообщения...

кошка Гуся
Привет! Раз хочешь с нами, то давай, не пропадай в кустах! А мы поможем! если что, Руня аргумент достанет! А я по пенделям больше

Рыжулик писал(а):

Ой, какие вы классные, все с пумпончиками, ты прям как девочка и не скажешь, что мамка 3-х!!!

Спасибо. Это у на бабушка, отличительную нам фишку придумала и связала, папа то же в такой же. Прикольно было.


Все девочки я уехала!!!! Удачи мне.

Рыжулик писал(а):

Не знаю дали тебе ссылку или нет, вот на всякий случай http://forum.say7.info/topic35157.html я делаю вариант №2, ну естественно вместо сахара сахзам по вкусу.

да Лена дала ссылку и тоже вариант 2 делает. А какой сахзам лучше использовать для варенья?

Vodolei60 писал(а):

а она наоборот на руки жаловалась...

У меня такие руки осенью страшные были-как крылья и летучей мыши, 13 см свисало. Я аж к хирургу пластическому ходила. Он отговорил от операции. Сказал, что на руках шрамы негде скрыть, и что наз я спортом занимаюсь, то руки подтянуться. Я тренеру и сказала, что надо внимание на руки усилить. С октября он мне жим штанги лежа ввел, и ударно упражнения на бицепс -трицепс, плюс белковое питание наше, регулярные тренировки, которые я ни разу не пропустила, и как результат, у меня висит всего 2 см которые за год уж как-то подтяну хорошо, что хирург порядочный попался.
А в зале ещё зимой один тренер подошел к моему тренеру и спросил: "А что, она себе химию какую-то колет, что у нее так руки подтянулись сильно?" Мой тренер ответил, что "она пашет, как сумасшедшая, и питание не нарушает, вот и результат!"

Вчера готовила из нашего, диетического:
1. Десерт по-дюкановски от Ирочки, со свежей клюквой очень вкусно!
http://forum.say7.info/topic67254.html


2. "Пшенную кашку" тоже от Ирочки:
http://forum.say7.info/topic69096.html


3. Третий день подряд куриные шейки от Анечки:
http://forum.say7.info/post4599363.html#4599363


4. Еще меня подружка сытнейшим завтраком накормила))) и с собой дала)
Она готовила бульон, ребра телячьи, придумала вкусный паштет из субпродуктов и готовила по рецепту Олечки-Водолей7 мясное суфле! Все вкусно! Суфле с розовой корочкой! Оля, подружка тебе передавала "Спасибо!"👍
http://forum.say7.info/post4599961.html#4599961


5. И снова мой любимый творожный десертик от Олечки-Водолей7-творожное суфле "Диетическое"!😃 В этот раз с кофейным вкусом)
http://forum.say7.info/post4599983.html#4599983


Еще готовила бульон куриный с яйцами и из не нашего-салат "Шуба", но уже ничего не фотографировала)

Девочки,очень надо похудеть....Хочется нравиться себе в зеркале.а ТО КГ медленно но верно приходят ко мне,так и остаются.Сначала,когда поправилась до 62 кг,думала скину 7-8 кг легко.а сейчас уже 69 кг...
Так что мне без пендалей никак

Рубиночка писал(а):

Аня, это как раз случай который только что Аля описала, в одежде ничего, а вот без нее........

Ну думаю массаж и обертывание сделают свое дело

Shony писал(а):

у нас дома 30 яиц-это на полтора-двое суток максимум

ну так у вас и семья больше

елена ч писал(а):

Ему то да!!! а вот я изведусь вся

А ты не изводись, главное что бы ребенку хорошо было

кошка Гуся писал(а):

Девочки,принимайте меня обратно,пожалуйста!

Привет! Вливайся. Почему обратно? Уже была здесь?

Ируня-Руня писал(а):

смотри если не будешь слушаться я в гневе страшная

Подтверждаю

Рыжулик писал(а):

Мой щас в ГАИ, на права поехал сдавать, вот я с утра уже вся издергалась

Держим кулачки, с первого раза мало кто сдает или он документы?

Shony писал(а):

Я тоже замораживала до Пасхи, потом в куличи ушли. А куда их сейчас девать-ума не приложу... Мужа не кормлю желтками-он и так их много ест, любит вареные яйца... А я за холестерин его переживаю... Собаке раньше отдавала, а потом мне тут на форуме написали, что собакам тоже лишь два желтка в неделю можно... Вот и выбрасываю

а масочки для волос делать?

Vodolei60 писал(а):

Рунь, так сосед тогда может видеть ваши сообщения...

Нет Тань не может это же просто беспроводная сеть, у каждого свое устройство

Рубиночка писал(а):

Все девочки я уехала!!!! Удачи мне

держим кулачки

Листала страницы, искала Катю с семьей
Классные такие! Я даже не сразу поняла, где там мама Супер!

И мельком увидела, что кто-то меня спрашивал о оладушках?
Там ничего сложного нет: взяла половинку длинного цукини, 1 морковку, 1/3 репчатой луковицы, два зубчика чеснока (еще зелень можно, но ее не было у меня, а на улице ливень шел-в огород не влезешь), 2 ст л овсяных отрубей и 1 ч л кукурузного крахмала (или изолята), яйцо, соль/перец. Цукини и морковку потерла, лук и чеснок мелко порубила, смешала все ингредиенты и все! Сразу пекла на горячей сковороде, чуть смазанной парой капель масла! Переворачивались отлично и очень-очень вкусно

по поводу кофе ароматизированного Моккона - три дня пью по неск. раз в день, из трех вкусов все-таки самый классный с лесным орехом!