Диета Дюкан. Часть 2.

приветик,есть отвесик,догоняю линейку

ukechik писал(а):

вообщем нарушаю по полной

так, давай в руки себя бери а то к началу линейки вернешься
я вчера без нарушений уже

larisa_kiev писал(а):

Да я вроде бы и не голодаю, чувствую себя отличненько,

ну это главное

larisa_kiev писал(а):

да к с чаем и кофе я и насчитала где-то 1,5 литра, или это только чистой воды нужно столько выпивать?

да не,надо чистой воды

Irina Divers писал(а):

Конечно, Свет! Просто я озвучила свой вариант. В начале диеты, когда Атака была, как-то бодро кг уходили, а сейчас мне проще один ЧБ на неделе сделать либо парочку ЧБ , но невподряд, а через 2 дня , например.

ясненько

Irina Divers писал(а):

Девочки, а что давно Иринки Заюши не видать, и Забавки тоже и Лены Енотика?

праздныкуют как у нас говорят..Лена же на каникулы поехала..

Ируня-Руня писал(а):

дочка коллеги заявила "Бабушка как ты могла я СТАРАЛАСЬ для тебя СВОИМИ РУКАМИ делала и т.д. и тп." Короче ей те люди которым букет отдали дали 500 рублей.

я в трансе..нашла чем хвастаться твоя коллега..ничгео не скажешь

Девочки, а чего то наготовила как с перепугу... И хоть у меня дома кучу оюдей, но... Забыла, что сегодня ЧБЧ( видимо, у моих завтра будет ЧБЧ...
Просто в холодильнике ревизию после празлников делала и некоторые продукты спасала... У нас 10.20, а я уже и устала, и вроде только кухню убрать осталось -дети умыты, одеты, накормлены)
Наготовила:
-Борщ (очень-очень вкусный получился!);
-нарезала нашего оливье большой лоток;
-соус сырный;
-мясные фрикадельки в томатном соусе;
-мультиварка чизкейк "Зебра" выпекает.
И сиротливо стоит пол-литра скисшего молока... Вылить жалко. Вот думаю, может из него какой-то блинный тортик детям приготовить? Наверное, сейчас ещё чего-то напеку из этого молока...
Короче, после бассейна какой-то пропеллер включился)))

Ляночка08 писал(а):

приветик,есть отвесик,догоняю линейку

Приветик! Ну молодец!

Девочки, привет!!! Всех с НОВЫМ ГОДОМ!!!!
Ну вроде все, праздники отгуляли, я тоже возвращаюсь в строй, наконец то. Правда еще 15 января у мамули День рождения, но там уже продержусь. А то чем дольше откладываешь, тем сложнее вернуться. В принципе я в линейке своей, из серьезных нарушений на праздник был ТОРТ, коньяк-шампанское и все дни были БО. Сейчас делаю 2 ЧБ дня и перехожу на обычное чередование. Муж уже на работу вышел, а дети еще до понедельника дома, на каникулах, А когда они все дома трудно строго диетиться. Поскорей бы в обычный ритм войти!
Соскучилась за всеми! Желаю всем всем всего самого хорошего и доброго в Новом году! Счастья и здоровья вам, мои дорогие!!!

Shony писал(а):

Девочки, а чего то наготовила как с перепугу.

зато утилизировала продукты приятного вам аппетита

Shony писал(а):

Приветик! Ну молодец!

inna.atabaeva писал(а):

Девочки, привет!!! Всех с НОВЫМ ГОДОМ!!!!

inna.atabaeva писал(а):

и, я тоже возвращаюсь в строй, наконец то.

inna.atabaeva писал(а):

Правда еще 15 января у мамули День рождения, но там уже продержусь.

у меня у мужа 15 днюшка..но отмечать не будем..так тортик сделаю- диетический))) ну и что-то повкусней сделаю... нашенского

Ляночка08 писал(а):

зато утилизировала продукты приятного вам аппетита

Это точно, но есть "НО": от утилизированных продуктов осталось только пол кастрюли борща и пару фрикаднлек, остальное съели уже) Сама не ожидала, конечно, но дома трое детей, муж, младший брат, который качается и ест как пылесос (этих спортсменов легче прибить, чем прокормить ), и неожиданно на обед ещё мама с папрй приехали! Ну и я-жор на меня напал, 6 раз уже сегодня ела... Понемногу, но чуть ли не каждый час. Вчера интенсивная тренировка была, сегодня бассейн, вот я и запасаюсь ))) А если честно, то вчера полдня вынужденно голодная была, то сегодня отъедаюсь, видать. Я эту печальную историю чуть позде расскажу-счас фотки загружу.

inna.atabaeva писал(а):

Ну вроде все, праздники отгуляли, я тоже возвращаюсь в строй, наконец то.

С возвращением!
И больше не нарушать-я бдю!

Копеечка1 писал(а):

Возвращаюсь

С возвращением!

ukechik писал(а):

та реально я на ее пирожки с капустой соблазнилась, а теперь вот рулет пошел в ход Хотя вчера были еще шашлыки( но куриные) и грибы ела консервированные и вино пила, вообщем нарушаю по полной

В общем, по попе тебе пора давать! А ну, быстро бери себя в руки! А то за пенделями полезу!
Ты для разнообразия на весы встань-сразу отрезвеешь и пирожков больше не захочется. Скоро весна. Надо красивой быть!
larisa_kiev
Добро пожаловать!
Ляночка08
Светочка, все очень аппетитно! Особенно, ножки

А мы в кутью халву не добавляем, все остально практически так же готовим.

Капуста-да печеная, целая капуста напополам разрезается и печется! Разве у Вас такого не готовят? Я из Полесья, у нас испокон веков так капусту пекут, и на рынке даже бабки продают! Она очень-очень вкусная!

Настенька, ты красоточка наша! Видно, что классно, весело отдохнули! А икра черная вау! Круто!

Все, не успеваю фото Вам показать! Убежала на тренировку) уже после к вам загляну

Shony писал(а):

Это точно, но есть "НО": от утилизированных продуктов осталось только пол кастрюли борща и пару фрикаднлек, остальное съели уже) Сама не ожидала, конечно, но дома

ну у вас и едоков хватает- да

Shony писал(а):

) А если честно, то вчера полдня вынужденно голодная была, то сегодня отъедаюсь, видать. Я эту печальную историю чуть позде расскажу-с

что-то случилось?

Shony писал(а):

Светочка, все очень аппетитно! Особенно, ножки

спасибо

Shony писал(а):

А мы в кутью халву не добавляем, все остально практически так же готовим.

ну да рецептов кути много ..я люблю чтоб мало жидкости было и много мака и халвы

Shony писал(а):

Капуста-да печеная, целая капуста напополам разрезается и печется! Разве у Вас такого не готовят? Я из Полесья, у нас испокон веков так капусту пекут, и на рынке даже бабки продают! Она очень-очень вкусная!

впервые такое слышу

Shony писал(а):

Все, не успеваю фото Вам показать! Убежала на тренировку) уже после к вам загляну

я вчера на зумбу ходила- тяжеловато после перерыва-то

Ляночка08 писал(а):

у меня у мужа 15 днюшка..но отмечать не будем..

Мы тоже по серьезному не отмечаем, но самые близкие все таки собираемся поздравить, посидеть за столом-у нас это любят.
[quote="Shony"]С возвращением!

Shony писал(а):

И больше не нарушать-я бдю!

Shony писал(а):

целая капуста напополам разрезается и печется

А как? В духовке, в фольге или как? Люблю любую капусту в любом виде

Ляночка08 писал(а):

.я люблю чтоб мало жидкости было и много мака и халвы

Светаааааа, представляю, как это вкусно Если б у нас такое делали, мммммммммммм

Девулечки, делитесь, что на выходные будете готовить. А то что-то мыслей нет никаких. Хочется чего-нибудь вкусного, но нашего.

Irina Divers писал(а):

Девулечки, делитесь, что на выходные будете готовить. А то что-то мыслей нет никаких. Хочется чего-нибудь вкусного, но нашего.

Сейчас покажу что готовила.
Девочки, а что это за рецепт пирога, который все хвалят? У меня красной рыбы горячего копченья кусок лежит-надо израсходовать... Бросьте рецептом, а?

Это сегодня утром завтракала (эте первый из моих 5 завтраков ) заливной рыбой и печеной капустой:


Борщ очень вкусный получился (копченная куриная грудка, говядина, лук, морковь, корень петрушки, капуста, много свеклы):


Наше оливье, но без стручковой фасоли и заменителей картошки, с сырным соусом:
http://forum.say7.info/post4306900.html#4306900


Сырный соус, готовила из плавленного сыра в треугольниках "Президент" (все измельчила блендером с ножами до однородной массы):
http://forum.say7.info/post4306881.html#4306881


Мясные фрикадельки в томатном соусе:
http://forum.say7.info/post4306889.html#4306889


Омлет для доченьки:


Из прокисшего молока напекла детям блинчиков из торта "Шокофель" (планировала им торт сделать, но они их так съели):
http://forum.say7.info/post4195385.html#4195385


И еще много чего есть, но мне надо убежать на часик!

Продолжаю фотоотчет.

Это на Рождество ездили к моему дяде (тот который очень большой и тоже на ДД), с собой брала пудинг-торт малиново-ванильный:
http://forum.say7.info/post4306844.html#4306844


И блины с творогом тоже возила, залиты йогуртом обезжиренным с сахзамом, у нас их называют "налисники":
http://forum.say7.info/post4306911.html#4306911


Каша из овсяных отрубей с корицей и ванилью:
http://forum.say7.info/topic68283.html


В ЧБ так сильно хотелось сладкого, что просто смешала себе йогурт с кофе и сахзамом:


Завтрак в ЧБ-говяжий холодец с яйцом и кофе:


Большой сырник)))


Собиралась приготовить корзиночки и начинить кремом, но получились творожные маффины))) Тоже вкусно, кстати)



И вот подошла к вчерашней голодной истории)))
Получилось так, что я позавтракала сытно кашей из овсяных отрубей. А на 12.00 была тренировка, после которой зашла в магазин и купила 3 куриных грудки и 1 кг говяжьего фарша. С тренировки приехала домой в 14.30 очень-очень голодной. Но со мной тренировался и младший братик. Тоже приехал голодный-преголодный. Говорит, ну покорми и меня. Я ему-у меня ЧБ, буду просто куриную грудку в паприке. Малый мой, ну не хочу просто грудку, ну сделай её с овощами... Короче, упросил. Сковородка нормальная одна. Стала я ему первому готовить-очень вкусная куриная грудка в паприке, на овощной подушке:
http://forum.say7.info/post4306180.html#4306180


Я пооблизывалась и стала готовить грудку себе, но как только она дошла до нужного состояния, прибежал на запах мой сын и, как его не уговаривала, что 345 г курицы ему не съесть, забрал все себе... И съел-таки в прикуску с домашним соусом ткемале:


Уже почти в полуобморочном состоянии от голода, достаю последнюю куриную грудку))) решила не ждать, пока приготовиться целое филе, а порезать его на куски и быстренько на сковороде зажарить, да с яичком))) Только выключила сковородку, аж приходит домой голодный отец... Отдала я ему свою порцию с улыбочкой до ушей. Не судьба мне было поесть курицы...


Тут же прибегает моя Настя и говорит, мол, мам,у меня же тренировка на 16.30, а за час до нее надо поесть, приготовь что-то. Уже просто вздохнув, нажарила я котлет из говядины) и тогда уже съев их 4 штуки, успокоилась и сразу же повезла дочку в спортзал) а пока она занималась, выпила латте и чайник чая)))
Это порция дочки)

Irina Divers писал(а):

я прошла диету уже давно. Начала 2 года назад как раз зимой, в январе или феврале

Ой умница, какая, спасибо что ты до сих пор с нами и помогаешь и поддерживаешь еще и рецептики собираешь

Ируня-Руня писал(а):

я СТАРАЛАСЬ для тебя СВОИМИ РУКАМИ делала

я просто поражена, не люблю вранье , тем более дети, что же вырастет с ребенка

Shony писал(а):

У нас 10.20,

Shony писал(а):

Борщ (очень-очень вкусный получился!); -нарезала нашего оливье большой лоток; -соус сырный; -мясные фрикадельки в томатном соусе; -мультиварка чизкейк "Зебра" выпекает.

Действительно пропеллер умничка

inna.atabaeva писал(а):

Правда еще 15 января у мамули День рождения

Ляночка08 писал(а):

у меня у мужа 15 днюшка..

ну вот как сговорились у моего 18 - го 46 - шестилетие, хорошо хоть не ЮБИЛЕЙ

Девочки из Украины, а какую вы используете томатную пасту или соус.

Евгения писал(а):

Девочки из Украины, а какую вы используете томатную пасту или соус.

Вроде бы есть у торчин без сахара. Но я использую свой домашний кетчуп-вкуснее любого покупного соуса
http://forum.say7.info/topic68496.html

Дремаша писал(а):

Действительно пропеллер умничка

Спасибо

здравстуйте мои дорогие! я к вам с бедой! 3,01 у меня случились преждевременные роды... сыночка не спасли, меня ели откачали. сегодня 1 день дома. выписали с температурой и давлением 85 на 60. завтра пойду к своему врачу.первый день без слез... его мне даже не показали и хоронить отдали маме то же без меня и мужа. причина халатность врачей -вовремя не зашили - он просто вывалился все произошло за 2,5 часа . щас еще молоко перегорает - может от этого температура держится Вот такой НГ.

Я бы тоже сделала, только сейчас накладно выйдет но следующим летом обязательно сделаю. Спасибо за ответ подожду может ещё кто-нибудь что-то посоветует

елена ч
Боже, какой кошмар Вам довелось пережить... Соболезную. Держитесь, Леночка, держитесь...

Евгения писал(а):

Я бы тоже сделала, только сейчас накладно выйдет но следующим летом обязательно сделаю. Спасибо за ответ подожду может ещё кто-нибудь что-то посоветует

Это точно, что очень накладно... Я постоянно смотрю на томатные соусы, то вроде только у торчин какой-то видела без сахара... Но не сфоткала его.

елена ч
Миленький, ты держись! Главное восстанавливайся! Заходи почаще пообщаться.

елена ч писал(а):

здравстуйте мои дорогие! я к вам с бедой!

Леночка солнце держись, все это просто ужасно, но вы все преодолеете у вас прекрасная семья, Бог еще пошлет вам ребеночка.

Мы помолимся... Леночка, ты восстанавливайся главно... Держись

Дремаша писал(а):

я просто поражена, не люблю вранье , тем более дети, что же вырастет с ребенка

мне кажеться это мама её поднатаскала.сама бы дитё недотумало

елена ч писал(а):

Вот такой НГ.

господи Леночка я просто в шоке ,сижу и плачу.держись хорошая моя.это просто нужно пережить.нужно время

артонкина писал(а):

мне кажеться это мама её поднатаскала.сама бы дитё недотумало

Зато понятно какая мама...

артонкина писал(а):

господи Леночка я просто в шоке ,сижу и плачу.держись хорошая моя.это просто нужно пережить.нужно время

Леночка, тебе ж нельзя волноваться... Выпей успокоительное... Береги себя и ребеночка... Береги.

артонкина
не реви.... тебе нельзя.
елена ч
Ленок, солнышко. Не плачь.... миленькая....держись.
я в шоке от таких врачей.
температура конечно от того что молоко перегорает....
морс попей..он снимает жар.