От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

JonaAnuta
На форуме Татьяна не писала фамилию мне ее фамилиЕ известно из других источников также как и твое

Девочки, а вы уже освоили овсянку в банке?
Я столько слышала и читала у интернет-диетчиц Но пока подруга настоятельно не посоветовала...
В общем, вот:
http://buymeapie.com/blog/oatmeal-in-jar/
Все полезное и обезжиренное
Вкусно, с бананом и какао рекомендую

Koffe@manka писал(а):

Короче, скоро рехнусь в этом круговороте - работа - ремонт - закатки

Зато, наверное, похудеешь.

JonaAnuta писал(а):

Потому что дешевле, я уверена... Моя мама тоже ездит лечить зубы в Беларусь-матушку

Ага, дешевле + родственников заодно навещают. А твоя мама разве не в Беларуси осталась?

JonaAnuta писал(а):

У нас многие зубы ездят в Мексику лечить = дешевле

То есть перелет и проживание в Мексике, а все равно дешевле выходит

Амани писал(а):

На форуме Татьяна не писала фамилию мне ее фамилиЕ известно из других источников также как и твое

Ты прямо Шерлок Холмс

Амани писал(а):

Девочки, а вы уже освоили овсянку в банке?

Прикольно И выглядит аппетитно...

Девчонки, привет! Лаванда тут уже не цветет , а я так хотела вам поле сфоткать...
Полетела хорошо. Пилот наш был очень клевый! Развлекал нас весь полет, что меня порадовало. Я расслабилась!
Правда в первый день у меня был наверно тепловой удар...
Но , сейчас все хорошо! Дочке в лагере нравится!
Блин, с планшетника мне проблематично выкладывать фотки.

Приветик!

Прокопович Татьяна писал(а):

Зато, наверное, похудеешь.

не уверенна((( каждый день лопаю мороженко, арбузы, дыни)))) у нас всю неделю 33-34 жара, у вас наверное, такая же погодка.

Амани писал(а):

Но пока подруга настоятельно не посоветовала... В общем, вот:

Спасибо. Наверное, решусь такое попробовать. Слышала про это блюдо неоднократно. Но руки еще не доходили.

Lesek13 писал(а):

Правда в первый день у меня был наверно тепловой удар...

нифигасе Береги себя, дружочек.

Lesek13 писал(а):

Дочке в лагере нравится!

Lesek13
Леся, рада, что хорошо отдыхаете! Ииииии, так рада за вас!

У меня 62,3. При этом я раздута как шар, никак КД не начнутся. С этим спортом цикл сдвинулся на неделю вперед никак не подстроюсь, когда чего ждать

У нас тоже тепло, можно без рукавов ходить. Но не жара.

Амани писал(а):

На форуме Татьяна не писала фамилию

Все понятно А я-то думаю.. читать что ли разучилась, пролистала всю страницу - фамилии не вижу

Амани писал(а):

Девочки, а вы уже освоили овсянку в банке?

Я раньше делала себе так овсянку, очень давно.. Еще лет 10 назад, тогда я могла ее кушать На ночь замачивала и утром ела, теперь она в меня не лезет Но я делаю типа как по ссылке семена чиа - это очень вкусно и полезно.

Прокопович Татьяна писал(а):

А твоя мама разве не в Беларуси осталась?

нет, она в Питере.

Прокопович Татьяна писал(а):

То есть перелет и проживание в Мексике, а все равно дешевле выходит

Так какой перелет Поехал на один день, полечил зубы и вернулся.. Тут 30 мин на машине до Мексики. Зубы лечить ездят в ближайшую Мексику

Lesek13 писал(а):

Девчонки, привет! Лаванда тут уже не цветет ,

Привет! Хорошо тебе отдохнуть!

Кто бы что не говорил про красоты современной стоматологии, но я не знаю. Может, это мне с зубами так не повезло, или что. В общем, я сегодня совершенно неприлично разревелась прям во врачебном кресле. Теперь сижу дома ною. Выпила все возможные таблетки. Зуб мудрости

Амани писал(а):

Зуб мудрости

А я отказалась зубы мудрости рвать.
Крепись, все пройдет.

JonaAnuta писал(а):

А я отказалась зубы мудрости рвать. Крепись, все пройдет.

Я его и не рвала, и очень надеюсь, что не придется. Лечила. Пришлось много уколов делать, может, еще от этого болит, когда наркоз отошел.
В общем, я сегодня слишком много всего делала, лучше бы три раза пришла

Lesek13 писал(а):

Правда в первый день у меня был наверно тепловой удар...

Осторожнее там Отдыхай А фото покажешь по приезду, не горит.

Koffe@manka писал(а):

у нас всю неделю 33-34 жара, у вас наверное, такая же погодка

Ага, около того. И спадать пока температура, увы, не планирует

Амани писал(а):

Зуб мудрости

Просто мудра ты, Марин, не по годам, отсюда и проблемы
У меня вот зубы мудрости не лезут, и слава Богу. Так дурочкой и живу
Всем приятных и жарких выходных !!!

Девочки привет!
Я в отпуске Какая я радаЯ
Последние недели были завтра на море
Леся, Ира, вам приятных деньков ещё!
Марина, спасибо, что поделилась инфой про овсянку я такое еще не видела это прям мое, приеду домой обязательно буду так завтракать. Кажется Таня-Медея давала ссылку здесь-смузи с молоком, фруктами и овсян. хлопьями в блендере, это очень вкусно, я часто делаю и пью пока на работу еду.

Прокопович Татьяна
Ага, Тань, мудрость так и прет Кстати, эти ощущения не помешали мне в ночи всосать тарелку спагетти мудроооо

лелька
На здоровье, пользуйтесь, девчонки!
Муж, кстати, тоже остался доволен - он кашей питается на завтрак ежедневно, так что, такой вариант разнообразит его завтраки Яичницы, омлеты и прочие варианты завтраков он ест только по выходным
Хорошего тебе отпуска!

Амани писал(а):

вы уже освоили овсянку в банке

Маринка, спасибо за идею! Я что-то подобное делала, но чтоб прям в банке - это мегаудобный вариант. Я вечно не успеваю завтракать дома перед работой, поэтому беру с собой зачастую не то, что хочу съесть, вроде же кашу с собой не потащишь, да и сготовить некогда утром. Завтра обязательно возьму с собой овсянку с бананом и какао - обожаю такое.

Девочки, я что-то забыла написать свой вес и параметры, хотя измерилась: 65,6 кг и 89-70-96 см. На выходных ездили к друзьям в гости, накупались в бассейне, их сын своей маме сказал: "Смотри, у тёти Тани пресс есть!" Мне так приятно было.

Привет всем худеющим!!! Девчонки возьмете к себе в группу?? Нужна моральная поддержка в очередной попытки "похудения"!

лелька писал(а):

завтра на море

И тебе хорошо отдохнуть

Амани писал(а):

Ага, Тань, мудрость так и прет Кстати, эти ощущения не помешали мне в ночи всосать тарелку спагетти мудроооо

У тебя был стресс, надо было его снять, тарелка спагетти пришлась как раз кстати

zamsha писал(а):

Привет всем худеющим!!! Девчонки возьмете к себе в группу?? Нужна моральная поддержка в очередной попытки "похудения"!

Привет, рады видеть Рассказывай про свой путь похудения

Прокопович Татьяна писал(а):

У тебя был стресс, надо было его снять, тарелка спагетти пришлась как раз кстати

Ага
Так и мучаюсь, кстати - в месте укола воспалилась десна, мажу-полощу рот, конечно, но всё равноооо Сегодня с утра психанула, выпила таблетку антибиотика, потом вспомнила, что мне завтра на лазерную эпиляцию Блин!!!! Ну, сдамся завтра врачу, не знаю, из-за одной таблетки откажут мне или нет.

В общем, одно к одному.

zamsha писал(а):

евчонки возьмете к себе в группу?? Нужна моральная поддержка в очередной попытки "похудения"!

Привет! Присоединяйся

zamsha писал(а):

Девчонки возьмете к себе в группу??

Привет! Добро пожаловать! Расскажи о себе.

Амани писал(а):

Так и мучаюсь

Так жаль тебя, выздоравливай! У меня свекровь всегда мучается со стоматологами, всё время что-то болит у неё, несмотря на анестезию, воспаляется. А я, к счастью, после преодоления детских страхов, дружу с современной стоматологией.

Амани писал(а):

выпила таблетку антибиотика, потом вспомнила, что мне завтра на лазерную эпиляцию

А какой антибиотик пила? Вроде же нельзя только тетрациклины.

Девчонки, как же мне и детям понравилась овсянка в банке! Себе и сыну делала с бананом и какао, а девчонкам - просто с персиком. Всё смели!

Медея писал(а):

А какой антибиотик пила? Вроде же нельзя только тетрациклины.

Пенициллиновый

Медея писал(а):

Девчонки, как же мне и детям понравилась овсянка в банке!

Амани писал(а):

Пенициллиновый

Это никак не должно повлиять, тем более, прием 1 таблетки. Опасны в основном антибиотики тетрациклинового ряда, возможно, фторхинолоны, которые могут повышать чувствительность кожи к излучению. Пенициллины такого эффекта не имеют.

Медея писал(а):

Это никак не должно повлиять, тем более, прием 1 таблетки. Опасны в основном антибиотики тетрациклинового ряда, возможно, фторхинолоны, которые могут повышать чувствительность кожи к излучению. Пенициллины такого эффекта не имеют.

Ага, я уже почитала в интернете.
Означает ли это, что я могу пить их дальше? Или не стоит?
Просто от антибиотиков эта история сразу закончится, хотя и вредно.

Амани писал(а):

Означает ли это, что я могу пить их дальше?

Маришик, чисто теоретически я не вижу препятствий для приема пенициллинов при лазерной эпиляции. Но, возможно, я чего-то не знаю.

Прокопович Татьяна писал(а):

Привет, рады видеть Рассказывай про свой путь похудения

Медея писал(а):

Привет! Добро пожаловать! Расскажи о себе.

Амани писал(а):

Привет! Присоединяйся

Спасибо, за теплый прием!!! Будем худеть вместе!

Мой путь похудения - длинною во всю сознательную жизнь!))) Все пересказывать не буду, остановлюсь на главном:
мои параметры на сегодня - рост 172 см (надеюсь не уменьшится), вес 68,5 кг.
Если рост стабилен, то вес - дело наживное посмотрел на тортик и уже плюс полкило! А вот чтоб сбросить баласт, особенно в последние пару лет, то нужно попахать как лошадь, в смысле активный спорт и диета и т.д. и не всегда результат тот что хотелось бы! А еще есть ЛЕНЬ и большая любовь вкусно покушать (причем далеко не диетическое!).
Максимальный вес - 80 кг был в подростковом возрасте, потом похудела до 61 кг в 20 лет, потом поправлялась, худела и т.д. но больше 70 кг уже не допускала, последнее время старалась держать вес 65 кг (самой так очень комфортно в этом весе), но вот блин сюрприз - на весах 68,5 кг))) Сюрприз прирос за полтора года, параллельно с заботами о доме, огороде и др. непонятными хлопотами, в общем это результат "недобросовестного" отношения к фигуре
Так что решила исправить ситуацию!!! А худеть в компании, особенно такой веселой и позитивной как ваша, в двойне интереснее!

Ой забыла написать, моя цель 62 кг! и желательно к Новому году!

zamsha писал(а):

мои параметры на сегодня - рост 172 см

У меня такой же рост.

zamsha писал(а):

последнее время старалась держать вес 65 кг (самой так очень комфортно в этом весе)

zamsha писал(а):

моя цель 62 кг

А зачем 62, если комфортно в 65ти?
Чем из спорта планируешь заниматься?