Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Девочки приветики.
Что то сегодня прям не выбраться

Девчонки, приветик!

ANGEL29 писал(а):

Что то сегодня прям не выбраться

Ага. Я тоже в поте лица тружусь. Шмон навожу в шкафах. Уже 2 мешка выбросила. Пошла дальше трудиться.

Приветы и я сегодня не доберусь поболтать

фотки разобрала
паштет с овощами


Яблочные оладьи с гречневыми хлопьями

Салат с авокадо и моцареллой

и ещё

Шпинатные блинчики с семгой


Печеночный паштет (подходит под систему на обед, ДД)


Овсяная каша с арахисовой пастой и кленовым сиропом

Доброе утро,дорогушки!

ANGEL29 писал(а):

фотки разобрала

Светик,как у тебя всегда красиво! Разнообразноть поражает! Везёт твоим домашним!

ANGEL29 писал(а):

Яблочные оладьи с гречневыми хлопьями

вкуснаааа Блинчики прям в самое сердце! Да всё очень здорово!
А я тут в немецком пшёнкины хлопья купила.Никто не пробовал?
ещё баловалась сыром Кстати Бри-тоже один из любимых


17 процентов на чипсы не делала пока.
Ещё купила соевые хлопья.Я мясо почти не хочу,куры в белковый день наелась и в голубцах так что буду белок из сои лопать


сковородка овощная с соевыми хлопьями
Конфетки

не очень хорошо вытаскивались почему то с загогулистых формочках.выкинуть надо наверное формы

irina-s писал(а):

Девули, я вся в расстройствах. Опять у меня плюс. Ничего не понимаю.

Ирусик,вообще не расстраивайся! Это совершенно нормально,что вес качается! Всё хорошо будет,вот увидишь!

Поскакала я! доброго дня всем вам

приветик. я с телефона читаю)

irina-s писал(а):

Алла, я долго искала сахзам пока нашла "свою", при том стевию до этого тоже покупала, но она вся разная, так что стевия и стевия не одно и тоже, вернее вкус у них не тот же. А конфетки просто попробуй сделать немного. У нас у всех вкусы разные, так что методом проб и ошибок найдешь "свое". И еще, Алл, ты для начала можешь положить совсем немного сахара, а остальное стевию, все таки все равно лучше, чем только сахар, может тебе так понравится. Желаю тебе вкусных конфеток. Всем хорошего дня.

Спасибо, Ирочка, за подсказку, наверное так и сделаю... немножко простого сахарка и стевиту...сегодня вечерком, если ничего не помешает...Вчера не успела творожок купить...

Девочки, всем приветик!!!!
Солнечного вам денька! У меня настроение паршивое((( Сижу любуюсь солнышком, отвлекаюсь от неприятных мыслей...

Еда просто сногсшибательная на фото!!! Не устаю удивляться Вашим неутомимым ручкам и чувству прекрасного... Даже салатики так обыграете, что слютки текут!
Умнички! Съела бы ВСЕ

Irina Divers писал(а):

Ага. Я тоже в поте лица тружусь. Шмон навожу в шкафах. Уже 2 мешка выбросила. Пошла дальше трудиться.

молодец

ANGEL29 писал(а):

фотки разобрала

ааа,сколько вкусноты. блинчики со шпинатом- классно смотрятся- дети ели?
а салатик с авокадо-все забираю

ANGEL29 писал(а):

Печеночный паштет (подходит под систему на обед, ДД)

Викона писал(а):

ещё баловалась сыром Кстати Бри-тоже один из любимых

какое разнообразие
.Я Бри пробовала- тоже понравился

Викона писал(а):

сковородка овощная с соевыми хлопьями

Викона писал(а):

не очень хорошо вытаскивались почему то с загогулистых формочках.выкинуть надо наверное формы

классная формочка и конфетки красивые-не выбрасывай лучше форму маслом смажь когда будешь выкладывать конфетки в нее

Alluska писал(а):

Солнечного вам денька! У меня настроение паршивое((( Сижу любуюсь солнышком, отвлекаюсь от неприятных мыслей...

приветик. Аллусик, чего нет настроения? у нас погода не радует-дождь с утра..сыро..но тепло -с ночи +10,5 было..

приветик еще раз не взвешивалась..вчера капусту квашенную ела

Викона писал(а):

Светик,как у тебя всегда красиво! Разнообразноть поражает! Везёт твоим домашним!

спасибо

Викона писал(а):

вкуснаааа Блинчики прям в самое сердце! Да всё очень здорово!

приятно)

Викона писал(а):

А я тут в немецком пшёнкины хлопья купила.Никто не пробовал?

а я даже и не видела их

Викона писал(а):

сковородка овощная с соевыми хлопьями Конфетки

вкуснота какая А тарелочка с овощами вообще

Alluska писал(а):

Солнечного вам денька! У меня настроение паршивое((( Сижу любуюсь солнышком, отвлекаюсь от неприятных мыслей...

не грусти

Alluska писал(а):

наверное так и сделаю... немножко простого сахарка и стевиту...сегодня вечерком, если ничего не помешает...Вчера не успела творожок купить...

я с сах.пудрой делаю не могу с сах.заменом. Но конфетками тоже не увлекаюсь, чтоб не встрять

Ляночка08 писал(а):

ааа,сколько вкусноты. блинчики со шпинатом- классно смотрятся- дети ели?

нет, они рыбу не едят

Ляночка08 писал(а):

а салатик с авокадо-все забираю

я смогла в таком виде авокадо кушать. А то не могу его...оно для меня как мыло почему то. А с салатом целую авокадо срубала

Приветики красотки

Всем приветик!

Ляночка08 писал(а):

держись- в этот период главное не нарушать -и пойдут отвесы

Да, Света, спасибо. Буду держаться. Пока даже и в мыслях нет нарушать, так хорошо волна пошла.
Просто, я надеялась на отвес именно когда во вторую работаю... Сейчас выходные будут, буду больше есть.
Сегодня плюс опять ушел, только надолго ли?
Вот уж не думала, что мне так тяжело будет расставаться с весом 70.
Нет, не подумайте, он мне конечно ооооочень нравится, но не до такой же степени...

Ляночка08 писал(а):

а я панкейки сейчас принесу ну завтра уже угостишься

Света, спасибки, очень вкусно выглядят. Попозже как нибудь сделаю, люблю все шоколадное, кроме шоколада.

Ирина Диверс писал(а):

Шмон навожу в шкафах. Уже 2 мешка выбросила.

Ничего себе, Ириш, сколько выкинула.

АНГЕЛ29 писал(а):

фотки разобрала

Светик, каkие яркие фотки и все такое вкусное.
А как шпинатные блинчики делала?
Свет, хотела тебя спросить, может выложишь рецепт сладкой колбаски?
Хочу обязательно сделать, может на Рождество, а потом отчет некуда нести будет.
Пожалуйста?!

Викона писал(а):

А я тут в немецком пшёнкины хлопья купила.Никто не пробовал?

Нет, Таня, я еще не покупала. А что делать с ними будешь?

Викона писал(а):

17 процентов на чипсы не делала пока.

Уже начинаю ждать, когда сделаешь.
У меня еще Харцеркезе лежит 0,5% тоже буду делать чипсы, наверное сегодня.
Бри, мне наверное тоже понравится, а вот бебибел не люблю.

Викона писал(а):

не очень хорошо вытаскивались почему то с загогулистых формочках.выкинуть надо наверное формы

Не думаю, Таня, что формочки виноваты, у меня тоже второй раз плохо вынимались, это ты так же как и я побольше конфеток хотела и творога много положила.
Формочки двойных сердечек очень красивые, я таких еще не видела.
Тарелочка с овощами очень аппетитная.

Викона писал(а):

Это совершенно нормально,что вес качается! Всё хорошо будет,вот увидишь!

Для меня вообще то не нормально, у меня первый раз в жизни такое, поэтому немного расстроена и растеряна.
Но все будет хорошо, как ты и говоришь, уверена в этом.

Аллуска писал(а):

...сегодня вечерком, если ничего не помешает.

Надеюсь вкусно будет, Алла.

Аллуска писал(а):

У меня настроение паршивое(

А чего так? Надеюсь, уже поднялось настроение?

irina-s писал(а):

А как шпинатные блинчики делала?

🔸100 гр. шпината
🔸120 гр. мягкого творога
🔸2 яйца
🔸2 ст.л. овсяной муки
🔸2 ст.л. рисовой муки
Для начинки:
🔸семга слабо соленая (салила сама)
🔸творожный сыр
В блендере взбиваем шпинат, яйца и творог. Затем добавляем муку. Все хорошо взбиваем. Жарим на сковороде без масла с двух сторон.
Готовые блинчики смазываем творожным сыром, в середину кладем кусочки семги. Сворачиваем блинчики в трубочку.

Ляночка08 писал(а):

а сколько ты белка сьедаешь в день? я нашла в инете- Белки - 0.8г-1.5г на 1 кг веса -я беру желаемый вес - -получается 56-105 г в день - при похудении лучше набирать по максимальному показателю меньше 56 нельзя... а вообще читала еще что оптимально- 90г белка в день...

Света, у меня в том и проблема-белка мало, как я считаю - 65-75 в день.... редко когда больше было на 10 дней((( ну никак не набираю больше(( мне хотя бы те 90 стабильно получать(((( проблема-с.... все таки хочу блать протеин (изолят)... жду ЗП, пока нет свободных средств... а смысл брать чуточку и платить за пересылку(

irina-s писал(а):

Всем приветик! А чего так? Надеюсь, уже поднялось настроение?

Пока нет, расстроена еще( нужно время понять, как себя вести, оказалась не готова к такой ситуации...Позже скорее всего расскажу, может и посоветуете как лучше поступить... но это позже-пока еще хочу подумать-переночевать с этой ситуевиной

Принесла вам вкусняшек

"Зефир" творожный (диета Дюкан)









И десерт на основе этого же рецепта
http://forum.say7.info/post5481819.html#5481819

ANGEL29 писал(а):

я смогла в таком виде авокадо кушать. А то не могу его...оно для меня как мыло почему то. А с салатом целую авокадо срубала

а я его так ем- без ничего и не могу наесться...вон купила 6 штук- 5 сьела просто так..одно держу- может хоть с ним салат сделаю

irina-s писал(а):

Да, Света, спасибо. Буду держаться. Пока даже и в мыслях нет нарушать, так хорошо волна пошла.

молодец

irina-s писал(а):

Сегодня плюс опять ушел, только надолго ли?

с отвесом

irina-s писал(а):

Света, спасибки, очень вкусно выглядят. Попозже как нибудь сделаю, люблю все шоколадное, кроме шоколада.

на здоровье!!!

Alluska писал(а):

Света, у меня в том и проблема-белка мало, как я считаю - 65-75 в день.... редко когда больше было на 10 дней((( ну

ясно..ну я в среднем тоже так наедаю... обычно 70-80г... бывает что и больше 90 набирается..но редко..чаще углеводов перебор

irina-s писал(а):

Принесла вам вкусняшек

ммм-точно -вкусняшки! хорошее слово

Девочки, приветик!
Покажу, че готовила, а потом вас почитаю.
Наш любимый с Иринкой Ароматный хлебушек!





Пекла из полбы, добавила пару ложек вяленых томатов в оливковом масле, и за молочный продукт у меня были низкожирные сливки. Такой хлебушек отменный получился.

Ну, и все же вчера состоялась моя встреча с Пердю. Делала на своем Ароматном хлебушке с Камамбером. Что хочу сказать, не зря эта встреча откладывалась, повторять точно не буду. Не понравилось, совсем.



А вот это блюдо выше всяких похвал.
Запеченная в маринаде свекла с клюквой и травами вкуснейшая ( вот оказывается, для чего я клюкву купила. )
http://forum.say7.info/topic78594.html



Вкуснятина такая. Обязательно буду делать еще.

АНГЕЛ29
Спасибо за рецепт блинчиков, жаль потеряется.
Свет, ты со мной не разговариваешь? ДА? Я тебя про рецепт колбаски спрашивала.

Аллуска писал(а):

пока еще хочу подумать-переночевать с этой ситуевиной

Давай - "ночуй".

Ляночка08 писал(а):

с отвесом

Спасибо, исправила линейку, может поможет.

Ирина Диверс писал(а):

Наш любимый с Иринкой Ароматный хлебушек!

Ух, ты, вот это хлебушек!!! А разломчик то какой!
А что про меня не забыла, это хорошо, ага и мой любимый.

Ирина Диверс писал(а):

Ну, и все же вчера состоялась моя встреча с Пердю. Делала на своем Ароматном хлебушке с Камамбером. Что хочу сказать, не зря эта встреча откладывалась, повторять точно не буду. Не понравилось, совсем.

Это я накаркала, наверное.

Ирина Диверс писал(а):

Запеченная в маринаде свекла с клюквой и травами вкуснейшая

Рецепт уже видела и клюква вроде даже валяется в морозилке, вот свеклу никак не куплю.
А что у тебя там sветленькое, Ирин?

Я тут тут но писать не могу. Иринка я вечером с собрания школьного приеду отвечу откоменчу
Я вас лю фрау картинка

Irina Divers писал(а):

Покажу, че готовила, а потом вас почитаю.

вкусно

Irina Divers писал(а):

Ну, и все же вчера состоялась моя встреча с Пердю. Делала на своем Ароматном хлебушке с Камамбером. Что хочу сказать, не зря эта встреча откладывалась, повторять точно не буду. Не понравилось, совсем.

а может все такое блюдо стоило сделать с нормальным хлебом и сыром?

Irina Divers писал(а):

А вот это блюдо выше всяких похвал. Запеченная в маринаде свекла с клюквой и травами вкуснейшая ( вот оказывается, для чего я клюкву купила.

ой вкуснота- давно на него смотрю..надо тоже приготовить

irina-s писал(а):

Спасибо, исправила линейку, может поможет.

конечно поможет

irina-s писал(а):

А ты чего думала?

Ну, я думала, что мы тут девчонки , задорные хохотушки. Ну, точно не древние бабульки, а оказалось, что уже давно отстали от жизни.
Викона
Танюш, ты тоже открыла сезон "Похудею к Новому Году" ? Я че-то наверное- нет. У нас через 2 недели День Благодарения. Мы ужО здоровенную индейку купили.

Викона писал(а):

между прочим ,я тоже там

Да, я ,уж, заметила, что мы с тобой вместе местами.

Викона писал(а):

Но один огроменный плюс в том,что ни одна девочка не должна жить со своей свекровью пусть даже самой золотой

У нас тоже так. Сразу же снимают квартиры отдельно.

irina-s писал(а):

Девули, я вся в расстройствах. Опять у меня плюс.

Ир, ну ты че? Вес скачет все время. И иногда вообще непонятно, почему отвесы-привесы.
Я когда болтаюсь по магазинам весь день, шибко надеюсь, что отвесище будет, мама не горюй. Ничего не ем весь день,потому что некогда, иногда вечерком чем-нибудь перекушу и все. Отвес почему-то вшивенький после такой беготни весь день.

Ляночка08 писал(а):

нормальным хлебом и сыром?

Свет, автор пишет, что изначально этот пердю как раз готовился с Камамбером. Я поэтому и купила именно этот сыр. А про хлеб наверное ты права, может и надо было обычный батон порезать. Но в любом случае не хочу повторять. Просто, видать, не мой рецепт. Девчонки вон хвалят в комментах.

Irina Divers писал(а):

Свет, автор пишет, что изначально этот пердю как раз готовился с Камамбером. Я поэтому и купила именно этот сыр. А про хлеб наверное ты права, может и надо было обычный батон порезать. Но в любом случае не хочу повторять. Просто, видать, не мой рецепт. Девчонки вон хвалят в комментах.

понятно, Ириш..может просто не твой рецепт..ага.

Irina Divers писал(а):

У нас через 2 недели День Благодарения. Мы ужО здоровенную индейку купили.

ого -так рано купили- в морозилку засунули?