Диета Дюкан. Часть 4

Enjoya писал(а):

А еще я такой вкусняцкий салат сделала - яйца, крабовые палочки,корнишон, для заправки йогурт и горчица.

ммммммммммм молодец

Девочки, все большой приветище!!!
почти все осилила прочитать, здорово, что можно тут так тепло пообщаться!
Поздравляю всех, у кого отвесики, с заветными циферками на весах! есть стимул продолжать.
Я не нарушаю, держусь, по одежде вижу, что стала свободней, но, может, это самообман?
Вес стоит как вкопанный, мечется с 78,7 до 79 туда-обратно. Завтра-послезавтра ожидаются КД, грешу на них. Но все рано как-то грустно ((
Девочки, спасибо вам за рецепты! и на первой страничке, и особенно в теме! я, честно говоря, рецепты просматривала до начала диеты и потом, но сложновато было найти что-то подходящее. Куда не глянешь, то ДОП, то какие-то заморочки. А тут оказывается, столько простейших рецептов. Так что не сочтите за труд, потыкайте носом в то, что приемлемо!

usya
пряники просто отпадные! такая красотища!

Всем приветик!

Ли-Лу Далас писал(а):

А еще я сплю и вижу как чай с вареньем пью

Ли-Лу Далас писал(а):

Когда интересно можно будет?

прямо сейчас можно http://forum.say7.info/topic75461.html

Ли-Лу Далас писал(а):

Мой муж, весит сегодня 97.500

молодец!

nadegda73 писал(а):

Я сегодня проспала , на работе , сменщица разбудила ! Со мной такое первый раз

бывает

nadegda73 писал(а):

по моему обиделся

да на что? может настроение просто у него сегодня такое

usya писал(а):

я тоже такой имею, дома по два часа ношу, шею расслабляю, а то головные боли были Ща получше, практически вообще хорошо. Хоть бы не сглазить, как похвастаюсь, так и накроет

Дай Бог, чтобы всё хорошо было у тебя!

usya писал(а):

Утром проснулась с каким ощущением тяжести в боку и внизу живота. А стул был вчера и нормально вроде был. Сейчас немного отпускает, но все-равно еще есть.

может, к врачу???

nadegda73 писал(а):

Я домой хожу по частному сектору , а сейчас там много собак бегает стаями , к людям пристают .

ой, я боюсь так... за мной в детстве блудливая гналась, еле добежала до подъезда, все знали, что бешеная

Ли-Лу Далас писал(а):

Посоветуйте, чего вкусного испечь без такого омерзительного вкуса?

начинай с простых рецептов, может, как я

Ли-Лу Далас писал(а):

Чуть не забыла, твердый сыр с жирностью 0% это что, это какой?

такой сыр бывает только в США, я поняла, у них много всего обезжиренного надо искать хотя бы 5-10%ный и уже высчитывать, сколько его можно
ведь сыр ДОП

Enjoya писал(а):

Какая же у вас тут хорошая атмосфера в топике.

присоединяйся!

Enjoya писал(а):

А мы сегодня ездили на санках покататься всей семьей, надышались. Муж тоже накатался

здорово!!!! а у нас +3, ливень был утром, а потом гроза с громом я Афигела

Enjoya писал(а):

А еще я такой вкусняцкий салат сделала - яйца, крабовые палочки,корнишон, для заправки йогурт и горчица.

мой любимый я ещё красную рыбку туда люблю

Enjoya писал(а):

А еще я такой вкусняцкий салат сделала - яйца, крабовые палочки,корнишон, для заправки йогурт и горчица.

представляю как вкусно

МаР55 писал(а):

Я не нарушаю, держусь, по одежде вижу, что стала свободней, но, может, это самообман?

нет, не он

МаР55 писал(а):

Вес стоит как вкопанный, мечется с 78,7 до 79 туда-обратно. Завтра-послезавтра ожидаются КД, грешу на них. Но все рано как-то грустно (

конечно они... и на линеечку смотришь свою внимательно??? что написано??? "Опережение 1,3 кг"!!!!
есть кто перед ними на 2 или больше кг плюсуют, а после кд всё уходит с лихвой

МаР55 писал(а):

Куда не глянешь, то ДОП, то какие-то заморочки. А тут оказывается, столько простейших рецептов. Так что не сочтите за труд, потыкайте носом в то, что приемлемо!

запросто! я для этого и есть
Чего изволите?

вот кстати, про объемы. Я не понимаю. Измеряю - все сантиметры на месте. Одеваю брюки, которые лопались на мне - гораздо свободнее стали

Не знаю что там у тебя с сантиметрами значит ориентируйся на одежду. Ал заглянула в галерею просто супер пряники

Зайчиришка Как хорошо, что ты есть
Вот, что такое каркаде в лепестках? Инет показывает чай каркаде. ну и описание, а лепестки я так поняла "живые", это ж хде взять то?

Зайчиришка писал(а):

начинай с простых рецептов, может, как я

С каких это? Я тут и пицу присмотрела, а там этот твердый сыр рекомендуют и ведь сказано-можно с атаки. Можно и блинчики, но с ОО, может это только у моих ОО такой вкус БРРРРРР
А вареньице хочется вишневое и малиновое, через пол года можно будет? И у сах.зама вкус противный(у меня фитпарад №1), но думаю ко всему можно привыкнуть!!! Стояла у зеркала и медетировала "я не люблю мед,варенье,повидло-это гадость и есть нельзя" внук подошел и говорит:"Бабака, варенье вкусое и сгущенку мама купила" Вся медитация коню под хвост Я возьми и спроси А бабака красивая? Он помолчал и спрашивает-"Как кто"? Я говорю-как баба снежная вся шарами. Ему 3 года будет.

Привет всем.

usya писал(а):

Измеряю - все сантиметры на месте.

А я решила замерюсь, когда кг 10 скину, что бы уж наверняка было видно разницу. А то стартовые замеры пугают цифрами. Но пальто сидит уже свободнее.

Кстати пекла вчера пудинг - торт от Али http://forum.say7.info/topic68062.html только решила на пол порции сделать и у меня классический карамельный был. Вкусно. Только в след раз чуть слаще сделаю. Только вот фото нет жаль.


Моя диета: диета Дюкана

Ируня-Руня писал(а):

заглянула в галерею

Ли-Лу Далас писал(а):

А вареньице хочется вишневое и малиновое, через пол года можно будет? И у сах.зама вкус противный(у меня фитпарад №1), но думаю ко всему можно привыкнуть!!!

я испекла себе хлебушек дюкановский, мужу в баню разных зефиров-соломок, а себе свою вкусняшку. Вот по мне он самый вкусный из всего.
Маме звонила сегодня, бодрая, воду пьет(!!!!) вроде настрой есть

девочки, изучаю допы, сыр можно до 7 процентов 30 г, а я купила адыгейский, он 11 процентов. помогите пересчитать, сколько грамм в день можно? у меня с математикой очень плохо.

Ли-Лу Далас писал(а):

Инет показывает чай каркаде. ну и описание, а лепестки я так поняла "живые", это ж хде взять то?

Ларис у нас каркаде продается как пачка чая там листочки сухие как крупнолистовой чай

192mack027 писал(а):

и вот бочком слои

ну вот Лен сейчас девочки новенькие пойдут нарушать смотри Лариса еле держится

usya
Нет, вы мне прямо в глаза скажите, вкус ОО противный или нет?

Ируня-Руня писал(а):

ну вот Лен сейчас девочки новенькие пойдут нарушать смотри Лариса еле держится

Нарушать - плохо. Даже не думайте. Я Вот им испекла, а сама ни-ни, даже не попробовала. Эт я так вам показала, вроде как за компанию. А то все чем -то хвастаются, кто пряниками, кто горячими блюдами, а я нет.


Моя диета: диета Дюкана

usya
сердечки и цветочки отпад!!!

Ли-Лу Далас писал(а):

Вот, что такое каркаде в лепестках? Инет показывает чай каркаде. ну и описание, а лепестки я так поняла "живые", это ж хде взять то?

чай такой , гибискус ещё называется раньше не было проблем купить.. поищи в чайном отделе частенько встречается можешь взять любой фруктовый, только крепко заварить его тогда
а вот тут ещё http://forum.say7.info/topic61183-50.html комменты почитай, кто из какого чая делает.. можно из чайных пакетиков делать в этом рецепте агар можно на желатин заменить, если нет

Ли-Лу Далас писал(а):

Как хорошо, что ты есть

спасиб!

Ли-Лу Далас писал(а):

С каких это? Я тут и пицу присмотрела, а там этот твердый сыр рекомендуют и ведь сказано-можно с атаки

сыры вот тут http://forum.say7.info/topic68543.html
http://forum.say7.info/topic46561.html
их можно с Атаки
десерт для Атаки облака http://forum.say7.info/topic62767.html
маршмелоу http://forum.say7.info/topic78470.html
мусс с лимонной цедрой http://forum.say7.info/topic73419.html
коврижка к чаю (какао на Атаке убрать) можно на сковороде, можно в духовке выпечь и промазать творогом, будет торт http://forum.say7.info/topic73418.html если делать солёный вариант, то можно есть с мяском или рыбкой
ленивая чесночная лепёшка на сковороде http://forum.say7.info/topic76138.html
отрубные блины без ДОПов для атаки , чтоб начинку заворачивать http://forum.say7.info/topic73996.html
баварский крем (без ванильного пудинга) http://forum.say7.info/topic76005.html

Ли-Лу Далас писал(а):

И у сах.зама вкус противный(у меня фитпарад №1), но

я привыкшая... года 3 точно на сахзаме ты другие-то пробовала?. вот это действительно фу

Ли-Лу Далас писал(а):

Я говорю-как баба снежная вся шарами. Ему 3 года будет.

Зайчиришка
спасибо большое, я научилась в закладки добавлять, теперь легче стало все находить

192mack027 писал(а):

А то стартовые замеры пугают цифрами. Но пальто сидит уже свободнее.

замечательно!

192mack027 писал(а):

но вот фотки есть

Ленусь, мы ток диетное тут кажем, дабы кто не сорвался феи ругаться будут

usya писал(а):

Маме звонила сегодня, бодрая, воду пьет(!!!!) вроде настрой есть

МаР55 писал(а):

девочки, изучаю допы, сыр можно до 7 процентов 30 г, а я купила адыгейский, он 11 процентов. помогите пересчитать, сколько грамм в день можно? у меня с математикой очень плохо.

Машуль, грамм 25

Ируня-Руня писал(а):

у вот Лен сейчас девочки новенькие пойдут нарушать смотри Лариса еле держится

О! уже

Ли-Лу Далас писал(а):

Нет, вы мне прямо в глаза скажите, вкус ОО противный или нет?

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1222212615.html][/URL] [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1222212615.html][/URL]
Говорю честно в глаза ты овсянку любила до Дю??? я нет... меня пытать ей можно, так ненавижу а отруби люблю, просто надо найти свой рецеп например, молочную кашу из них есть не могу, а мясную ем, за уши не оттянешь в лёпёшках , тортах, запеканках отруби совсем не чувствуются но вкусовые рецепторы у всех разные, что уж говорить

192mack027 писал(а):

А то все чем -то хвастаются, кто пряниками, кто горячими блюдами, а я нет.

про пряники просто Аллочка не знала а горячее мы же дюшное показываем приноси нам вкусности дюшные свои и выкладывай в отчёты о еде по дю сюда [URL=http://[censored smayliki]/smilie-52236423.html][/URL] http://forum.say7.info/topic70783.html
там можно найти себе идею для завтраков, ужинов, обедов

МаР55 писал(а):

спасибо большое, я научилась в закладки добавлять, теперь легче стало все находить

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1136886759.html][/URL] присоединяюсь

Ируня-Руня писал(а):

присоединяюсь

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-986710887.html][/URL]
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1235865639.html][/URL]

192mack027
Леночка! мы здесь показываем только диетическое, а разные разности просто можем сказать, что "кому интересно посмотрите в галереи", потому что все таки тяжело, особенно, в начале держаться, а когда еще и фотографии показывают, то совсем сила воли может уйти...
ты не обижайся , мы об этом и Алле сказали, поэтому она последние работы и предложила только в галерее посмотреть, а здесь не показывает
Зайчиришка
и я пойду чаю попить... блинчиков себе напекла от Иры Дайверс (простите, устала, поэтому пока блины показать не могу)
сегодня целый день что-то жую, прям обжора, но только разрешенные и белковые, вот получился ЧБ, даже без ДОПов
поэтому вечером решила блинов чуть поесть

Всем добрый вечер !!!!))))))))))
А для меня скорее всего - утро т.к. почти весь спала....((( что теперь ночью буду делать

Ируня-Руня писал(а):

Наточка жаль что тебя не дождалась надеюсь сегодня пересечемся

Привет Рунечка!!!
Вот села к компу с надеждой на пересечение )))) Как ты?

nadegda73 писал(а):

Вот и я как то сомневаюсь по этому поводу.

Ли-Лу Далас писал(а):

вот сейчас проснется зять, я ему эту фразу и скажу!

А зять у Вас живет?

usya писал(а):

я тоже такой имею, дома по два часа ношу, шею расслабляю, а то головные боли были

Алла, постоянно его носить нельзя ( даже по 2 часа ).....в режиме каждый день носят при болях....затем 2-3 в нед....и обязательно!!! тренируют/накачивают/делают мышечный каркас - ты же не будешь всё жизнь см воротником ходить...)) Привет кстати ))))
anna a
Аннушка

МаР55 писал(а):

Вес стоит как вкопанный, мечется с 78,7 до 79 туда-обратно. Завтра-послезавтра ожидаются КД, грешу на них. Но все рано как-то грустно ((

Мария, добрый вечер )) Так хочется сказать - НЕ ГРУЗИ никого и себя в том числе!!! Ну, ты же видишь, что у тебя всё хорошо и даже опережаешь - так что ты еще хочешь? И ваще - ты первый раз в жизни худеешь?
Зайчиришка
Зая -

192mack027 писал(а):

А мальчикам своим пекла "Умное пирожное"

Елена, Вы конечно большая молодец!!! НО мы давно договорились, что тут ( в теме похудения ) свои "человеческие" рецепты и фото таких блюд НЕ ПОКАЗЫВАЕМ!!! Зачем сбивать с толку людей лишний раз соблазняя? Фото можно показать в свой галерее и получить столько же приятных и хвалебных отзывов!!! Надеюсь на Ваше понимание и то, что Вы не обиделись -
Зайчиришка
Ируня-Руня
ЗначиЦа чай пьёте да??? ну и ладно.....налью себе кофе и буду пить за соседним столиком....нет, у себя в углЕ )))))))))