Вопросы по системе-60.

А у меня такой вопрос. Я летом в сушилке насушила мятку и яблочки с дачи. Если заваривать мяту и 1 кружок яблочка класть на кружку 250 мл. Кружки тоненькие мм 3-4.
Когда это можно пить??? Без яблока понятно -всегда. А вот с яблоком. Это так вкусно и ароматно....

Аленушка82 писал(а):

Когда это можно пить??? Без яблока понятно -всегда. А вот с яблоком. Это так вкусно и ароматно....

я думаю можно всегда, если это и вправду будет 1 кружок и не есть его

Гелинака писал(а):

я думаю можно всегда, если это и вправду будет 1 кружок и не есть его

Спасибо за ответ, Галочка!!!

Девочки, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли на обед курицу есть с кожей? На ужин, понятно, без кожи и жира, а на обед?

НАТА1004 писал(а):

уйста, можно ли на обед курицу есть с кожей? На ужин,

тоже БЕЗ кожи и жира. с кожей можно приготовить, но не есть

Галя, спасибо. Пока теряюсь, но иду медленно и верно.

НАТА1004 писал(а):

ля, спасибо. Пока теряюсь, но иду медленно и верно.

приходи в ЖиХ там много девочек и меню проверяют
http://forum.say7.info/post4831673.html#4831673

Mace4ka писал(а):

Спасибо, Лариса! Я вот смотрю, ты уже на системе больше 4 лет? И как результат и, главное, тяжело ли придерживаться этого постоянно? Или срывы зависят только от личного настроя

Марин знаешь временами да очень тяжело бывает, конечно от настроя и желания и мотивации всё зависит

PPCD писал(а):

девочки. как думаете, если котлету припустить на 1 ч л масла до слегка корочки, а потом перевернуть и водички добавить и готовить под крышкой, то это жареное будет или пассированное? муж уже отказывается есть паровые, да и я тоже но пугаю всех холестироном, будь он неладе

Лиль это будет жареное уже. Я понимаю твоего мужа, вот тоже не люблю паровое совсем и моё семейство такое неесть поэтому я им делаю обычные котлетки обжареные, а себе запекаю в духовке или на сухой сковороде

девоньки,здравствуйте! спасайте!!!))) я новенькая потеряшка решила худеть по системе! очень много информации, суть поняла,но не могу разобраться с ужином! очень прошу написать мне пару конкретных примеров именно на ужин! заранее спасибо!

Yuliya Yasnaya писал(а):

девоньки,здравствуйте!

Юль,привет!Заходи вот сюда к нам в темку http://forum.say7.info/topic71194-7725.html ,там мы свои менюшки выставляем,посмотришь,почитаешь,напишешь,а девочки проверят.

Yuliya Yasnaya писал(а):

очень прошу написать мне пару конкретных примеров именно на ужин! заранее спасибо!

Вот тут есть рецепты на ужин и на обед если что http://forum.say7.info/post434584.html#434584 а вообще заходи в темку что Фаичка тебе дала,

Всем привет!
Вот все спросить хочу. На ужин я 2 раза в неделю готовлю куриную окорочку. Сдираю с нее кожу, жир весь убираю, соль перец приправы и потом все это дело в мультиварку на режим выпечка. И слышу, что она там жарится прям. но жир я весь убираю.. получается так нельзя на ужин? просто читаю многие в духовке готовят, так там тоже самое получится ведь. варить не могу, потом весь вечер тошнит.

Агема писал(а):

олучается так нельзя на ужин?

Почему нельзя, можно нам нельзя жарить на масле, не на обед не на ужин и конечно даже не смазывать чащу мульти маслом, на сухой сковороде дарить можно, в духовке/на грели запекать можно

Лора-а писал(а):

Почему нельзя, можно нам нельзя жарить на масле, не на обед не на ужин и конечно даже не смазывать чащу мульти маслом, на сухой сковороде дарить можно, в духовке/на грели запекать можно

Спасибо большое. а то я что-то засомневалась.

Добрый день. Я сегодня на обед сварила гречку потом сняла с огня и добавила молока и 2 таблетки сахарозаменителя. Наверное так нельзя да? Ну просто очень захотелось кашу сладкую. На завтрак не получилось. Я очень редко ем каши. Также вопрос в кофе можно добавлять сахарозаменитель? Я знаю что вредно. Но я редко совсем.

Агема
Нельзя сладкое,только до12.00

девочки, у кого есть электрогриль? нужная вещь или баовство. у меня есть гриль в дух шкафу, но я им нечасто пользуюсь. просто я думаю мясо же будет жарится на собственном жире или нет
типа такого http://ufa.utinet.ru/dom/spo/electric_grill/rolsen/rg-1090/77106/?utm_source=market&utm_medium=cpc&utm_campaign=market

У меня есть, но я ею почти не пользуюсь

ANGEL29 писал(а):

У меня есть, но я ею почти не пользуюсь

бесполезен или руки не доходят? но разве там не жарится в собственном жире

PPCD писал(а):

бесполезен или руки не доходят? но разве там не жарится в собственном жире

как то не знаю у меня дети в ней чаще бутеры запекают,чем я что то.

Здравствуйте! Подскажите, на ужин можно омлет - на 1 яйцо 1ст.л. молока. Естественно, готовим без жира. Такой омлет можно есть с овощами?

Вика_1807 писал(а):

Здравствуйте! Подскажите, на ужин можно омлет - на 1 яйцо 1ст.л. молока. Естественно, готовим без жира. Такой омлет можно есть с овощами?

нет только яйца. при чем молоко должно быть в омлете. даже в чай енльзя

Спасибо большое за оперативный ответ!!!

Подскажите где мне найти рецепт системного майонеза вроде был такой рецептик

Umide
Системный майонез-Это йогурт натуральный смешиваем с соевым соусом