Живём и худеем по системе -60 (глава 6)
| Сообщение | Автор | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25 Фев 2010 22:55
 |
Квитуся
Виктория Киев   |
|||||||||
Светик,вот и стараюсь заранее,чтоб ошибок не было |
||||||||||
|
25 Фев 2010 22:56
|
Svetlyachok
 Светлана 47 лет Орск |
|||||||||
Лук можно спасеровать немного или свеженьким даже 
А ссылочку дашь? |
||||||||||
|
25 Фев 2010 23:02
|
золотые ручки
 марина В 48 лет Серпухов МО |
|||||||||
Если научишь  , я с компом пока на ВЫ, к сожалению...  |
||||||||||
|
25 Фев 2010 23:03
|
Алеся25
 Леська 39 лет Москва |
|||||||||
|
Гуррри
Галюсь суперская тыква у тебя получилась   молодец!  |
||||||||||
|
25 Фев 2010 23:05
|
profEGO33
 Асель 43 года France |
|||||||||
девочки, давайте затискаем Гурри 
У нее такая тыква прикольная получилась
В воскресенье я тоже улыбающуюся мордаху добавлю
Сорри за флуд  |
||||||||||
|
25 Фев 2010 23:23
|
onascko
 Оксана 51 год Казахстан |
|||||||||
|
Светуличка спасибо разобралась
Мое меню на завтра: З.Кусок торта,чай,пару рафаэлок,горького шоколада чуток-на сладкое пробило!!!!! 
О.запеканка-2 сосиски,рис,помидор,болгарский перец,яйцо,сыр,специи,яблоко У.Йогурт,криспы,сыр |
||||||||||
|
25 Фев 2010 23:34
|
Dashulya Crimea
 Дарья 42 года Симферополь |
|||||||||
|
Девочки, всем привет!!! Столько вы сегодня написали, а читать некогда!!!
Я вот простыла... Нос "бежит" целый день, и общее состояние "посредственное". А у нас сегодня уже почти весна!!! Утром птички поют, солнышко светит и ГРЕЕТ!!! Красота!!! А я вот... расклеилась. Относительно меню были небольшие корретивы. З. - Такой же как писала. О. - (13:00 смогла съесть только две мясные котлеты (тушеные), и два яблока. У. -Моя любимая молочка, тертое яблочко, кефир. Да, еще сейчас испекла пирожки (нашла на этом форуме http://forum.say7.info/topic9991.html) Запах обалденный!!! Муж сказал, что ОЧЕНЬ ВКУСНО!!! И делаются легко. Красота. Меню на завтра. (завтра я выходная, буду лечиться) З. (9:00-10:00) - Пирожки с мясом "Как пух" (2 шт.), кофе с мороженым, салатик (типа оливье) О. (14:00)- Запеченая куриная грудка + рис (гречка, овощной салат). Чай. У. (17:45) - Думаю, что будет любимая молочка+фрукты. Чай.
Марин, а вот ты открываешь страничку, и тот адрес на которой она у тебя находится - копируешь... это и есть ссылка. К примеру: http://forum.say7.info/topic9991.html (это ссылка).опируешь... это и есть ссылка. |
||||||||||
|
25 Фев 2010 23:39
|
Svetlyachok
Светлана 47 лет Орск |
|||||||||
Марин,просто копируешь самую верхнюю ссылку на компе и вставляешь в свой пост.
Пей побольше жидкости. Выздоравливай,Даш! 
Почему? Не голодная была? Может завтрак был слишком поздним и плотным? ******** Девочки! В теме "конкурс" изменили условие И теперь Галю там можно нахваливать.  |
||||||||||
|
25 Фев 2010 23:43
|
Dashulya Crimea
Дарья 42 года Симферополь |
|||||||||
Светик, нет... завтракала в 6:40... На завтрак был салат (маслины, свежий болг. перец, вареная курица, грибы, майонез), и кремовый десерт. Кофе. Да, думаю, может из-за простуды аппетита нет... |
||||||||||
|
25 Фев 2010 23:45
|
Elinka_ZP
 Элина 60 лет Украина |
|||||||||
Выздоравливай скорее. У нас тоже пахнет весной, ноп рогноз обещает снег и дождь 
Девочки, съела на ужин куриную ногу, а Жора подмигивает из-за угла... Нельзя же стрескать всю курицу!!!Пошла чает топить ... |
||||||||||
|
25 Фев 2010 23:45
|
Svetlyachok
Светлана 47 лет Орск |
|||||||||
Тогда успокоила.  Лечись,Дашуль!
Если не наелась,то надо было. Я сегодня две ноги сьела и ничего |
||||||||||
|
25 Фев 2010 23:48
|
Elinka_ZP
Элина 60 лет Украина |
|||||||||
Жалко,что курица-не сороконожка!!!Мы бы ее еще больше любили за это  |
||||||||||
|
25 Фев 2010 23:55
|
Svetlyachok
Светлана 47 лет Орск |
|||||||||
Я белое мясо больше уважаю |
||||||||||
|
25 Фев 2010 23:56
|
Frayd
 Анна 37 лет Нижний Новгород |
|||||||||
|
Всем привет!!!
Я с этого дня с вами |
||||||||||
|
25 Фев 2010 23:57
|
золотые ручки
марина В 48 лет Серпухов МО |
|||||||||
Спасибо, сейчас попробую. http://forum.say7.info/topic11469.html Вроде получилось.
Так это же не насморк, это капель! Шучу, скорее выздоравливай!
Я тоже об этом всегда думаю... |
||||||||||
|
26 Фев 2010 0:00
|
Маруся@
Марина 47 лет |
|||||||||
|
Всем привет ! Вас читаю каждый день , а отписаться некогда.
Меню стандартное на ужин молочка + фрукты. Сытно и вкусно. А экспериментировать некогда. |
||||||||||
|
26 Фев 2010 0:02
|
золотые ручки
марина В 48 лет Серпухов МО |
|||||||||
Приветик,Анечка!  Присоединяйся, будем рады! |
||||||||||
|
26 Фев 2010 0:03
|
Dashulya Crimea
Дарья 42 года Симферополь |
|||||||||
Ой, это точно!!! Я вообще куроед... Без курицы не представляю, как жила бы!!! Муж даже изрек как-то "Если жен не хочет курицу, значит она заболела или что-то случилось"  ))
Привет. Добро пожаловать! Читай 1 -ую страничку. Если что - спрашивай.
|
||||||||||
|
26 Фев 2010 0:08
|
Frayd
Анна 37 лет Нижний Новгород |
|||||||||
|
Дашуля спасибо, пока вроде все понятно.
Уверена у меня,как и у вас, все тоже получиться! |
||||||||||
|
26 Фев 2010 0:08
|
Dashulya Crimea
Дарья 42 года Симферополь |
|||||||||
Светик, а что за конкурс? Пропустила, некогда было читать? |
||||||||||
|
26 Фев 2010 0:09
|
chere-yulya
 Юлия 42 года NY |
|||||||||
|
||||||||||
|
26 Фев 2010 0:10
|
Dashulya Crimea
Дарья 42 года Симферополь |
|||||||||
Анют, обязательно! А иначе и быть не может!!! |
||||||||||
|
26 Фев 2010 0:13
|
Svetlyachok
Светлана 47 лет Орск |
|||||||||
Обязательно!
http://forum.say7.info/topic25422.html |
||||||||||
|
26 Фев 2010 0:22
|
Dashulya Crimea
Дарья 42 года Симферополь |
|||||||||
|
Все, девочки. я побежала... С вами хорошо, даже очень!!! Но... пойду лягу... До завтра... Всем пока!!!
|
||||||||||
|
26 Фев 2010 0:25
|
Elinka_ZP
Элина 60 лет Украина |
|||||||||
|
Dashulya Crimea
Пока, Данюш. выздоравливай скорей |