Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Анимации ПоздравленияСашенька с днем рождения!
Девочки приветик! Всем девченкам болеющим скорейшего выздоровления, поправившемся не растраиваться!. Мое сегодняшнее меню. З.Оливье,бутер, чай с лимоном. О. 2 ребрышка свиных, соленый огурец. У.натру наверное морковку. Завтрашнее меню. З. бутер с маслом, чай. О. хочется уже жидкого. Супец с мяском . У. мандарины + молочка.

Iri$k@ писал(а):

31 вечером заболела с температурой и вытекающими прелестями.

Поправляйся быстрее!

maruska80.80 писал(а):

Рыбка79 писал(а): Поделитесь ссылочкой.. Не могу найти А это какой-то системный торт?

Получается что так..
Natalijatur, че-то скудное меню прямо...

ну что ,натворила делофффф...
обед был по плану дальше на работу пришли гости ...всё на что согласилась это брют-шампанское(вино сухое было в магазине тока оч дорогое...жаба задавила)с дор блю.
када теперь взвешиваца буду-незнаю даж страшно подумать что ждёт!!!!!!!!!!!
ну кадаж они (праздники)закончаца!!!!!!!!
ужина не было....не лезет ничё!!!
всё что брала на работу оставила до завтра ...так что завтра ем всё что и сёня

секрет@рша
Эх поругала б я тебя, да сама - не ангел! Нет, в смысле сегодня - чистый ангел, совсем не нарушала, хоть и хотелось... А до этого была не ангел. Поэтому не ругаю, просто по собственному опыту говорю, не стоят эти нарушения тех привесов, которые за ними следуют. Остановись как только сможешь! И чем раньше, тем скорее на тебе мини и бикини будет сидеть идеально!!!!!

Сегодня ночью обещают - 43.

Мои планы на завтра.

З - http://forum.say7.info/topic30551.html кусочек малюсенький, сыр, кофе

О - бульон, мяско отварное, цитрусы, зч

У - криспы, горячее молоко, сыр.

Рыбка79 писал(а):

Поделитесь ссылочкой..

http://forum.say7.info/topic34065.html Это не системный торт- готовиться быстро, но вкусно.
Девочки выздоравливайте!!!
Купила в магазине свити- 2 шт. слопала - такая вкуснятина. Обожаю фруктовые ужины!!!

MansVV писал(а):

не стоят эти нарушения тех привесов, которые за ними следуют.

На все 100 согласна!!!

Iri$k@ писал(а):

Сегодня на весах +1 кг жира или жидкости, конечно, хочется надеяться, что это жидкость, в ближайшие дни увидим

Настраиваемся на хорошее,и все быстренько уйдет!!!!!!!!!!!!

ОльгаГ. писал(а):

Обожаю фруктовые ужины

А после них классные отвесы бывают!

Изменила фотку.Это Новый год

MansVV писал(а):

не стоят эти нарушения тех привесов,

на 100% ссогласна....и удовольствия никакова!!!!!!!!!!
Круглик- кудаж тебе худеть то ....тростиночка!!!!!!!!!!!!

секрет@рша писал(а):

тростиночка!!!

Мой вес сейчас 75кг, а до родов я весила 64,такчто будем считать.что это просто фото удачное Но всеравно спасибо! В нашем случае,это самый лучший комплимент!

MansVV писал(а):

! И чем раньше, тем скорее на тебе мини и бикини будет сидеть идеально!!!!!

Хи-хи......А она умеет чужими миними-бикинями глаза мозолить

секрет@рша писал(а):

незнаю даж страшно подумать что ждёт!!!!!!!!!!!

Если будешь хорошо себя вести,без нарушений,то может и разрешим тебе выставить аватарку с попой......НО......только с твоей родимой худой и красивой

Круглик писал(а):

! В нашем случае,это самый лучший комплимент!

Тогда и от меня прими. На 75 ты явно не тянешь.....

maruska80.80 писал(а):

Если будешь хорошо себя вести,без нарушений,то может и разрешим тебе выставить аватарку с попой......НО......только с твоей родимой худой и красивой girl_haha

Всё,обьявляю голодовку!!!!!!!!!!!!!

Silvana писал(а):

В прошлом году у меня завелись, откуда - непонятно, я то думала они только в грязных домах живут, я их до этого в жизни ни разу не видела

Я тоже.....хорошо мама,которая видела их в детстве сказала мне что это не блохи от кошки

секрет@рша писал(а):

а мужу хоть бы хны!!!

А у меня и любимого кусают((Но у него аллергии на это дело нет,если не почешет-то и не чешется,а вот я.....аж до болячек((

hala2 писал(а):

Катюш, ну надеюсь в этой схватке ты победишь! friends Чтоб они подохли!!!

Подохнут подохнут!!!

MansVV писал(а):

Я вот почти весь декабрь из-за постоянных поездок и болезней, юбилеев и корпоративов нарушала по-маленьку и все радовалась, что не сильно привешиваюсь.

Валюшааа,как я тебя понимаю!!!!Я за пару дней привесила в кило почти-во время болезни чай с малиной-ну по факту же вода,а вон оно как(((

MansVV писал(а):

Катюш, ты это брось. Выводи гадость по-скорее, а то потом залезет под обои и придется все обдирать до штукатурки! Вызывай специалистов, у них есть такие средства, от них кто хошь из дома уйдет! И выздоравливай давай!

Гадость у нас как раз под плинтусами А вызвать сэс пока не можем-нужно на 2-3 дня из квартиры уехать,ехать можем только к тете,ее нет сейчас и ключей тоже(В отель животных нельзя,у нас кошка(Травим пока своими силами,а на выходных вызовем сэс....
Кушаю сегодня так
з-конфеты,круасаны с шоколадом,чуть картошки фри
о-рисовая лапша с морепродуктами
у-крипсы,сыр,молоко
Поздравляю именинниц!!Счастья здоровья и тепла!

maruska80.80 писал(а):

На 75 ты явно не тянешь.....

Спасибо! Спасает рост, !74см. Есть где спрятаться 10кг

Круглик-я даже и не узнала))Тростиночка))))))
Леночка-так постройнела)))Хотим еще фоток

привет красавицы
меню = холодец и грибы маринов , 2 стак том сока
у=3 криспы с сыром, стак йогурта
вот все говорят не стоят эти нарушения ничего --согласна, но вчера заезжала в гости в 19.30 пытались впихнуть и оливье и хлеб, и главное люди выпили и в разнос до обиды, мне конечно плевать, но ситуации и люди разные бывают. поэтому уж если человек пишет впихнули, не надо всем бросаться и осуждать, мы все понимаем чем это грозит в дальнейшем. и ведь не будешь всем рассказывать за столом что у тебя за питание .

Haineko писал(а):

Круглик-я даже и не узнала))Тростиночка)))))) Леночка-так постройнела)))Хотим еще фоток

согласна на все 100%.

секрет@рша писал(а):

када теперь взвешиваца буду-незнаю даж страшно подумать что ждёт!!!!!!!!!!!

Натусь,это персонально от меня,только без обид,я с улыбкой на лице.

полианна писал(а):

ситуации и люди разные бывают. поэтому уж если человек пишет впихнули, не надо всем бросаться и осуждать, мы все понимаем чем это грозит в дальнейшем. и ведь не будешь всем рассказывать за столом что у тебя за питание .

Ань, ты права, но у меня пока получается отмазываться. Понимающим людям объясняю что у меня такое питание и они больше не пристают, а недогоняющим говорю что мне подташнивает от предыдущего приема пищи и прошу чайку зеленого
Круглик тебе нужно поменять свой ник, какая ж ты круглик

секрет@рша писал(а):

Всё,обьявляю голодовку!!!!!!!!!!!!!

Обалдеть!!!!!!! Запланированное нарушение и все молчат!!!!!
Меню на завтра:
З мясо по французски без мяса, кофе с шоколадом горьким
О суп фасолевый постный, икра кабачковая на криспе, чай
У наверно гречка с томатом

секрет@рша писал(а):

Всё,обьявляю голодовку!!!!!!!!!!!!!

Ну,здрасти,интереснее ничего придумать не могла? Это ж совсем не системно,а попа от голодовки совсем не похудеет,потому что испугается,что ты ее кормить не будешь.

tase4ka

привет красотки
планирую завтра:
З.вкусности.
О.картошка с грибами запечёная в горшке,помело.
У.4 криспы,сыр,ряженка.

С Новым годом всех девушек-красавиц! Я вами искренне восхищаюсь!!. Тасе4ка, можно Вам в личку написать?

Добрый вечер,красоточки!!!
Девочки,отчитываюсь после НГ!!!
Значится так,я практически не нарушила в новогоднюю ночь!! Ужинала мясом на гриле,а ночью только сыр,вино !! Сыра съела много (каюсь!!!) !!!
На весе не отразилось!
Игореха стратил по полной!!!!!! ел,пил,а потом мучался на утро животом!!!
Но привеса нет ,хотя я думаю стояк обеспечен точно!!!!

Сегодняшнее меню:
о-суп -пюре овощной,овощи тушеные,кебаб на гриле
у-холодец




Бросилась в глаза авочка Наталочки -Круглик!!!
Наташик-классно выглядишь,авочка клёвая!!! Молодец!!!

Талуся писал(а):

. Тасе4ка, можно Вам в личку написать?

КАНЕЧНО,жду