Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

MansVV писал(а):

Сижу - сияю....

Валюша!!! Мужу вечерком твои достижения покажу обязательно !!! Как всё таки важно,что есть такая эмоциональная поддержка со стороны всех вас ,девочки!!! Один в поле не воин!!! Девочки,я купила кукурузную крупу,подкиньте пожалуйста интересных рецептиков к обеду!!!

hala2 писал(а):

Личико у тебя такое маленькое и не скажешь,что там такой вес!

Фотка старая , килогам 95 тогда весила, 4 мес. после родов

Валюша,аплодирую стоя Ты такая молодец-у меня просто слов нет!!Девочки,какие же мы все здесь молодцы!!!!Честно девочки,порой вижу в метро девочек,которых так становится жалко-ведь лишний вес не просто делает некрасивыми людей,он вредит здоровью,а мы с этим боремся и не сидим на диетах

Девочки,у меня сегодня опять отвес в 200 гр.Встаю на весы и уже даже шокируюсь.Кд застряли неизвестно где,по отвесам чувствую что они где то совсем уж далеко(((((Волнуюсь.Вот все у нас не так-как кд привесы-расстраиваемся,как отвесы а кд нет тоже расстраиваемся.

Всем привет!
Сегодня:
З. жареная камбала (только хуже себе сделала, опять всё заново, тошнота и т.д..., знаю, что нельзя было, соблазнилась, вчера вечером жарила, мои с таким аппетитом уплетали), 1 кусочек овсян.кекса.
О. капуста тушёная в молоке, кусочек сыра, 1/2 стакана ряженки.
У. гречка, яблоко печёное.

Haineko писал(а):

Девочки,какие же мы все здесь молодцы!!!!

Не то слово!!!! Мы такие... такие... такие.... Мы самые-самые! Вот!!!!

Benatka писал(а):

У меня сегодня отвесик в 400гр

Натулька поздравляю!
MansVV
Валюша вот это- стимульнула так стимульнула,завтра поди у меня от такой мотивации 1кг отвалится!
Заходила аж 3 раза! Красотуля!

[quote="Любо"]Rufinia писал(а):
На системе шестой день, 800 грамм сбросила, это очень радует

Девочки, а у меня сегодня неделя системы а у меня уже 2 кг ушло! Это нормально,что-то я переживаю,не быстро ли это? Вроде и ем до насыщения и голода особого не чувствую

Ланa77 писал(а):

(только хуже себе сделала, опять всё заново, тошнота и т.д...,

А от чего это?

Девочки!
у меня вес вернулся к 85 Вот так все хорошо начиналось...

Елена1973 писал(а):

Ем я меньше мужа,а вес прибавился!!!

Ленусь, Вам пора порции с Маруськой-Любой делать как у мужей, вот и будете, отвешиваться)))

Benatka писал(а):

Любашка-Маруська, внимание! Птичье молоко - 2 шт.

Нежная Животная Машунь приветик!
39 вишенок ЖДем, дорогая!

annet13 писал(а):

а у меня отвесы, каждый день!

Анют. счастливая))))

MansVV писал(а):

Так я фоты выставила!!!!

я уж написала
Сегодня кушаю:
З- бутерброд с майонезом, карбонатом и сыром, булочка с маслом, медом и вареньем, виноград, нес сушек
О- макароны с сыром, салат - морковь, сыр, чеснок, активия,творог зерненый
У - на др, но точно по системе будет

Круглик писал(а):

Девочки, а у меня сегодня неделя системы а у меня уже 2 кг ушло! Это нормально,что-то я переживаю,не быстро ли это? Вроде и ем до насыщения и голода особого не чувствую

Наташенька у каждого по разному уходит,это всё нормально.

Клуся писал(а):

у меня вес вернулся к 85

Чёто я не понял?Может КД.

Любо писал(а):

Наташенька у каждого по разному уходит,это всё нормально.

Спасибо! Просто стала замечать легкое головокружение,може из-за КД,но стало страшновато,что что-то не так делаю. Хотя я раньше 10кг скинула,так вообше мало ела,один кофе с бутерами пила ,голова не кружилась, а тут слабость какаета,надеюсь это из-за КД Потомучто хочу таких результатов и дальше!

Елена1973 писал(а):

Дай пять!!!! friends friends

Круглик писал(а):

Спасибо! Просто стала замечать легкое головокружение,може из-за КД,но стало страшновато,что что-то не так делаю. Хотя я раньше 10кг скинула,так вообше мало ела,один кофе с бутерами пила ,голова не кружилась, а тут слабость какаета,надеюсь это из-за КД unknown Потомучто хочу таких результатов и дальше!

А витаминки пьешь. Может нехватка витаминов?Я за пять дней скинула 2 кг.

MansVV писал(а):

Не то слово!!!! Мы такие... такие... такие.... Мы самые-самые! Вот!!!!

Очень точно сказано Валюша.

Galiniy писал(а):

А витаминки пьешь. Может нехватка витаминов?Я за пять дней скинула 2 кг.

Ой,спасибо это идея!
Я для того и спросила,чтоб узнать бывало ли у когото еще 2 кг за неделю. Рада,что бывает.

Клуся писал(а):

annet13 писал(а): а у меня отвесы, каждый день! Анют. счастливая))))

ТТТ,

Всем приветики!

Сегодня:
З. 9:00 зебра
11:00 салатик куриные сердечки+конс.горошек+ маринов. лук, кофе

О. http://forum.say7.info/topic19162.html, приспособленный под систему.
У. творожок 4%, апельсин.

Клуся писал(а):

Ленусь, Вам пора порции с Маруськой-Любой делать как у мужей, вот и будете, отвешиваться)))

MansVV писал(а):

Сижу - сияю....

Ну, сказать, что я онемела, это ничего не сказать. За мужество, стойкость, волю начинаю называть тебя "на вы." А если по русски, то просто охренеть!!! Простите за скудность речи, действительно, сражена! Салют и фейерверк в твою честь!!!!!!!

Iri$k@
Пасибки! Сходи еще в фотах меня похвали... (очень кромная просьба!)
У мен ужин поменялся, ела 2 отварных яйца, пила чай Молочный Улун!

От Валюшкиного шока забыла рассказать про себя!
Вчера говорю своему благоверному надо ложиться спать,а то просплю завтрак.Он мне отвечает как на работу так пинками,а как на завтрак так и поднимать не надо.Утром мне не встать,он меня толкал -толкал вставай завтрак проспишь.И что вы думаете,встал разогрел мне покушать и потом лёг дальше спать. Так ,что он у меня тоже на системе

Всем привет!
У меня, после того как я вам вчера поплакалась - отвесик, я теперь 76

Меню на завтра:
капуста тушеная с куриной грудкой, салат из огурца с соевым соусом на обед,
ужин - свекла либо с гречкой, либо с молочкой - как карта ляжет..

quote="maruska80.80"]Сашка увидел Одри Хепберт
и говорит-:"Надо же!!! Просто осиная талия!!!"[/quote]По поводу талии, Любань - я где-то читала, что она два нижних ребра себе удалила - вот и талия

Любо писал(а):

забыла рассказать про себя

Любаш, смотрю по твоей линеечке - молодчинка, я за тобой не угонюсь... Буду потохоньку идти

MansVV писал(а):

Сходи еще в фотах

Валюш, это тебе!

Д"яна писал(а):

отвесик, я теперь 76

Молодец! Догонишь!!!

Круглик писал(а):

А от чего это?

Сама не пойму расстройство какое-то, уже 3 дня так.

Любо писал(а):

встал разогрел мне покушать и потом лёг дальше спать. Так ,что он у меня тоже на системе

Какой молодец, заботливый

Всем приветики! сегодня поменяется ужин с гречки на 2 яйца.Мое завтрашнее меню. З. бутер+чай О. сарделька +кв капуста. У. морковь+ кефир.

Любо писал(а):

,встал разогрел мне покушать и потом лёг дальше спать. Т

Даа... вот это любовь.

Д"яна писал(а):

У меня, после того как я вам вчера поплакалась - отвесик, я теперь 76

Молодец,поздравляю, сегодня тоже плачься чтоб завтра был 75.

Клуся писал(а):

у меня вес вернулся к 85

Не переживай, выгоним его.

Ланa77 писал(а):

Сама не пойму unknown расстройство какое-то, уже 3 дня так.

Я вот вчера творог сьела,и тоже чо-то не хорошо!Сегодня на мяске буду

Любо писал(а):

как на работу так пинками,а как на завтрак так и поднимать не надо.

Benatka писал(а):

Любашка-Маруська, внимание! Птичье молоко - 2 шт.

Где взяла?

Benatka писал(а):

Вот сижу и думаю - может, надо было чернослив запечь?..

Натуль,а енто кусно?

MansVV писал(а):

Пообещай мне еще отвесов на завтра, так хочется к восьмому системному юбилею еще легче быть!!!!!

Не уверена,но хотелось бы...
[quote="MansVV"]Ты меня сегодня уже в трех местах похвалила... чую, что это к отвесу!!!!! Так ты в трех местах попросила тебя похвалить

MansVV писал(а):

Наташ, попробуй яблоки сырые на ужин не есть. У меня, например, от них стабильные привесы, причем большие, не 100-200 гр. Может и у тебя такая же реакция!

Да, спасибо : , мне сегодня муж высказался на эту тему., я даже удивилась, думала, что он и не замечает мои системки, а он сегодня при виде меня расстроинной на весах, говорит:" Так ты яблоки вечером не ешь, а лучше гречку с огурцом, ты же так лучше худеешь". Я говорю, ты с чего это взял? А он " дневник твой нашел, когда ты до отпуска так худела, у тебя там везде после гречки минус... Девочки, я просто в шоке была, я сама про этот дневник забыла, а он нашел, прочитал, сопоставил, сделал вывод. А я вообще думала, что он и не замечает, что я как то по другому ем. Какой же он все таки хороший . Так, что сегодня закупила огурцов, наварила гречки и наелась на ужин. Только вот переживаю, в семь часов хотела чай зел. налить и по привычке добавила молоко, спохватилась только, когда полкружки выпила, надеюсь, это не скажется на весах.

hala2 писал(а):

Наташ, ты не переживай, уйдут ,куда они денутся! Ты же не нарушаешь! А сережки-то может снять пока...

. Спасибо, буду надеяться, что завтра будет лучше, я же знаю, что система работает, должна и на этот раз заработать . А сережки боюсь снимать, прокололи только 2 месяца назад, зарастут наверное быстро?