Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Rizhyk
Мало! Жорика поймаешь! 4 штучки для меня норма,а иногда и 5 могу съесть

spoonarg писал(а):

Мало! Жорика поймаешь! 4 штучки для меня норма,а иногда и 5 могу съесть

для меня это тяжело, сегодня мне некогда будет кушать,да и опоздала я уже чем-нибудь дожёвывать, весь мой вечер занят вознёй с грибами

spoonarg писал(а):

4 штучки для меня норма,а иногда и 5 могу съесть

ого! а для меня 3 шт - норма, а о если 4 - потом тошнит

Kukjia писал(а):

Весы под дивани продолжаем системиться.

ВОТ и молодец! Одно из моих успешных похуданий началось с того, что я кувалдой разбила весы и выбросила их к чертовой матери, пошла накупила себе шмоток кучу, а потом раздавала, ушивала...
И ешь на свадьбе без зазрения совести. Если занешь, что нельзя - будет хотеться. на системе попривыкла уже. Будет весело - жрать не будешь. да и на голодный желудок нахрюкаешься поди, даже сухачем. меня в последнее время от 2 бокалов валит. Опозоришься еще перед родней.
А тут как почитаешь: братик приехал, у коллеги ДР, Жора пришел. Ерунда это все. от одного раза ничего не будет. главное продолжать системится. И все будет ОК.
А еще бесят разговоры типа можно ли капусту квашеную с клюквой. Клюква там, как приправа. И от клюквы еще никого не расперло. Без фанатизма девочки и все получится. Придерживаемся системы, раз вполгода нарушаем на свадьбе или еще где-то. не тащим дрянь в рот и все.
Юля, я тебя обожаю!

spoonarg писал(а):

Загрызла бы кого-нибудь Или поплакать...

сухача потяни, бокалов 5. как рукой снимет.

Девочки, всем привет! Наконец-то закончилась беготня по поводу детского сада - обошли всех врачей, сдали все анализы - получили обменную карту. Завтра сдаем ее в сад и нам говорят когда можно уже приходить в группу!!!!!
Мое меню сегодня:
З. Мясо по-французски, чай с лимоном, 2 шок.конфеты.
О. - пропустила (пробки, поликлиника, пробки), уехали в 11.30, а вернулись в 17.00!
У. - 2 печеных яблока, йогурт (много), молоко.
На завтра:
З. Жареная колбаса, чай с лимоном, пряники.
О. Рыба запеченая, салат из помидор+огурец+реп.лук.
У. Гречка, салат из помидор+огурец.

Девочки! а можно на обед совмещать макароны с картошкой? уж очень хочется грибного супчика сварить?

Enka писал(а):

ого! а для меня 3 шт - норма, а о если 4 - потом тошнит

А жорик не приходит? Я предпочитаю сделать омлет на воде в духовке. и не тяжело ,и вкусно

Оля-ля-ля писал(а):

сухача потяни, бокалов 5. как рукой снимет.

Была бы компашка,а то моими собудыльниками сыночки могут стать
Кстати,про выпить на пустой желудок на пьянке-гулянке! у меня был случай 3 недели назад. Собралась компашка на баре ,11 лет не видились. Я как примерная системщица закусывать отказываюсь,через 3 часа меня накрыло с головой и такой СТРАШНИЙ ЖОРЖ пришёл,что я утаптала 2 куска пиццы. Это было около 2 часов ночи. Все с меня посмеялиьс,мол,не ем после 18.00,а сама пиццу заточила среди ночи. Вот и делайте выводы:или не пить,или раньше уходить,или всё же закусывать!
А причину такого настроения я всё же выяснила,не могу понять как вязать дальше,надоело переделывать. Вот и захандрила

Ингульчик писал(а):

Наконец-то закончилась беготня по поводу детского сада

Поздравляю!!!

Rizhyk писал(а):

Девочки! а можно на обед совмещать макароны с картошкой? уж очень хочется грибного супчика сварить?

Да,можно,главное без мяса,рыбы

Ингульчик писал(а):

! Наконец-то закончилась беготня по поводу детского сада

Поздравляю!мне это предстоит через полгода))))))))
хотела попросить рецептик супа-харчо,если можно?

spoonarg писал(а):

А жорик не приходит? Я предпочитаю сделать омлет на воде в духовке. и не тяжело ,и вкусно

не-а, не нападает. а омлет я тоже делаю из 3-х яиц, взбиваю в блендере и жарю на сухой сковороде. несколько раз пробовала 4 яйца, но оставшийся кусочек (= 1 яйцу) в меня не влезает.

Enka
Значит я обжорка

Оля-ля-ля писал(а):

Одно из моих успешных похуданий началось с того, что я кувалдой разбила весы и выбросила их к чертовой матери, пошла накупила себе шмоток кучу, а потом раздавала, ушивала...

Ну ты даешь Повеселила!!!
Я тоже этой весной смирилась, накупила шмоток и теперь думаю, хорошо что быстро не худею, смогу их ещё потаскать... Хотя некоторые висят уже, скоро нельзя будет одевать. А раздала я как раз вещи поменьше... Не жалею конечно, но сейчас пригодились бы..Да ладно пусть подруга носит)

Оля-ля-ля писал(а):

Опозоришься еще перед родней.

Во-во.Маман мне потом мозг выклюет....

Оля-ля-ля писал(а):

Без фанатизма девочки и все получится

Ага!!! Вот и я об этом же!!! Чего за каждые 100 г трястись??? Отвоёвывать.. Да ну на фиг.. Если думать только о жрачке, весе, сброшенных или набранных этих 100 граммах, можно и крышей поехать.. Ни тебе праздника, ни карпоротива ни нового года.. Оля, питаемся по системе и ОТПУСКАЕМ голову.. И Сашенька с нами))))

Оля-ля-ля писал(а):

Юля, я тебя обожаю!

Оля, а я то тебя как обожаю!!!!!
Я пошла вино пить... Кто со мной???? И "Звонок" смотреть. Что то ужасов захотелось)))

Ингульчик писал(а):

когда можно уже приходить в группу!!!!!

Поздравления!!! Это тугомотное дело, детей в сад устраивать.. Хоть давно было, но не забуду как пороги обивала.

spoonarg писал(а):

Вот и делайте выводы:или не пить,или раньше уходить,или всё же закусывать!

На свадьбе не пить-не прокатит, да и не хочу.. Уходить тоже раньше не собираюсь, вывод-закусывать)

spoonarg писал(а):

что я утаптала 2 куска пиццы. Это было около 2 часов ночи

Лариса, ну и чего? На утро сильно растолстела от этих кусков?

spoonarg писал(а):

не могу понять как вязать дальше,надоело переделывать

Чего вяжешь? Я тоже вяжу.. Может подскажу чего?

Kukjia писал(а):

Лариса, ну и чего? На утро сильно растолстела от этих кусков?

Неть Я ж так же свято верила,что еда мне не повредит.
Написала в личку

Добрый вечер, девочки! У кого отвесы – молодцы! Всем – продолжать системиться.

Лора-а писал(а):

А если мы, кто на пути ещё к своей цели, начном нарушать в обед, что мы увидем на весах? Вот в чём всётаки загадка?

Лариса, у всех разная интенсивность обмена веществ. Это зависит от нескольких факторов.

annet13 писал(а):

мне бы твой оптимизм... но реальность, она другая...

Аня, твоему упорству в системе можно только позавидовать! Это ли не оптимизм. Я на тебя равняюсь! Будет у тебя нормальный вес, обязательно!

hala2 писал(а):

Девушки иде выыы?

Привет, Светик! Девушки не пропали, они расселились по другим темкам. Я их иногда вижу.

hala2 писал(а):

Ни за что не променяю жрачку на свое хорошее настроение..

То есть настроение на жрачку! Я тоже.

Анна96 писал(а):

там вес показывает на 3 кг больше, чем на механических.... я просто в ужасе!!! и полном растройстве меняю линейку

Аня, расстраиваться не из-за чего! На других электронных весах будет тоже другой вес. Я с электронными по всей квартие гуляла, в разных углах разброс на 2 кг, как минимум! Угадай, в каком углу теперь весы стоят?

Ninulya писал(а):

Всем привет. девочки решила опять вернуться на систему.

Добро пожаловать! Или возвращение блудной дочери! Возвращайся в строй и долой лишнее!

hala2 писал(а):

Низя! А еще низя сигареты, зубную пасту, зубочистки и что там еще кладут в рот.

насмешила

hala2 писал(а):

Я инеогда читаю эту вот темку http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=125 Ну очень впечатляет!

Спасибо за полезную ссылку...

maera писал(а):

Смешиваю творог с порезанным черносливом и яблоками, добавляю яйцо (белок) и в аэрогрилле запекаю минут 20. Потом пусть остынет в той же форме (так не разваливается). Выкладываю на тарелку и поливаю ряженкой, смешанной с кусочками апельсина. Запиваю молоком или кофе с молоком.

Блин,как же это вкусно,бесит меня,что не могу я найти здесь нормального творога...

annet13 писал(а):

топленое молоко

а чем отличается топленное молоко от обычного?все время хочу спросить...

Enka писал(а):

зато обожаю геркулес с тушенкой. объедение. а в других вариантах я его не перевариваю. может, и оасянку так же попробовать?

а я думала,геркулес и овсянка это одно и то же...

nagumelen писал(а):

Сегодня я стала на 400г стройнее.

Пламя писал(а):

сегодня ушел вчерашний привес - 200 гр.

Медова писал(а):

Сегодня -500гр.

Поздравляю,девочки!

Лилёшкин писал(а):

мои поздравления! скоро в новый этап, из избыточного веса

спасибо,жду не дождусь...

hala2 писал(а):

Эль, за неполных 8 мес, думаю к юбилею он еще скинет маленько.

ну и темпы у Паши...

Лора-а писал(а):

Ой, вот меня клинет у меня сразу переключаеться на еду сижу и думаю, что же это за продукт у нас токой для ужина

Это как у меня было с павлиньим хвостом на обед...
У меня сегодня еще отвес на 300 гр так рада!Линейку уже поменяла!А меню на завтра планирую такое:
З.8.00.-8.30.1блинчик с сыром,кусочек пирога+кусочек пирожного наполеон+2 ч ч.к.+сок мультивитамин
О.12.00.-14.00.гречка+подлива из тушеных на воде с 1 ч.л. раст масла овощей(морковь,горошек,помидорка,кабачок)+яблоко+4 черносливен
У. 17.30.говядина запеченная(до этого натру ее чесноком,посолю и поперчу)

Девочки привет!!!
Я здесь, с вами . Читаю постоянно, систему не нарушаю, вес снижается.
меню на завтра:
з.7.30 омлет,творожок сладкий,пара конфет, чай,горсть кедров. орехов.
о. 12.30 салат: слоями-курица отварная,морковь, свекла вареные,сыр,заправленный натур.йогуртом.
у.17.30 творог 200 гр.,заправленный натур.йогуртом,грейпфрут

Anahi писал(а):

а чем отличается топленное молоко от обычного?все время хочу спросить...

Его в духовке (или в оригинале в русской печке) топят.. Ставят и томят несколько часов на жарком слабом огне.. Вкусно, пипец))))

Всем привет! Кто отвесился - я за вас безумно рада, кто, как я стоит - держимся!

Kukjia писал(а):

Оля, питаемся по системе и ОТПУСКАЕМ голову.. И Сашенька с нами))))

и я, и я с вами! Вес не двигается уже 3,5 недели... но ведь и не прибавляется! Это же просто чудо - столько есть и не поправляться! Взвешиваться буду раз в 2-3 недели и бегать, когда погода позволит.

Сегодня:
З гречка с соевым соусом, чай, 3 конфеты, персик
О все та же гречка, только без соевого соуса, салат(помидор, огурец, сыр), яблоки
У творог, молоко, морковка

Завтра:
З фруктовый салат с йогуртом, пироженка, чай с шокоадкой
О гречка+яйцо+сыр+помидор - в духовку и с собой на пары)), яблоко
У творог, молоко или творожная запеканка с яблоком и черносливом

Ингульчик писал(а):

Наконец-то закончилась беготня по поводу детского сада

Инга! Поздравляю с окончанием бюрократической эпопеи! Желаю, чтобы сыночку хорошо было в садике!

Alen Wind писал(а):

Вес не двигается уже 3,5 недели... но ведь и не прибавляется!

Алена, при твоем ИМТ трудно ожидать уменьшения веса, тем более, быстрого. Только если совсем перестать есть.

Anahi писал(а):

а я думала,геркулес и овсянка это одно и то же..

о, точно!! я имела в виду перловку с мясом

Оле4ка новичок писал(а):

правильно! радостью надо делиться

Kukjia писал(а):

На свадьбе не пить-не прокатит, да и не хочу.. Уходить тоже раньше не собираюсь, вывод-закусывать)

и правильно не каждый день на свадьбу приглашают,. мне вот уже не к кому ходить все благополучно окольцованы

Kukjia писал(а):

Его в духовке (или в оригинале в русской печке) топят.. Ставят и томят несколько часов на жарком слабом огне.. Вкусно, пипец))))

спасибо,ты так вкусно описала,что мне аж захотелось этого молока,а я не особый любитель молока...

==ната== писал(а):

Я здесь, с вами

А что ты там в кустах делаешь?И где линеечка?Ставь ее уже...

Alen Wind писал(а):

О все та же гречка, только без соевого соуса, салат(помидор, огурец, сыр), яблоки

а может в обед мяска добавить или рыбки,ну или на крайний случай яйца?

Fidan писал(а):

Ушел первый килограмм

молодец

Kukjia писал(а):

Чего вяжешь? Я тоже вяжу.. Может подскажу чего?

Юль, и я вяжу. Вот жакетик закончила. Сейчас платье кропаю. Больше всего мне жалко больших вязаных платьев. У меня их много.Я в них как колокольчик болтаюсь. Вообще наш вязаный сезон начался. Зато не нужно думать, что вечерами делать, вместо того. чтобы жрать.

Девочки всем доброго вечера
Kukjia
Оля-ля-ля
Девочки я вот читала-читала все перепалки, можно тоже вставлю свои пять копеек. Только пожалусто без обид Мы ведь все здесь взрослые люди и если вы решили нарушать это ваше право, пусть так и будет но вот мне кажеться, что всё-таки такие высказывания не совсем уместны

Оля-ля-ля писал(а):

И ешь на свадьбе без зазрения совести

Оля-ля-ля писал(а):

от одного раза ничего не будет

Kukjia писал(а):

? На утро сильно растолстела от этих кусков?

.......
Ведь очень много новеньких приходит к нам, кто-то читает нас из кустов. И вот начитавшись всего этого что они могут нафантазировать себе? А потом когда пойдут привесы или стояки, смогут ли они с этим справиться, не начнуть ли думать, что система им не подходит? Ведь мы ведь все разные кто-то может после одного нарушения легко оправиться, а кто-то сильно поплатиться.
Как сказала Маруся

Marphusha писал(а):

, у всех разная интенсивность обмена веществ. Это зависит от нескольких факторов.

Девчонки толь ради бога без обид, я вас все очень лю

==ната== писал(а):

Я здесь, с вами . Читаю постоянно,

Наташ, привет выходи из своих кустов, у нас здесь лучши
Alen Wind
Алён, а ты мяском-рыбкой дружишь, или у тебя просто в меню их нет?

Лора-а писал(а):

Девчонки толь ради бога без обид, я вас все очень лю

Вот-вот! Мы здесь для доброго дела собрались!
Мое меню на завтра:
З. Вода, бутера с копч. колбасой, кусок ватрушки, кофе с/м
О. Гречка + молоко, салат: огурец, перец болг., лук, зелень
У. чернослив 6 шт, творог 200 гр, яблоко.