Диета доктора Дюкана

Shony писал(а):

Основы права надо учить как и основы гигиены,

Золотые слова! Чтобы жить в нашей стране-надо быть юристом,не узко профильным, а в полном объеме.То я с поликлиникой разбиралась,потом машина ремонт по КАСКО,сейчас вот с нотариусом воюю.Сегодня поехала в Росреестр-опять мне вместо запроса фитюльку какую то написал-справку, а нужен именно запрос.Опять ехать за город...Я видать ему просто понравилась и он хочет,чтоб я почаще к нему приезжала. Других предположений у меня нет...Просто включает дурку и все.

anna a писал(а):

что он знает меня

И я, и я тебя знаю! Юристы-мои лучшие друзья! Без них не проживешь...

Водолей7 писал(а):

,готовила в Мультиварке

Это моя любимая запеканка!У меня весь дом от нее фанатеет!на каком режиме готовила?И сколько по времени?

Shony писал(а):

Светочка, правильно тебе написали, добавлю, что немного томатной пасты можно даже в ЧБ как приправу только!

спасибо!

Ируня-Руня писал(а):

вот из этого ролика КВН прицепилось

прикольный

Shony писал(а):

Светочка, на нашей диете можно есть все, что дозволено и когда угодно ты все систему -60 из головы не выбросишь?

ага...но я исправляюсь потихоньку

Shony писал(а):

Дюкан учитывает не только рост и вес, а и возраст, кость (у меня тяжелая), количество родов (три), наследственность (все полные) и максимально достигнутый вес. Так что все очень индивидуально!

ну да...понятно

Shony писал(а):

У моего таких глупостей в голове нет. Он прекрасно понимает какой это труд. Потому что так у нас сложились жизненные обстоятельства, что мне надо было получить погоны, а не терять 3 года, поэтому я вышла на работу, когда сыну было 3 мес, а муж сидел в декрете с ним и 4-летней дочкой, и готовил, и убирал, так как я просто разрывалась между почти круглосуточной работой, семьей, детьми и ж ГВ ещё был. Получила погоны и через 7 мес (сыну 10 мес было) ушла в декрет, а муж-на работу. Он теперь никогда не упрекает мне подобными фразами и всегда соглашается сидеть с детьми.

молодец а мой не сидел вот так и думает...

Shony писал(а):

У нас как раз с полутора лет берут, но мы пока отдавать не будем, зимой, скорее всего.

зимой как раз очень болеют..может тогда на весну7 или надо?

Shony писал(а):

Вот просто больше не на кого, свекровь должна была идти на льготную пенсию в конце сентября, но... Закатала нам тут истерику, что работать хочет. Ну, пусть работает. Мы и садом обойдемся, а то ж её жизнь.

а,понятно..

Irina Divers писал(а):

Уже!!!!!

девочки, выставляйте рецепт

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Господи, да что ж Вы все к форуму спиной то стоите_)))))))))))))))) ты уже вторая кому я в спину попала))) надеюсь не ушибла?))

nika-06 писал(а):

арбузы,дыни,персики-так и манят, так и манят

отбивайся от них

nika-06 писал(а):

?!...Боюсь уже что ли есть....

Shony писал(а):

Светочка, сколько ты красотищи-вкуснотищи принесла! Умничка!

спасибо

Водолей7 писал(а):

Готовила вчера Глашины пупочки,у меня куриные сердечки,вкууусно

я утром заходила- увидела фотку и себе на обед тоже пупки приготовила по этому рецепту-вкуснятина!!

елена ч писал(а):

ол дня но в итоге отвоевали ! наш класс из всей школы будет хотить не в этой ужасной форме а то что мы купили сами!

молодцы

*ЕНОТИК* писал(а):

Тож на нее засматриваюсь-надо делать

Сделай,Лен!Вкусно

*ЕНОТИК* писал(а):

просто здорово и маме меньше проблем

Да,но это не часто так бывает.Для семьи отдельно приходится готовить

*ЕНОТИК* писал(а):

душу сырком отвела

Красиво вышло

*ЕНОТИК* писал(а):

салатик новый-приспособила под нас.

Ой,какая вкусняшка,забрала в закладки,надо рыбку купить и сделать

nika-06 писал(а):

меня весь дом от нее фанатеет!на каком режиме готовила?И сколько по времени?

На режиме выпечка
У меня двойная норма,поэтому поставила на 60 мин
Форму держит отлично

Shony писал(а):

Девочки, а кто знает как запекать сома? Никогда х раньше не готовила. На порционные куски резать жалко. Может его просто солью/перцем натиреть, лучка внутрь немного (ЧБ у нас) и в фольге в духовке запечь? При какой температуре рыбу пекут? И под конец, наверное, фольгу снять, чтобы зарумянился?

я как-то раз пекла- целый с луком- на протвине по моему даже и не заворачивала не помню... но можно и так-в фольгу а потом развернуть

Водолей7 писал(а):

Свет,в темке тоже отчиталась

Водолей7 писал(а):

У нас поболее масштабы на 1 кг творога

молодцы

*ЕНОТИК* писал(а):

Это сыр наш дю от Оленьки -спасибо большое за рецепт, наконец то душу сырком отвела

красивый! а ссылочка?

Водолей7 писал(а):

.Для семьи отдельно приходится готовить

Мне тоже! А у меня еще и старший такой привереда-приходится ему даже иногда отдельно что то делать. Итого 3 вида мне, мужу и младшему и старшему Особенно выпечку

Водолей7 писал(а):

Красиво вышло

Спасибо

Водолей7 писал(а):

,забрала в закладки,надо рыбку купить и сделать

Оль, попробуй-вкусно и много Я думаю можно еще слой огурчика свежего добавить-если БО день

*ЕНОТИК* писал(а):

Мне тоже! А у меня еще и старший такой привереда-приходится ему даже иногда отдел

как я тебя понимаю-у меня похожая ситуЁвина

Светочка, а ссылки у меня нет-Любаша давала на стр 582 нашей темки, там в тексте
а ты разве не по такому рецепту сыр недавно делала? а то я ж на тебя насмотрелась и делать пошла А может есть уже и в списке рецептов этот сыр-надо порыть У меня просто сфоткан рецепт

*ЕНОТИК* писал(а):

Поздравляю с победой!

спасибо

Заюша писал(а):

Консультации даешь?

конечно, но не по всем вопросам, но так в общих чертах

Водолей7 писал(а):

Девочки,я с творожной запеканкой от Светы,готовила в Мультиварке,двойная норма для всей семьи..

мммммм.... вкснота....... хочу кусочек

*ЕНОТИК* писал(а):

Светочка, а ссылки у меня нет-Любаша давала на стр 582 нашей темки, там в тексте

вот,это ж тот рецепт что я выложила- давай неси отчетик http://forum.say7.info/topic68543.html

Ляночка08 писал(а):

давай неси отчетик

Вот я тетеря-сейчас понесу, спасибо

*ЕНОТИК* писал(а):

Вот я тетеря-сейчас понесу, спасибо

Светочка, усе-исправилась. Сыр на месте вместе с другом-салатом

*ЕНОТИК* писал(а):

Светочка, усе-исправилась. Сыр на месте вместе с другом-салатом

пошла наслаждаться

а свой завтрак принесла фотка не айс :



и получше:
Воздушная творожная запеканка без муки и манки http://forum.say7.info/topic55082.html



и ела вот с такой сгущенкой выставила отдельно рецептик сгущенки Сгущекна "Кофе с молоком" http://forum.say7.info/topic68606.html


рецепт нашла в теме с рецептами -решила вытащить его http://forum.say7.info/post2707924.html#2707924

Ляночка08 писал(а):

фотка не айс

Да ты что! Конечно айс! Какая картина живописная-точно надо твою запеканку готовить
а как тебе сгущенка? понравилась? Поделись мнением...Иногда так хочется кексик чем нить полить вкусненьким и не вредненьким
Рецептик в списки и массы

*ЕНОТИК* писал(а):

Да ты что! Конечно айс! Какая картина живописная-точно надо твою запеканку готовить

спасибо

*ЕНОТИК* писал(а):

а как тебе сгущенка? понравилась? Поделись мнением...Иногда так хочется кексик чем нить полить вкусненьким и не вредненьким

ага,мне понравилась -и с сахзамом угадала к запеканке то что доктор прописал
не,ну понятно что на сгущенку не тянет-не жирное же совсем больше похоже на не очень густой заварной крем...но все равно вкусно

рецептик выложила

Ляночка08 писал(а):

ага,мне понравилась

А мне нет. Надо будет еще раз попробовать. Мож уже вкус поменялся за диету. Я делала давно, еще в самом начале...

Заюша писал(а):

А мне нет. Надо будет еще раз попробовать. Мож уже вкус поменялся за диету. Я делала давно, еще в самом начале...

я как-то тоже давно делала- когда системилась- мне тоже тогда не очень понра а вот сегодня ничЁ так-вкусно-может на диете вкусы меняются?

Заюша писал(а):

Мож уже вкус поменялся за диет

Ляночка08 писал(а):

может на диете вкусы меняются?

Так вот и я о том же. Попробую сегодня. А то у СОМа все равно скоро срок годности выходит

Приветик!
Я на пару минуток
Прочитала всех-всех,всех люблю,целую,скучаю
Леночка-Енотик-ты такая симпатяжка ,славненькая такая,худенькая.Ты на себя наговариваешь А та фоточка с малышиком... иди по малыша,тебе так красиво с малышом на ручках
Светочка,Оленька,Леночка-Енотик,Ириша-девочки спасибо за фотки,умнички!Получила эстет. удовольствие!
Светочка,у меня чего то пастила не загусла Так что будет джем
Забавочка,как ты дорогая,а то что то 2 вечера не было,я волновалась
Аллочка,где ты и как дела?
Ириша-Заюша,Любаша,Никуся-девочки рада,что вы с нами,мне оч. приятно ваше общество
Рунечка-с новым местом ,удачи тебе и терпения!
Алечка,ну ты Кулинар! У Ириши вышли обалден. кексы!
Ириша-умничка,красивые кексики ,а формочки-
Анечка,прочитала как ты защищала своего клиента-Ты профессионал! Горжусь тобой!
Галинка,смотри сериал на здоровье! А главная героиня-М. Узерли говорят будет в 4-ом сезоне,так что будем получать удовольствие.
Надюша,Мариша,приветик девочки

Девочки,буду поздно,если получится Если кого то пропустила,не держите обиду,я всех вас оч. уважаю.

О себе-у меня стояк наверное ,за 5 дней нет ни грамма отвеса
Ем мало,может поэтому организм испугался Вредина
Жду воскресенье,будет 3 нед. на ДД.

Девуленьки , привет!!!!

Вот такой омлет с сыром на завтрак ела сегодня.




Выпекается тончайший яичный блинчик, толщиной не больше 1мм, бросается сыр на него и все сворачивается в квадратик.
Вот так выглядит до квадратика.



Муж готовил .

irosd писал(а):

Ириша-умничка,красивые кексики ,а формочки-

Иринка, а кто соблазнил с формочками??? Я же насмотрелась на твои отчеты и бегом в магазин сразу после отпуска.
Аль, с шоколадно-творожными кексами все нормально с допами. Все разрешено на всех этапах кроме Атаки. Ну, если боишься все за день съесть, можно на 2 дня растянуть, тогда вообще получается - 1/2 ст.л. крахмала, 1/2 ч.л. какао, 1/2 ст.л. сухого молока в день.
Я кстати, девочки, вчера лупанула ,аж, 4 кекса по Алиному рецепту, получилось в день немало- 3 ст.л. крахмала и 1 ст.л. сух.молока. Думала , привес не заставит себя ждать, но случился отвес в 200 грамм!! Вот . И душу отвела с чаем и кексами, и фигура не пострадала. Ну, и счастливая я, к формам ничего не прилипает, все отскакивает как надо.

irosd писал(а):

Светочка,у меня чего то пастила не загусла Так что будет джем

как? почему не загустела? надо было варить дольше- я там же писала что варила не 1,5 часа как у автора часа 2 или может и чутко больше.. ну в принципе и джем ничего так

irosd писал(а):

О себе-у меня стояк наверное ,за 5 дней нет ни грамма отвеса

зато потом каак отвалится

Irina Divers писал(а):

Вот такой омлет с сыром на завтрак еле сегодня.

ммм, вдвойне вкусней от того что муж готовил