Диета доктора Дюкана

anna a писал(а):

Ответить с цитатой а вот я люблю когда прохладно (так чтобы можно было в кофте или куртке ходить

Ты мой Дружочек!

Irina Divers писал(а):

Девы, щас пироженку сфотаю и покажу. К чаю себе сделала.

Обалдеть,как вкусноооо
Иришка,а ссылочка или рецептик.Тоже ХОЧУ такую вкусняху

елена ч писал(а):

Девы привет! ну вот мне и аукнулось шампанское с виноградом.. сегодня +300гр

Леночка,уйдет!!!

Ирунчик89 писал(а):

У меня -100))Мелочь,а приятно))) Сегодня налопалась на завтрак,только сейчас понимаю прелести Дюкановской диеты)))Думала,без сладкого тяжко,а нет)))

Поздравляю!

Ирунчик89 писал(а):

Тирамиссу(дю)

Ириш,понравилось или...а то я его еще не делала.

Водолей7 писал(а):

У меня сейчас обострение Вегето-сосудистой дистонии, головные боли, пью таблетки, давление низковатое, постоянно хочу спать... поэтому на форум нет сил и времени

Оленька,здоровья тебе!!! Приходи поскорее,тебя не хватает

Водолей7 писал(а):

Школьники у меня идут в школу со среды, а вот дочка завтра идет первый раз в Детский сад, волнуюсь и переживаю за ее адаптацию.

С Богом!!!

192mack027 писал(а):

Ой, девочки, как же здорово просто так куда-то выбраться с мужем

Леночка,классно,это очень приятно и романтично!Молодечики!

192mack027 писал(а):

Но весы утром показали -600гр.

Ух,ты!!! Поздравляю!

Ирунчик89 писал(а):

Девчонки,а алкоголь у него вообще нельзя?

Можно 30 гр белого сухого.

О себе,уже точно закрепилась на "7",тоисть 67.2-67.4кг
За 3 недели на ДД ушло чуть больше 4 кг,я довольнаяяя

irosd писал(а):

Ириш,понравилось или...а то я его еще не делала.

ага,очень))
ну конечно,не настоящий,но все же)))

irosd писал(а):

Можно 30 гр белого сухого.

ой,да мне больше и не надо))

irosd писал(а):

За 3 недели на ДД ушло чуть больше 4 кг,я довольнаяяя

irosd писал(а):

Поздравляю!

irosd писал(а):

З-полтарелочки бутриков на пите ,вотс...

вкусненько...

Ирунчик89 писал(а):

ага,очень)) ну конечно,не настоящий,но все же)

Пойду рецептик посмотрю!Спасибо!
Отправила тебе сообщение,ло ви

irosd писал(а):

Пойду рецептик посмотрю!Спасибо! Отправила тебе сообщение,ло ви

Девочки, всем привет и хорошего воскресенья!
У нас погода жуть! Дождь как начался вчера днем, всю ночь шел и сейчас продолжает! Да еще и холодина-брррр. И так обещают на всю неделю. Как дети завтра на линейке стоять будут-не представляю. Все равно поздравляю всех деток и родителей с новым учебным годом! Деткам здоровья и отличных знаний, родителям здоровья, терпения и железных нервов
У меня вес стоит-буду убирать творог и увеличу физкультуру
У кого отвесы-поздравляю6 искренне радуюсь за вас
Теперь постараюсь откомментить

елена ч писал(а):

сегодня +300гр !

Лен, не переживай-все уйдет, ну пошалила немножко-мы все ж живые

Ирунчик89 писал(а):

У меня -100))

Водолей7 писал(а):

обострение Вегето-сосудистой дистонии

Оленька, желаю поскорее прийти в норму-тебе сейчас силы нужны -и доченька в сад идет, и мальчишки в школу-давай восстанавливайся

192mack027 писал(а):

здорово просто так куда-то выбраться с мужем

Лен, и не говори-мы тоже иногда детей бросаем(они, конечно, шипят ) и вдвоем в ресторанчик.

192mack027 писал(а):

Но весы утром показали -600гр.,

Не фига се отвесище Так держать!

irosd писал(а):

уже точно закрепилась на "7",тоисть 67.2-67.4кг

Ир,поздравляю с закреплением веса, желаю чтобы он быстрее полз (и даже бежал ) вниз У тебя очень хорошие результаты

*ЕНОТИК* писал(а):

Девочки, всем привет и хорошего воскресенья!

Приветик,Леночка!
Я так жду от тебя отвеса,давай гони его вниз,уверена у тебя получится

*ЕНОТИК* писал(а):

Ир,поздравляю с закреплением веса, желаю чтобы он быстрее полз (и даже бежал ) вниз У тебя очень хорошие результаты

Спасибо! Стараюсь тебя догнать Но мне еще топать и топать

*ЕНОТИК* писал(а):

убирать творог и увеличу физкультуру

Я думаю,без творога точно можно недельку прожить ,посмотришь,должен пойти вниз вес.Удачи,Солнышко

Хорошего воскресенья!)))
Девочки привет))

*ЕНОТИК* писал(а):

Я так один раз за хлебушком содила....муж посчитал и купил мне хлебопечку....

)))))) Хороший вариант))) Удачно за хлебушком сходила))

irosd писал(а):

Я думаю,без творога точно можно недельку прожить

Я вот по ходу к нему привыкла,уже не могу без творога

*ЕНОТИК* писал(а):

Лен, и на здоровье!!! Даже не комплексуй! Ты такая сейчас красоточка!

Лен) да не комплексую я))) мой бюджет уже просто в недоумении)))) сопит, что он не резиновый)))

nadegda73 писал(а):

Доброе утро!

Надежда привет)_)))

anna a писал(а):

доброе утро, болтушечки!

Добрый день , Аннушка)))

елена ч писал(а):

ну вот мне и аукнулось шампанское с виноградом.. сегодня +300гр !

Лена, привет))) завтра отвалится)))

Ирунчик89 писал(а):

Приветик,девчонки)))

Привет, Ирина)

Водолей7 писал(а):

Девочки, привет!

Олечка приввееееееееееееет)))

Водолей7 писал(а):

У меня сейчас обострение Вегето-сосудистой дистонии, головные боли, пью таблетки, давление низковатое, постоянно хочу спать..

Оль, а у тебя рабочее давление какое?
А таблетки какие пьешь?
у меня просто аналогическое состояние..

Водолей7 писал(а):

Вес мой скачет между 66 и 67.Но я не переживаю, я ж здесь как и многие на ПМЖ

Оль)) на ПМЖ мы тут все)) жду тебя)) уже с гринкартой на закрепе)))

192mack027 писал(а):

Привет, мои хорошие.

Леночка привет)))

192mack027 писал(а):

Но весы утром показали -600гр., я не поверила встала на них снова - цифра та же, я снова на них, а они упорно говорят что -600!!!!! Надеюсь это не глюк.

ВОт , когда у нас привес, мы в это верим сразу и безоговорочно))) а если отвес))) перепроверяем неоднократно))))))))))))))))

irosd писал(а):

Приветик,Дюканушки!!!

ИРИШКА)) привет_))
Спасибо за поздравления)))) и ВЗАИМНО))

irosd писал(а):

Приветик,Солнышко! Соскучилась по тебе

Так вот она я)))
ТОлько , чего то уставшая я)) наберусь сил)) и начну шкодить на форуме))))))))



РУНЯ!!!
Солнце, ты куда пропала, весь день носа не кажешь((((
Весь день, тебя караулила...

irosd писал(а):

Я так жду от тебя отвеса

Эх, Ирочка, а я как жду-каждое утро с надеждой, а все никак

irosd писал(а):

Стараюсь тебя догнать

Ир, все получится! Потом будем стройняшками

irosd писал(а):

без творога точно можно недельку прожить

Конечно можно! Тем более у меня творог в основном в стряпушки идет. Буду искать что-нить без него или с мин количеством

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Девочки привет))

Леночка, привет!

Ирунчик89 писал(а):

к нему привыкла,уже не могу без творога

Ир, тебе и не надо его убирать-пока малыш должен все получать, а там кальций

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

сопит, что он не резиновый)))

Посопит и перестанет-он же мужского рода. Мужики все такие

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

когда у нас привес, мы в это верим сразу и безоговорочно

точно!

*ЕНОТИК* писал(а):

Посопит и перестанет-он же мужского рода. Мужики все такие

))))))))))))))))))))))Главное, что бы не лопнул)) бюджет))

*ЕНОТИК* писал(а):

точно!

Угу))) проверенно ЛИЧНО!)))

Девочки, я к вам с вкусняшкой. Главное без творога и СОМ Делается на раз-два, результат потрясающий

http://forum.say7.info/post4004822.html#4004822
Угощайтесь мои дорогие!

*ЕНОТИК* писал(а):

Девочки, я к вам с вкусняшкой. Главное без творога и СОМ Делается на раз-два, результат потрясающий

надо сделать)))

приветик, девочки. С началом осени с днем знаний!!!

anna a писал(а):

, что надо все таки что-нибудь из запланированного сделать, поэтому сварила сыр

молодец я сегодня тоже буду варить-купила другой творог

артонкина писал(а):

,а я всё никак не решусь.как-то не очень уверена в своих кулинарных способностях

да решайся ..там все очень просто

*ЕНОТИК* писал(а):

Свет, я тоже долго не решалась- И даже не ожидала что так просто! Решайся

во

елена ч писал(а):

Вот прийдёт весна в твой домик, а на кухне сидит СЛОНИК. Чтоб весной в любви порхать, нужно, детка, МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Все завтра опять на рынок за грибами!! ни куда не сворачивая и никуда не заглядывая))

ню-ню

артонкина писал(а):

Я за грибами в лес хожу,очень я люблю это дело

а я не люблю грибы собирать.. кушать люблю..а собирать-бродить по лесу- нее...

*ЕНОТИК* писал(а):

. Я 163, б

я 164

pm-zs писал(а):

У меня сыну 17 лет, так он уже 194 см, с размером обуви 46.6)) С обувью для нас- огромная проблема))

ого какой высокий

Irina Divers писал(а):

Моя пироженка на сегодня и завтра.

я У шоке- вкуснотень!! а ягодки убили просто

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

. НИ ФИГА СЕ сходила за грибочками))

я так тоже умею ездить за продуктами поэтому муж меня пускает саму редко обычно сам покупает

артонкина писал(а):

когда вообще мальчики рост заканчивают?

в 21 год вроде

pm-zs писал(а):

Я так один раз за хлебушком содила....муж посчитал и купил мне хлебопечку....

прикол муж сообразительный

елена ч писал(а):

зато муж 197 а сынулька в 13 лет 175 и веси

pm-zs писал(а):

вообщем взялся за строение своего тела по полной!

молодец какой!
у меня акт у сестры двоюродной сын- был такой дохлячек худенький, щупленький, занялся тоже спортом, здоровым питание-сейчас тааакой парень-любо взглянуть еще и мам ку свою учит правильно кушать)))

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Хорошего воскресенья!

Хорошего,Леночка!

Ирунчик89 писал(а):

Я вот по ходу к нему привыкла,уже не могу без творога

А я только в выпечку его использую и изредка-в запеканку.Не люблю я его

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

ТОлько , чего то уставшая я)) наберусь сил)) и начну шкодить на форуме))))

Леночка,может на работе так устаешь и мало ешь?Набирайся,милая,сил.Вот держи -

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

РУНЯ!!! Солнце, ты куда пропала, весь день носа не кажешь(

Рунечка,скучаем!!! Волнуемся!!!
Аллочка,ты где?
Светочка,как ты там?
Девочка,выходите из кустов,а то скоро листики опадут и будут видны .опы

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

)Главное, что бы не лопнул)) бюджет))

Не лопнет,было бы здоровье-заработаешь.Береги себя!

*ЕНОТИК* писал(а):

Девочки, я к вам с вкусняшкой. Главное без творога и СОМ Делается на раз-два, результат потрясающий

Вечерком сделаю,если муж никуда не увезет
Такой пушистый
Молодечик!

Irina Divers писал(а):

Пробуйте, очень вкусно!!!

обязательно попробую

елена ч писал(а):

м.. сегодня +300гр !

да немного-быстро уйдет

Ирунчик89 писал(а):

У меня -100))Мелочь,а приятно)))

а ссылочка не на тирамису а на блинчики

Водолей7 писал(а):

У меня сейчас обострение Вегето-сосудистой дистонии, головные боли, пью таблетки,

Водолей7 писал(а):

Школьники у меня идут в школу со среды, а вот дочка завтра идет первый раз в Детский сад, волнуюсь и переживаю за ее адаптацию.

легкой вам адаптации

192mack027 писал(а):

Но весы утром показали -600гр., я не поверила встала на них снова - цифра та же, я снова на них, а они упорно говорят что -600!!!!! Надеюсь это не глюк

поздравляю

Ляночка08 писал(а):

а ссылочка не на тирамису а на блинчики

счас

irosd писал(а):

З-полтарелочки бутриков на пите ,вотс...

ммм, и мне ПЖЛ такую тарелочку к завтрашнему утру пришли

irosd писал(а):

А завтра БО-потушу перцы с фаршем или накручу голубцов с фаршем и овощами . А ты,что готовишь?

а у меня сегодня кекс был Алин из СВЧ с сметанкой утром, днем рататуй и рыба жареная на ужин отварная индейка и снова рататуй
фотки покажу

irosd писал(а):

главное,что 14-строго ДД,Молодчина!

irosd писал(а):

О себе,уже точно закрепилась на "7",тоисть 67.2-67.4кг

поздравляю!

irosd писал(а):

За 3 недели на ДД ушло чуть больше 4 кг,я довольнаяяя

классно,поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Девочки, я к вам с вкусняшкой. Главное без творога и СОМ Делается на раз-два, результат потрясающий

обязательно- красивый бисквитик !!!

irosd писал(а):

А я только в выпечку его использую и изредка-в запеканку.Не люблю я его

я иногда завтракаю творогом

irosd писал(а):

Светочка,как ты там?

спасибо,Ириш,лучше..муж купил мне терафлю- вчера пила и сегодня...нос уже не так заложен..сегодня даже в город ездила- за продуктами..а то начала мужу расписывать где и какой творожок и йогурт покупать мне для диеты так он сказал-0сама езжай и покупай ну я и рада-развеялась а то с этими болезнями неделю дома сидим уже...

Ирунчик89 писал(а):

счас

ты от ЛЮбы Деламисса делала?

http://forum.say7.info/post4004814.html#4004814 блинчики
http://forum.say7.info/topic65691.html тирамису(я по первому рецепту делала)

Ляночка08 писал(а):

от ЛЮбы Деламисса делала?

ага

Ляночка08 писал(а):

ммм, и мне ПЖЛ такую тарелочку к завтрашнему утру пришли

С удовольствием,Светочка!

Ляночка08 писал(а):

а у меня сегодня кекс был Алин из СВЧ

Я такое не знаю

Ляночка08 писал(а):

рыба жареная

Светочка,как жаришь...на капле оливк. масла?

Ляночка08 писал(а):

фотки покажу

жду! Отличное меню!

Ляночка08 писал(а):

классно,поздравляю!

Спасибо! Ты тоже идешь классно,ттт на тебя![url=http://[censored smayliki]/smilie-817426695.html][/url]

Ляночка08 писал(а):

спасибо,Ириш,лучше..муж купил мне терафлю- вчера пила и сегодня...нос уже не так заложен..сегодня даже в город ездила- за продуктами..а то начала мужу расписывать где и какой творожок и йогурт покупать мне для диеты так он сказал-0сама езжай и покупай ну я и рада-развеялась а то с этими болезнями неделю дома сидим уже..

Ну,слава Богу! Не болей,дорогая!

Ирунчик89 писал(а):

ага

ячто-то такое тоже на днях хочу сделать

irosd писал(а):

С удовольствием,Светочка!

жду

irosd писал(а):

Я такое не знаю

а она тут в теме как-то давала

irosd писал(а):

Светочка,как жаришь...на капле оливк. масла?

замариновала в лимон соке и соевом соусе а потом на маленьком огне жарила под крышкой даже без масла- сок пустила рыба и томилось-типа варено-жареная рыба получилась

irosd писал(а):

жду! Отличное меню!

спасибо

irosd писал(а):

Спасибо! Ты тоже идешь классно,ттт на тебя!

ттт, вот в пятницу взвешусь..но уже скоро буду ждать КД.так что с острахом жду конца недели..

irosd писал(а):

Ну,слава Богу! Не болей,дорогая!

спасибо