Диета доктора Дюкана

Сообщение Автор
 
05 Сен 2013 3:08

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
артонкина писал(а):
НЕТ ДЕВЧОНКИ НУ ТАК ВЕДЬ НЕЛЬЗЯ ДАВАЙТЕ ЕЁ ОТЛУПИМ ПО ОПЕ

Smile Smile Smile Smile
Glashka
Наташ, тортики потрясающие!!!!! good2 good2 good2 good2 good2 good2 wacko1 wacko1 wacko1 wacko1 wacko1 wacko1 И пусть все задуманное у вас случится!!!! dance2
 
05 Сен 2013 5:35

Распечатать сообщение
Ubera

Галина

63 года
Москва

UberaМои рецепты
Glashka
Ну вот умничка, порадовала нас своими вкусностями))) Drinks or Beer
Теперь монитор чист, протерт-и можно про сладкое не вспоминать..........
Хороший у меня организм-обходиться фотографиями вкусностей.
Правда во вторник он бастовал-все время требовал с дядей Жорой присесть за стол. Боролась как могла...сьела все запасы овощей и мяса.
Получился не плановый БО.
Сегодня вроде Жорик пошел прогуляться-и не вернулся.... Girl haha
 
05 Сен 2013 7:03

Распечатать сообщение
anna a

Аня

44 года
Санкт-Петербург

anna aМои рецепты
доброе утро!!! morning1
Глаша, тортики просто ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ good2 good2 good2 good2
 
05 Сен 2013 7:11

Распечатать сообщение
nadegda73



новосибирск

nadegda73Мои рецепты
[url=http://[censored smayliki]/smilie-329835591.html][/url]
Я с отчетом- вчера пекла хелбушек Дю в хлебопечке
Фото

И мой сегодняшний обед- рыбные ( не знаю как их обозвать) биточки что ли
Фото

Делала по рецепту мясных маффиновhttp://forum.say7.info/topic42702.html - мясо заменила на рыбу , ну и соус тартар, вместо майонеза - йогурт без добавок.
[url=http://[censored smayliki]/smilie-329916903.html][/url], пошла на работу!
 
05 Сен 2013 8:31

Распечатать сообщение
anna a

Аня

44 года
Санкт-Петербург

anna aМои рецепты
nadegda73
расскажи, как с рыбкой получилось?
приятно поработать Wink
 
05 Сен 2013 10:39

Распечатать сообщение
Ируня-Руня

Руня

47 лет
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
Glashka писал(а):
Пожалуйста, дердите за нас кулачки

будем держать Friends все у вас получится. А тортики как всегда просто чудо особенно пупс good2
Shony писал(а):
Ветчину можно любую, даже свиную, но с жирностью до 4% (где пишет в 100г-4 г жира), а в этой ветчине 11 г жира на 100 г.

Аль а где ты нашла 11 там что я по ссылке вижу 3 г на 100 г

Пищевая Ценность
В 100г Продукта: Белки - не менее 11,0г
Жиры - не более 3,0г
Углеводы - не более 7,0г
Энергетическая Ценность Продукта - не более 99 кКал

так что я думаю ее можно
 
05 Сен 2013 12:07

Распечатать сообщение
192mack027

Елена

40 лет


192mack027Мои рецепты
irosd писал(а):
там жира 20%,его же нельзя,а они продают тоже была в недоумении

Дурят нашего брата как хотят. Паразиты! ireful
Glashka писал(а):
Делаю тортики, сейчас фотки выложу

Ну вот чем дольше сидишь на диете, тем больше хочется сладкого. Теперь, как многие тут наверно, буду [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1136931111.html][/URL] монитор. Удачи в делах и пусть всё получится.


Моя диета: диета Дюкана
 
05 Сен 2013 12:27

Распечатать сообщение
Glashka

Наталия

37 лет
Белгород

GlashkaМои рецепты
Всем ддоброе утро!!!! Руня, Забафка сегодня ЧБ praising Вес твопит чудеса, сегодня -1 кг, а ведь вчера был совсем-совсем не ЧБ, очень жду завтра Embarassed Спасибо вам девочки, за внимание и пожелания!!!!!
 
05 Сен 2013 12:31

Распечатать сообщение
Ируня-Руня

Руня

47 лет
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
Glashka писал(а):
Руня, Забафка сегодня ЧБ

угу сегодня завтрак доедала кекс , а на обед у меня куриные котлетки , про ужин не думала еще потому как забыла вынуть из морозильника и мясо и куриуц так что еще не знаю что буду делать unknown , а еще я купила кольрабину размером с мою голову и она меня манит.., но сегодня ЧБ займусь ей завтра правда еще не знаю что буду делать уж больно большая она я обычно маленькие брала а такую первый раз встретила
 
05 Сен 2013 12:41

Распечатать сообщение
anna a

Аня

44 года
Санкт-Петербург

anna aМои рецепты
Glashka
у тебя такие тортики красивые Smile это тебе Romashki
 
05 Сен 2013 13:24

Распечатать сообщение
Ирунчик89

Ирина

36 лет
Московская область

Ирунчик89Мои рецепты
приветик.девочки))))У меня -100 Yahoo! Yahoo!
Сегодня:
з.кофе с мол.+ http://forum.say7.info/topic60922.html 2ш.+ http://forum.say7.info/topic68494.html 1шт. nyam2
о. бефстроганов из говяд.+рагу из кабачков+чай+печенька
у.творог+нектарин
 
05 Сен 2013 13:35

Распечатать сообщение
anna a

Аня

44 года
Санкт-Петербург

anna aМои рецепты
Ирунчик89 писал(а):
приветик.девочки))))У меня -100

привет!
поздравляю sharik
 
05 Сен 2013 14:08

Распечатать сообщение
Ирунчик89

Ирина

36 лет
Московская область

Ирунчик89Мои рецепты
anna a писал(а):
оздравляю

Romashki
 
05 Сен 2013 14:22

Распечатать сообщение
Тала76

Тамила




Тала76Мои рецепты
Девчонки привет!

Glashka[b] good2 НАТАША Shocked Тортики супер! Ты вообще молчу, впереди планеты всей - в смысле стабилизации ( те то что некоторые, имею ввиду себя Embarassed ).
Ипотека и перевод все в обязательном порядке исполниться Rose

Только собралась пообщаться с ВАМИ у директора сразу нашлось куча заданий и поручений.
Короче привалило меня работой girl_phone3 girl_phone3 girl_phone3 mail1
 
05 Сен 2013 14:30

Распечатать сообщение
Ирунчик89

Ирина

36 лет
Московская область

Ирунчик89Мои рецепты
Glashka писал(а):
Делаю тортики, сейчас фотки выложу

Наташа!Я в шоке wacko1 такая красота Romashki Romashki Romashki Romashki Rose Rose
 
05 Сен 2013 15:12

Распечатать сообщение
inna.atabaeva

инна

50 лет
россия, юфо

inna.atabaevaМои рецепты
Glashka
Наташенька, пусть у вас все все получится!!! Сами оформляли ипотеку в декабре, правда не военную. Держу за вас кулачки на всех руках!!! И торты как всегда бесподобные! tender Умничка ты!!!
Ирунчик89
Ира,если еще актуально насчет кабачков... Я очень люблю просто пожарить лук, туда же кабачки кубиками, чуть до мягкости протушить и залить все яйцами nyam2 nyam2 nyam2 Быстро,что важно, и вкусно и мои все любят.

Девочки, мне подарили керамические сковородки. Пока их не было я думала, что они как бы особо и не нужны, обходилась обычными, чугунными. Но теперь понимаю, как была не права. Это ВЕЩЬ, особенно для худеющих. Готовить можно реально без масла и действительно ничего не прилипает... Правда мне подарили 2 большие сковороды(28см), на семью готовить. Хочу для блинчиков взять маленькую ну и для себя отдельно готовить. Пожарила яичницу на ней практически без масла, а мужу не понравилось, вкус говорит не тот, сухая.

А ночью мне сегодня приснилась наша Любаня. Будто мы с ней на базаре, покупаем яйца и она мне рассказывает, что очень любит шампанское брют...Девочки,как думаете, к чему это??? Любаша, ты где там,шампанское не пьешь случайно? Drinks or Beer
 
05 Сен 2013 15:21

Распечатать сообщение
артонкина

светлана

53 года
москва

артонкинаМои рецепты
inna.atabaeva писал(а):
Любаша, ты где там,шампанское не пьешь случайно?

да что-то её давненько не было ,наверно в загуле Girl haha Girl haha
 
05 Сен 2013 16:07

Распечатать сообщение
Ubera

Галина

63 года
Москва

UberaМои рецепты
всем привет....
у нас дождь льет не переставая со вчерашнего дня.
поэтому грелась-овсяной кашей... morning1
 
05 Сен 2013 16:11

Распечатать сообщение
Ирунчик89

Ирина

36 лет
Московская область

Ирунчик89Мои рецепты
inna.atabaeva писал(а):
Ира,если еще актуально насчет кабачков... Я очень люблю просто пожарить лук, туда же кабачки кубиками, чуть до мягкости протушить и залить все яйцами Быстро,что важно, и вкусно и мои все любят.

спасибки)))да уж.быстро-это важно для меня
 
05 Сен 2013 16:18

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
girl_bye ПРИВЕТИК, ДЕВОЧКИ. Начались КД..завтра можно и не взвешиваться Girl haha unknown как шарик хожу wacko1 wacko1 wacko1 wacko1



Ирунчик89 писал(а):
девчонки.а разве такую ветчину можно?просто читаю-наткнулась...

можно,но не больше 100г в день и считать как 1 ДОП

Ирунчик89 писал(а):
это не каша-это фантастика

Friends согласна

Glashka писал(а):
Делаю тортики, сейчас фотки выложу

good2 красивые!!!

Glashka писал(а):
Еще у меня закончился закреп

здорово!!!

Glashka писал(а):
Еще в субботу муж написал рапорта на перевод в Белгород Пожалуйста, дердите за нас кулачки, чтоб нас перевели

будем держать@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Glashka писал(а):
Еще вот-вот должны документы прийти на ипотеку, поедем квартиру покупать

good2 good2 good2 good2

Shony писал(а):
Нельзя. Ветчину можно любую, даже свиную, но с жирностью до 4% (где пишет в 100г-4 г жира), а в этой ветчине 11 г жира на 100 г.

не, белков 11 а жира 3 %
 
05 Сен 2013 16:23

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Ubera писал(а):
Сегодня вроде Жорик пошел прогуляться-и не вернулся....

какой молодец у тебя Жора Wink

nadegda73 писал(а):
Я с отчетом- вчера пекла хелбушек Дю в хлебопечке

это тот что с мясом? красивый!!

nadegda73 писал(а):
И мой сегодняшний обед- рыбные ( не знаю как их обозвать) биточки что ли

good2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2

Glashka писал(а):
Вес твопит чудеса, сегодня -1 кг, а ведь вчера был совсем-совсем не ЧБ, очень жду завтра

Good Good Good упер

Ирунчик89 писал(а):
))У меня -100

Good

Тала76 писал(а):
Короче привалило меня работой

praising praising praising praising praising

inna.atabaeva писал(а):
Девочки, мне подарили керамические сковородки.

good2 классно,у меня тоже есть- довольная good2

Ubera писал(а):
у нас дождь льет не переставая со вчерашнего дня.

praising praising praising praising не люблю такую погоду wacko1
 
05 Сен 2013 16:32

Распечатать сообщение
Ирунчик89

Ирина

36 лет
Московская область

Ирунчик89Мои рецепты
Ляночка08 писал(а):
можно,но не больше 100г в день и считать как 1 ДОП

Ясно)))
 
05 Сен 2013 16:38

Распечатать сообщение
Shony

Аля

41 год
Украина

ShonyМои рецепты
Привет!!!
А где это Любаня, Алла пропали? Забавка совсем в роботу с головой ушла!
Ируня-Руня писал(а):
Аль а где ты нашла 11 там что я по ссылке вижу 3 г на 100 г

О, то конечно можно без ограничений Girl haha Это вчера уже глаза мои закрывались и перепутали увиденное Embarassed
 
05 Сен 2013 16:47

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Shony писал(а):
О, то конечно можно без ограничений

без ограничений? я так поняла макс 100г в день...
 
05 Сен 2013 16:54

Распечатать сообщение
Ируня-Руня

Руня

47 лет
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
inna.atabaeva писал(а):
Девочки, мне подарили керамические сковородки. Пока их не было я думала, что они как бы особо и не нужны, обходилась обычными, чугунными. Но теперь понимаю, как была не права. Это ВЕЩЬ, особенно для худеющих

это точно я на ней очень люблю печеночные оладушки делать nyam2
inna.atabaeva писал(а):
Пожарила яичницу на ней практически без масла, а мужу не понравилось, вкус говорит не тот, сухая.

а мой доволен говорит вкус еды а не масла good2

Наверх