Диета доктора Дюкана
| Сообщение | Автор | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
13 Окт 2013 22:30
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
а,, ясно
представляю
не бесись-мультя тоже очень суперский подарок
и пралЬна
жалко..ну позже купите
ну в принципе нам рыбу всякую можно- но не стоит забывать что от нее задерживается вода- от соленой рыбы и плюсуешь..понятно это вода-но похудение замедляется..
и что ты отруби как кушаешь? в выпечке или с кефиром ? или кашу варишь?
ну да- за 2 мес диеты впервые..и скоро повторов не буду делать- замедляет она мне похудение как ни крути..вот сегодня шубу делала-все равно кусчоек селедки сбела...завтра снова минус не ждать...и шубу вот сьем- и Фсе с соленой рыбой завязываю
приветик, да сегодня выходной- спокойно у нас, можно и погулять я сегодня вот разок только зашла-все успеваю прочитать
Отвеча.: 1.да я взвешивала чищенную. 2 . не помню я их 2 или 1 брала но точно помню что я сок выдавила а потом оставшееся нарезала и без косточек бросила в варенье и пюрировала погружным блендером. 3. да сахзам по вкусу
нук жди-жди а тест не делала? сделай а?
вотя тожеварила сегодня и и воде оставила- зпаха практически нету
Ириш, не поверишь-сама на днях собираюсь пожарить котлетки из сельдерея
мне кажется что для тортика лучше тот что Ленин -как ибсквит..а то я пекла из мадленок- ну отрубной кексик он и есть отрубной... думаю вкусно буедт кАнеш...но если уж очень хочется ТОРТА-то лучше тот воздушный
будем считать это ДОПОМ
ммм, вкусняшки! я сегодня шубу тоже сделала с сельбереем
пирветик, Иришики!! Не,муж еще не приехал, к концу следуцющей недели обещает уже быть дома... мальчшики ТТТ нормально..пока дома сидим...
Пудинг- я варю из пачки- 1 порция- пол пачки- 20г порошка ,сахзам по вкусу и стакан молока 250г..дальше по инструкции..
вот я как-то сидела на диете Магги- а атм много апельсинов- я с них цедру сушила- целая банчока есть..но твердая- точно надо ее процеживать |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 22:31
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Ну вот-молодцы- и не сильно много наболтали
мы погуляли, поиграли..Сегодня с утра с мальчишками клеили ежиков из листочков-цветочков
Вот вечером после прогулки сделала шубу, тортик Птичку Алину но бисквит из мадленок .. фотки завтра покажу... сейчас парочку закину а то что-то давно не показывала |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 22:47
|
irosd
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
ты мой дружок,я после вчерашней шубы + 1200 Но наелась
да вроди бы не шалили в неположенные дни ,жду еще недельку ,не нравятся мне эти сбои,вроди бы и пару кг за месяц сбросила и витамины пью,а что то сбой
мыслим одинаково,мне тоже так нравится его варить
даааа,до чего диета довела мысли один в один а я хочу попробовать по типу дерунов,может завтра,у меня БО,если пожарю -доложу А то только на завтра Иришкин пирог(тот что с грибами) пеку,а что к нему-не знаю
У мужа скоро День Рождение,так говорит,что не заморачивайся,испеки что то диетическое,вот буду "Птичку",но наверное двойную или 1.5 норму Покажу потом
Будьте умничками
Слава Богу,я рада за вас
Я подумала,что ты сама свой варишь,думаю как.А то я раз варила сама-брала 400-450мл молока,40гр крахмала, 1 яйцо(или 1 желток),ванилин,тоже вкусно получается
Жду вкусняшек |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 22:59
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
Хороший доп!!!! Я тоже кстати по кусочку этого допа приговариваю каждый день. 90% шоколад, много не съешь, а зато как приятно!!!!
Девчонки, я ж тоже тортом сейчас занимаюсь. Стоит в холодильнике. Как подморозится, покажу. Чизкейк на этот раз. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 23:01
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
нее,ладно, сьем завтра а потом не буду больше а то дразнятся тут шубой некоторые
а вдруХ,сделай для своего успокоения
а в ЖЖ нашла рецепт -вот сделаю..у меня тоже завтра БО..
да птичка как раз буедт очень и очень но бисквитик делай нежный который
спасибо стараемся
дякую
нет, пока есть впачках -но и кстати давно не варила его... ну можно же и взять крахмала те самые 20г ..я без яйца варю-я их стараюсь ограничивать..
пошла грузить |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 23:01
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
вооот
с рецептиком придешь? |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 23:04
|
irosd
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
И я покажу пару фоток
Cветочка,вот принимай свои буржуйс. блины
Пекла,но забыла показать и отчитаться тортик от меня и от тебя "Мираж"обалденный http://forum.say7.info/topic63692.html
Пирог от Ириши Дайверс http://forum.say7.info/topic63437.html (у меня с копч. курицей,копч. теляч. вырезкой,легким плавл. сырком и зеленью) |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 23:09
|
irosd
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
ты что выбросить,нееее,кушать и на здоровье,я ее хомячила еще в 20-30час
Ириш,простите засранку,но призналась,давление подымала и на кусочке не остановилась.Принимай пирожок
Показывай!!! И рецептик,пожалуйста,а то я Филадельфию уже присмотрела,правда 11%
Да я особо и не волнуюсь,я даже и не против,но не верю в чудеса....хотя...жду
Ждем с рецептиком и фоточкой
угу,так и сделаю,Шеф
Пошла отчитаюсь в темках |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 23:16
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
ужО приняла
да тортик очень обалденный
утром буду кушать
вот-вот сделай тест
если с утра шубой не обьемся
а я все пошла фотки грузить уже подписала |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 23:20
|
irosd
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ага,уже увидела
мне тоже он очень нравится,даст Бог,на Новый год-100% испеку
если не будет недельку,то сделаю
а ты на 2-й день БО оставь
ждуууу |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 23:21
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
Свет, ты знаешь этот рецептик, я там твой отчет видела! Это тортик от Татьяны ( Виконы). Там есть некоторые отклонения малюсенькие от диеты, типа ложка фруктового пюре или ложка джема, но тем , кто на закрепе это уже можно, либо просто заменить морковным пюре . Я уже попробовала обрезки кекса ( по 2 варианту делала), невозможно вкусно!
Хоть бы все остальное получилось!
Офигенный тортк!!!!
Красотища, Ир!!!! Скажи же, как плавленный сыр внутри вкуса добавляет!!! Я его стала пихать теперь во всю несладкую выпечку.
Не оправдывайся. У меня по жизни давление низкое, без шоколада не могу. Так что мы в одной команде!
Сейчас схожу, погляжу!
Покажу, покажу. Тоже с Филадельфией делала, только у меня 5 % жирности. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 23:26
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
да тебе ерунда осталась
да я вообще атк и планирую но все может быть
счас
а, ага знаю,делала
обзавидовалась тут |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 23:26
|
irosd
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
Покажешь,да?
Ирочка,попробуй его испечь-БОМБА!!! Этот тортик еще с СССРовских времен,очень вкусный,тебе же можно пир устроить или на Новый год.
Спасибо,Ирочка! Да,сырок дает обалд. вкус
спасибо за понимание но все равно я буду бдительной
ждуууу |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 23:27
|
ЗабавнаяСерЪёзность
54 года Алматы |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
))0 Рунечка))) а я шубку себе приглядывала)) у мамы )) там есть меховой бутик)) Боже) мне все в самый раз))))))))))))) Хозяйка бутика )) тоже решила сесть на ДД)))) я а за шубкой так и не собралась) вот теперь прямо заболела ей....)
Ах так да?))) Тогда я в степь уйду)) или в горы))))))))))
Скайп починился))))))) Уборку почти закончила))) осталась гостинная)))))))))
ИРИНОЧКА))) привет)))) Спасибо)))
Ирина, а чего такого съела?))
Иринка))) шоколад то вкусный был?))) Больше не шали))))))))))))))
Иринка, вкусно то каааааак )) Ирочка))) тебе до закрепа осталось совсем чуток) Солнце не нарушай больше))) |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 23:29
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
ну вот фото -
моя сметана нежирная http://forum.say7.info/topic59443.html фруктовый соус -это типа конфитюр из каркаде но взбитый блендером- выходит как соус- классно -как думаете- отдельным рецептом выложить? и с ними же кексики из отрубей Кексы с заварным кремом ( диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic63642.html и шубка моя в холодильнике
а это сегодня такую лапшу увидела- взяла-можно или нет: а это мы с мальчиками ежиков делали из листиков (сильно не смейтесь только )
это мой с Темкой а это Максим сам 2 сделала |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 23:31
|
ЗабавнаяСерЪёзность
54 года Алматы |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
вот и я смотрела в мамины глаза))) и лопала))))))))))
ОГО , вкусный подииииииииии)) чего то мне сладкого захотелось Очень...) Рунь не ругайся) я к сладкому)) |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 23:31
|
irosd
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
Светочка,видишь на сколько отстаю...ужОС ,ну ничего,догоню и перегоню
Не шалить
ага,я тоже
ух ты ,только не болеть
Приветик,Леночка
"Шубы"
ага вкусный ,простите засранку,не буду больше
Спасибо,Леночка! Не буду нарушать,хочу к вам-на закреп |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 23:35
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
Конечно выкладывай!
Свет, какие у тебя мальчишки талантливые!!!! Очень красиво получилось!!!!
Я тоже по ссылке прошлась. Че ж он не будет вкусный, конечно вкусный, со сгущенкой-то!!!! Че-то сгущенки захотелось. причем настоящей. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 23:35
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
ничего, все быстро уйдет-свеженькое же
ой, да к НГ этих несчастных 3 кг с хвостиком отвалятся-вот увидишь даже ыбстрее с твоими то темпами
ну торт же есть еще-так что всю шубу вряд ли сьем место ж для торта надо еще оставить
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 23:36
|
ЗабавнаяСерЪёзность
54 года Алматы |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
так вот и думаю))) чего болеть нуна купить и все))))))))))
Иринка))) чего то нас на "шубы" то заклинило)))))))))))))))
Еще чуть чуть)))) и ))))))))))))))) Доздравствует Закреп)) |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 23:36
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
сейчас
спасибо
да,этот торт бомба просто я 2 раза делала- гости в ауте |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 23:39
|
irosd
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ты с 0% Лактонии кефирной делаешь?Я с нее,тоже густющая такая
выложи ,Светочка,обязательно
даже не знаю по составу-классные А где покупала?
Какие вы умнички,горжусь вами КРАСОТА! Я и так не смогу,молодчинки
помню,что сильно вкусный
Буду стараться,если пузожителя не окажется
а тортика не показала...зажала,да?
и фото показать нам
я как постройнею меня переклинет на меховые,а пока жую салатную
С Вашей помощью и горы можна свернуть |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 23:43
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
ага с нее тоже
сейчас выложу
в АТБ... я подумала что сою можно- а атм бобы и мука..может и это можно? ну раз в месяц или 2 раза?не увлекаясь вообщем... и не дорогая- упаковка 9 грн с копейками
спасибо
да скажешь-не смогу вот родишь парнишку и будете тоже еще не такое ваять
ой пускай окажется
да тортик в кольце сборочном стоит-там не видно ничгео завтра покажу
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 23:44
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
кстати смотрела вчера повтор зваженых и счастливых- там диетолог давала самую правильную таблицу расчета идеального веса- с учетом толщины кости и роста- так вот мне выходит 70,4 идеальный вес... надо в инете поискать данные эти..
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Окт 2013 23:48
|
ЗабавнаяСерЪёзность
54 года Алматы |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
я б и от салатной не отказалась)) ну почему я тааааааакая ленивая то... стыдись Забава |
представляю
ну в принципе нам рыбу всякую можно- но не стоит забывать что от нее задерживается вода- от соленой рыбы и плюсуешь..понятно это вода-но похудение замедляется..
ну да- за 2 мес диеты впервые..и скоро повторов не буду делать- замедляет она мне похудение как ни крути..вот сегодня шубу делала-все равно кусчоек селедки сбела...завтра снова минус не ждать...и шубу вот сьем- и Фсе с соленой рыбой завязываю
Но наелась
мыслим одинаково,мне тоже так нравится его варить
да птичка как раз буедт очень и очень но бисквитик делай нежный который




Так что мы в одной команде!











