Диета доктора Дюкана

Доброго вермя суток. Как говориться лучше позже, чем никогда . вчера не успела отсчитаться, вот только сегодня руки дошли. Получилось около 800 гр за неделю . В общей сложности почти 5 кг за 3 недели. Если дальше дело так пойдет, то...к лету буду стройной.
Моя проблема в спорте, все говорят надо заниматься спортом, а когда. Дом, работа, маленький ребенок.

Поэтому хотелось узнать, девочки а вы что нибудь делать для красоты тела, помимо ежедневной прогулки, ну и домашней рабыоты конечно
Может кто какие то обвертывания или маски делает, мне все интересно

Всем спасибочки за рецепты

Stanya писал(а):

Девочки, ну вы болтушки! Я еле осилила 10 страниц с прошлой пятницы. ))) У меня сегодня ровно две недели диеты, ровно -4 кг, и сегодня мне впервые сказали, что я похудела, хотя при моем весе это могут углядеть лишь самые зоркие. Тут кто-то на прошлой странице про разрешенные макароны спрашивал. Я их видела на айхербе, отзывы читала - в основном положительные, вот думаю заказать!

Да я тоже не всегда успеваю прочитать все

Мне муж все говорит что ты становишься как раньше. У меня в первую очередь лицо и живот худеют, так же как и поправляються. Я сама вижу по лицу что худею, по животу пока меньше.

Вот нашла в одноклассниках рецепт лапшы, завтра обязательно сделаю

Лапша домашняя: 2 ст.л. крахмала кукурузного, 2 ст.л. воды,1 желток,соль.Смешать,выпечь как блин на сковороде,нарезать, скатав блин валиком, на тонкие лапшички. Получается 1 порция.

ЛараРоб писал(а):

Получилось около 800 гр за неделю . В общей сложности почти 5 кг за 3 недели.

Лариса это отличный результат!!!!! Ты прям рекордсмен
Конечно потом не так быстро вес будет уходить, главное терпение и дойти до конца!!!!!
Вот я , похудела на дюкане быстро на 6 кг , потом праздники , с мужем морожко по ночам и все - кг набрала обратно!!!! пришли с набавкой ну ни че , буим эти лишние кг сгонять!!!!!

ЛараРоб писал(а):

. Поэтому хотелось узнать, девочки а вы что нибудь делать для красоты тела, помимо ежедневной прогулки, ну и домашней рабыоты конечно Может кто какие то обвертывания или маски делает, мне все .

Я на тренажеры , можно зарядку делать !!!! Скрабы!!!!!!
Еще советуют белье - scala , я не рекламирую , но я себе купила , мне нра !!!! Кстате я в Германии купила
От целюлита знаю рецептик с розмарином , отвар варим и кубиками замораживать и протирать каждый вечер!!!!
Еще вспомню - напишу, это все что в голову пришло

Тори.я писал(а):

Ленивые голубцы в ней делаю котлетками , гуляши всякие

Вика напиши пожалуйста мультя у тебя какой фирмы, давно хочу но все не пойму она мне надо или нет?

Девочки посоветуйте мулятя надо или нет? Ваше мнение
У меня уже такое было хотела безумно комбайн BOSCH, и кубиками нарезает и соломка и шинковка и тесто
и стоит в кладовке Тамилочке его мыть лень.
Ну а если серйозно, учитывая что семья состоит из 3 человек, мы с мужем на работе, дочка целый день в школе готовлю какие-то замысловатые блюда только на выходные, а так вечерами что нибудь обычное и побыстрому.

liubanya писал(а):

.При чем не нарушаю,а вот результат,хоть плач ,ВИСЮ!!!!

Любаша не горюй! Девочки только не кидайтесь тапками, а Руня кедами
У нас на Украине снимают проект "Взвешенные и счастливые", аналог амереканского кажется "Сбросивший больше всех". На проекте люди с бешенным весом худеют. После каждого выпуска было пост-шоу и там когдато известные тренера и даже диетолог говорили, что иногда когда вес стоит, наступает депресняк можно его толкнуть чем-нибудь запрещенным. Например, выпить с мужем Сапирави, или съесть что нибудь запрешенное но о чем безумно мечтаешь и вес пойдет. Никчему не призываю но мне кажется девченки у кого застой, это может быть еще и на уровне психологии.

Привет худышки.

ЛараРоб писал(а):

Если дальше дело так пойдет, то...к лету буду стройной.

просто молодец.

Тала76 писал(а):

Вика напиши пожалуйста мультя у тебя какой фирмы, давно хочу но все не пойму она мне надо или нет?

Тамил ты знаешь,у меня мультя не пошла ,долго там всё и всё получается всё какое-то запаренное ,а вот в аэрогриль я просто влюбилась ,тоже готовиться всё без масла,но всё с корочкой и очень вкусно( шашлыки ,курица гриль,даже рыбу коптить можно ,а выпечка и запеканки духовка просто отдыхает) просто супер . У меня фирмы хоттер ,но есть и более дешевые аналоги говорят не хуже .почитайте в инете у неё возможностей просто море ,а мыть её просто элементарно.Я не впариваю я правда очень довольна .с начало муж купил мне домой .а потом поняла ,что на даче я без неё обходиться не могу и купила ещё одну на дачу.

Тала76 писал(а):

Например, выпить с мужем Сапирави, или съесть что нибудь запрешенное но о чем безумно мечтаешь и вес пойдет.

Я когда читала все наши странички там очень много таких случаев,но только надо вовремя остановиться.

Светик!!!!!!!!!!! Почитаю на счет аэрогриль, может захочу и
тогда держись муж 8 Марта близко

Тала76 писал(а):

может захочу

не пожалеешь точно

ЛараРоб писал(а):

девочки а вы что нибудь делать для красоты тела, помимо ежедневной прогулки, ну и домашней рабыоты конечно Может кто какие то обвертывания или маски делает, мне все интересно

Я вообще ничего не делаю, хотя знаю , что надо!!! Хочу вот на степ записаться, не знаю когда дойду до спортзала, да и дома бы надо что-то делать, я одно время делала обертывания воском, делать напряжно, зато эффект , на живот и бедра куда достанешь намазываешь горячии воск (специальный косметический), оборачиваешься целофаном и тканью, и лежишь пару часиков, кино какое нить смотришь, помогает от растяжек, да и вообще очень хорошо кожу подтягивает, ещ скраб кофейный, массаж банкой, главное вообще что-то делать

Тори.я писал(а):

Еще советуют белье - scala

я читала про это белье в контакте, в чем там смысл не поняла, оно что-то типа создает эффект парилки или что? или утягивает? расскажите поподробнее

Привет, девочки! Давно я не была тут, а всё потому, что в старом доме, где мы сейчас живём, затеяли ремонт и меняли у всех телефонные соединения на новые, ковырялись всю неделю, всё перебили, в подъезде бардак полный, были без инета долгое время. Тут понаписали как всегда ого-го сколько И новенькие появились, приветствую всех-всех-всех У меня вчера был день рождения. Как говорится "45 - баба ягодка опять!" Отмечали и сегодня отмечаем. Вес пока не сдвигается, сейчас вот нарушаю, опять прибавится немного. Думаю, что сдвиг ближе к весне точно случится, я свой организм знаю.

ЛараРоб писал(а):

Может кто какие то обвертывания или маски делает, мне все интересно

Лариса, я в прошлое похудение почти каждый вечер в душе скрабом тело обрабатывала, массаж делала одновременно с этим, шоколадное обёртывание (дочь помогала), водорослевое, всё дома делала, не в салоне, тело очень благодарно отзывалось, кожа была подтянутая. Сейчас не так ухаживаю потому что всё итак неплохо выглядит, ничего не висит.

артонкина писал(а):

У меня фирмы хоттер

Свет, мне много лет назад подарили этой фирмы, дорогой такой, электронная модель, но не пользуюсь, как-то не прижилось, а очень жаль. А вот мой курицу в нём частенько готовит, очень хорошо получается.

Тала76 писал(а):

Плохо что по Дюкану нельзя даже сухого красного, а то б я с вами

Тамила, а мы кефирчику! Может поможет...
Тори.я
Виктория, аватарка какая хорошая. Это ты сейчас? И где твои 85 кг.?

nika-06 писал(а):

.Ну и в унитаз весь апельсин и вышел.

Ничего себе Может, самовнушение???

liubanya писал(а):

,завтра у тебя будет отвес,точно тебе говорю!!!

Фиг мне,сегодня тоже самое

Тори.я писал(а):

Выходит 6 больших мафинов

Выглядит очень аппетитно. Завтра сварганю. Хочу выпечку, а с отрубями выпечка не нравится

ЛараРоб писал(а):

общей сложности почти 5 кг за 3 недели. Если дальше дело так пойдет, то...к лету буду стройной.

Лара,какой результат классный. Не теряй темпа! А лапшу сделаешь,напиши результат,как на вкус.

Тала76 писал(а):

У меня уже такое было хотела безумно комбайн BOSCH, и кубиками нарезает и соломка и шинковка и тесто и стоит в кладовке Тамилочке его мыть лень.

Во во,знакомая ситуация, сначала умираю хочу, немного поиграю и потом стоит - пылится ,и комбайн,и хлебопечка. Про мультиварку столько разговоров... Но мне как то привычней по старинке - кастрюльки,сковородки. Хотя наверное плюсов много,кто использует.

ESENICHKA писал(а):

главное вообще что-то делать

В самую точку попала!!!

Девочки, меню на сегодня. БО день.
Завтрак-кашка из отрубей, кофе с молоком, яйцо вареное.
Обед хек в кефире запеченный в духовке, салат капустный.
На ужин будет куриная нога запеченная.
Перекусы чай,кофе,один раз обезжиренный кефир.

ESENICHKA писал(а):

главное вообще что-то делать

Золотые слова. А я блин неорганизованная какая-то. Меня хватает на несколько раз и усе - лень

Трояночка писал(а):

У меня вчера был день рождения.

Поздравляю с прошедшим!!!!!!!!!!!!!!! Любви, здоровья, счастья, удачи и исполнения всех мечт. Ты для нас пример для подражания

inna.atabaeva писал(а):

а мы кефирчику! Может поможет...

Да-да в нем тоже алкоголь

inna.atabaeva писал(а):

Это ты сейчас? И где твои 85 кг.?

Тоже хотела спросить................

К меня сегодня ЧБ:
завтрак кофе, кофе, мойва по наводке Руни, пересолила, но ела
Обед: еврейское жаркое.
Вечером не знаю
И много чаю...................

Девочки, всем привет!
Решила вступить в ваши ряды. Еще на неделе купила книги Дюкана. Прочитала и вот сегодня первый день на АТаке...
Надеюсь на вашу поддержку в нашем нелегком деле...
______________
И сразу вопросик Вы принимаете какие-то витамины?

Трояночка

Леночка, с Днем рождения!!! Счастья, удачи, здоровья и исполнения всех твоих желаний!!!

ЛараРоб писал(а):

В общей сложности почти 5 кг за 3 недели.

Лара!!!У тебя просто мега-отвесик за 3 недели!!!!Поздравляю!!!!

Тори.я писал(а):

Тори.я

Викочка,на аватарочке,ты просто красавица и стройняшка,ну не может там быть 85...

Тала76 писал(а):

можно его толкнуть чем-нибудь запрещенным. Например, выпить с мужем Саперави, или съесть что нибудь запрешенное

Тамилочка,добрая душа!!!!Я в Новый год ,видимо так усердно его толкала,в смысле ,вес,что получила такой застой ! Видимо кому то можно,а вот мне низяяяяяяя!!!!!!!

Трояночка писал(а):

Как говорится "45 - баба ягодка опять!"

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-152523687.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-944990439.html][/URL]
Леночка!!!!От всего сердца!!!!Поздравляю тебя с прошедшим Днем Рождения!!!!Тепла тебе ,радости, любви и конечно здоровья и удачи во всем!!!

inna.atabaeva писал(а):

Фиг мне,сегодня тоже самое

Инночка!Без паники!!Я писала ,посмотри по внимательней,27,01.2013 ,в 0.04!!!!!Значит завтра,а ведь я обещала отвесик завтра,будет 28-го и всего то,а ты паникуешь Жди отвесик,он уже бежит к тебя сломя голову!!!!!!!!!!!

KceHbka писал(а):

Девочки, всем привет! Решила вступить в ваши ряды.

Оксаночка!Мы всегда рады новеньким!!!Добро пожаловать!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-209153799.html][/URL]Хвались завтра,как пройдет первый день атаки.УДАЧИ!!!!!!
Витаминки принимала,первые два месяца.Сейчас сделала перерыв,к весне можно будет повторить.
Сегодня у меня ЧБ
утро не обсуждается:кашка с отрубями и молоком,чай зеленый с молоком Обед: куриные тефтельки (скорей тефтелищи!!!! )аж 3 штуки и больше ни чего не полезло
Ужин:куриный бульон с яйцом,может тефтельку слопаю(пока не хочу не того,не другого)А хочу блинчиковВВВВВ!!!!!!
И чай, кофе,водичка,может на ночь кефирчику выпью бокал,вместо Саперави

KceHbka писал(а):

Надеюсь на вашу поддержку в нашем нелегком деле...

Присоединяйся чем можем тем поможем

KceHbka писал(а):

Вы принимаете какие-то витамины?

Я принимаю поливитамины для беременных (врач говорит они лучше) осенью и весной
Кстати о твоей аватарке,вчера смотрела фильм "Вкус жизни".

liubanya писал(а):

куриные тефтельки (скорей тефтелищи

Какие те что выставляла Вероника, ели у тебя свой рецепт?

liubanya писал(а):

хочу блинчиковВВВВВ!!!!!!

Иришкины замути, быстро и вкусно

liubanya писал(а):

на ночь кефирчику выпью бокал,вместо Сапирави

Перешли на легкие алкогольные напитки

liubanya писал(а):

Жди отвесик,он уже бежит к тебя сломя голову!!!!!!!!!!!

Любань, твоими бы устами...
И тебе,дорогая,того же!!!

liubanya писал(а):

,вместо Сапирави

Терпим, терпим, терпим, идем к намеченной цели! Будет и на нашей улице праздник!!!

Тала76

Тала76 писал(а):

Тори.я писал(а): Ленивые голубцы в ней делаю котлетками , гуляши всякие Вика напиши пожалуйста мультя у тебя какой фирмы, давно хочу но все не пойму она мне надо или нет? .

У меня панасоник (американский)

ESENICHKA

ESENICHKA писал(а):

я читала про это белье в контакте, в чем там смысл не поняла, оно что-то типа создает эффект парилки или что? или утягивает? расскажите поподробнее

Да парилка, говорят что если все время носить .....ух
Мне нравиться что они стягивают очень , можно платье одеть ( без слоев)

Трояночка

Поздравляем с Днем Рождения !!!!! Всего тебе самого хорошое !!!! И достижения цели !!!!!


inna.atabaeva

inna.atabaeva писал(а):

.Виктория, аватарка какая хорошая. Это ты сейчас? И где твои 85 кг.?

да это где то 6 мес , 85 кг у меня впервые я сама в шоке ,да и я высокая всегда ела выпечку и шоколад, но все как то умеренно , а тут поставила спираль после родов и как пошлооооооооо говорят вроде здесь в Америке гормональные ставят, думаю может мне че не то этого....... Да и принципе жрать надо меньше !!!!!

inna.atabaeva писал(а):

Тори.я писал(а): Выходит 6 больших мафинов Выглядит очень аппетитно. Завтра сварганю. Хочу выпечку, а с отрубями выпечка не нравится

Да попробуй , я в жизни такую выпечку не люблю , а вот сейчас самое то , а главное без ущерба!!!!! пы.сы. Инна если надумаешь делать , обязательно перед тем как пробовать - остуди !!!!!


KceHbka
Оксаночка добро пожаловать в нашу дружную семейку!!!!!!


liubanya

liubanya писал(а):

Тори.я писал(а): Тори.я Викочка,на аватарочке,ты просто красавица и стройняшка,ну не может там быть 85...

спасибо девчат , но вы все видимо пропустили мой рост !!!!!
Как сейчас помню мамины слова с детства -: тебе нельзя быть толстой , ты высокая, будешь как женщина-гора!!!!!!

Мое вчерашнее меню:ЧБ
З. Капучино , кексы
О. Куриное филе на Грише (маринованное в кефире)зеленый чай
У. Чай,чай йогурт и 2 булочки (рецепт выше)
девочки , начиталась вас , вы так мало кушаете что мне стыдно стало, что я лопаю без конца и перекусываю. Так я решила вчера как вы, 3 раза ......... К вечеру чуть не сдохла , даже голова кружилась
И по ужинать не получилось, я кексов часов в 18:00 наелась а к 20:00 уже проголодалась , а после низя есть , вот я и пошла голодная спать так я с 20:00 до 24:00 в кровати лежала, чтоб на кухню не идти Ужось

Тала76 писал(а):

куриные тефтельки (скорей тефтелищи Какие те что выставляла Вероника, ели у тебя свой рецепт?

Тамилочка,я как то писала о ленивых голубцах.Так вот все тоже,но без капусты и моркови в самой тефтельке,да в фарш ,чуть овсяных отрубей сыплю.А вот в соус все добавляю,как и в голубцы:вкусненько,быстренько,а потом у меня муж любит соусные блюда,так что одним выстрелом,двух зайцев.Я даже просто тефтельки больше люблю,чем голубчики,но на БО днях ,это выход.

Тала76 писал(а):

хочу блинчиковВВВВВ!!!!!! Иришкины замути, быстро и вкусно

Так и вышло,на ужин бульон в меня не полез,слопала еще 2 тефтелищи и замутила блинчиков,а у меня ЧБ....! Завернула в них творожок и скорей позвала на помощь мужа ,что бы поменьше досталось,а то ведь все могла смолоть Всё, сижу чай пью,просто дышать не могу как объелась

inna.atabaeva писал(а):

И тебе,дорогая,того же!!!

Тори.я писал(а):

но вы все видимо пропустили мой рост !!!!!

Торичка,рост в студию,я на линеечке не нашла

Тори.я писал(а):

так я с 20:00 до 24:00 в кровати лежала, чтоб на кухню не идти Ужось

Это не страшно...Я могу ночью испытать такой приступ голода,что иду или чай хлебать или кефир,а то ведь не засну до утра.Хорошо хоть это бывает не часто. Вот где Ужось!!!!

liubanya писал(а):

Оксаночка!Мы всегда рады новеньким!!!Добро пожаловать!!!

спасибо)

liubanya писал(а):

Хвались завтра,как пройдет первый день атаки.УДАЧИ!!!!!!

обзательно

Тала76 писал(а):

Присоединяйся чем можем тем поможем

благодарю

Тала76 писал(а):

Кстати о твоей аватарке,вчера смотрела фильм "Вкус жизни".

Хороший фильм!

Тори.я писал(а):

Оксаночка добро пожаловать в нашу дружную семейку!!!!!!

большое спасибо
Девочки, спасибо за ваши ответы про витаминки! Думаю, купить

Тори.я писал(а):

а к 20:00 уже проголодалась , а после низя есть

а после 8 нельзя разве кушать? в книге написано, что в любое время

KceHbka писал(а):

Девочки, всем привет! Решила вступить в ваши ряды. Еще на неделе купила книги Дюкана. Прочитала и вот сегодня первый день на АТаке... Надеюсь на вашу поддержку в нашем нелегком деле...

Привет Оксана,присоединяйся!!!

Девочки привет всем!

Девочки, кто ни будь пользуется Ламинарией (это морская капуста )сегодня попробовала так понравилась,в место соли классс!
и стевию купила,а вот сухого молока, меньше жирности не могу найти пока

ESENICHKA писал(а):

намазываешь горячии воск (специальный косметический), оборачиваешься целофаном и тканью, и лежишь

Женечка ты что-то путаешь горячий воск используют для депиляции а парафин для обертывания

Трояночка писал(а):

У меня вчера был день рождения

Леночка с ДНЁМ РОЖДЕНЬЯ ЗДОРОВЬЯ И ОТВЕСИКОВ ПОБОЛЬШЕ-ПОБОЛЬШЕ

KceHbka писал(а):

Решила вступить в ваши ряды.

Мы очень рады вливайся у нас весело

Тори.я писал(а):

я высокая

А какой у тебя рост что-то я на линеечке не нашла а на аватарке выглядишь шикарно

Трояночка писал(а):

. Как говорится "45 - баба ягодка опять!

Поздравляю от всей души

inna.atabaeva писал(а):

Фиг мне,сегодня тоже самое

Без истерики прорвёмся

KceHbka писал(а):

Надеюсь на вашу поддержку в нашем нелегком деле.

добро пожаловать,поддержим.

liubanya писал(а):

Видимо кому то можно,а вот мне низяяяяяяя!!!!!!!

я зубы почищу и уже прибавила

Тала76 писал(а):

Перешли на легкие алкогольные напитки

скоро после кефира будем устраивать пьяные дебоши

Тори.я писал(а):

мне стыдно стало, что я лопаю без конца и перекусываю

и меня тоже в краску загнали,едите как птички,я по сравнению с вами бегемот раз 5 за день приложусь

KceHbka писал(а):

а после 8 нельзя разве кушать? в книге написано, что в любое время

можно конечно,ну лучше не надо,если сильный голод то кефирчику и лучше не пить .а ложечкой кушать ,быстрей чувство насыщения наступает.

Irina Divers писал(а):

У меня сейчас тоже наггетсы жарятся в духовке.

Я вчера непекла себе из индейки, а любимому свиных котлеток на косточке.Получилось вкусно,он говорит.В нашей панировке сделала из сыра и отрубей.Сочные из индейки получились.Я мариновала кефир 1%+ложка кетчупа.Спасибо Иришка за вкусняшки!

Тори.я писал(а):

вот привыкли к маслу

А я наоборот отвыкла.Теперь как вижу что то на масле пожаренное,прям выворачивать начинает.

Irina Divers писал(а):

Вик, я гоняю чаи-кофе весь день.

О, и я так же.Как хочется есть,так наедаюсь чаем или кофе с молоком.

Тала76 писал(а):

Девочки посоветуйте мулятя надо или нет? Ваше мнение

Я уже писала.Пока дождешься,с голоду помрешь.У меня тугодумка.Готовлю в ней только на даче.

Трояночка писал(а):

вчера был день рождения.

Леночка,[URL=http://[censored smayliki]/smilie-406084071.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-887569383.html][/URL]Здоровья,любви,сбытия всех мечт и больших отвесиков!!!

KceHbka писал(а):

Решила вступить в ваши ряды.

Добро пожаловать!!!!

KceHbka писал(а):

Вы принимаете какие-то витамины?

Принимала супрадин,которые советует Дюкан.Месяц пью,месяц перерыв.

Тори.я писал(а):

Да парилка

Я уже год хожу в лосинах Скала,те,что 130 ден.Никакой парилки.Нравится,что они плотные.Живот подтягивают,особенно снизу.Плоский такой становится.Но у меня спортивное телосложение.В молодости много спортом занималась,кожа подтянутая,ничего не висит.

KceHbka писал(а):

а после 8 нельзя разве кушать? в книге написано, что в любое время

Ем в любое время,когда хочу.Я с работы прихожу только в 21 час, а то бывает позже.Чтож теперь вообще не есть.Специально эту диету выбрала,потому,что можно есть в любое время в любом количестве -разрешенное.

Всем доброго вечера!!!!

KceHbka писал(а):

Решила вступить в ваши ряды. Еще на неделе купила книги Дюкана. Прочитала и вот сегодня первый день на АТаке...

Добро пожаловать!!!!

ЛараРоб писал(а):

около 800 гр за неделю . В общей сложности почти 5 кг за 3 недели.

Супер!!! Поздравляю!!!!

Трояночка писал(а):

У меня вчера был день рождения. Как говорится "45 - баба ягодка опять!"

Леночка, поздрввляю от всей души! !!! Огромного счастья, крепчайшего здоровья и всего-всего самого наилучшего!!!!
У меня сегодня ЧБ на завтрак, он же обед была вареная куриная ножка и бульон, кофе с молоком и два кекса, потом был полдник чай с йогуртом и кексом, ужин делала курочку в духовке делала, вот от нее окорочок и зеленый чай с творогом кефиром и сахзамом.
Завтра будет БО, еще не знаю, но очень хочется голубцов ленивых которые вы здесь расхваливаете

fatimadg писал(а):

Девочки, кто ни будь пользуется Ламинарией (это морская капуста )сегодня попробовала так понравилась,в место соли классс!

Я лет 100 назад покупала. Очень хорошая вещь, особенно для тех, у кого проблемы с выносом мебели.
У меня был очередной сдвиг на здоровом питании, помню, что прочитала много хорошего про эту Ламинарию, покупала в те времена в аптеке.

артонкина писал(а):

Без истерики прорвёмся

артонкина писал(а):

я зубы почищу и уже прибавила

[quote="артонкина"]скоро после кефира будем устраивать пьяные дебоши [/ quote]

Свет, ну, насмешила! Тебя можно в цитатник нашего форума записывать!
Лена ( Трояночка) поздравляю тебя с ДР. Пусть у тебя и твоих деток все будет замечательно!!!!!
Викуль, выглядишь шикарно на новой аватарке!!!!

nika-06 писал(а):

Я мариновала кефир 1%+ложка кетчупа.Спасибо Иришка за вкусняшки!

Вероник, я уже в чем только не мариновала: в сметане с Вустерским соусом, в кефире, в несладком йогурте с кетчупом и горчицей, в соусе для стейков. Всегда вкусно получается!!!

svetik898

svetik898 писал(а):

А какой у тебя рост что-то я на линеечке не нашла а на аватарке выглядишь шикарно

Irina Divers

Irina Divers писал(а):

Викуль, выглядишь шикарно на новой аватарке!!!!

Спасибо девочки