Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

VlaDinka писал(а):

стесняюсь я (честно-честно)

От жеж и я ж...

AniramS писал(а):

А из романтических балдею, например, от "Реальной любви"...

и мне очень нравится.

Ох, девочки. У меня вчера такой псих был, ужас. Эти проклятые КД. Такая злость на всё взяла. Хотелось бить посуду, бить двери, топать ногами и кричать. . Кошмар. Злилась на себя очень, что вес не уходит, что я не худею и всё такое. Что я такая лентяйка.

Ещё вчера вечером так живот раздуло, кошмар просто, на улицу даже выходить не хотелось. Во так вот, опасны КД, очень опасны.

Но подумала, что пощады себе теперь не дам. Эти дела закончатся и я себе спуску не дам. И буду мучить себя спортом . Надоело, что с весом чёрт знает что творится. . Спорт, спорт и спорт. Думаю что начну ещё бегать по вечерам.

А то я так к пляжу себя в порядок не приведу.

Бружас Юлия писал(а):

Кошмар. Злилась на себя очень, что вес не уходит, что я не худею и всё такое. Что я такая лентяйка.

Юль, так на поддержании вес поддерживают, а не худеют Может ЖиХ по тебе сохнет?
Я вот тоже не против жирка с пуика согначь чутка, но уж лучше пусть чуть жирка , да жрать все подряд, чем поджарое голодное тело

всем привет всё прочла, комментировать нету времени...
у меня радость! -1 кг, итого 57 кг, всё ближе к идеалу
ем всё вкусненькое, на обед жареное что-то, но от мяса отказаться хочу, на время, плохо мне от него но, подсчитываю калории, наедаюсь, так что всё гуд плюс очень энергичные прогулки с малой и периодически силовуха+обруч. Буду продолжать дальше так.

Бружас Юлия писал(а):

Спорт, спорт и спорт. Думаю что начну ещё бегать по вечерам.

не кисни, я сама спорт забрасываю периодически

меню:
з: бутер с фаршмаком, пол сникерса, мороженко, чуть чипсов
о: стейк лосося-гриль, греческий салат, клубника, фруктовый чай б/с
у: закваска, грейп., чернос.

shevchonok писал(а):

Бееедная казяяяяяяяяяфка!! Пусть выздоравливает!!

лечимся усилено . Уже лучше стало.

Mars писал(а):

это которая с окорочками, капустой, морковкой и томатной пастой? в общем, вот этот http://forum.say7.info/topic18934.html ? я тоже недавно готовила, мужу понравилось

моих перловкой не накормишь . Не любят совсем, и галубцы не любят , а одной себе готовить не хочется

Mars писал(а):

у меня такая же диета была в декабре, тоже аллергия непонятно на что высыпала как вспомню, так вздрогну выздоравливайте поскорей

у нас тоже не понятно на что, говорят на курицу скорее всего

Mars писал(а):

TVik писал(а): а я не могу ообруч крутить - скучно, лучше косые мышцы показать и пресс. вот и я так же

Ulalushka писал(а):

а у меня привычка - так, для интереса...

так вот почему-то не интересно.
11 апреля год будет, как я на системе Немого устала от постояного контроля за весом

Ulalushka писал(а):

а мне всё скучно

Mars писал(а):

у нас на работе все заболели, сидят 3 калеки. скучно так... я люблю, когда жизнь кипит. поэтому уйду сегодня пораньше и буду отдыхать от безделия

я тоже не могу просто на месте сидеть. У меня муж все время ругается, что я ни минуты на месте не сижу

Mars писал(а):

вообще, насколько я знаю, у нас в Сибири - как раз рост 165 считается нормальным, почти все девушки такого роста. Сибирячки миниатюрные девушки

для меня 165 уже высоко У меня сестра 165 см, мне она кажется очень высокой, особенно когда шпильки оденет

Mars писал(а):

Бружас Юлия писал(а): Девочки, может кто-нибудь посоветует какие-нибудь фильмы посмотреть? из последних фильмов особое впечатление произвели "Престиж" и "Время" а еще, нас с мужем, мама подсадила на сериал "До смерти красива" Интересный, не тупой. Нам нравится, уже 3ий сезон смотрим. Там их всего 3, не знаю, будет ли продолжение.

мне нравится Секс в большом городе фильм , а еще старые люблю типа Красотки, Грязных танцев

AniramS писал(а):

laDinka писал(а): мне нравится "куда приводят мечты"...(мелодрама+драма+фэнтэзи) Ну а это очень серьезный фильм. Лично меня он просто потряс в свое время! А я тоже уважаю какие-нибудь триллеры, типа "Шестого чувства"... А из романтических балдею, например, от "Реальной любви"...

А я фентези люблю и сказки, детективы типа Шерлока Шолмса. Я наверное однда такая. Фильмы с Джеки Чаном люблю.

Бружас Юлия писал(а):

Но подумала, что пощады себе теперь не дам. Эти дела закончатся и я себе спуску не дам. И буду мучить себя спортом . Надоело, что с весом чёрт знает что творится. . Спорт, спорт и спорт. Думаю что начну ещё бегать по вечерам.

Мучать себя не надо. Надо любить себя и свое тело
И организ тебе ответит тем же. Спорт только в удовольствие.

Севсем забегалась, то одно, то другое. Не взвешиваюсь, даже времени нет.
Кушаю когда прийдется и что прийдется. Часто без обеда или ужина.
Одно хорошо потеплело, но сыро и противно на улице

TVik писал(а):

А я фентези люблю и сказки, детективы типа Шерлока Шолмса. Я наверное однда такая. Фильмы с Джеки Чаном люблю.

нет, нас уже две

TVik писал(а):

лечимся усилено . Уже лучше стало.

здорово! аллерген нашли?

Ulalushka писал(а):

здорово! аллерген нашли?

неа. Не нашли, но подозревают курицу. Уже кожа чистенькая. Но ребенок голодный ходит.

Marry Jane писал(а):

у меня радость! -1 кг, итого 57 кг, всё ближе к идеалу ем всё вкусненькое, на обед жареное что-то, но от мяса отказаться хочу, на время, плохо мне от него но, подсчитываю калории, наедаюсь, так что всё гуд плюс очень энергичные прогулки с малой и периодически силовуха+обруч. Буду продолжать дальше так.

вот молодец. Я тоже думаю, что нужно начать подсчитывать калории. . У нас тут не далеко не большой парк, там все бегают. Думаю ходить туда, не большие пробежки делать и на скакалке скакать, а то дома не всегда прикольно, а так на свежем воздухе. .

TVik писал(а):

Мучать себя не надо. Надо любить себя и свое тело

Мне иногда нужно себя мучить, потому что организм у меня ну ооооочень любит поленится, засранец этакий . Приходится через его нытьё перешагивать, а то так совсем заленится.

Ой, девочки наконец-то я наелась роллами!!! Нашли кафе где их делают, оказалось, что там хозяева русские и привозят ингредиенты из Москвы, либо просят друзей привезти. Вкусно, оооочень . Ещё у них можно селёдку под шубой поесть. . Просто рай!!!

Сказали, что очень сложно здесь что-то найти для суши. Суши тут не актуальны

Бружас Юлия писал(а):

вот молодец. Я тоже думаю, что нужно начать подсчитывать калории.

знакомые страхи. я тоже, когда от системной еды отвенрнула, каллории считала. Причем ела где-то на 1700ккал в среднем и худела.
А сейчас мну все подряд, без времени, тока когда есть хочу и спортом н езанимаюсь, а вес держится.

Оля-ля-ля писал(а):

А сейчас мну все подряд, без времени, тока когда есть хочу и спортом н езанимаюсь, а вес держится.

Хорошо тебе. У меня вес с ума сходит если честно.

Бружас Юлия писал(а):

Хорошо тебе. У меня вес с ума сходит если честно.

ну у меня тоже поначалу с ума сходил. и я вместе с ним. но ничего, потом все на свои места встанет. Ты главное - голову отпусти.

С 1 апреля, девчонки.
Ешьте сколько влезет!

Привет, мои хорошие Вчера у меня был ленивый день, только борщ мужу приготовила и все. Ничего особо не ела, аппетита не было. Только позавтракала, и в 17.00 сгрызла 2 карамельки. Зато сегодня, я собой довольна! И дом убрала, и вкусняшки приготовила, и спортом позанималась. Ай да я, ай да молодец

Утром съела 2 бутера с икрой, 2 полоски горького шоколада, 4 крекера. И потом в 16.30 был обедо-ужин: салат (сельдерей черешковый, виноград, яблоко, грецкие орехи. заправка: горчица, бальзамический уксус, соевый соус, немного меда) вкуснятина
Из спорта: 20 минут качала пресс, 20 минут бегала по лестнице

А вообще, сегодня посмотрела я на себя в зеркало и решила, что надо мне еще 10кг сбросить.... Так что, с завтрашнего дня я снова на строгой системе. Только не гоните меня в ЖиХ, там тоска и дисциплина. А мне уже не нужно меню проверять, я эти списки вдоль и поперек знаю. Так что, если не выгоните меня, буду с вами общаться. Очень уж с вами хорошо, стройнюлечки
Оля-ля-ля
Lokka
а вот и наши пропажи объявились! девочки, как ваши дела?
Marry Jane
Машуля, поздравляю с отвесищем! Умница

TVik писал(а):

для меня 165 уже высоко

а я себя колобком на ножках чувствую с таким ростом а миниатюрные, крошечные девушки мне очень нравятся

TVik писал(а):

мне нравится Секс в большом городе фильм

и фильм, и сериал обожаю

Ulalushka писал(а):

нет, нас уже две

уже трое только по Джекину Чану у меня муж прикалывается, т.к. сам ушуист. а фентези и детективы люблю

девочки, у нас наконец-то солнышко светит, настроение так поднимает выходные уже подходят к концу, впереди рабочая неделя. всем желаю боевого настроя

Mars
Ленусик! ну минус 10 кг еще ты загнула ! 5 достаточно!

Mars писал(а):

Только не гоните меня в ЖиХ

я точно не буду.

Девочки, всем привет! что-то хандра у меня пост-выходная......так на работу не хочется, хоть волком войййййййййййййййййййййййй
Вчера пиво пила с креветками, рыбкой и вяленым мясом (немножко - мяса).Сегодня ем тортик весь день, в состав крема входит водка алкогольничаю, в общем...пойду съем еще кусок, а уже 9 вечера....кидайте в меня тапки -всё пофиг...

Ulalushka писал(а):

.так на работу не хочется, хоть волком войййййййййййййййййййййййй

У меня тоже самое.

Девочки!! Вот объясните мне пожалуйста. Почему нам всегда так важно, чтобы мужик сделал нам предложение??!! Почему??!! Почему мы считаем это показателем чего-то?! А ??!! Почему мы иногда как хищники перед тем как напасть выжидаем и выжидаем. А вот сейчас, а вот сейчас сделает.

Бружас Юлия писал(а):

У меня тоже самое. Девочки!! Вот объясните мне пожалуйста. Почему нам всегда так важно, чтобы мужик сделал нам предложение??!! Почему??!! Почему мы считаем это показателем чего-то?! А ??!! Почему мы иногда как хищники перед тем как напасть выжидаем и выжидаем. А вот сейчас, а вот сейчас сделает.

я бы себя к этой категории не отнесла

Ulalushka писал(а):

я бы себя к этой категории не отнесла

Ясно )). А во сколько лет замуж вышла? ))))

VlaDinka писал(а):

давно вы вместе?

В июле месяце будет 5 лет. Честно скажу, я никогда этой темой не задавалась. Думала, как будет так и будет. А в последнее время на меня прям напало.

Бружас Юлия писал(а):

в последнее время на меня прям напало

а в чем сомнения: изменилось отношение у тебя к нему или наоборот? или просто неуверенность какая-то появилась, сама чего хочешь?

VlaDinka писал(а):

а в чем сомнения

Честно, сомнений вроде бы никаких. . Иногда как нападёт, и сидишь думаешь.. и что..что дальше.. иногда гляну на его коллег, которые детей только в 40 лет заводят, и думаю, что я так не хочу...

Может, конечно проблема в том, что я не могу понять чего хочу... А может дело в том, что мне хочется, чтобы он в какой-то момент отступил от своих дурацких, но чёрт возьми ПРАВИЛЬНЫХ мыслей. Зачем спешить, что это изменит, можно ещё подождать. И бла-бал-бла....

Marry Jane прочтёт и наверное со стула гробанётся, скажет что это с Юлей.

Бружас Юлия писал(а):

Ясно )). А во сколько лет замуж вышла? ))))

в 26

VlaDinka писал(а):

кто кого подвел к решению о браке?

я ничего не требовала...само как-то получилось