Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Перламутр писал(а):

Пишу в болталке уже два месяца Все свежие новости там Я по вам всем тоже скучаю

Ню, я так не играю! Надеюсь все хорошо Лен, а если не очень то БУДЕТ хорошо!

tata62 писал(а):

и в последней колонке фазы луны есть

Спасибо Тань!

Лора-а писал(а):

оже по тебе скучаем, иногда почитываю тебя в болталках

Ну ты Ларис прям "наш пострел везде поспел!"

annet13 писал(а):

начальница моя с сегодняшнего дня бывшая, в моих вещах ходит, довольная, каждый день в обно

А осистемить ты ее не пробовала? Ее жаба не душит на тебя глядя?!

annet13 писал(а):

себя жальче! я все тряпье раздаю, вон начальница моя с сегодняшнего дня бывшая, в моих вещах ходит, довольная, каждый день в обновках!

фигу я кому новые брюки отдам ушью лучше

М*А*Р*И*Н*А писал(а):

фигу я кому новые брюки отдам

Я бы если бы мне одежда мала стала бы избавилась бы хоть от всей, даже смотреть на эти парашюты не могу!

Ну, помнится, похудев в очередной раз на 12 кг, я выпала из новых кожаных штанов. А я их в ателье шила, у классического портного, "старохо эврэя". Так я когда ему их через 3 мес ушивать принесла - у него глаза на лоб от удивления полезли. Прихожу забирать через 2 нед - а мне ушитые опять великоваты! В общем- он ушивает, я худею. И так 2 раза Запарился он со мной! На мастер классный был, я их потом чуть не до дыр сносила!

Людмила90 писал(а):

У меня отвес -600

ну аж слюной давлюсь

Лора-а писал(а):

Танюшь заметила, только не сразу

ну да как меня срузу заметить сначала разглядеть надо
Ларис я ведь тоже сначала спрашивала и боялась как это будет выглядеть сменным графиком отработав один цикл не увидела никаких проблем !! я конечно по ночам пожарничаю все свободное время после 11 вечера провожу лежа на стульчиках)) с периодическими вставаниями но голода не было ни разу
мелкими шагами идем дальше ))сегодня утром сказали мне что я ЕЩЕ похудела )) весы через недельку с небольшим ))
меню
з 0645 чай черный с молоком кусочек сыра 1 маффин и 1 сметанник
0900 чай и 2 конфетки
о 1345 картошка отварная с салатиком свежим пом ог пекинка зелень с йогкртум
у рис с тушеными овощами кабачки капуста (з вида ) перец марковка лук на воде чай

hala2 писал(а):

Ее жаба не душит на тебя глядя?!

Уже на 10 кг похудела, это следующая партия моих вещей!

М*А*Р*И*Н*А писал(а):

ушью лучше

со временем не возможно будет ушить

Людмила90 писал(а):

даже смотреть на эти парашюты не могу!

Рыжь писал(а):

я их потом чуть не до дыр сносила!

активная какая

hala2 писал(а):

Если чтобы похудели то нужно массажики и обертывания делать, хорошо с медом и горчицей,

Светик а можно поподробнее об этом а ??? у меня руки больная тема !

hala2 писал(а):

Тяжело как ночью не спать и не есть Тань! А у нас еще Марина ы ночь работает, но вылезает редко! И все же системиться можно даже если работа в ночь.

Нет Свет ))) нет у меня голода по вечерам )) в начале как то еще чут был а щас как по накатанной нет и все )) и про ночки свои выше написала )) нет работы филоню))

ромашкатан писал(а):

у меня -700 гр Лёд тронулся , господа системные заседател

от души

annet13 писал(а):

я все тряпье раздаю, вон начальница моя с сегодняшнего дня бывшая, в моих вещах ходит, довольная, каждый день в обновках!

повезло начальнице )) а я вот сетре курточку подарила вчера )) 2 раза одела только по осени )) сестре идет )) и так еще много чего отдать надо !!
на лето придется менять многое )) хотя веса мало ушло ))
ой чуть не забыла
Holy_sunshine
Сандал
Девоньки красавицы с днем рождения вас ))) пусть все задуманное исполнится) а главное будьте здоровы )))

девочки, привет.
вот я вернулась из больницы.думала поправлюсь без системы и на казенных харчах. ан нет.даже похудела. теперь у меня 55,8.а желаемые были 56. сижу и думаю, поставить новый рубеж или уж уйти на поддержание. в принципе достигла желаемого)))

Людмила90 писал(а):

Я бы если бы мне одежда мала стала бы избавилась бы хоть от всей, даже смотреть на эти парашюты не могу!

так их же тебе ушьют размера так до 42, представляешь!

hala2 писал(а):

Ну ты Ларис прям "наш пострел везде поспел!"

Ага, я такая

арзунька писал(а):

боялась как это будет выглядеть сменным графиком отработав один цикл не увидела никаких проблем !!

Мне кажиться всё возможно, надо только захотеть

Lilit_L писал(а):

вот я вернулась из больницы

Наташ привет и с выздоровлением

Lilit_L писал(а):

на казенных харчах

Ой, чёт я сомневаюсь, что на них можно поправиться

М*А*Р*И*Н*А писал(а):

так их же тебе ушьют размера так до 42, представляешь!

Марина фасоны все равно разные, какие шьют на 52 размер и какие на 42 разница огромная! Лучше уж новенькие прикупить!
А отвес у меня потому что вчера все старое барахло из дома повыкидывали!

привеитк девочки ой бяда у меня !!!! с утра привес + 1,5 кг и сейчас ещё 12 нет а я жрать хочу со страшной силой
вчера ела
З 8:00 2 бутера с колбасой вареной, чай с/с
О 13:40 цвет капуста, помидор, сыр , яйцо в духовке
У 17:30 творог 200гр 5%, кефир 1% 100мл, помидор
сегодня
З 8:00 творог с вареньем , чай с/с
О 13:00 тот же
У 17:00 гречка , помидор, болгарыч

Лора-а писал(а):

Наташ привет и с выздоровлением

спасибо
почитывалась вас все время.

Лора-а писал(а):

Ой, чёт я сомневаюсь, что на них можно поправиться

просто там лежишь все время.не тратишь сил и энергии

Holy_sunshine и Сандал
девочки , с днем рождения
самое главное--здоровье.а остальное уже все само сабой сложится, только немного усилий.

еще всех с отвесиками. смотрю за две недели многие порадовались глядя на весы

Ксюньдель писал(а):

сейчас ещё 12 нет а я жрать хочу со страшной силой

Оксан, если жора с тобой, то почему обед такой Лучши бы мяско с крупой, да салатика ещё- всё сытнее чем яйцо с овощами

Lilit_L писал(а):

вот я вернулась из больницы.думала поправлюсь без системы и на казенных харчах. ан нет.даже похудела. теперь у меня 55,8.а желаемые были 56. сижу и думаю, поставить новый рубеж или уж уйти на поддержание. в принципе достигла желаемого)))

Наташа )) главное выздоравлива и что и как разбео=решься в процессе))

Людмила90 писал(а):

вчера все старое барахло из дома повыкидывали!

ой как я люблю этим делом заниматься ))

арзунька писал(а):

Наташа )) главное выздоравлива

спасибки , Таня. если честно так привыкла к вам, что не хочу уходить

Ларис я на работе, что с утра взяла то и буду есть((((

Lilit_L писал(а):

что не хочу уходить

и не надо уходить )) а в трынделки вообще всем дорога открыта ))

Анютка и Людочка! с отвесами вас, девоньки!
умнички!
Светик
Лена Перламутр! привеет! ну ты хоть заходи по-чаще!
девочки, не жалейте вещи, сколько бы они не стоили это просто тряпки, которые можно ушить или перешить, или отдать или выбросить наша стройность бесценна!

Вот читаю про вещи, ушить перешить старые достать, и поняла что я за последние 10 лет (с 9-го класса) не была меньше чем сейчас(((
Анна 96, полностью тебя поддерживаю, самое главное это мы)))

Столько отвесов значительных Поздравляю, девчат!

hala2 писал(а):

Ася ты медик?

Да

ромашкатан писал(а):

Ась, а например? Для ребёнка реально подобрать?

Какой тип диабета? 1 или 2-й? Инсулин уже начал получать?

Asiutka писал(а):

Какой тип диабета? 1 или 2-й? Инсулин уже начал получать?

Ася, Таня с этим уже в трынделки надо - к системе ну никакого отношения!

ВСЕМ ПРИВЕТ! Я новенькая примите к себе?

Lilit_L писал(а):

честно так привыкла к вам, что не хочу уходить

И не надо, солнце!
Чудик№1
Присоединяйся, теска!