Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
Сообщение | Автор | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07 Дек 2012 17:14
|
alena_lelik
42 года Kipr Limassol |
|||||||||||||
a kolbasku???net?s omletom? |
||||||||||||||
07 Дек 2012 17:16
|
alena_lelik
42 года Kipr Limassol |
|||||||||||||
мука????в омлете?????обалдеть!!!!никогда не знала что добавляют муку....и сама никогда не добавляла |
||||||||||||||
07 Дек 2012 17:17
|
арзунька
54 года Уфа |
|||||||||||||
это точно!!! главное не зацикливаться на весах и еде )))
ага ага!! я сейчас вкусного творожка купила потом с печеным яблочком мандаринками и корицей замучу
вот именно |
||||||||||||||
07 Дек 2012 17:27
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||||||||
И колбаску можно, но только не забывай что она у нас их разряда "редко" и только варёную можно |
||||||||||||||
07 Дек 2012 17:27
|
Юля из Тамбова
38 лет Тамбов |
|||||||||||||
Вот что значит территория. У нас омлет такой пышный, высотой см 3. Готовят из взбитых по отдельности белков и желтков, молока, муки (или сыра), масла. Жарят под крышкой на медленном огне. То есть модификация русской драчёны. И я не представляю других омлетов. У меня тетя проф повар - она меня так и учила готовить. Сейчас залезла в яндекс - а там столько разных блюд из яиц и все омлеты Так что извиняюсь за ложные советы. Наверное надо состав и способ приготовления уточнять в следующий раз. |
||||||||||||||
07 Дек 2012 17:32
|
alena_lelik
42 года Kipr Limassol |
|||||||||||||
с сума соити!!!до 30 лет дожила...села на диету и узнала...что бывают омлету с мукой...всегда думала...омлет ето яйца,молоко...ну сыр или колбаска или помидорки какие |
||||||||||||||
07 Дек 2012 17:33
|
alena_lelik
42 года Kipr Limassol |
|||||||||||||
redko eto raz v nedelu?? |
||||||||||||||
07 Дек 2012 17:41
|
Юля из Тамбова
38 лет Тамбов |
|||||||||||||
Я тоже выложила фотки в профиль, но так как я на работе, то нашла лишь то, что выложено в соц сетях. Не самые удачные ракурсы для осмотра фигуры.
|
||||||||||||||
07 Дек 2012 17:41
|
Ponochka я
46 лет Єдина Україна |
|||||||||||||
Юльчонoк
Юличка поздравляю! Очень хорошие достижения! Чтоб так и дальше продолжала, не забрасывай систему[ quote="Юльчонoк"]обрела уверенность, чувство достоинств[/quote] , так и должно быть и никак иначе! Ты моденькая , симпатичная и умная девушка! Удачи тебе и не пропадай так на долго |
||||||||||||||
07 Дек 2012 17:46
|
Ponochka я
46 лет Єдина Україна |
|||||||||||||
Юля из Тамбова
Посмотрела я твои фото, согласно что подхуднуть нужно, хоть по линейке я б никогда не сказала. так что давай с нами, прислушивайся к советам и старайся не нарушать а куда твоя линеечка подевалась??? |
||||||||||||||
07 Дек 2012 17:50
|
Юля из Тамбова
38 лет Тамбов |
|||||||||||||
Стыдно сказать: не разобралась как вставить. Сейчас вес 56,7 кг. Рост 163 см. За неделю - 150 гр. Но это я приболела и ела мало. |
||||||||||||||
07 Дек 2012 17:57
|
Ponochka я
46 лет Єдина Україна |
|||||||||||||
Я помню что ты писала свой вес и рост, ты создай свою линейку и потом в профиле вставь код.
|
||||||||||||||
07 Дек 2012 18:01
|
Enka
33 года Рязань-Липецк |
|||||||||||||
http://lines.nadietah.ru/vlin.php?ltype=&sl=&sb=&pl=59&pb=15 идёшь на этот сайт, выбираешь линеечку, бегунок, кликаешь мышкой "Дальше" или "готово" , копируешь bb-код и вставляешь в профиле. а почему ты начала поправляться? |
||||||||||||||
07 Дек 2012 18:04
|
Юля из Тамбова
38 лет Тамбов |
|||||||||||||
Вот тут-то я и не нашла куда вставлять этот код. |
||||||||||||||
07 Дек 2012 18:08
|
_Татьянка_
43 года Севастополь |
|||||||||||||
Там окошко "Подпись" большое такое, вот туда. |
||||||||||||||
07 Дек 2012 18:09
|
Ponochka я
46 лет Єдина Україна |
|||||||||||||
Открой свой профиль, в верху страницы, там заполнены твои данные, под датой рождения в окошко вставляй код и нажимай отправить Когда у тебя будет меняться вес ты в этой строчке кода будешь менять циферку веса и мы будем видеть на сколько ты похудела. |
||||||||||||||
07 Дек 2012 18:13
|
Chelsi
43 года Тверская область |
|||||||||||||
07 Дек 2012 18:18
|
Кошка TAV
43 года Москва |
|||||||||||||
я с ним уже как 6 лет не езжу мы в разводе. у меня другой муж сейчас (СЛАВА БОГУ) Толя то меня пихает за руль, орет что не езжу Каждый раз бывшего материт по полной программе " чтоб его пип-пип-пип-пип" Тот товарищ стока в меня комплексов вложил, Толик с ними борется все время сколько мы вместе. В том браке я была в весе 55 кг - жирной коровой |
||||||||||||||
07 Дек 2012 18:28
|
Юля из Тамбова
38 лет Тамбов |
|||||||||||||
Спасибо! Все получилось!
Еще раз выставляю меню на завтра: З яблочные блинчики ( штук , кофе с сахаром и молоком О рисовый суп с мясом и помидорами (без моркови, без пережарки) - 1,5 половника. Мидии отварные с пекинской капустой (150 грамм). Чай без сахара. У курица (бедра) в пароварке с апельсинами (апельсины не есть, а только сок в пароварку влить, и цедрой как специей присыпать слегка). Все нормально? А то я с вечера готовить буду. |
||||||||||||||
07 Дек 2012 18:32
|
Кошка TAV
43 года Москва |
|||||||||||||
ну а то
я тоже сначала хотела ее брать, почти заказала в итоге у меня теперь вот такая http://xn--80ajjin2aw.su/small_domestic/multivarki/oursson/mp5005psd_dc/ хочу еще одну, но не до техники покамест
нужно Натали
утром ем а дальше просто как сам факт - низя и все
первый раз слышу чтобы в омлет муку добавляли я мужу омлет (без молока)делаю в духовке, на капле раст.масла (кисточной размазываю), сверху сыром посыпаю - отличная штука Раньше часто так обедала: омлет с овощами (2 яйца взбить, туда мелкопорезанные овощи - помидор, лук. перец, зелень (ну в общем что есть и что хочется), на сковородку, сверху сыр и в духовочку запекаться
не всем подходит энтот продукт, надеюсь полегчало? |
||||||||||||||
07 Дек 2012 18:38
|
Юлька_Питерская
51 год Спб |
|||||||||||||
Девочки, наверное пора мне становиться вегетарианкой... |
||||||||||||||
07 Дек 2012 18:41
|
Кошка TAV
43 года Москва |
|||||||||||||
Так что в супе то? Ты голодная с такого обеда будешь часа через 1,5 (имхо конечно) А ужин меня твой смущает, я бы на первых парах не стала так готовить. НО давай Лору подождем, что она скажет |
||||||||||||||
07 Дек 2012 18:43
|
melena_77
47 лет |
|||||||||||||
Я тоже фоты выставила какая я была и стала
очень надеюсь вернуть ну хоть чуть-чуть чего было раньше |
||||||||||||||
07 Дек 2012 18:43
|
Кошка TAV
43 года Москва |
|||||||||||||
Скушай дольку лимончика Вот так и мне сначала от мяса было плохо, потом от рыбы, потом от яиц.
Присоединяйся [url=http://[censored smayliki]/smilie-1214864967.html][/url] |
||||||||||||||
07 Дек 2012 18:45
|
Кошка TAV
43 года Москва |
|||||||||||||
Юля из Тамбова
А у тебя какой рост? melena_77 Лен не
а "Буду стройной, красивой и подтянутой" Все получится |