Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
Сообщение | Автор | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09 Янв 2013 17:09
|
Ksyuscha_88
Московская область |
|||||||||||||
А у меня с меню на завтра все ок?Проверьте плиз...
![]()
|
||||||||||||||
09 Янв 2013 17:13
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||||||||
Ksyuscha_88
Ксюшь, время надо, размер порций, салат из св. капусты? чем то заправлен? |
||||||||||||||
09 Янв 2013 17:22
|
pelikan
Настасья 43 года |
|||||||||||||
мы с моим карапузом оч. поздно ложимся,как итог спим до полдня ![]() ![]()
спасибо ![]() |
||||||||||||||
09 Янв 2013 17:31
|
sveta1601
Сибирь |
|||||||||||||
Танюша, прости, что вмешиваюсь, но хочу предостересь. Скрабиться каждый день нельзя, тем более кофе,т.к. он очень грубый эксфолиант. Даже менее грубыми можно пользоваться 1-2 раза в неделю. Можно нарушить эпидермис кожи. У нас кожа ведь не так часто обновляет свои клетки, чтобы можно было отшелушить старый отмерший слой. я уже даже прошла через это..Поверь просто ужасно, потом тяжело востановливать эпидермис кожи. |
||||||||||||||
09 Янв 2013 17:32
|
Юльчонoк
32 года Беларусь, Брест |
|||||||||||||
Девочки, всем приветик!
А у меня настрой совсем поганый. Пришли КД, а вместе с ними и ужасные боли. Я и но–шпы 2 шт. выпила, потом 3 раза стошнило, и помог анальгин, и то не полностью. Обед пропустила, может, и зря... На работу тоже не пойду. На ужин будет пиала риса и 1 мандарин. |
||||||||||||||
09 Янв 2013 17:36
|
oxakal
57 лет Чехия |
|||||||||||||
понимаю ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Юлечка привет! ![]() ![]() Здоровье н 1-м месте! ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||
09 Янв 2013 17:42
|
Ponochka я
47 лет Єдина Україна |
|||||||||||||
Юльчонoк
Привет мышонок! Держись, сама таким страдаю я спазмалгоном спасаюсь, бывает и две и три за день пью, когда как. Главное ложись поудобней, укутайся и постарайся поспать. |
||||||||||||||
09 Янв 2013 17:44
|
nukachuka
47 лет Москва |
|||||||||||||
sveta1601
Светлан, я скраблю именно проблемные места, но не все тело целиком...Тьфу-тьфу - проблем не было в тот раз вообще никаких.. Опять же - я опираюсь на Катины книги и ее рекомендации... Надеюсь и дальше проблемные зоны не создадут проблем с кофейным скрабом...))))) А так - да, у всех все индивидуально и что хорошо одному - другому не подходит и наоборот))))) |
||||||||||||||
09 Янв 2013 17:49
|
Гелинака
47 лет Вятские Поляны |
|||||||||||||
Юлечка. как я тебя понимаю!!!!!!!!!!!!! Сама никакая в дни эти. Таблетки пью то же. |
||||||||||||||
09 Янв 2013 17:51
|
sveta1601
Сибирь |
|||||||||||||
Танюш, но ведь именно эти проблемные места и скрабишь каждый день? Я тоже скрабила одни места попу и бедра...))) Еще стоит учесть , кожа у всех разная у кого то толстая, у кого то тонкая, у меня тоненькая. Но я точно знаю, что любую кожу нельзя часто скрабить. Просто будь внимательней и все, если вдруг начнет чесаться и др. неприятные ощущения имей в виду, перебор. ![]() |
||||||||||||||
09 Янв 2013 17:53
|
sveta1601
Сибирь |
|||||||||||||
oxakal
Кстати ,Оксана, спасибо за замечательный рецепт запеканочки с черносливом.Сегодня им отужинала . Вкусняшка такая!!! ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||
09 Янв 2013 17:56
|
nukachuka
47 лет Москва |
|||||||||||||
Да, проблемные будут получать каждый день порцию кофе и порцию мумие)))) Так же, как они получали ее несколько лет назад в прошлое худение))) Только вот сорт кофе сейчас у меня другой, прежний пропал из магазинов.. Надеюсь, никаких негативных реакций не будет со стороны кожи))) Только позитив в виде исчезания лишних сантиметров и непрезентабельных бугорков и полосочек))))) И Спасибо за предупреждение - буду внимательно следить!))))) ![]() ![]()
Ой, я тоже хочу рецептик запеканочки! Где дают - подскажи, пожалуйста!!!!! |
||||||||||||||
09 Янв 2013 18:03
|
sveta1601
Сибирь |
|||||||||||||
Вот рецептик. Очень вкусная штука. http://forum.say7.info/topic27517.html
![]() |
||||||||||||||
09 Янв 2013 18:04
|
МаХрушка
51 год Воронеж |
|||||||||||||
Анют, привет! Нет, молочный улун - это чистый зеленый чай, без всяких добавок и ароматизаторов. Там написано, что просто в процессе ферментирования его как-то пропаривают над молочной сывороткой, и он насыщается сливочным ароматом. Вот как- то так ![]()
Не-ет, точно НЕ В МОЛОКЕ ![]() |
||||||||||||||
09 Янв 2013 18:05
|
Мар_тата
52 года Ульяновск |
|||||||||||||
Светик, мож ты теперь со мной поделишься? ![]() ![]() |
||||||||||||||
09 Янв 2013 18:09
|
sveta1601
Сибирь |
|||||||||||||
Мар_тата
Оксана чуть выше , через одно сообщение я уже бросила ссылочку! |
||||||||||||||
09 Янв 2013 18:21
|
Юльчонoк
32 года Беларусь, Брест |
|||||||||||||
Настя, добро пожаловать в нашу дружную системную семью! ![]()
Я и так боялась туда заходить, а щас ещё больше ![]() ![]()
Оксаночка, привет! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Валюша, спасибо за беспокойство ![]() ![]()
Вот-вот! Но уже получше, а как вас почитала, так совсем отвлеклась ![]() ![]()
Мне тоже очень нравится! Такая нямка ![]() ![]()
Я этот улун никогда-то и не пила. Присмотрюсь в магазине, возьму на пробу ![]() ![]() |
||||||||||||||
09 Янв 2013 18:22
|
Юльчонoк
32 года Беларусь, Брест |
|||||||||||||
oxakal
Оксаночка, с авочкой ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||
09 Янв 2013 18:25
|
Ksyuscha_88
Московская область |
|||||||||||||
10.00 суп(300 гр)- картошка,мясо,морковь,лук,вермишель...(о какой вредный завтрак) + зел.чай+вар.сгущенка ложек 5 13.30 плов(рис,курица,морковь,лук и специи)(200 гр.)+ салат свежая.капуста+морковь.(100 гр)салат заправлен ложкой масла,плов без масла. 17.30 домашний йогурт(150 гр)+творг(ну где-то грамм 100,если влезет)+тушеные зел.фасоль с луком. тоже грамм 200 |
||||||||||||||
09 Янв 2013 18:26
|
МаХрушка
51 год Воронеж |
|||||||||||||
УРА! С чаем разобрались ![]() |
||||||||||||||
09 Янв 2013 18:41
|
tanita4ka
36 лет Страны волшебных рек и озер |
|||||||||||||
Спасибо мои хорошие))Уже полегче,только пока пью молоко с медом на качелях я,правда выше 65 не даю себе поднятся,а там как вздоровлю,уже присмотрела себе моднячьи шмотки))) А теперь Галя и Лора признайтесь вы получили мои открытки или нет? |
||||||||||||||
09 Янв 2013 18:45
|
Гелинака
47 лет Вятские Поляны |
|||||||||||||
ТАНя я КОЗА!!!! давно уж получила и всем хвасталась и показывала. что мне из Финляндии открытка пришла!!!!!!!!!!!!!!! ой, уж сильно не бей меня ![]() ![]() |
||||||||||||||
09 Янв 2013 18:47
|
tanita4ka
36 лет Страны волшебных рек и озер |
|||||||||||||
Ладно тебе)))
Раз хвасталась тогда я коза что не видела)))Ну слава богу пришла,а я то все жду и жду а ответа нет и нет,вот ворона |
||||||||||||||
09 Янв 2013 18:52
|
Гелинака
47 лет Вятские Поляны |
|||||||||||||
не Тань я тут у себя в реале хвасталась ![]() |
||||||||||||||
09 Янв 2013 19:08
|
oxakal
57 лет Чехия |
|||||||||||||
На здоровье,Светик! ![]() ![]() ![]() ![]()
Девчат,вы нажми на меня на ПРФИЛЬ,у меня есть и другие системные обедики и ужины..... ![]() ![]()
Вот и я ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Спасибо мой хороший! ![]() ![]() ![]() ![]() Хватит уже Новый год встречать! ![]() ![]() ![]() |