Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Сообщение Автор
 
10 Янв 2013 14:58

Распечатать сообщение
Aigul89

Айгуль

35 лет
Татарстан

Aigul89Мои рецепты
Лора-а писал(а):
главное что б мука была чисто ржанная, без добавок.

а вот это проблема.с добавками все ,пыталась еще гречневую муку найти,но там добавили пшеничной муки hysteric
 
10 Янв 2013 15:05

Распечатать сообщение
sveta1601

Светлана


Сибирь

sveta1601Мои рецепты
Девочки моя менюшка на завтра подкорректируйте пожалуйста!!!

З 10,00- Кофе с молоком и коричневым сахаром, омлет из 2 яиц, пару конфеток.

О 13,30 - гречка с морковью и луком из мульти грамм 150 , котлетка из грудки курицы -100 гр., чай черный с черносливом -6 шт.

У 17,30 - куриное мяско , тушеное в собственном соку в мульте, специи - соль и перец черный , порция граммов 200 или 250 надо? Зеленый чай.
[/b]
 
10 Янв 2013 15:07

Распечатать сообщение
Chelsi

Екатерина

43 года
Тверская область

ChelsiМои рецепты
Здрасти![URL=http://[censored smayliki]/smilie-78788487.html][/URL]

КоЛеночка
Ты такая лапочка на аве! Плечико очень симпатишно выглядывает! girl_in_love
Rafiti писал(а):
Настроения совсем нет,плохо когда детки болеют

Любаша, здоровья малышу, а маме [URL=http://[censored smayliki]/smilie-323138439.html][/URL]
sveta1601 писал(а):
У меня второй день и отвалилось 600 гр.

Aigul89 писал(а):
,сегодня еще минус 200 гр.

good2 [URL=http://[censored smayliki]/smilie-880546983.html][/URL]
Гелинака писал(а):
флудю, флудю, но мне что всем в личку слать? Меня же радость то распирает

такие флудилки мне нравяться.....хлебушек обалденный, а красавец какой give_heart
Гелинака писал(а):
и еще минус 400 от привеса

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1066529703.html][/URL]
Лёвка писал(а):
и говорит: "Советую Вам познакомиться с Системой - 60"

наш человек......
Лёвка писал(а):
черась ходила к кардиологу (оказался хондроз

ну, это конечно лучше, чем проблемы с сердцем.... friends
Лёвка писал(а):
я вообще хлебный маньяк (теперь ток по утрам маньячить придется)

а ты как Галя....по вечерам только нюхай, чтоб запах никому не достался.....
Озидея писал(а):
разница +1 кг

Это просто новогодние эмоции положительные столько весят....[URL=http://[censored smayliki]/smilie-901784199.html][/URL]
Озидея писал(а):
а то вдруг проглочу

"вдохну" girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha
КоЛеночка писал(а):
У меня у самой -400.....итого 58,5

МОЛОДЕЦ!!!!
КоЛеночка писал(а):
говорят, у диких кроликов-зайцев больше жирка на мясе....

вот это точно....мой свекор как-то года три назад сбил зайца на дороге....так получилось...места у нас заповедные....так вот мы его ели и поражались после наших "кошачих" кроликов...
КоЛеночка писал(а):
хорошие отвесы у меня после мясных ужинов

и я такая же ужин МЯСО или ЯЙЦА самые плодовитые на отвесы.....а вот творог или крупы ваще никак...
tanita4ka писал(а):
Я все пас,иду к врачу сдаваться болит горло сил терпеть уже нет

Давай лечись дорогая....а горло без антибиотиков и не вылечить...
Озидея писал(а):
Юльчонoк писал(а):
Девочки, открывайте свои личики, кто ещё прячет

поддерживаю!!

и яяяяя!!!!
nukachuka писал(а):
у меня сегодня минус 800 грамм!!!!

Здоровско!
nukachuka писал(а):
то ли глюк)))))

только не меняй...прикольно...
under_coconut_tree писал(а):
Ответьте пж)

Думаю...даже полезней получиться...
 
10 Янв 2013 15:16

Распечатать сообщение
under_coconut_tree

Ева

32 года


under_coconut_treeМои рецепты
Девочки, спасибо большое!!

Лора-а

Нет, с мукой все нормально, там нет никаких добавок(уж я все дотошно изучила).

Aigul89

Я у нас их один раз видела, потом заходила- не было. И спрашивала у работников супермаркетов- говорят, очень редно завозят(((

Chelsi

Да, я надеюсь на это)

Все, девочки, я пошла печь криспы. Потом, если вы, конечно, не против, выставлю фото. Покажу результат, может быть другим в дальнейшем пригодится!
 
10 Янв 2013 15:28

Распечатать сообщение
sveta1601

Светлана


Сибирь

sveta1601Мои рецепты
under_coconut_tree
А если заказать хлебцы в интернет магазине? Например вот.
http://www.diet-shop.ru/shop/19424/desc/khlebcy-ehlmika-rzhanye-110gr
 
10 Янв 2013 15:28

Распечатать сообщение
Chelsi

Екатерина

43 года
Тверская область

ChelsiМои рецепты
under_coconut_tree писал(а):

Все, девочки, я пошла печь криспы. Потом, если вы, конечно, не против, выставлю фото. Покажу результат, может быть другим в дальнейшем пригодится!

мы всеми руками за....и даже будем благодарны тебе
 
10 Янв 2013 15:32

Распечатать сообщение
Лора-а

Лариса


Ger. Hamburg/Omsk

Лора-аМои рецепты
under_coconut_tree
Ева, вот такие из девочик кто то делал, только патоку не добавлять, может пригодиться рецепт или способ готовки unknown http://forum.say7.info/topic15410.html
 
10 Янв 2013 15:55

Распечатать сообщение
tanita4ka

Таня-со мной только на ТЫ ))

35 лет
Страны волшебных рек и озер

tanita4kaМои рецепты
Девочки я вшоке от это тупой 3,14зды,нет ну правда.я приехала на прием глотать не могу.говорить тоже,а она мне говорит у вас не ангина так что антибиотики пока рано,если будет так же приедьте через неделю я пропишу антибиотики,блин,аж плачу сижу,не могу ни говорить,ни есть,ни с ребенком сидеть,а эта дура старая,чтб она ....в аптеке тоже хер чо куишь буз рецепта спрей в нос и конфетки от горла,блять,ненавижу эту страну,госпади как я хочу домой,где можно все раздобыть
 
10 Янв 2013 16:11

Распечатать сообщение
sveta1601

Светлана


Сибирь

sveta1601Мои рецепты
tanita4ka писал(а):
в аптеке тоже хер чо куишь буз рецепта спрей в нос и конфетки от горла,блять,ненавижу эту страну,госпади как я хочу домой,где можно все раздобыть

Блин... Вот дела... Shocked
Девочки , я окончательно разозлилась на свою дочу... mad Когда я села на систему, она вздумала со мной, хотя у нее все в порядке, ну может и есть 1-2 кг. лишних. Вот сбивает меня с толку, то на завтрак не могу разбудить, завтракает уже перед обедом, то котлеток наготовила из за нее больше чем положено. Теперь стейки семги запекла в духовке, звоню к ужину, она в гостях уже жует что то... ireful вообщем я ей сказала, все отвали... Не сбивай меня с толку... Embarassed girl_haha girl_haha girl_haha
 
10 Янв 2013 16:14

Распечатать сообщение
under_coconut_tree

Ева

32 года


under_coconut_treeМои рецепты
sveta1601

можно, но только в Украине надо поискть) Я с Украины)

Лора-а

Спасибо еще раз огромное!!

Chelsi

Ну сделала я. Вот такие вышли:



конечно, не красавцы, но мне надо на завтра,как для походного варианта, поэтому, сойдет) Они даже немного расслоились) На вкус пока не пробовала- обед с котлетками, ужин- рыба. так что завтра утром с кофейком попробую!

Всем еще раз спасибо!!
 
10 Янв 2013 16:24

Распечатать сообщение
КоЛеночка

Елена

46 лет
Г. Москва

КоЛеночкаМои рецепты
Юльчонoк писал(а):
КоЛеночка
Леночка, что ни фотография, то красота

Лора-а писал(а):
КоЛеночка
Мама дорогая, какая красота Леночка красавица и худышка такая

Озидея писал(а):
КоЛеночка кстати да, красавишна,глаз не оторвать

Chelsi писал(а):
КоЛеночка
Ты такая лапочка на аве! Плечико очень симпатишно выглядывает!

Девочки, дорогие!!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love
спасибо вам за комплименты!!! girl_blush kiss kiss kiss
 
10 Янв 2013 16:30

Распечатать сообщение
sveta1601

Светлана


Сибирь

sveta1601Мои рецепты
under_coconut_tree писал(а):
конечно, не красавцы, но мне надо на завтра,как для походного варианта, поэтому, сойдет)

А помоему дак очень даже и красавцы!!! good2
 
10 Янв 2013 16:30

Распечатать сообщение
Гелинака

Галя

46 лет
Вятские Поляны

ГелинакаМои рецепты
tanita4ka
Таничка, мы тебя жалеем!!!

under_coconut_tree писал(а):
конечно, не красавцы, но

ну да здрасти. не красавцы. Да же очень красавцы, такие хорошие, нам прямо рецепт озвучте!!!

КоЛеночка
Лен,а я тя не узнала unknown совсем

Ужин меняю, приготовила заливное из курицы New Year Tree New Year Tree уже застыло!!!
 
10 Янв 2013 16:52

Распечатать сообщение
under_coconut_tree

Ева

32 года


under_coconut_treeМои рецепты
sveta1601
Гелинака
Девочки, спасибо) Мне очень-очень приятно) Ну я пока не знаю, какие они на вкус, так что не бейте меня)))

Рецепт(если, можно его вообще так назвать), вот:
Ингридиенты, те которые написаны на офф сайте: http://www.finncrisp.ru/products/thin-crisps/finn-crisp-original

Состав:
Цельнозерновая ржаная мука (94%), вода, соль (1,6% ), дрожжи.

Вообщем, я брала около 20 гр. сухих дрожжей, заливала 200 мл теплой воды, размешивала эту массу до растворения дрожжей, добавила пару щепоток соли. После этого добавляла ржаную муку(сколько возьмет, у меня где-то 2 стакана), замешивала тесто... потом резала тесто(у меня нож, которым режут тесто на равиоли и чебуреки) и выпекала минут 10-12. но тут уж кого, какая духовка(у меня газовая, в электрической быстрее). ну вообщем и все)

О цене еще:

у нас такие криспы в соседнем городе стоят за 200гр. 16 грн. не знаю, сколько у меня по весу(нет весов), но получилось 16 шт.(думаю, грамм 300 будет точно, т.к. там только воды было 200мл.+ мука еще) и получилось: мука - где-то 1грн-1,20грн+ 1,20грн за дрожжи, соль и воду не считаю. Поэтому за те же криспы я плачу 2,20-2,40 грн, вместо 16 грн за такой же вес, а может даже и больше.
 
10 Янв 2013 16:56

Распечатать сообщение
Гелинака

Галя

46 лет
Вятские Поляны

ГелинакаМои рецепты
under_coconut_tree
Ева, тесто у тебя подходило? или ты сразу пекла? у меня хоть и есть не дорогие. но меня зацепило girl_haha
 
10 Янв 2013 16:58

Распечатать сообщение
nukachuka

Татьяна

46 лет
Москва

nukachukaМои рецепты
Aigul89 писал(а):
,во-вторых дитё на ГВ,тоже вдруг не понравится как мама пахнет

Если на ГВ - то да, может пока без мумие? Запах все равно специфический, а малыши - они чувствительные к запахам)) его и аромо-масло не всегда перебивает.. так что тут нужно аккуратно очень, ИМХО
Гелинака писал(а):
вкусный поглядите

Красота какая!!!!!! Представляю. какая вкуснятина!!!!!!
tanita4ka писал(а):
болит горло сил терпеть уже нет,нифига не помогает

Танюш, поправляйся поскорее! Romashki
Юльчонoк писал(а):
Девочки, открывайте свои личики, кто ещё прячет

Обязательно открою! Я с планшета часто пишу. а фотки с него вставлять не умею))))) загружу авку с компа, обещаю!)))))
sveta1601 Спасибо!!!
sveta1601 писал(а):
порция граммов 200 или 250 надо?

Мне кажется порция нужна такая, чтобы наесться, иначе к ночи придет "Жора" и тогда..... Crazy
Chelsi Спасибо!
Chelsi писал(а):
только не меняй...прикольно...

Не буду, самой прикольно))))) Но вопрос им написала на сайте)))
tanita4ka писал(а):
а она мне говорит у вас не ангина так что антибиотики пока рано

Танюш, знаю, что такое больное горло. Но поверь - антибиотик не поможет, если нет бактериальной инфекции!!!! Выход только один - как можно чаще полоскать горло - календулой, эвкалиптом, прополисом ( это все настойки), раствором соль+сода+йод... В общем - полоскать...Завтра уже должно быть легче... Антибиотик лишний раз - тоже плохо, по иммунитету бьет сильно((((( Поправляйся поскорее!!!!!
sveta1601 писал(а):
в общем я ей сказала, все отвали... Не сбивай меня с толку...

Ну наверное это правильно... Не даром есть поговорка - "Хочешь сделать хорошо - сделай это один"... В данном случае - как раз одной и проще будем, наверное.. Ни на кого не оглядываясь и не дожидаясь...
 
10 Янв 2013 17:21

Распечатать сообщение
sveta1601

Светлана


Сибирь

sveta1601Мои рецепты
under_coconut_tree писал(а):
Ну я пока не знаю, какие они на вкус, так что не бейте меня)))

судя по рецепту и внешнему виду, ничем не хуже магазинных! good2
nukachuka писал(а):
Обязательно открою! Я

Ну вот, уже открыла, очень красивая и лучезарная девушка! girl_in_love
nukachuka писал(а):
Мне кажется порция нужна такая, чтобы наесться, иначе к ночи придет "Жора" и

Ох уж этот Жора.. Но думаю граммов 200 наемся, я мясом очень сильно наедаюсь,т.к. по сути травоядная.
nukachuka писал(а):
. В данном случае - как раз одной и проще будем, наверное.. Ни на кого не оглядываясь и не дожидаясь.

Вот это в точку!!! Я знала, что финал таким и будет, но что так рано... girl_haha girl_haha girl_haha Ну что девченка молодая учится, работает , ходит в гости, быстро сорвалась.
 
10 Янв 2013 17:30

Распечатать сообщение
КоЛеночка

Елена

46 лет
Г. Москва

КоЛеночкаМои рецепты
Гелинака писал(а):
Лен,а я тя не узнала совсем

girl_blush2 Галюнь, я сама себя не узнала, когда фотки смотрела! girl_haha без очков уже отвыкла....10 лет ношу их не снимая....
Гелинака писал(а):
Ужин меняю, приготовила заливное из курицы

нам на корпоратив готовили заливное из сёмги nyam2 очень вкусно! обязательно попробуй! жирность рыбки не чувствуется совсем....
рекомендую! good2
 
10 Янв 2013 17:52

Распечатать сообщение
Chelsi

Екатерина

43 года
Тверская область

ChelsiМои рецепты
tanita4ka писал(а):
так что антибиотики пока рано

идиотство какое-то....[URL=http://[censored smayliki]/smilie-660967623.html][/URL]
полоскай с йодом и солью (на один стакан воды теплой ложка столовая соли и капелька йода...)....фурацелином.....
sveta1601 писал(а):
вообщем я ей сказала, все отвали...

ну и правильно.... friends
under_coconut_tree писал(а):
Ну сделала я. Вот такие вышли:

суперские....это по какому рецепту, что Лорик дала?
тоже наделаю себе таких....................
а чем краешки так красиво обрезала...форма есть?!
under_coconut_tree писал(а):
Рецепт(если, можно его вообще так назвать), вот:
Ингридиенты, те которые написаны на офф сайте:

оооооо....спасибки...
сразу нашла ответы на свои вопросы good2 good2 good2 good2
Гелинака писал(а):
но меня зацепило

не то слово wacko1 friends
nukachuka писал(а):
В общем - полоскать...

Congratulate Congratulate Congratulate Congratulate совершенно согласна
nukachuka
и вот надо было такое великолепие скрывать за тем страшилищем....Само Лето на аве- очень милая!
КоЛеночка писал(а):
нам на корпоратив готовили заливное из сёмги

а я тут с креветками и с кальмарами замутила на рождественский ужин.....очень мне понравилось...........
КоЛеночка писал(а):
без очков уже отвыкла....10 лет ношу их не снимая....

а линзы не носишь?
 
10 Янв 2013 17:54

Распечатать сообщение
Chelsi

Екатерина

43 года
Тверская область

ChelsiМои рецепты
во я дала .....даже менюшку не выставила сегодня...

з: три сосиски с кетчупом и хлебом, кофе м/с, печенье одно, но большое
о: как и вчерась (цветная капуста в яйце....)
у: креветок наварю....
 
10 Янв 2013 18:04

Распечатать сообщение
nukachuka

Татьяна

46 лет
Москва

nukachukaМои рецепты
Chelsi писал(а):
и вот надо было такое великолепие скрывать за тем страшилищем....Само Лето на аве- очень милая!

Катюш, спасибо, приятно))) А страшилище стояло потому, что я с планшета не умею фотки вставлять, точнее - уменьшить их толком под нужный размер) А с компа вот исправилась)))
 
10 Янв 2013 18:44

Распечатать сообщение
Aigul89

Айгуль

35 лет
Татарстан

Aigul89Мои рецепты
under_coconut_tree писал(а):
Ну сделала я. Вот такие вышли:
good
теперь тоже захотелось такие попробовать сделать.

nukachuka писал(а):
Если на ГВ - то да, может пока без мумие?


да,я тоже так думаю
 
10 Янв 2013 18:49

Распечатать сообщение
Кукла Вики

Вика

40 лет
Москва

Кукла ВикиМои рецепты
ВСЕМ ПРИВЕТ МОИ ЛЮБИМЫЕ ХУДЕЛОЧКИ!!! Romashki Romashki Romashki
Поздравляю вас с прошедшими праздниками !!! New Year gifts New Year gifts New Year gifts Очень сильно по вам скучала, но простите засранку Embarassed Embarassed Embarassed очень хорошо отдыхала все праздники и было не до интернета!!! girl_haha girl_haha girl_haha New Year Tree
Теперь я опять с вами.

Мое меню на завтра:
З. кусок пиццы, бутер с колбасой, пара конфет, зел.чай б/с
О. гречка, тушеная печень говяжья (на воде, с большим количеством лука), огурец св.
У. творог 200гр, помидор, зелень, чеснок
 
10 Янв 2013 18:51

Распечатать сообщение
Chelsi

Екатерина

43 года
Тверская область

ChelsiМои рецепты
Рабочий день закончен....всем [URL=http://[censored smayliki]/smilie-825676167.html][/URL]

Викулик...прювет и пока!
 
10 Янв 2013 18:53

Распечатать сообщение
Кукла Вики

Вика

40 лет
Москва

Кукла ВикиМои рецепты
Chelsi писал(а):
Викулик...прювет и пока!

Цалую.
Страница 655 из 1000

Наверх