Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Anilag58 писал(а):

и давление подскочило - таблетку выпила и пришла сюда подпитаться позитивом

а я башкой мучаюсь сегодня....
давненько она меня не беспокоила

арзунька писал(а):

так тут давай потрындим че ле ??

если по затылку не получим - то чё не потрындеть-то?

арзунька писал(а):

ай сестра !!!

Сижу злаяяя вся... Дочя еще не выздоровила, даже температура есть небольшая и поперлась на рабтоу..Да еще и герпес вылез на губах... .С самого утра начали звонить и просить , чтобы вышла, сперва отказывалась, потом смотрю, собралась и пошла. Я вся изругалась на нее, но она меня не послушаласььь..

Здравствуйте девочки!
Моя менюшка:
з: два бутера с семгой и маслом, кофе с м/с, яйцо вареное с майонезом
о: рис с подливкой (лук, морковь, помидор, масло раст. 1ч.л., вода) и мясом (свинина постная), яблоко
у: омлет вареный в пакете (3 яйца, вода, соль,перец)

oxakal писал(а):

а я башкой мучаюсь сегодня....

ну вот ....

oxakal писал(а):

если по затылку не получим - то чё не потрындеть-то?

ну посмотрим на реакцию !!! ну мы ж так малеха !!!

Chelsi писал(а):

Здравствуйте девочки!

привет Катюш

sveta1601 писал(а):

даже температура есть небольшая и поперлась на рабтоу..Да еще и герпес вылез на губах...

ну вот зря конечно!!!
пошла готовить системный завтрак !!! блины с картохой !!Ё

арзунька писал(а):

Anilag58 Галочка рада видеть тебя - часто вспоминала . платье просто отпад - еще поближе глянуть его!! выздоравливай !!

Танюш, спасибо
А платье на стр.820 было

Anilag58 писал(а):

Танюш, спасибо А платье на стр.820 было

а да !!!! вспомнила я там с телефона ж смотрела !!! вот с компа другое дело!!!
очень красиво!!!!

Chelsi писал(а):

омлет вареный в пакете (3 яйца, вода, соль,перец)

Кать, а для особо "одаренных" - как его делать(в пакете???)

sveta1601 писал(а):

. Я вся изругалась на нее, но она меня не послушаласььь..

Вот такие они,Светуль у нас Моя такая-же
Ну чё вот с ними поделаешь?!

Chelsi писал(а):

Здравствуйте девочки!

Пртвет Катюнь! Как ты,пропажа наша?

арзунька писал(а):

ну вот ..

у нас погода - ахренеть
позавчера лето было,вчера снега по колено,а сёня он весь расстаял и туман - ни хрена с окна не видать
уже отпускает башкан - таблеточку выпила

арзунька писал(а):

ну посмотрим на реакцию !!! ну мы ж так малеха !!!

мы с бой во всех ветках трындим одновременно
и Галюня тож присоеденилась смотрю

арзунька писал(а):

пошла готовить системный завтрак !!! блины с картохой !!Ё

я тож пошла к мартену......

Anilag58 писал(а):

Лена! я отвечу - делаю часто

Спасибо, завтра на ужин попробую(правда не представляю сладкий рис, буду пробовать)

oxakal писал(а):

Вот такие они,Светуль у нас Моя такая-же Ну чё вот с ними поделаешь?!

Ага, Ксюш, упрямая как баран..

oxakal писал(а):

уже отпускает башкан - таблеточку выпила

oxakal писал(а):

мы с бой во всех ветках трындим одновременно

Трындычихи!

sveta1601 писал(а):

Трындычихи!

это мы чтоб похудеть быстрее!!! энергию так сказать тратим!!! усе больше не будем !!!
пошла я уроки делать!!!

арзунька
Танюшик, я ваще потерялась тута....ты на стаканчики перешла? Совмещаешь систему и стаканчики, да?

Андрюля писал(а):

Кать, а для особо "одаренных" - как его делать(в пакете???)

http://forum.say7.info/topic47562.html вот по этому принципу только на воде.

oxakal писал(а):

Пртвет Катюнь! Как ты,пропажа наша?

приветик, Ксюшенька! Да. Я пропала.....Работой завалили...да ещё занялись с мужем квартирным вопросом...бюрократические проблемы решаем, бумажки там всякие....Так, что времени очень мало заглянуть.....не теряйте пожалуйста....я с вами навсегда....


А я сегодня буду готовить шашлычок куриный...купила шпажек наконец то....завтра в обед буду вкусненько лопать....да скумбрию замариную на ужин завтрашний....вот такие планы.....

арзунька писал(а):

это мы чтоб похудеть быстрее!!! энергию так сказать тратим!!!

Вот вы оказывается шо такие худенькие!!!!

арзунька писал(а):

это мы чтоб похудеть быстрее!!! энергию так сказать тратим!!!

ток толку хрен
никаких отвесов ни одной ни у другой не наблюдается

sveta1601 писал(а):

упрямая как баран..

как моя.... вся в маму(моя)

Лора-а писал(а):

Бульбочка писал(а): Вот скажите у вас тоже так: утром ем горький шоколад или печеньку, а оно кажется мне такими приторно-сладкими, прям никакого удовольствия от вкусняшек

нет у меня совсем не так же.скоро 2 месяца как на системе а шоколад пачками готова кушать ,вообще не могу без сладкого.думала со временем перейду на каши по утрам,а какой там.каждый день одни сладости

меню на сегодня
6:00 кекс кусок со сгущенкой,1 бутер с сыром и маслом 2 чашки черн чая.(пить что то сильно хотелось)
12:10 плов с кальмаром ,кефир,1/4 яблока
17:00(или чуть позже) творог(из кефира сделанный),варенье(натерла яблоко,накрошила чернослив 5 штук,налила кипяточку и варила).может чай зеленый

пишу как плов делала обеденный : обжарила в сухом казанке морковь с луком,залила это все бульоном(бульон делала из головы горбуши),накидала специй все возможных,чеснок,1 ст ложку томат пасты,1 ст ложку раст масла(казан огромный,порций не знаю сколько,но оч много),затем положила туда рис пропаренный ,довела рис до полуготовности кинула в казан кальмаров нарезанных соломкой(предварительно кальмар заливала кипятком на пол часа,и почистила).

Anilag58 писал(а):

А платье на стр.820 было

сама вязала.....молодчинка....а я вот никак ворот на до вяжу у кардигана....мамулька себе нитки купила повязать...ей разонравились....вот я себе и свиснула....вроде бы ничего так получилось....нитки меланжевые....получились конкретные полоски....как зебра черно белая и ещё в крапинку....буду носить, как бабушка моя любит говорить "завсе".....

Chelsi писал(а):

Работой завалили...да ещё занялись с мужем квартирным вопросом...бюрократические проблемы решаем, бумажки там всякие....Так, что времени очень мало заглянуть.....не теряйте пожалуйста....я с вами навсегда...

конечно не потеряем
побыстрей вам разобраться с этими бюрократическими штуками,Катюнь!

Chelsi писал(а):

.вот такие планы..

oxakal писал(а):

как моя.... вся в маму(моя)

Да Ксюш, я сама упрямая тоже. Да и муж упрямый у меня.Вообщем стадо баранов , а не семья..

oxakal писал(а):

никаких отвесов ни одной ни у другой не наблюдается

А уже и так худенькие!!

Aigul89 писал(а):

варенье(натерла яблоко,накрошила чернослив 5 штук,налила кипяточку и варила).может чай зеленый

Айгуль, как на вкус такое вареньеце?

sveta1601
Ой, Свет! Вот говоришь Баран.....ответственный человек....вырастила умницу...можешь гордиться....Здоровье надо поправлять конечно, но работой сейчас надо дорожить....не очень-то легко её найти....а какому начальнику понравиться, что тебе нет на рабочем месте, кто сейчас разбирается болеешь ты или так прогуливаешь....все так сложно с работой....
Придет с работы...ты её полечишь...пожалеешь....

Aigul89 писал(а):

плов с кальмаром

и вкусно?.....мне как то БЕЕЕЕЕЕ.....

oxakal писал(а):

побыстрей вам разобраться с этими бюрократическими штуками,Катюнь!

пасяб...

на завтра меню сразу напишу(обед и ужин вне дома)
6:00 пироженку(буду вечером делать)
12:00(или чуть позже) тот же плов с кальмарами,чай зеленый,и может кто нить добрый фруктиком угостит разрешенным
17:00(или чуть позже) беру с собой активию творожную.может криспы штуки 2 с сыром 50гр прихвачу.чай зелен.(еще возможен мясной вариант,а вдруг муж пригласит в ресторан )

sveta1601 писал(а):

Айгуль, как на вкус такое вареньеце?

Chelsi писал(а):

и вкусно?.....мне как то БЕЕЕЕЕЕ.....

и то и другое по мне так вкусно))

Chelsi писал(а):

Придет с работы...ты её полечишь...пожалеешь....

Катюш, это не ее основная работа.Она учится в универе и подрабатывает в ресторане, ( правда уже 2 года) .Она ж там даже не устроена , работает как подрядчик. А вообще учится уже последний год с 11 числа практика начинается. потом защита диплома. Вот тогда то и встанет проблема как найти работу... А вообще отвественная она очень, я часто на нее смотрю , аж слезы пробивают, слава богу, что не разгильдяйка выросла.

Aigul89 писал(а):

и то и другое по мне так вкусно))

Надо попробовать сделать, на ужин лакомство прям!!!